つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無題
人生、やってもやっても他人に文句言われて上手くいかない、ひどい。もう生きていたくない、死にたい、ツラい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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しんどい
なんだか、きもちがしんどいです。
たった四時間の仕事が億劫です。
でも、なんとか頑張ってきます-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
たった4時間、それすらしんどい時ってあるよね。
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返信2
しんどいときの４時間は長く感じる・・・。
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努力ってなんなんだろう？
必死に頑張ってクタクタになって、それでも何かができると嬉しい。
でも努力家とか努力好きという人たちは怒る。勉強や練習を頑張ることは怠けで、才能がないくせに余裕ぶってやがると文句を言ってくる。
頑張って何かができるようになっても、自己満足で誰も認めてくれない。下らないとかバカだと言ってくる。
でもこの人たちは優秀で評価が高い。
自分は無能呼ばわりされてばかりで評価が低い。
そしてその差は努力だから努力しろと怒られる。
勉強や練習が努力じゃないなら、努力ってなんだろう？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
頑張る人のことを悪く言う人、いるよね。勉強や練習はちゃんと努力だって私は思ったよ。
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返信2
周りの人達に、過程まで努力として認められるかどうかを評価されるのは嫌だなって思った。
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ストレスで手に力が入らないことが多くなりました。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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迷惑かけてまで生きる意味
転職と同棲が同時期になり、適応できずうつ病になり休職して1年以上。軽度の知的、発達障害やかなりの虚弱体質なので契約社員とは言え、やっと踏み外したレールに戻れたと思ったのに私はそれをダメにした。
体調が毎日悪いのはいつもの事だが、希死念慮が酷く行動に移すので入院を勧められたが両親彼氏ともに反対。
傷病手当での生活はカツカツで、片頭痛の注射が高額で分割払いにしてたらいつのまにか膨れ上がり、借金でクレカ返済するように。
早く働きたいのに主治医の許可が降りない、気持ちが焦る、もっと死にたくなる。
婚約者に借金してるとバレるのも怖いのでクリーンな私に早くなりたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
焦るよね。でも、焦っている時ほどゆっくり休んで欲しいなぁって自分は思うなぁ。
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返信2
仕事も私生活も、全てが同時期にスタートしたとなると、すごく負担も大きかったんじゃないかな…借金もあったら、早く働かなくちゃと焦りもあるんだと思うけど、その焦りが、あなたをもっと追い込んでいるような気もするよ。治療費や借金のことだけでも、どこかに相談できたらいいんだけど…
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この世から去りたい
みんなに迷惑かけてばかりで駄目人間だと思うし申し訳ない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
そうやって一人自分を責めているのかな…あなたの本音が話せる場所があるといいなぁ。
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返信2
私は迷惑かけずに生きる人はいないからセーフだと思って生きてる。
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無題
ChatGPが教えてくれたこと。
人間同士、わかろうとしなくても構わないとのこと。相手を分かろうとしなくても、私のことを分かってほしいと望まなくてもいいってこと。
まだ頭も気持ちも追いつかない。
共感を求めてしまう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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私へ
産まれて来なければ良かったのに。自分の事しか考えられず、誰のことも大切に出来ないのなら。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なんかわかんないけど
警戒されているのか嫌われているのか
心当たりもないし
生きているのがつらい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
しがらみに縛られずに、のびのびと生きていたいよね。
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返信2
確信が持てないというのもまたモヤモヤでつらい。
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1人でいるとダメ
自宅で1人鬱々としているより、家族と過ごしたりして誰かのパワーをもらった方がいい気がしている。皆さんはどうですか？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分以外の誰かの声を聴いていると「ひとりじゃないんだ」って元気をもらえる気がするなぁ
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返信2
逆に私は、1人が落ち着く派かもしれません。人それぞれ、心地よさはあるのかもですね。
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無題
「私」という人間は生きづらい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
社会が生きやすくしてくれないなぁ…と思ってしまう。
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返信2
進化してこれなの！？ってたまに受け入れられないことある。
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全部私が背負う必要あるの？子供だから？
