つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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うあああああ
会社が潰れてから1年たった
もう楽になりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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もう無理
誰か助けて
本当にしんどい
悪循環や消えたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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みんな辛いんやろうね
孤独感と寂しさで潰れそう
人生色々有りすぎて当分ゆっくりしたいと思うけどしたら後に響くと思うと出来ないから消えたくなる
孤独がこんなに辛いとは思わなかった自分が情けない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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ミスが多い
ミスが多い人間なのは分かってるから、そのことがこれ以上知られる前に誰の前からも姿を消したい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なんでいつも怒るの
私もわざとやってる訳じゃないのに
なんでそんな些細なことですぐに怒るの？
怒鳴らないでもう耳が痛い。
叩かないで、友達が手を挙げただけなのに自分を守るように手で顔を隠してしまう。
顔色を伺う毎日。もう疲れた-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
怒られたり怒鳴られたりすると、否定された気持ちになるし、なるべくそうさせないようにと、こちらがものすごく消耗しながら過ごすことになる。。疲れを癒やせる場所がほしい。
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返信2
ずっとおびえて過ごしていたら心が壊れてしまう。自分を傷つけてくる場所や人からは逃げてもいいんだよって伝えたくなった。
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死にたい
死にたい生きたくないって
頭の中これだけ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
それくらい苦しくて、他のことを考える余力もないほどなんだろうな…
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返信2
強い思いに頭の中がいっぱいいっぱいなのかなと感じたよ。
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人じゃない
仕事で朝七時から日付越えるまでやってその後も家帰ってやることやって毎日全然寝れなくてそれと休みは週一だし、残業代もでてないし肉体的にしんどい。
仕事中も今までの人生とか自分の性格とか自分の全てを否定されてお前は人じゃない人として終わってるって言われ続けてしんどい。
自分が悪いことも情けないことも頭では分かってるけどできない、やらないだけなのかもしれない、自分が壊れる感じが続いてる。
誰かに相談したくてもしたらその人に迷惑かけるしそもそも生まれたくなかった、死んでしまいたい、消えてなくなりたい、もう全部嫌だ、自分なんて大嫌い-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
身体と心はとっくに限界を超えているんじゃないかと感じました。生活するための仕事だけど、仕事が生活を苦しくしているとなると、どこをよりどころにすればいいのか、と思ってしまう。
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返信2
毎日そんなに頑張っているあなたが自分を責めなければいけない状況、とても理不尽だと思いました。誰か身近な人じゃなくても、どこか安心して相談できるところで話してみてほしいとも思う。。
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無題
嫌いになりたくないから距離を置くってあるよな
自分からも、家族からも。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
それも大事な手段だなと思った。自分と距離を置くってどうするんだろ、、気になった。
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返信2
自分を守るために距離を置くって、大事なことだと個人的には思う。
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時が経つのは早い
明日は、母の命日。そして、それから5年の歳月が経った。お母さん、今頃どうしてるんだろう、あの世で。
5年前の今頃は、母が倒れたという連絡を受けて、仕事を早退して慌てて家に帰り、病院に行った。母がいなくなるかもしれないなんて信じたくない気持ちで、車を運転して、病院と家を往復して必要な物を取りに行ったりしていた。時間が空けば、ベッドに横たわる母のそばにいた。日付変わった後に母が亡くなり絶望の日々が始まった。
まだ一緒にいたかったよ、私。もっと楽しい思い出を作りたかったよ、お母さんと。どうして、いきなりいなくなっちゃうの。そんな気持ちが毎日渦巻いている。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
お母さんの命日。あなたにとって大切で胸が苦しくなる日でもあるのかもしれないと感じた。今どこで何をしているんだろう、生きていたら、どんなことができたんだろう。そんなモヤモヤは時間が解決してくれるなんて言えないからこそ、どう向き合っていけばいいのかを探す旅なのかも・・
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返信2
お母さんへ呼びかける思いが、お母さんまで届いているといいなと思った。その思いに、お母さんだったらなんて返答してくれるんだろう・・
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しんどい
いつも肩が重い。
病院やクリニックで必ず事務職の人や看護師、薬剤師、に気持ち悪いと言われる。
と言われる。待合室に聴こえる声で。
目の前で言われるから、びっくりする。
ショックを受けて、ジーッとその様子を見てたら、だから気持ち悪いのよ。とまで、言う。医療従事者がそんなに偉いんか？塩対応でええんか？それとも自分が本当に気持ち悪いんか？
辛くていつも死神様が来てしまいます。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分だったら、もうその病院に行きたくなくなってしまうな..って思った。病院を変えるのはエネルギーが要ると思うけど、あなたに嫌な思いをし続けてほしくないなって思っている。
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返信2
