つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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気持ちは言葉にできない
人の顔を伺うことばかりしてきたので、不快であろう言葉の発言はしないで生きています。
この人は、こう言われたら嬉しいのだと
その言葉を発言することばかりです。
ここに私の気持ちはありません。
それは私ではありません。
私ではない私の言葉なら私はいる意味などないのではないでしょうか。
不快だと感じる言葉を発言できないのです。
私は何者なんでしょうか。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
人と話すのってすごく疲れる
何を思ってるかわからないし
いっそひとりでいたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
誰からも必要とされてない気がする
存在価値なんてない
親不孝者でしかない
消えたい
楽になりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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2026/03/27 16:08
ぼんやりしたい日に限ってぼんやりできない
ぼんやりしてほしくない日に限ってぼんやりする
いやだ!!!!
高校見学行かなきゃなのにめんどくさいよぉ………
くるしい！！！
未成年の精神科への受診がもっと楽になってほしいしどういうとこにいけばいいの
わかんないよ~~~~!!!!!!!
なんかーーー
ﾜｧｸﾁﾝとかって寝てる時にできないんすか??
そしたら痛くないじゃん
怖さとかもないじゃん-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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過去の辛さ
自分の過去の辛い記憶がなかなか消えない。
思い出すたびに苦しくなる。
自分なんていないほうがいい。
生きてるから辛いんだ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
また傷つきたくないから
働くのこわい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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無題
私のしにたいは
めんどうだからぜんぶなかったことにしたいだけ
家族のきもち無視してる
ひどすぎる-
みたよ
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なかま
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うんうん
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嫌われてたらどうしよう
もし絵の先生に嫌われてたらどうしよう、迷惑がられてたらどうしよう、そうしたら世界の終わりだし、将来の夢も崩れて無くなってしまう。
そういうことを考えると絵を描くのが辛い…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
どうして、たのしいほう、わかるって言ってくれるほうに目を向けるのができても、すぐに続かなくて戻っちゃうんだろう。
つらい。たのしいことはあるし、食べることもできるんだけど。
暗い未来がある。幼い頃からどうにもできない縛られた重荷。こころもからだも限界。
スマホ打つのも、最近目が激痛で打てなくなったら、もうどうしようもない。
移動手段が無くなったら、絶望。-
みたよ
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なかま
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無題
子連れのおかあさんを見ると、とてもとてもかなしくなる。
それを、誰にも言えないのもかなしい。
一緒にいる家族にも。
かなしい。
死んでしまいたい。
知識としては、おかあさんは大変で、ということはわかる。こどもがいるからと言って、満たされてるかと思うと、きっと死にたくなるようなつらい人もいるんだろう。
でも、わたしは、家族連れを見かけると、ものすごくしんどくてかなしくてつらい。
わたしは、こどもどころか、しあわせな人間関係が築けてないし、築ける見通しがまったく無いから。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
助かりたい？
ぜんぶをなかったことにしたい
自分の思考回路が恥ずかしいから
でもそういうわけにいかなくて
どうしたらいいのかっていちにち転がってるだけで終わるの
なになのかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私だけ置いてきぼり
みんな前へ進んでいるのに
私だけ止まったまま
なにもできない自分が嫌い-
みたよ
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なかま
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うんうん
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友達が居ない
私、人間関係で上手くいくことがなくて、学校に友達が3人しか居なかった
仲間は居る
色々な団体だったり、習い事だったり
でも、プライベートで遊ぼ！って言えるような関係では無かった
友達もそう。友達って言えるけど、連絡先も家も知らない
けどもう、卒業してしまったから1人ぼっち-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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泣ける場所
安心して泣ける場所がほしい！
夜は泣きたくなるものだからね！
早く寝ればいいんだけど、寝れない時とか早く起きちゃった時とかに泣いちゃう！
その時に大声をあげて泣ける場所がほしい！
家だとバレたら理由を言わなきゃいけないの！
でもわたしは言語化が上手くないからね！
だから誰もいないところで泣きたい！
もしくは静かに隣にいてくれる、なんで泣いてるか聞いてこない人がいる場所で泣きたい！
家ってほんとは一番安心できる場所なはずなのに、最近は息が詰まって安心できない家庭が多いよね！
どうにかしてほしい！
期待はしてないけど。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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いじり
コンプレックスの事言われたり容姿のこととか使えない女とか色々言われた
ただのいとこの彼氏と兄にここまで言われる筋合いないよね
トイレでこっそり泣いた
いとこは大好きだけど、いとこの彼氏は大嫌い
けど弟も兄もいとこの彼氏が好き
だからいとこの彼氏が家に来て欲しくないとか嫌いとか嫌だなんて言えなかった
もう嫌だ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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無題
年上の友人と飲みに行った。以前から、マウントとってくるのは感じてたけど、今回は酷かった。私や家族のことを、底辺と言った。私の仕事のことも否定し、友達がいるのか？と聞かれる。とにかく私を馬鹿だと思っているようだ。もう関わらないことにした。
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みたよ
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なかま
