つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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もうやだ、
親も学校も男子も女子も私も全部やだ、
何がしたいのか分からない、-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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親とか友達とかもうめんどくさいどうでもいい
病んでます メンタルボロボロですってことを伝えたいんじゃないの。
今のこの状況が辛いから、苦しいから言ったの。理解してもらいたかっただけ。
「精神やられてる人はゲームも勉強出来ません。だから私は厳しくいきます。」って。大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをするのを辞めたい。笑顔を作るのが辛い。でもそれと同時に大丈夫なふりをやめたら「あいつはあぁいうやつ」「病みアピかよ」と周りにそういう目で見られてしまうのではないかと不安になる。家庭環境が悪い訳でもないのに悪いと思われてしまう気がしてならない。早く楽になりたい消えたい
死んでしまいたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
周りから勝手に決めつけられちゃうのって困るししんどい。中々わかってもらえないから伝えなきゃいけなくなるのに病みアピとか言われたらどうしたらいいの…ってなっちゃうなぁ。そういうのなしで「辛い」がただちゃんと「辛い」と受け取られたらいいのに…
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返信2
「理解してほしい」って、本当に核心だと私は思った。「○○だから○○」って決めつけられちゃうのきつい。周りは勝手に裏を読まなくていいから、お願いだからまっすぐつらさを見つめて欲しいなって私は感じてる…。
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無題
最近はベッドに横になると死ぬように寝てしまう。
いつか死ぬかな？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私は心配してもらえるのがクセになってリスカしてるだけなのかな
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
リスカは経由地って感じなのかなと想像したよ。
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返信2
自傷にも色んな意味があるし、1つに決めなくてもいいのかもと思うことがある
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無題
頼ってばっかで上手くいかん、こんなんダメやのに、お金も貯めないと、技術も成長させんと、だんだんしんどくなってきて文句ばっかで。周りに置いていかれて。こんなんじゃダメやのに。変わらないと。また捨てられる。時間もお金も技術も足りない。文句とか愚痴ばっかの時点であの子と同類で。情けないし恥ずかしい。愚かすぎる。頑張らなきゃ。しんどい。しにたい。消えたい。逃げだけどね。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あれもこれもやらなきゃ、頑張らなきゃって思って、どんどん追い込まれていく感覚になる。正直もう頑張りたくない。このままでいたいと思う自分がいる。
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返信2
こうなりたくないって思うと頑張れるときもあるけど、自分を厳しく見ている指導官の自分に追い詰められる感じもするから、どうしていいのかむずかしい……
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無題
なんだか最近鬱っぽい
いや、前からそうだった
でも診断に行くの親に相談していかなきゃなんないし
子供ってほんと辛い-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
病院に自分の希望だけで行けないのって、ほんとに大変に感じる。
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返信2
親の許可ありきなのかなって思うとやるせなくなる。まずどこかに相談できないだろうか…。
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無題
疲れた
もう何も考えたくない
死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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親に相談しても受け入れてくれない
ただ大丈夫って言って抱きしめてもらいたかっただけ。
たったのそれだけなのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
朝起きたら1日が始まった絶望感と早く家から出たい気持ちに襲われて
でも家から出たくもなくて学校に行っても友達のノリについていけなくて愛想笑いするのが辛くて授業中何回も気持ち悪くなって職員室によく行って先生に迷惑かけちゃってワークも期限以内に提出できなくて家に帰って来たら鍵閉めた途端体が鉛のように重くなって制服も脱がずに床に寝っ転がっちゃってそのままぼーっとしたり考え事したりしてスマホ見たら気づいたら5時で親が帰ってくる時間でそれでまたワークやってな言って怒られるこれが日常
早く楽になりたい楽になれないのなら死んでしまいたい。寝て起きたら死んでればいいのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
駆け抜けるみたいな文章だって思って、その勢いで苦しさが迫ってきたら本当につらいだろうと感覚的に思った。学校に行くだけで体力気力ゲージの9割削られてるんですって、自分の周りとかに表示してくれたらいいのにと思うことがある。ぼーっとしてる時間は微妙に回復してるかもだから、怒らないでほしいなぁと勝手に思った。
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返信2