先日、親の借金の債務整理、弁護士費用を娘の私が負担した。こんなことになるような家庭だから、精神疾患を患って長く働けない。
長く働いて収入増えたとて、たかられる。
20前半そこら、いちばん楽しみたかった時期だなぁ。毎日毎日お金の事で悩んでいる。こんな問題がなければずっと乗っていたかった愛車も手放すことになりそうだ。
当の本人（父親）は、こんな状況でものほほんと生きている。働かず。理解できない……
見てると、声を聞くと、よろしくない感情がふつふつと湧いてきて抑える度、涙があとからあとから、代わりに溢れる。
仕事も忙しいのに上の空だよ。楽にしてくれ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
将来の事を考えると死にたくなる
目的なんか考えずに無心で勉強してる方が楽-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
感情は書き出したほうがすっきりするって分かってるのに、なんかここ1週間くらいそれをやる体力がなくて、SNS見続けたり、寝てたり、苦しいなぁ泣きたいなぁって心では感じても外に出さなかったりな日々が続いてて、モヤモヤがたまってしまった…。
明後日健康診断行く予定だから、そのこと気になってるのかもしれないし、生理痛で体調悪い日もあったし、現実逃避してないと心が壊れてしまいそうだったのかな…？
そんな状態でも先週は精神科の通院行ってきて先生に最近の状態は何とか話せた…。(本音言えてない感じはずっとあるけど)-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
やったらスッキリすると分かっていても、それをやるにも気力がいるんだよなぁって思う。お風呂もそう。
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返信2
何が原因か分からないけど、何もしたくなくなっちゃうときあるなぁ。原因がこれ！ってわかったら楽なのになーって思ってる。なんとか何もしない自分を責めないようにしてる。
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無題
全然大丈夫じゃないのに、「大丈夫？」って聞かれると「大丈夫！」って言っちゃて、、、どんなに苦しくても、しんどくても大丈夫じゃないって言葉が出てこないんだよな
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
本当は助けを求めたいのに...気持ちすごくわかるかも...
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返信2
なんて聞かれたら、大丈夫じゃないって言えるかなぁって永遠悩んでる。
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無題
親がうざい
いちいち声が大きい、話し方が嫌い
他のことでさえ辛くて限界なのに、追い打ちをかけてくる
家にも居場所がない
僕の居場所はどこなの
早く家を出たい
それまで生きたいかもわからないけど。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
休める場所や時間が欲しい気持ちが伝わってきた。
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返信2
あなたの心が落ち着く場所、瞬間が見つかるといいなと言いたくなった。
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私は異常なのか繊細なのか精神が病んでいるのか
私はトイレのように男女別という環境で学校職場生活を長年過ごしていました。
最近のニュースで相手は高校の同級生だったというのを聞いたが、異性同士でそういう話が出たりドラマなどの設定で男女が同じ教室にいる場面を見るだけでも辛いと感じてしまいます。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分と周りの当たり前の違いを目の当たりにした時、私は戸惑いや不安を感じてしまう時があるかもしれない。
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返信2
自分はこれを経験していない…というよくわからない反省みたいなのをたまにしてしまう。
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無題
頑張っても頑張っても普通以下。
実際は頑張れてないから。
親にも迷惑かけてばっかりで嫌われていると思う。
親が求めてる私は、頑張って作り上げた私だから。
生まれてこなきゃよかった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
頑張ったら、それが標準みたいに思われてしまうのも、勝手に期待されるのもすっごく嫌だなぁ。それに応えようとしていると疲れてしまうから。
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返信2
期待されたくない。そのままの子である自分を受け入れて欲しいし、受け入れる覚悟を持って欲しいとついつい思ってしまう。
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楽しくない
何故か楽しくない
色々な原因があると思うし、何かしようとも思わない、誰とも話す事がない日が続いて孤独を感じる
これから先の事考えると不安がある
死を考える事もある、今の気持ちを表すと楽しくない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
何をしても楽しくない時、ある気がする。そういう時はその気持ちに身を任せてみてもいいんじゃないかなと私は思って過ごしてる。
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返信2
もし自分に楽しむ余裕がないとしたら、まずは余裕をあけるためのお休みが必要かもしれない？
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無題
身内の介護看取り直後に自然災害の被災。かろうじて家は無事だったが不幸が重なって無気力に。長期間無職で引きこもり。
今日はリハビリのために外出してきた。短時間でもぐったり疲れてお風呂も入れない洗濯もできないで、かろうじて食事だけ摂って一日が終わった。なんでこんなに疲れて動けなくなるんだろう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
疲れて動けないと心も身体もしんどい。。自分の出来る範囲、ペースで少しずつ進む道があってもいいんじゃないかなと思った...。
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返信2
心身ともに張り詰めていた糸が切れてしまったのかもしれないなって思いました。疲れて動けないのもなんだか自然な気がした。
