つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無題
仕事で遅くなるなら、家で待っている人に連絡するもんだと、実際今まではそうしていたけど、あの人はしなくなった。
自由にしてたいんだな。
私もそうするわ、待たないで自分の心と身体を休めることを優先する。
妻という役割を演じているうちに、それらは後回しになっていたから。
今は舞台を降りる気持ち。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
学校に行きたくない
辞めようかなって思ったけど学校辞めたら家から追い出されるらしい
学校のために使ったお金意味なかったとか言われたし
何が正解なのか分からない
もう嫌だ
さっさといなくなりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
毎日、仕事に行くのが辛くて、家で座ったまましばらく過ごします。
仕事に行くと涙が出ます。でも誰にも気づかれないように堪えます。
仕事がしんどいです。業務内容の多さも一つです。また、同僚の、何もわかっていない自信たっぷりの言動が、聞き流すようにしていても毎回突き刺さります。
部屋の片付けもできず、あらゆる仕事を後ろ倒しにし、仕事に時間がかかり、やるべき仕事もできず、毎日死にたい、という言葉が浮かびます。
毎日毎日死にたくて、その感情が異常かどうかもわからなくなりました。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
そこまで行きたくないところからは逃げてほしいとも言いたくなるけど、生活のためもあったり、仕事はそう簡単じゃないですよね…。
自分の身体に聞いてみて、無理しないで付き合っていけたらと思いました。 -
返信2
あなた自身のギリギリの気持ち、なんとか壊れないように必死で抱えているような姿を思い浮かべています…。
やらなきゃいけないことに追われ過ぎてしまうと、自分のちょっとの失敗や判断ミスも許せなくなっちゃっていないかなと心配です。
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すりへった疲れ
連絡の行き違いで 減らせたと思った予定を減らせていなかった
嫌いな相手ではない でももう疲れてて しぼりカスの力で対応 泣きたい
時間と予定に振り回され殴られ流されてたら この時間から逃れたくて
抑えるがこみ上げる 苦しくて 悲しい
あがいてもあがいてもたどり着かないみたいに 私の言葉通じない？ なぜ無効化される？ せめて休みたい 休めば少しは力が戻るのに すりきれて 恨み 疲れ 無理 明日も-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
しぼりカスになるほど尽くされるなんて、どれだけなんだろうと思いました。少しでも、休んでほしい…
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返信2
精一杯の思いをあなたの言葉から感じています。思い通りにならないことに疲れても、1日をやり切ったあなたにお疲れ様です！と伝えたい。じっくり湯船に浸かって欲しい。
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無題
苦しい
涙が止まらない
もう誰ともいたくない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人と関わることが多い人生で、それがつらくなったときに「一体どうすれば...」と途方に暮れることが私はあるかも。。
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返信2
誰とも会いたくない、話したくない、そういう気持ちになる時、ありますよね…
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意味のない人生
何かを生み出して、誰かを感動させるようなそんな人生を送りたかった
けど家の事情で一般企業に勤めざるを得なかった
結局他人に指示されたことを淡々とこなすだけのつまらない何の価値もない仕事
生きる意味のない人生
このまま何も為せず果たせないまま誰の人生にも影響を与えないまま人生が終わるんだろう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
家のために自分の夢を犠牲にしたあなた。その頑張り、誰かが見てくれていたらいいな。
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返信2
これまでと今の苦しい気持ちを糧にして、いつかあなたの夢がかなえられたら、すごく人の心を動かす表現が生まれるんじゃないかな、なんて思いました。
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発達障害持ちのきょうだいは第一子だからさておき、わたしを何故産んだか親に聞いたことがある
「姉の手伝い」だってさ
笑える
どーりで生きてても生きた心地がしないわけだわ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
そんなこと言われたら一人の人間として大切にされていないみたいで、苦しくなってしまうね…。
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返信2
あなたの人生はあなたのものなのに、そんな言い方ひどいなあ。
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頑張ってほしいけど不安でしかたがない
夫の転職で地元を離れて暮らしています。
夫がはじめに入った会社でパワハラやよそ者扱いされ、治まっていた躁うつ病の症状が出始めてしまいすぐ辞めてしまいました。そんなこともあり地元に帰ろうということになりました。
まだ引越してきて半年も経っていないし、引越し資金もないため『とりあえず別の仕事をみつけて、できれば来年帰ろう』と別の仕事で働き始めているところですが、また前回のようにすぐ辞めてしまうのではと不安でしかたありません。