病院って心も身体もしんどい中で、どうにかしたくて向かっている場なのに…心の痛みを伴なって、良くなるものだって治らないよね…理不尽に傷つけられていい人なんて、誰もいない。あなたの心が守られる環境に身を置けたらな...。
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無題
命をほしいと言う人にあげれたらどんなに楽なんだろって思うようになりました
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
それだけあなたが辛い思いをしているのかな…と感じたよ。
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返信2
失いたくないって思えるための希望が、社会からどんどん減っている気がする。
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ぼっち
疲れたよ。モメて揉まれて窮屈なのに忙しい割には結局ぼっち。嫌われてるのにニコニコ嫌になる。カラ元気で空回りなのすごい疲れる。大道芸人ピエロできるぞー。いなくなりたい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分の気持ちとずれている言動をすると、どうしてこんなに消耗するんだろ。
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返信2
辛くてもそれを出さずに元気な姿を見せるあなたは、きっと誰よりも周りが見えているんだろうなって勝手ながらに思ったよ。でも、無理しないでほしい...。
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無題
しにたーい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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死にたい
死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
また、無視された
もう辞めよう、仕事
なんで、私が悪いん？
ただちょっと、その人が言ったことに疑問があって、上に聞いただけなのに
その人はやたらと、上に言われるのを極端に嫌がる
別に悪口言いに行ったわけでもないのに
もう疲れました-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
バカな自分が大嫌い。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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主に成人の人たちへ
勉強もスポーツもダメだった。
足も遅い。（短距離走が遅い）
何の取り柄も無い。
そういう人、私以外にもいるんじゃないかと思って。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
できないことが多いと思うとき、人と比べている気がする。自然にそうなってしまうこの思考から抜け出したい・・
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返信2
得意不得意はあるけれど、何かが突出していることだけが素晴らしいという感じは辛いな..って私も思います。
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無題
〇〇たい
もう限界だよ……
なんか勝手にヨダレ出る
原因教えて
脳は眠くても体が寝たくないと反抗してる
もう終わりにしたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
心と体、社会と私、バランスがとれなくて、無理ーーーってなる。
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返信2
眠れなくても横たわって目をつむるだけでもいいから、少しでもいいから休んでほしい、って伝えたくなった。
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私は私が嫌い
まず、勉強出来ないしスポーツもダメ。
いじめられてた。
私と同じ人、いないかな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
羨ましい妬ましいずるい
どうしてあなただけ、わたしだって
幸せのおすそわけ？
鬱が加速するだけなんだよ
惨めだなあわたし
寂しいよ
置いてかれた気がする
もっと寄り添ってよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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自分を守る
心身おかしくなって、生まれ直す位の気持ちで大学入ったけど、そもそも進路選択が切羽詰まってたなかで歪んでしまっててたのに気づいて、毎日後悔している
でも自分を守れるのは私だけだから、どんなに今の居場所と目標が噛み合ってなくても、それを指摘されたりもしたけど、分かってますそんなのっていう言葉を飲み込んで、できることをするしかないな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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努力のつもりだった
努力のつもりだったことは全部、自分を責めることでしかなかったのかな
前向きな成長を目指してたつもりが、私がこれをできないからみんなの仕事が回らない、これできないなら死ねって自分に言い続けてきた
よく考えたらめっちゃ変だ〜
今気づけてよかったけど、しばらくはこの衝撃を受け止めるので精一杯かな
できれば自分のこと考えなくていいように本と映画に没頭してたいけど、人とも関わってかなきゃ
むずいな〜-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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ゴミ部屋そうじ
セルフネグレクトぽい散らかし方してしまって、頭痛すごいけどゆーっくり片付けてる
こんなことしてって悔しくなるけど、だいじな一歩だと信じたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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だれかのせいにしても
私、自責の念が強すぎるんだってようやく認めはじめた
いままでどんだけ指摘されてもそんなことないって突っぱねてきてしまったのに 今更
原因を考えてたけどわからないただ1つ思い当たるのは、お母さんの不注意で私が怪我したとき、お母さんが床にガンガン頭ぶつけて泣いてた思い出
多分その時点で自分を責める癖はあったけど、自分以上のお母さんをみて、自分のためにそうされてることが申し訳なくて、もっと自分のこと責めなきゃって思っちゃった気がする-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
みんな画面に夢中 電車に バスに
みんな何見ているのだろう
何しているのだろう