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無題
ものすごくつらい出来事が降りかかってたべられもしなかった時に、訪看さんに必死で助けを求めたのは間違いだとあの人に言われた。ビジネスだからって。
そうなんだ、私が間違えてたんだね。
信頼してもいけなかった相手だったんだね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「信頼しちゃいけない人間」って何だろうと思っちゃった。ビジネスだとしても、信頼はしたくなっちゃうよ…。
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返信2
信頼する相手を間違えて痛い思いしちゃうことはあるけど、誰かにそれを言われる筋合いはないような気がしちゃう…。
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無題
まだ夫婦単位ではなく自分単位で考えたり、行動することに慣れていない。
でも慣れずにはいられないだろう。
近寄れば傷つけられるし、もう信用もしてない。だから同じ時間を共有することもしない。
生活のためだけにいる。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
毎日が同じことの繰り返し。変化も成長もないし、人との関わりもなくて虚しい。好きなことを楽しむことも出来なくなってきた。いなくなりたい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分にひどいことした人が周りからは評判良くて腹立つ
私も嫌になって暴れてしまったから、私が悪いみたいなことになった
暴れたのは私が良くなかったけど、向こうも悪くねって思う
私のこと人に売ったり私の話をろくに聞こうとしなかったり-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
そういう人を見ると、社会ってほんと理不尽だと感じさせられる…。
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返信2
そういう時、なんでだよー！って叫んでしまいたくなる。
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夢や目標が欲しい
夢や目標が欲しい
そしたら人に関心が持てなくて関わるのが苦手でも、他の物事に関心が持てなくても、そのために生きようと思えるから
でも自分の好きなこと・やりたいことが分からない
ずっと1人でぐるぐる考えてる 誰に相談しても解決するわけがないし
来年は就活が始まるんだから，早くしないといけないのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなたと一緒とは言えないかもだけど、私も好きなことだったりやりたいことが分からない…。自分の意見って何なんだろうって常に思ってる。
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返信2
苦手なことにも立ち向かえるようになるような目標、私も見つけたいな。でも苦手をスルーして生きる道も見つけたいな。
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無題
ちゃんと自分に寛容にいられる人を見てて癒される時もあれば、その人が自身のミスを許容してるのを見てなんで罰を受けないんだって不可解な思いやこっちが罰を受けた時の辛さを思い出して辛くなったりする時もある
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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ネットは体力ない私のみかたでしたが、
電波が遮断されるような部屋に入らされて
ネット配送、SNS、電話
いろんなことが部屋でできません
ストレスで苦痛-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
つらい。苦しい。ただそれだけ。もうわからない。何もわからない。気持ちがぐるぐるでぐちゃぐちゃで何をしたらいいかわからない。
ほんとにつらいです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
今は自分の心を守る行動を最優先にしてほしいと思わず言いたくなった。
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返信2
ゆっくり休める、あなたの心が落ち着く瞬間があってほしいなと思った。
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無題
今日初めてこのアプリ入れた
辛い思いをしてる人って沢山いるんだなって思った
俺ももう疲れちゃった
本当に辛いよね、毎日毎日
みんなちゃんと救われてほしい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
毎日毎日辛い日々を乗り越えて生きている人たち、もちろんあなたも含めみんなにいいことがあってほしいなぁ
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返信2
自分だけじゃないんだって思うとホッとする。
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苦しい
体調が悪くなると、死にたいってなる。
でも、自分で食べたくなれば食べるし、お茶も淹れられます。すべて完全は無理だし、わかってる。
恵まれて産まれ、5歳から弟が産まれてから引っ越しして一軒家に住めたけど、近所の人が嫌でした。
わたしの悪口を言ってるみたいだった。
塾もさぼると親に報告された。小学生、中学生時代は嫌な思い出しかない。
もう50代になり身体も痛くなるし、体調が良くない日は布団に入ってダラダラする。階段上がるのきつい。。もうガタガタがきてるのかな？
もう50代だし、好きなことして体調がよい日はお出かけしたり、美味しいお店に行くようにしてる。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
全部完璧にこなすの本当に難しい。。調子がいい時に、好きなことをするってすごく大事なことだと思うし、体調と相談しながら、楽しいこと・好きなことを続けられたらといいなぁって思った。
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返信2
人生は、良い事とと良くないことが同じ割合で来てくれないと割に合わない。50代なりの良くないことがあれば、50代でしか感じられない良い事もあるといいな
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返信1
自分の人生、自分の思うようにやっていきたい…。他人にあれこれ言われるのしんどいなあ。
返信2
人の人生に口出さないでー！って言いたくなっちゃう。