こればかりは働く本人の向き不向きがあるのでなんともできないし、引越しできるまで我慢して働いてとは言えなくてもやもやしてしまいます。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
仕事には向き不向きもあるし、何より病気なのだから、責めるわけにもいかないし、頑張ってとも言えないし、ほんとにモヤモヤするよね。わたしには黙って見守れる自信ないな…。だって不安だもん。
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返信2
知らない土地で新しい仕事で、体調も安定せず、となったら不安でたまらないですよね。夫さんとあなたの健康が一番だとは思うけれど、難しいですね。
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人を許せないから自分も追い詰められていく
親も居なくて帰れる故郷も無くて、18歳を超えてからは必死にならないと路頭に迷う状況だったから生きるのに必死でした。
それは私の事情であって、人に厳しくなる理由にはならないと頭では分かってます。それなのにどうしても、「私は必死で頑張ってどうにかしたもん」とか「なんで努力も工夫もしないの？」とか「頼るところがあるから死ぬ気で頑張らなくてもいいんだよな」とか思ってしまいます。
自分でも僻み根性が醜すぎると感じますし、人に厳しい分自分にはもっと厳しくなるので自分の首を締めてるのに止められないです。つらい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人にも自分にも厳しくしないと生きてこれなかったんだよね。ほんとに必死で生きてきたんだろうなって感じたよ。ほんの少しだけ力を抜けるといいな…と感じたけど、それができないから辛いんだよね。
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返信2
自分一人でここまでがんばってきた、あなたは何も悪くないし、そのがんばりは素直にすごいなって私は感じます。あなたにとっては当たり前だったかもしれないけれど、すごい努力をされてきたのだなって思いました。
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無題
卒論上手く書けなくてしんどいって言ったら親にその程度でしんどいとか甘えてる、サークルもバイトも行くな、都合よく扱われてるだけだって言われちゃった。学祭のために準備してたけどサークルの人全員に謝らなきゃいけないし、バイトのシフトも入ってたのに社員さんに謝らなきゃいけなくて迷惑かけて申し訳ない気持ちいっぱいだし、全部自分が無能なのが悪くて自分は生きてるだけで周りに迷惑かけて親もイライラさせてしまうんだなって辛くなった。こんな自分居なくなりたいな。生きていたくないな。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今日もミスばかり
だんだん増えてる気がする
今日は慌てすぎてわからない！！！ってなったときに声がなかなか出なくなったし、頭の回転がすごく遅くなってた気がするし、もうほんとうにだめなのかもしれない
みんなみたいに仕事中みんなと笑う資格なんて私にはないミスばっかり
変なミスするのはいっつも私
ちょうどよく動くが苦手
今日こそミスしないぞ!って思ってから行っても、なんでたくさんミスしちゃうの???????
苦しいな
みんなちゃんとできるのになそんなにたくさんの量じゃないけど、食べることで気を紛らわせてるからストレス出費がどんどん増えてく
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ミスしちゃだめだ、と思うとよけいにミスしたりしますよね。少し休んだり、仕事を一時的にちょっと減らしてもらったりしてもいいんじゃないかなと私は思ったり…。でも、すごく仕事をがんばってるのを感じました。
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返信2
なんだか、自分だけってカプセルに入ってしまったように感じたりしませんか、硬い殻の中にいて、自分だけ、みたいな・・・
でも自分の機嫌を取れる方法ちゃんと持っているんだと伝わってきます、いろんな日があっていいですよね
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無題
未来になんの希望もない。みんなどうやって何十年も生きてきたの。先が不安でしかない。今までは学生だったから何とかなったけど、これからは何とかなんてならない。私がどうにかしなくちゃいけない。あきらめて苦しいままでいなくちゃいけない。逃げられない。どうやって生きていったらいいの。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私も社会にでるときとても不安でした。でも、社会人になってからのほうがたくさんの人に助けられているかも。大人になっても、人に頼ってよかったんだなと思っています。
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返信2
自分は振り返ったら何十年も経っていたという気持ちかも。ゴールはあとで感じてもいいのかもって思います。自分ペースが一番ですもの、そう思う私です
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休職してから悪化
休職をしてまもなく一年。
よくなるどころか悪くなる一方です。
朝も起きれず、日中も横になる始末。
どうしたらいいでしょうか。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
先が見えないことが、何よりつらいのかな・・・と想像しました。
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返信2
焦りますよね、でも、体が要求している可能性もあるのかな・・・
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死にたくても死ねない
