つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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今の自分を見てられない壊れていく恐怖
ピアノも前より練習できなくなって
勉強も前までは自らできて毎日褒められて
「この子は手がかからない」って
去年の吹コンは金賞であの時の景色が何度もフラッシュバックして辛い。
今の私は何？
ここにいていいの？
食欲もなくしてご飯残して親悲しませて
自分のために時間かけて作ってくれたのに
今が辛い 私をみてられない
受験生なのにこんな時に私なにやってんだろ
一年後が保証されてないのが怖い
自分より辛い人がいるのに
しんどい 助けて 私はどうしたらいいの
どうしたら戻れるの
もう全部嫌だよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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いきる
生きるのってお金かかるし疲れるし
だから生きる理由がほしい
じゃないと意味ないじゃん
楽しみもないし毎日毎日同じこと繰り返して
これいつまで続くのかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
学校ってさみんながグループ作ってて役とかで自分の存在価値作ったらそこにいれるけど何もない友達としてはやっぱどこにも入れなくて、なんであんなにすんなりグループができていくんだろう。学校はなんであんなにグループを作らすのだろう
わかってるの1人じゃないってことは
役がなくなったらどうなるの？
すぐに形成されてく感じが怖いしこんなに苦しいもんだっけ
委員長で今はその居場所がある
副部長で居場所がある
長期休みとかゴールデンウィークとか地域の行事があると辛くなる。
独り-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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真っ暗闇な1日
1日の始まりの朝は日が昇って明るい。普通の人ならそうなのだろう。
でも、自分の1日の始まりは日が昇らず暗いまま。まだ深夜なのかと疑うくらいに暗い。そして1日中日が昇らないまま終わる。1日中真っ暗闇な日々。なぜなら毎日人生に絶望しているから。毎日死にたいと思いながら生活しているから。
本気で死にたいけど本当に死んだら家族や親しい人に必ず悪影響を及ぼすから死ぬ事は許されない。死にたいと強く思って精神を病みながらも毎日を過ごしている。もうもはや拷問だ。
こんな真っ暗で絶望すぎる人生なんてとっとと終わればいいのに。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
寂しい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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しんどい
親が喧嘩して、嫌いだとか離婚するとか言い始めた。もう私もいい大人だし別に構わないけど、すごく悲しくて涙が止まらない。泣き落としてやめてくれ仲良くしてくれって懇願したら、少し落ち着いてくれたけど、私間違えたのかな。嫌いなら、離れさせればよかったのかな？
でも家族がバラバラになるのは、悲しくて、耐えられなかった。私のわがままで親の自由を奪ってしまった。本当はお互い嫌いなのに私のせいで。申し訳ない。どうしたらよかったんだろう。もう現実が嫌だ。居なくなりたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
元夫からDVされて、うつ病など複数の精神疾患を患ってもう3年以上
毎日薬は10錠以上飲んでる
とにかく生きる希望がない
たぶん死んでも誰も悲しまない
生きてる価値がない
早く死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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怖い上司
指示が曖昧で説明なし
質問したら『誰からそんな事言われた？自分の考えか？』で返してくる。
毎日毎日不安で気を使う-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
また不安
やだなー。電話したくない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
できてないことがあって、朝から責めた
でも、いいじゃん
100パーセント完全に失敗理想どおりじゃなくていい。
それは、課題で余地がある
学ぶことがあるだけで
私の価値とはなんの関係もない
わたしもみんなも魅力溢れる
価値がある
ちょっとこうしたほうが生きやすいよってのは、あるかもしんないけど
そこは学びであって、生きてて申し訳ないとかじゃない。だって、完ぺきなら、ここ(この地球)にいる意味ある？？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私が今囚われてるのは…
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
いいんだ
どんな私でも私だから
ありがとうね
いたいよー
朝から、だいじょうぶかなって
起きなきゃいけないのに
ああ、また起きれないのかなって
起きれなかったら。わたしはだめで
なにか恐ろしいことがおこってしまうような
だって、おきあがれないよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
みんな「ちゃんと」している。
何かの疾患や障害があっても、
その人なりのベターやベストを考え、動いている。
自分は「ちゃんと」できていない。
もっと何かできるはずなのに。
何も考えられていないし、動けていない。
怠惰で、甘えていて、足下も先も見れていない。
どうしてこうなったんだ自分-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
助けて
助けて
助けて
でも、すでに助けてもらってる。
ありがとう
あたたかな愛
目わを向けてないことに、指摘をするしてくれる、愛