私は、ギガ数上げるとお金かかるから
上げずにそのままで使っている
貧乏だし
だから、速度遅くなったら
景色を見て過ごしている
Wi-Fi環境がある時は、Wi-Fi使って過ごす
それ以外の時は、スマホ画面だけ見て何かを見てるふりをする
みんな夢中だから
そんな人、少ないから
夢中だから
さみしいよ 死にたい
時代は、変わった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
スマホがないと、生きていけない時代になってしまったなと思う。それでも、あなたのように景色を見ている人がいるんだと思うと、少し安心もする。みんな一体画面の先の何に夢中になっているんだろう。目の前の人の表情にも目を配らない、困っている人がいることにも気が付かない。そんな世の中でも、みんな生きているんだなと思う。
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返信2
季節の移り変わり、景色や建物の変化を感じていきていきたいなと思っていた時に、あなたの投稿をみて、気持ちがほっこりした。スマホって便利だけど、どこにいても皆下を向いていて、表情がみえないのは寂しいなあとしみじみと思った。
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「イライラしたこと」
私と母の会話です。
「私はちょっとしたご褒美でも
満足できるんだよね」
「安い女だね」
「安い女って何？
(ちょっとキレた💢)」
「冗談に決まっているだろ、
本当に冗談通じねぇな」
「冗談ならいちいち
言わなくて良くない？」
「うるせぇなぁ、お前は言葉だけしか受け取らないから、
会話できねぇんだよ
(大きな声でキレてる💢)」
「じゃあ何のために言葉があるの？私が冗談通じないって分かってて冗談言うのは何で？嘘なら言わなくて良いよね？」
「もう良い、お前は会話するに値しない、もう良い、もう終わり」
これって私悪くないよね💢？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ちょっとしたことでも満足できるって大切だと思うので、そんな風に言われたらイラっとしますよね。確かに、分かっているなら言わなくてもいいのでは...と疑問に思うのは無理ないと思います。しかも、一方的に会話を打ち切られるような感じで、余計に不愉快に感じられたのではないか...と。母親さんにはもう少し言葉に工夫して欲しいな...って思わずにはいられない。。。
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返信2
何だか母親さんの言葉は冗談というよりも悪意（？）みたいに感じられました。（すみません..）
始めは何気ないやり取りからだったかもだけど、どんな言葉もリスペクトが感じられないと話したくなくなっちゃいますよね...。
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苦しい
今まで心の波激しすぎたけど、やっぱり特性があるのかな
薬を頼ってもいいかな
障害者手帳もらったらどうすんのって親に言われてから怖くて通院すら考えてなかったけど
大学で一人暮らしになって、さすがにこれはしんどいかなって
自分じゃ制御できないかも
今までの苦しみは環境に要因があると思ってたけど
私が揺らぎすぎるだけかな〜-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分じゃどうしようもできないことは、薬や通院に頼ってもいいと思った。苦しみの背景にも色々あるのかもしれないけれど・・揺らぐ自分との付き合い方、少しずつでも会得していけたらいいなあと思う。
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返信2
しんどい、コントロールしきれないってあなたが辛いを思いをしているのなら、1人で抱え込みすぎずに専門家を頼ってみるのも良いのではないかなって思ったよ。
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無題
慢性的に身体が疲れている。
エネルギーが漏れている。
ふくらはぎのだるさ、肩こりやからだのかたさ、不調は慢性的だ。
長年の癖というものは、なかなかだ。
継続するには、たのしさが無ければ続かない。
続かなかったのは、なぜだろう。
続いているのに、実感がないと、いつの間にかやめてしまう。
疲れた。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
頑張って、頑張って、頑張り過ぎてエネルギーがなくなったような感じかも...って想像しました。楽しさが感じられないと余計にエネルギーを使うかもしれませんね。難しい状況とは思いつつ、少しでも心と体休めてもらえたら...って思わずにはいられない。。。
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返信2
気候も相まって、疲れが出てきやすいのかもしれないですね。長年の癖…なんとかしたいと思っても、なかなか変えることが難しいことってありますよね。あなたにとって、実感ってなんだろう？って感じました。
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Why?
親:
塾や英会話で英語を学ばせることもなく海外来たけど、全然英語を話せないとは思わなかった。
敢えて日本人の少ないインターに入れたけど、日本人が学年に数人しかいないとは思わなかった。
成績は良かったけど頭は良くないと思うからせめて言語力を身につけさせたけど、んなことしなくても勉強ができるとは思わなかった。
IBという海外のシステムが、日本ではあんま使えないとは思わなかった。
美大行きたいと何年も前からずっと言ってたけど、本気で行きたいとは思わなかった。
海外に来る前からずっと日本がいいと言ってたけど、グローバル向きじゃないとは思わなかった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
親さんの考えや事情で、全然違う環境で頑張ってきたのかな..と想像しました。あなたが慣れない生活で奮闘したこと、労いたい気持ちです。親さんにその頑張りを見ててくれたり、あなたの気持ちが理解されてほしい...。
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返信2
親さんは、誰と（何と）比較しているんだろう・・・と思いながら、再度投稿タイトルのWhy？をみて腑に落ちた。
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気持ち悪いなぁ笑
怒りを超えると悲しみになる。悲しみは辛さになって、結局死にたくなる
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
最初の怒りの感情が大きな力を持っていると伝わってきました。
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返信2
怒りは、最終的に自分を苦しめてくるんだな、と感じた。
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返信1
悪循環、どこかに脱走ルートがないか探せたら…と勝手ながら思った。
返信2
うまくいかないことが続くとモヤモヤ嫌になる私がいます…。