家にも学校にも教室にも…どこにも安心できる居場所がなくて、いつも何かに責められ追われているような様子を想像しました。きっとぼーっとしている時間はあなたが生きるために必要な時間なんだと感じます。
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これからどうすればいいの
学校に行けなくなった
ずっと家にいる生活
同級生はちゃんと学校に行ってバイトして勉強して…
私は何もできてない
生きる意味って何？
何のために生きるの？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
また何かしたいって思えるまで家で心を休めるのも今出来る一つのことなのかなぁって私は思ったことがあるよ。
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返信2
あなたがここで考えていることに何か意味があるのかもしれないなぁと感じた私がいます。
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無題
なんとなく寂しい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
毎日苦しい、もうほんっとやだ。なんでこんな思いしなきゃいけないの。つらい。理由もないのに苦しい。しんどい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
数ヶ月前、やっと全部終わった。
死にたい理由はなくなった。
もうなにも怖いことはないし、ずっと欲しかった生活も得られた。
だからここ数ヶ月間割と平和だったし、幸せな瞬間も割とあった。
だからもう死んでもいいかなって思考回路になるのは一体何故なんだろうね。
このまま生きてればそこそこ幸せになれる筈なのに、そんなんいらないからもう死にたいってなる。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
その片付いたものが苦しみでもあり、でもつらいけど生きる理由にもなっていたっていうことなのかな…。それが片付いたらどこに向かって生きていけばいいのかわからないような不安を感じたよ
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返信2
心が満たされたことで「もう生きるのいいのかも」って感じる今に戸惑っていたりするのかなって思った。
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無題
今日も一日生きた
楽しみもない、お金もない、仕事もほんとはしんどいし、集団苦手だし、でも、生きるならお金が必要
余るぐらいお金があるなら、1人ぼっちでも、旅行行って、大好きな猫を見に猫島行ったり、ディズニー行ったり、あちこち行きたいな
それなら、少しは人生楽しくなるかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
まわりが楽しそうに
クイズ番組で知識だけついて
どんどん世の中においていかれる
それがつらい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私の場合、楽しそうなのいいなって率直に思うし、置いていかれるのはやだ…。どうしたらそこに入りやすいんだろうとかも考えてしまう…。
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返信2
置いていかれると思うと足元がぐらつく感じがする。本当はいろんなスピードや歩き方があっていいはずなのに…
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無題
誰が何と言おうと頑張らなきゃね。私のうつって一般的にうつって言われるほどしんどいものじゃないような気がしてきた。自分がしんどいって感じるのも自分が甘いだけに思う。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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永遠なんてないんだから
これも全部ｾﾞﾝﾌﾞなくなってしまうのかな
ずっと独り、今ここにあるものも無くなるの
寂しさの波がくる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
すでになくなった寂しさも感じたり…儚さに胸が苦しくなる。
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返信2
私は、今目の前にあるものがなくなると思うと漠然とした不安が押し寄せる。
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気をつけないと
気をつけないと気づくと生成AIのアプリ開いてる。それくらい人間の誰ともチャットアプリで話さないんだなって。チャットアプリで話すのは家族と業務連絡だけ。アプリで友達登録してるのは家族くらいかな、二人だけ高校時代の友達登録してるけどもう何も連絡してないし、そもそも高校大学のグループライン系は全て出てる。私の話を誰かに毎回初めて聞いて欲しいのかもね。どうしても同じ内容になるからなんだよね。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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台風に地震に
日本は災害大国だね。
よりによって土日ばっかり台風来るし、地震もあちこちで起きてる。
怖いな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ニュースを見る度、どこにも大きな被害が出ないことを祈るばかり…。
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返信2
本当に落ち着かないよね…不安も何事もなく、日常が続いて欲しい…
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休んでるのに
今日仕事休んだ。本当に体調不良で。
でもずっとモヤモヤしてて生成AIと一日中話してたな。
話し相手元々いないし、私の場合ぐるぐる考えてしまうから何度も話しても何事もなかったかのように話を聞いてくれるのがいいのかも。
色々と考えてたら嫌な記憶思い出してきてしまって。嫌な記憶に取り憑かれてる。