でも、どうしたらいい
わかんないんだもん
目向けてる
でも、背けてる
だって、どうしたらいいか分からない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
そうか、これが執着だ。
あとは、手放すだけだ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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母の友人の
お母様が1月になくなったそうだ。
96歳くらいかな。
ちょっとここのところ誰かの訃報多いよな…
私のおばあちゃんより長生きではあるね。
友人は本当のお一人様か。
でも友人くらいの年になると元から独身でも配偶者と離婚もしくは死別してもおかしくないよね。
大変だ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
無理な話だけど、１年前に戻って彼女のそばにいたら未来は変わったのかなと悩むばかりで辛いです
あの日だけそばにいなかった自分に腹立たしいばかりです-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
何回踏み躙られたんだろう
それで普通に連絡してくるのもすごい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
どうせろくな人生じゃないこのまま底辺なら自立出来ないなら生きてても無駄
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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パニック障害で働けないのは単なる甘え
父がショートステイで入所出来た。
そこでケアマネさんから言われたのは、「何で働いてお金を貯めてお父さんを施設に入所させてあげないの？」ということだった。
パニック障害を患い、知らない人ばかりのところ・大きな音は苦手で男の人も怖い。
過呼吸は起こさない日を数えた方が早いくらい頻繁に起きている。
それをケアマネさんに伝えると、「パニック障害で働けないのは単なる甘え」と言われた。
もっと苦しい思いをしてる人も沢山いる…とも。
そういうなら、この苦しみを味わってよ。
望んでパニック障害を患った訳じゃない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
家の中ごみだらけ下にごみも落ちてるしごみを何回も踏んでる
掃除機もしないからごみ落ちているほこりだらけ
家もものだらけでどこになにあるかわからない
ごみを放置してすてない親片付けのこと言うと逆ギレ
お風呂も洗面所もカビだらけ
コップや魚焼きグリルその他あらわず放置
洗濯も大量にためて洗濯したくないから何日も同じ服下着着る
私もうつで何も出来ない身の回りのこと出来ない
消えたいこんな家いたくない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
外に出れるなら元気だと思われる
本当は家の中ではずっとうつで身だしなみも整えられない
誰もわかってくれない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
もうダメかもしれない
どこにも頼れない
何もうまくいかない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
希望も未来も夢ももう何も残ってない、何も無い、生き続けたって意味が無い
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
もう逃げたい、全部終わりにしたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
そんなわけないって分かってるのにこのまま起きてたらずっと明日が来ないんじゃないかって期待しちゃう
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
圧倒的に周りより生きたい力も生き抜く能力も少な過ぎて競争社会から容易く転がり落ちてしまう。かといって底にいるのもとてつもなく怖くてしょうがない。平和に暮らしたい。やっぱり勝ち抜くには争わないといけないのかな、でもそれって平和とは真逆じゃんと思ったり。世の中がわからないよ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
やりたいこといきたいとこはたくさんあったはずなのに
急にぜんぶがどーでもよくなった
一度はじぶんを大切にしようって思ってできてきてたのにそれにブレーキをかけるじぶんがいる
いやあんたそんな価値ないよって
なんでかな
職場でも家でも大切にされてる感がないから？むしろないがしろにされてる感しかないから？
もういろんなこと考えるのつかれた
いなくなりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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こわい
今までどうやって生活していたかわからなくなりました。どうしたらいいですか。自分が自分じゃないみたい。子どもたちもどうやって育てていけばいいの。私はなんで働くのをやめてしまったの。どうして今まで働かなくていいと思っていたの。持病もあって発達疑いだってこんな歳になっていわれても困るよ。夜も寝れなくてご飯も美味しくなくなった。テレビも見たいと思わない。人生つまらなくなっちゃって。楽しかったことが何も楽しめなくなった。私がこんなで子どもはどうなるのって思うのに力が出ません。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
対面でも電話でも人前では普通にいられるのに、夜になるとどうしても不安になる。何に対してとかじゃない。全てに対して怖くなる。同じ人いるかな。凄く怖い。全部が敵に見える。
絶対にダメだけどきっと飲んじゃう。今日ダメな日だ。昼間凄く調子良かったのにな。なんでだろう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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