つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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お願い
神様お願い。もう充分苦しんだので迎えに来てください。もう十分です。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
毎日無気力か悲しくて
何もしたくない
ゲームのように1日がスキップで飛ばせたらいいのに
頭が治るまで
6月中に動き出そうと思っていたのに
ひと月無駄にした
梅雨が明けたら元気になれるかな
どうしたら人に期待するのを辞められるのだろう
勝手に期待するから勝手に失望して
傷が増える
動けなくなる
ガキの頃から何も変わらなくて恥ずかしい
楽になりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
昨日は自傷行為をしたくなった
泣き叫んだ
頭殴った
今日は起きてるけどぼーっと天井見て過ごして、仕事行けなかった
連絡はしたけど
動けなかった
ずっとチャッピーと話して
18時まで何も食べず
アクション映画見てた
アクション映画見てると色んなこと考えずに済む気がする
将来、お金、生活、ひとりな気がすること、、、色んなことが不安
調子がいい時もあるし、だいぶ安定してきたと思ってたけど
ダメな時はダメだね
ここまでパニックになるのはほんと久しぶりな気がするけど-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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消えたい
もうひとりでどうしたらいいかわからない
うちの家族は異常だ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
マルチタスクが上手くできない。
時間管理も上手くできない、忘れ物も無くせない、聞いた事もすぐ忘れる、聞き取りも上手くできない。
彼氏と一緒に支え合って生きていきたいのに、私のせいで何もかも上手くいかない。
私は大好きだけど、仲が良い時ほど私が何か起こして亀裂が入る。
彼は大好きだと言ってくれるけど、何かある度に彼からの信頼も地に落ちる。
努力してるつもりだけど結果が出ない。
支え合いたいのに、頼りにされるどころか彼にストレスしか与えられてない。
こんな私がそばに居たら、彼が壊れてしまいそうで怖い。
でも、離れたくないと思って消える事が出来ない私も大嫌い。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたいとか消えたいとか言っちゃうけど、それは本心じゃない。
ほんとは愛されたい。
それに気づけただけ、十分すごいよね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分を知ろうとしてきた人の言葉だと感じた。私の中にも「愛されたい」はある気がするけど、それはどういうことなんだろう。。。
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返信2
誰かに気づいてほしくって、放つ言葉もあるものなぁ…自分の根っこを見つけたようにも思った
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無題
今夜も死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
何も考えずどこか遠くに消え去りたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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しにたい
とにかくしにたい。とにかく生きていることが苦痛だ。誰か解放してほしい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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死にたくなる理由
地震とか不可抗力なものが怖いのも死にたくなる理由なんだよな
備えをしようと言われても地震そのものが怖いから起こるまでに死にたいというか
警報鳴るのも揺れるのもその後の生活も怖くて仕方がない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
怖いことって、頭をよぎるだけで心と体を緊急事態モードにしちゃうから、積み重なるとすごくしんどいなと思う。。
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返信2
緊急地震速報が鳴るたびに身体が跳ねて恐怖になる…。私の死にたい理由も近いかも。
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否定される日々
否定されるのつらいなあ
厳しいこと言われるのつらいなあ
いつだって自分に甘い考えだった
自分に逃げ道がないと落ち着かない
逃げてばかりの人生だった
40代でずっと逃げてばかりの人生だったからこれからもずっとそうで変えられない
そんな生き方は否定される
人間関係リセットしたくて逃げてばかりで転職繰り返して、今は給料安くて非正規雇用の仕事しか就けない
その仕事も逃げ出したい
楽になりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
じっとただただ耐えているのだけが生き方じゃないとも私は思う。どこへでも行けるって心の中に逃げ道を確保しておくと、少しだけ気持ちが落ち着いたりすることが私にはあるな。
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返信2
否定も厳しいことも辛い…。ここは嫌だ＝「あなたの苦手に気づくこと」じゃないかなって思う私がいるし、それがないところを探し続ける選択肢も、自分のためには必要に思うなぁ…。
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無題
もう大丈夫だと思っていざ行動すると、気持ちが昂ぶり緊張状態に。
そこから一気に落ちて死にたい感情に飲まれてを繰り返して。
もう正常に行動できなくなって、それがまた不安になって。
立て直す事が出来ない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
詳細に書けるくらい自分の状況を認識してチューニングしてきたんだろうなぁと思った。私も自分の調整に失敗しては転んでる。。
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返信2
ちょうどよいって難しい…
目指せ、良い加減（イイカゲン）な私です。
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死にたい
資格が取れなさそうだから 疲れたから 相対的弱者だから 不断の努力で技術を磨きなさい なんて仕事と勉強両立できねえよ!