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うんうん
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無題
毎日息苦しいです。
店長職をやっていますが、休みの日でもトラブルがあると電話が来る。
仕事量は膨大で休憩取ってると終わらないから最低限。
早番遅番(日付超えるのが当たり前)で生活リズムはぐしゃぐしゃ。
毎日会社と家の行き帰りで疲れました。
休みの日も布団から起き上がれず、YouTube流して寝落ちしてを繰り返す。
帰ると気絶したように寝落ちし起きると深夜3時。
先日の大きな仕事のミスや、相続や実家の問題が降りかかってきたり本当に苦しいです。
独身かつ転勤族で周りに頼れる人もいません。
どうすればいいんでしょうかね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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無題
なんで人生こうなっちゃったのって
自分のことばっかり
当たり前でしょ自分がそうしてきたんだから
何言ってるんだ
そんで嘆くばかりで本当に文字通り何もしないんだよ
なに？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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無題
死ぬのが怖くてまだ生きてる。
もうどうなってもいいと思っているのに。
なのに死ぬ勇気はどうしても出てこない。
憂鬱。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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無題
自分が今が楽しければそれでいいって状態を続けてきた人間てだけなのを
なんかこういう思いがあって…とかって言い訳して伝えてるだけな気がしてきた。きっとそう
最悪-
みたよ
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なかま
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無題
こまるのはじぶんなのにずっとひとにどうみえるかばっかきにしてちゃんとやってこなかったにんげん………………だから愚かなだけ………なのにうけいれたくないだけ……愚かしい
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みたよ
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無題
私よりつらい人いるんだからつらいなんてわがままだ
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みたよ
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うんうん
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無題
先生が話聞いてくれない。治療してくれない。昼夜逆転治すことを絶対にされるでもネット依存で治せない。昼間は自己嫌悪と罪悪感ひどくて起きたくない。
親は高齢で障がいのある家族もいて私はずっと家に居て病気で引きこもっていて親にこれからどうするんだってずっと責められて苦しい。
やっぱり自分が悪いんだって思う。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
友人がいたらなあ というか話せる相手がほしい…悲しい苦しい辛い そんな話はやっぱ相談の場じゃなきゃか 友人どころじゃないのかな ほしくても
相談…続けるの難しくて…
悲しい苦しい辛いの理由に戦争まで加わる 私の父はそういう世界の地獄コレクターで恐ろしい本が家にたくさんあった そのトラウマがある…
だから本当に苦しい 影響でこれからどうなるかわからないと言われても頭働かないし もう…そもそもマヒしてて…
反戦デモの写真のペンライトがきれいだった なんかこれもトンチンカンな反応かもだけど…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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なんにもない
なんにもない私
すっからかんな私
なのに何も入らない
一滴の水も入らない-
みたよ
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なかま
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うんうん
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あ
ずっとその場しのぎの毎日を送ってきた所為で！！！！！後先考えてなかったから！😄こうなってしまったのかもしれない
いつの間にか春休みが始まっていて^_^いつの間にか数日経ってる！！
曜日の感覚が春休み前からおかしくなってたーーその日が楽しかったらOKってマインドで生きてたからいつの間にかクラス替えの季節になってる！またやり直しせっかく築いた関係も薄くなるんだ多分きっと
どうせあと一年で卒業だけどそれまで持つかも分かんないし受験はどうなるか
修学旅行も無事に迎えられるか、今仲良い子と一緒に回れるかわからない
どうすればいい
今はクラス替えに怯えてるんだ🤩-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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無題
早いとこ消えたいです。
今、自分が暮らす場所に対して、少し絶望のようなものを感じます。なんか、自分が本当に「しんどい」と思うことについて、多分分かってもらえることは無いのかもしれない。自分が、誰かにいいように操られてる部分がある。昔も今もこれから先も、結局自分が我慢して、しんどい思いをするしかないんか。しんどいと思いながら、生きてくしかないんか。クソだるい。早く消えたいです。-
みたよ
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なかま
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うんうん
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つらい
寂しいなんて感じなかったらいいのに
もう感情なんてなくなればいいのに-
みたよ
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なかま
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うんうん
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もうあの人に会えないのが苦しい
あの人は私の事なんて最初から好きじゃなかった。なのに信じちゃった。ついて行っちゃったよ。
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みたよ
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無題
外のストレスは家に持ち込まないように、と昔、信用してた看護師さんに言われたことを守ってる。仕事も疲れ切らない程度で働くようにして、家事も3食自炊してる。
それでもあの人は気に食わないらしい。
外でお酒を飲んできて、帰ってくるなり不満をぶつけてくる。避けると余計腹を立ててる。
自分の情緒不安定さを自覚してない人なので、厄介だ。一緒にいると気が休まらない。-
みたよ
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