人間関係も上手くいかないし、自分の意思がないから卒論も自分じゃ上手く書けなくて毎日教授から詰められてるし、家族も仲悪くてしんどい。無能な自分が悪いんだけど。でも死のうとしたら家族に損害賠償請求行ったり、見た人はしんどいだろうし周りの人に迷惑かけちゃうからできない。でも生きてるとずっとしんどい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
生きているのがしんどいけど、ずっとずっとしんどいけど、迷惑かけたくなくて踏ん張っているんだね。
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返信2
今、色々なことを抱えて心がいっぱいなのかな。今は生きるという選択をする上で、あなたの中でとても考えただろうこと、ここに伝わったよ。
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期待していた
40歳。妊娠してるんじゃないかなって期待してたけど、生理がきちゃった。
もう諦めるしかないのかな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
期待する分、ショックも大きくなっちゃうよね。気持ちの整理なんて、なかなかできないな。
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返信2
期待し続けるのも、あきらめるのもつらいし、どちらも選べないですよね。つらい。
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目標はあるけど。
頑張ってるのに もっと頑張らないといけないの辛い。心も体も悲鳴を上げているのに 受け止めてくれる人が今はいない。今日も声を殺して泣く⋯。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなたをそんなに頑張らせる目標って何なのか聞いてみたくなったよ。
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返信2
毎日泣いているあなたのこと、いつか頑張ってよかったなと思った時に、思い出してほしい。
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あした
あしたが来ない内にいなくなりたい
今いなくなりたい
傷を見ると安心する
もっと自分を痛めつけたい
あしたが来ない内に-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あしたに会いたくないと思うほど辛い思いをしてきたんだね。それでも、あしたは来てしまうから、少しでも良いあしたであるよう祈りたい気持ちになったよ。
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返信2
あしたになれば、また始まる苦しみは、どんな苦しみなのだろうかと考えてしまった。
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訪問看護
月に２回訪問看護を受けています
色々と話を聞いてくれてほとんど肯定してくれるのでとてもストレスがなくなり安定します。
今日も希死念慮について話しました。
絶対行動に移さない事を約束してくださいと言われはいと答えて終わりました。
でも希死念慮はなくなりません…
早く消えたなくなりたい…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
とても訪問看護さんに助けられているのかなと思うけど、希死念慮はそう簡単には消えないよね。
でも希死念慮がある自分も自分なんだよな…。 -
返信2
希死念慮って誰とでも話せる話題じゃないから、話せる相手がいて良かったな…とは思うけど、話をしても、約束してみても、消えない希死念慮を抱え続けるのは苦しいね。
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頑張るの捉え方
あるラジオで頑張るの捉え方をやっていた。私自身頑張るは自分が50で､求められてるのが100､50を頑張るだったかな。その頑張るは外からの要因だったかな。頑張るは自分に合うペースで自分らしく生きるための頑張るなのかなって。私はそのためにオープン就労の転職活動してる。頑張るのは自分のために､自分らしく無理なくになってほしいな。ようやく親はそれに気づいて手帳とってオープン就労するの認めてくれた。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
どんなことでも、自分らしく無理なくって大切ですよね。頑張りたくないな～って思っても、気づくと頑張っていたりするので。
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返信2
頑張ることが、自己犠牲になったら苦しいだろうなって思った。無理をしないところを維持するのも必要な頑張りだったりするよね。
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無題
また誰かと恋したい。
ときめきと喜びを味わいたい。
抱きしめられたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
色々な人間関係の形があるけど、恋や愛情でしか得られないものがあるのかなと私は思ったりする。
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返信2
今は関係が失われてしまっていても、過去のときめきと喜びが大きかったことをしみじみと感じました。
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戻りたい
転職して人生終わったかもしれん。
自分を過大評価していた。
欲が出た。自分にはそんなに実力が無いのに…
待遇だけ求めて
大切なものを失った。
あるように思えた実力は、周りの環境や助けがあったから。これから興味のない、やりがいもない仕事を続けていかなければならないと思うと、生きてる意味無いのかと考えてしまう。
もう戻れない、戻ってこない。
消えたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
なかなか戻ることも難しいのかな…。