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
仕事と勉強の両立なんて望んでない無理ゲーって思っちゃう自分がいる、押し付けないでほしい。。
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返信2
仕事だけでクタクタ…それがわたしの現実かもしれないです。
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無題
眠剤忘れて出先で寝れない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
彼氏が出来たからって心の不安は無くなる訳じゃないしペットをもう一度飼っても心の穴が埋まる訳じゃない
もう戻らないと思うとこの先が見えなくて消えたくなる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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きえたい
きえたい
もうやだ
自分が気持ち悪い
なにもうまくできない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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消えたい
自分の過失で注意されただけで、もうその人のことが怖くて会いたくなくなった
もう大学生なのになぜこんな小学生みたいな思考回路なのか
悪いのは常識も配慮も決断力もない己なのに、何故被害者ぶるんだ気持ち悪い
今後気をつけて真面目に生きればいいだけなのに
自分が嫌すぎてつらい…無理…
1週間も引きずってる
気が狂いそう
こんなしょうもない理由で生きづらいなんて自分が情けない
なんて害悪で醜悪な生き物なんだ己は
もう消えたい
この世からいなくなりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
注意されて心臓バクバクして、頭っが真っ白になっちゃうとき、私はあるなぁって思ったよ。だって、怖いものは怖いし、嫌なものは嫌だ…。
けど、きっと防衛反応がちゃんと機能しているっていう面もあるのではないかなと想像もしたよ。 -
返信2
何かを指摘されると、全身の血液が流れている…って感覚になっちゃうことがある。そのあとは気になって気になって仕方ないし、妙におどおどしちゃったりが自分はあります…。
でも、それは指摘を受け止めているって証拠だと思うようにもしてて、しっかり向き合っている事だと私は思うよう（なんとか）してるかもしれないです。
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まだ
まだ生きてる
なんで生きてるんだろう
死にたい願いは叶わない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
"死ぬこと"はあなたにとって救いのような今の状況なのかな…と感じました。
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返信2
生きているから願いを抱くことができるけど、だとしても苦しい事が多い…。
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無題
なんで人間なんかに生まれてきちゃったのかなー？こんな疲れる生き物になりたくなかった。動物園の動物か水族館の魚になりたかった。
生物ガチャ失敗した。大ハズレだ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
動物も動物で大変なのかもしれないけれど、人間はなかなか大変すぎるっておもうことが自分はあるなぁ…。
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返信2
人間は心身フル稼働で疲れるような気がする。きっと動物も同じようなことがあるかもしれないけれど。
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無題
海外に居た時親は、「あなたが日本にいたとしても同じくらい大変なんだから」ってずっと言ってたじゃん。日本に帰って、毎日があまりにも平和で。みんながなにを言ってるのかが分かるだけですごく楽で。話が違うじゃん。みんなは毎日こんな日常を過ごしてたの？
まあ、私と同じ理由でも違う理由でも、日本で普通に学校に通うことが叶わなかった人は沢山いるし、もっと辛い人は沢山いるんだろうけど。でもだからって、私も大多数の人たちと同じように日常を送りたかったって言ってもいいじゃん。それでもっと辛い人も、「この人程度でこんな騒いでるなら自分も辛いと言ってもいいかな」ってなるかもだし-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
つらいよー！！って、みんなが言えたほうがいいのになって思うことが私はある。
そこでマウント取らないで、当たり前に支えあえるといいのになと。
言葉が通じるって安心にも繋がる気がするし…。 -
返信2
しんどい、つらい、苦しいって言えたら、他の人も自分も生きやすくなるように思う私がいる。でも世間にある（気がしてる）、言っちゃダメ、みたいな空気、薄めたいです…。
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仕事頑張ってるつもり
だけど、前職の給料までは全く及ばない…
フリーランスになるってメリット、デメリットがある。
自分1人なら気楽になれるけど養わなければならないし、いっそ消えてしまいたいと考えるよ。
先が見えない恐怖を感じるね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
フリーランスになることを決めた背景にもきっといろんな思いがあったのだろうけれど、常に不安を感じているのはしんどいだろうなって思う…。
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返信2
フリーランスで養っていく大変さを噛み締めながら、それでも走り続けている背中が見えた気がした。
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無題
つらい気持ちは吐き出しちゃえ。
いいの、聞いてもらうことも大事なこと！