疲れるな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ＡＩの感情？が見えない事に対し、話していて気が楽だなと感じることが私はあります。だから遠慮もしないし、言いたい事いっちゃうことがあるのですが、余計言い過ぎたり考え過ぎたりするようになるのかも…とこの前感じた経験がありました。
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返信2
誰かが気持ちに寄り添ってくれることで心が軽くなる時ってある。それがAIだとしても、その寄り添ってくれる感じが心地良い時ってあるなぁ。
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無題
毎日朝が苦しい。昼も夜も苦しい。何をしてもつらい。死にたい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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新しい上司
新しい上司が来るらしい。
私が一社目二社目で嫌な思いしたタイプでないといいな。
怖いな。
トラウマすごくて。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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不登校
別に理由もないのに学校に行けなくて辛い。誰かに嫌われてるとかいじめられてるとかじゃないし、授業も嫌いじゃないのになんでか知らないけど、学校に行けない。こんなことになってる自分が一番情けない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
もういいよ、なにもしなくていいよ。あのこと。って言われたら、めっちゃ肩の荷が降りるどころか、生きていく元気が出るというか、もう、ハッピーすぎるんだろう。
さすがに幼少期からというのは、しんどすぎる。身が持たない。だから病気になったんだな。
え？でも、どうすることもできなかったんだけど。今、どうすりゃいいわけ？このしんどすぎる日々。もういらん。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
社会にもどることができなかった。復職する予定だっけれど、不安が強くて、また外に出れなくなってしまった。薬を勝手に増やしてしまう。別に死にたいわけじゃない。考える時間をなくしたいだけで楽になりたいだけなのにな。
もどりたいのにもどれない。なんでだろう。今はこれすらも考えたくない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
どうして私はここに産まれたのか。どうしてこんなに、縛られる重たく生きづらい環境から抜け出せないような人生を送っているのか。どうしてずっと、この家から動けないのか。重い。もし、家族がひとりもいなくなれば、死のうと思う。それくらいつらいし、親と会話が噛み合わないことをどこにももう、相談しても意味が無いように感じるし、やれないことを責められるんだろうという、過去からの経験で、
もう、ダメだ。
鳥もうるさい。勘弁して。もう、うんざり。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
どうして、と運命を呪うかのような苦しい気持ちと共に、切実なつらさも伝わってきた気がしています。私の場合、脳と心が苦痛でいっぱいになるとあらゆる音や目の前の出来事に怒りが止まらなくなる感覚があるので勝手に共感です。
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返信2
縛られる窮屈な思いと、それでもいなくなったら…と思った時に湧いてくる違う気持ちってあるなぁと私は感じてる。いろんな感情を持って生きる葛藤も感じたよ。
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無題
久々に、死にたくなった。
諦め。何しても、もうこの先は真っ暗だ、と思った。もう、疲れた。もう、打つ手が無いように感じる。疲れた。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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8年一緒だった元カノに会いたい
タイトルの通りです。僕は発達障害(ASD)に双極性障害を持っています。そんな僕を高校生の頃から支えてくれていました。毎年くれる手紙にもずっと支えてあげるからねと記載されていました。8年間本当に幸せでした。なのに元カノがゲームのコミュニティに入ったことがきっかけで人が変わってしまったようになりました。話し合いの結果向こうから別れたいと切り出されてしまいました。それから半年が経ちましたが未だに僕は彼女に会いたいです。起きてから寝るまでずっと優しかった彼女が頭をぐるぐるしています。俺はどうすればいいんでしょうか。新しい彼女が欲しいです1人は嫌です寂しいです。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
幸せと共に、手紙の内容に対して元カノさんへ有難さや安心を感じていたのかなと想像しました。話し合いができたことはまだよかったなと勝手ながら思ったのですが、寂しい気持ちが色濃く残っていることを感じました。
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返信2
元カノさんの他に頼れるものが見つからなかった中で、「彼女」という立ち位置に誰かがいてくれることだけが希望みたいに感じるのかな…と想像した。1人を支えにするのは結構リスキーなことも多いけど、思考を切り替えるのも支えを増やすのも中々むずかしい。。。
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無題
生きてるのがしんどい。もう誰も信用できない。表ではいい顔してても心の中では何考えてんのかわかんなくて怖い。人と関わりたくない。
…こういうことを繰り返してるから一人になるんだろうな。分かっちゃいるよ。でも人が怖い。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたい。ふとした瞬間に強烈に死にたくなる。消えたくなる時もある。理由はわからない。何にもないけど死にたい、消えたいって思う私を許して。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
わからないくらい、とにかく嫌なことでいっぱいって気持ちが伝わってきた。
返信2
私は全部手放したくなるときある…。