興味もない、やりがいもない仕事を続けていくのは、しんどいなと思うし、また転職を考えても良いのかなって私は思ってしまったけれど…どうなのかな。。 -
返信2
働くことを当たり前に求められる世の中で、始めること、変化させることへの配慮やケアが置き去りにされがちなことに疑問を感じてしまう...。入ってみないとわからないところはあるにしても、リカバリーすることへもっと寛容であってほしいと思わずにはいられない。。
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みんな大切にしたいけどだめらしい
人と付き合うのがしんどい疲れる
無意識に人が寄ってくると攻撃的な言葉が思い浮かぶようになってしまいました
ほんとに自分が嫌になります楽に死ねたらいいなと思うけどそれさえもいけないことなのかなと思います
嫌な自分が嫌 嫌がらせも毎日受けてる
みんなが幸せに暮らすことが嫌な人がいて、一部の人が死んだらいいと思う人がいることに驚愕の日々
そんな思いやりのない人や世界が嫌すぎる命は大切にして欲しい
私は甘えてるんでしょうか甘えるなと言われる日々なんでそんなに厳しい世の中を望むのか みんなが幸せになればいいのにと思うのはおかしいこと？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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苦しい 何か間違えた？
結婚の為に都会から田舎に引っ越しました。
新卒で入ったばかりの会社を1年たらずで辞めて引っ越し先の田舎の会社に入りましたが、古い価値観や制度に耐えきれず半年で辞めてしまいました。今また転職活動していますが、やはりあまりいい企業はない上に、ここ良いかも、というところはとってもらえません。
昨日も面接だったのですが、その場で採用、まさかのその後セクハラ発言…
虚しくて悔しくてなんでこんな嫌な思いしなくちゃいけないんだろう、引っ越してから何も上手くいかなくて本当に苦しいです。
主人は他人事だし、もうどうしたらいいか分かりません。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
セクハラ発言なんてそんなことがまだあることがほんと悲しい。パートナーさんには投稿者さんの困惑している気持ちに、もう少し耳を傾けてくれたらいいのに…
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返信2
田舎はどうしても選択肢が少なくなるよなぁと思う。その中で頑張ろうとしてる姿を私は感じました。
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無題
一年半付き合った大好きな彼女も居なくなった
もうどうでもなれ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
彼女だけではなくて、他にも何か、自分の手から離れていったような感覚があるのかも、と思った。
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返信2
全部どうでもよくなってしまうような気持ち、なのかな…。一生懸命だった分だけ辛いよね…。
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仕事
息子が上司に叱られて、メンタル不調で今日休んだ。
このままやめてしまうのではと不安になる。
そんな中、私も保育の仕事で無理に笑顔でいないといけないのが辛かった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分の気持ちを封印して、笑顔でお仕事頑張ったんですね。大人ってしんどいよなあって思いました。
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返信2
自分のケアもできずに頑張るしかない状況が生きてるとどうしてもあるよなって思います。
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ばかみたい
狭い檻の中でもがいている動物みたいだって、思う。
私の世界は狭い、そう感じる。
出口を見つけて好きな所に行けばいいのに、自由が怖くてすくんでいる。
出ていかなければいずれはボロボロになるのに。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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繰り返す歴史
不仲の両親を見て育って、子ども心に彼らがいなくなるのでは（離婚）と怯えて暮らした。
結婚した人も夫婦で激しい喧嘩をする人だった。
結局、私たち夫婦も喧嘩ばかり、安らげる家庭を築くことはできなかった。
歴史は繰り返す。私の望みだった、安心していられる家庭、でも夫はそんなことちっとも気にしてない。バラバラで、近いはずなのに遠い人になった。
お互い背を向けて、別々の世界で生きているのがかえっていいのかもと思うようになった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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呆然とする
仕事でとても疲弊して翌日、昼まで起きられなかった。自分の趣味の外出が今日あったけど、ふと、自分の人生の目的を失ったことに気づいて遊ぶ気すらなくす。
よい妻として努力してきた、それがもう必要じゃなかったら、私は何者でもないと感じている。居場所もない、抜け殻の人間。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
仕事行きたくないな
胸がもやもやする-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
はやく楽になりたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
お金のこと言われるのつらいよね。わかってるけど辞めたいから苦しいのにね。
返信2
お金のこと言われたら、家を追い出されるって言われたら選択肢がなくなっちゃうような気がした。