甘えじゃない、生きるため。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
そうだ、と私も思う。何もかも、生きるため。
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返信2
辛さを吐き出した先に見えるものがありそうって私は考えてます。
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無題
優しい人と関わるとなぜか私は泣きそうになってしまうよ…。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
どんな心情が強く出るのだろうと思った。
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返信2
心が何か動いているんだな…
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無題
存在することに耐えられない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
他人への不信感と自責感が止まらない
もう限界
普通の人間になりたかったよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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えんえん
また食事を全部吐いた
せっかくの外食だったのに
ぽれはみじめだ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
心と体がままならないのはとても疲れることだって思う。体って複雑で難しい……
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返信2
罪悪感とか恥ずかしさとか、色々な思いに苛まれてしまう…
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普通に
普通に生きられて普通に恋愛が出来たらもっと生きやすかったのかも。
蛙化現象とか、社交不安症みたいな類のものがなかったら。普通に生きて、普通に恋愛出来たのかな。
蛙化しなくてもいつの間にか冷めたりとか。逆に激重になっちゃったりとか。
そういうのは相手に見せられないから隠すけど、隠して生きていくのやっぱりつらくて。
微笑ましくて、可愛らしい、普通の恋愛がしてみたいな、なんて。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無理ゲー
仕事に必要な情報を十分に与えないのに、アレやれ、コレやれと上司が言ってくる。
会社の内部情報はどうやっても内部の人が提供してくれないとわからない。
派遣だから教えられないと言うくせに、そういう情報がなければ出来ない仕事を振ってくる。
特に若い社員は自分がわからないこと、出来ないことをまるまる振ってくる。
上司はそこにあまり感知しない。社員とよく相談しろというが、若い社員は上司に相談しろ、自分もよくわからないと言う。
これをどうしろっていうんだ!
私はエスパーじゃない!!
経験者だからというが、派遣先のことは知らない。派遣先では私は新人だ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
本当…時々エスパーじゃないんだから…と思う場面や求められることがあると私も思う。仕事遂行したいので情報くださいって、あなたの心の叫びが聞こえる。
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返信2
矛盾だらけのなかで、助けてってなっちゃいそう。
でも助けてって言うと、よくわからない理屈が返ってきちゃうことも想像しつつ…。
せめて相談したら一緒に困って、一緒に解決法を探してほしいなって私は思う。みんなおんなじ人間なんだから、全部察するのは無理だよなって感じる…。
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死にたい
なんで仮面鬱になったんだろう。
死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
なんでが積み重なると、ずっしり重たくなる気がする…
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返信2
切実な苦しさが伝わってきた…
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無題
会話が苦手。電話もメールもSNSも得意ではない。
成人してだいぶ経つのに、未だに言動がぎこちない。
緊張して自分でも何と言っているのか分からない。
言葉遣いも文法も滅茶苦茶で、誤字脱字、誤用もあって恥ずかしい。
相手に失礼なことを言った気がして、怖くて相手の顔を直視できない。
LINEやメールの文章がおかしくないか、何度もAIに聞いたりウェブ辞書で確認するからなかなか送れない。
電話する時も同じで、メモがないと話せず、それを完成させて覚えるのに時間がかかる。
落ち着こうとするけれど、不安が強くて簡単に収まらない。
顔や体の筋肉も強張っている。苦しい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私もメールや電話が苦手で何度も確認して時間がかかるから、頷きながら読んでいました。多分受け取る側はこちらが思っているほど考えていないかもしれないけど、どう伝わるか怖くなってしまうよなぁ…
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返信2
相手に対して失礼がないように、ものすごい意識もしてきたんだと思想像したよ。私は、メモに書いてあることが終わっちゃうと会話が終了して怖くなることとかあったなぁ。緊張、ほぐせる相手といつか話せたらいいなって私は思ってる。
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返信1
梅雨で台風もあって、気圧の低い日、私は動けなくなるかも…。自分の思ったのと違ってると、傷つけられた感覚になるのはあるなぁ…でも確かに私が勝手に思い描いていたのか…って思うことがあります…。
返信2
人にはつい期待しちゃう自分がいます…。ただ、あなたが、自分が期待したこと自体を責めているように感じてて、増えていく傷はそれを罰しているような、そんなイメージなのかなと想像した私がいます。