つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
とりコミュとは？詳しくは
こちら投稿はアプリからできます。
期間を指定
-
、
また過食になった
おなかすいてなくてもずっと食べたり
衝動で食べたり(たべものに手が出る)
お腹のキャパを超えて吐きそうなのに食べたり
たべてなにもかもわすれたい
苦痛だから-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
くるしい
仲間が離れていったのは何でだろう
私は自分がなにをしたのか、わからない
すごく寂しい。
以前、親友から、私はお前のカウンセラーじゃないと言われた。心に刺さって辛い。夫は、俺に相談するなと言う。
私は人に頼りすぎなのかもしれない。
寂しい。受け入れられない。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
いつもの所の掃除🧹
今日の朝、休憩室の掃除🧹とテーブルと椅子を拭き、周りのゴミをほうきで集めて、ゴミ箱へ捨てようとしたらお菓子の袋や食べ物の袋が捨てられた💢
注意書きに書いてあるのにルール無視されました
もうゴミ箱置くのやめようかな-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
ようやく僕よ気持ちに気がつくことが出来たけど、もう遅いからどうしようもないね。
どうか過去の僕のような気持ちを背負ったみんなが苦しみませんように。
どうかみんなのせかいが暖かく平穏なものでありますように…-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
今日はがんばった、えらい。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
でも勉強はしないみたい
クイズ番組を見て、地理、歴史、時事問題なんにもわかんなくて、いい歳して大変世間知らずで、恥晒しなことを改めて自覚しました。都道府県の位置すら、そればっか何日も考えてないと覚えらんないよ💧
世間話を聞くのもするのも、面接レベルで怖い理由がわかった気がします。正直にしてても嘘をついても傷つくからです。
生活の中のひとつひとつで悩んでるから、どれどころでもないんだけど。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
早く死なせてほしい
休みたい。でも休めない。
金が無い。実家は頼れない。でも行政には、実家に帰れと言われて終わり。
日に日に金が減っていく。やりたいことはできなくなり、食べられるものも最小限。食事も風呂もトイレすらもできる限り我慢して、寒くてもエアコンは付けずに厚着と毛布で必死に耐える。
それでもやがて金は尽きるから必死に仕事を探して、でも何をしたいのかも何ができるのかもわからないから手が止まる。そもそも人が怖いから覚悟も決まらない。
真綿で首を絞められているよう。寒くてひもじくて苦しくて悲しい。
それでも生きろなんて言わないでほしい。もう解放されたい。死んで楽になりたい。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
私が弱いだけってわかってんじゃん。
寄り添ってるふりなんかいらない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
嫌なことを考えない練習
いつも不安感で心が支配されています。
親のこと、子供のこと、仕事のこと。
ありとあらゆる心配が脳内に湧き上がってきます。
助けてほしいです。
どうしたら、嫌なことを考えずに済むでしょうか？-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
夢の中で、舞浜の良いホテルに1人で泊まってた。でも、予約ブッキングして他の夫婦に部屋を取られて、ホテルマンからも冷たい対応をされた内容だった。
ディズニー行きたいけど、誰とも行ける人がいない。きっと他人を羨む夢だったんだろうな。
USJは1人で何回かチャレンジしたけど、やっぱり1人は寂しくて辛かった。
3連休ひとりぼっちで、何も楽しめず、辛いまま終わっちゃった。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
気持ちと身体にストッパーがかかる
行きたい場所も、やってみたいことも一応あるけど、お金のこととか、次の日に仕事があると、コンディションのこととか、色んなことがチラついて実行出来ない。
行けたとしても、やっぱり同じことがチラついて、虚しい気持ちとか疲れた気持ちになる。
最近ずっとこんな感じ。脱したい。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
なんで派遣の私がこんなに責任負わなきゃいけないの
社員は何もしてくれない
悪いのは私になる
たしかに私がミスしてしまったけど元を辿れば社員の指示の通りにしたのに
でも全部言い訳になるし私が悪いになるんだよね
しんどい
会社辞めたい行きたくないでも働かないと生きていけない
消えたい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
生きていて辛いことしかない。
トランスジェンダーって、なんでこんなに生きづらいのだろうか。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
短期記憶
元々記憶力が悪かったが、加齢でさらに悪化している。
特に短期記憶の断片化は
生活に直結するので最悪だ。
いっそ全部の記憶が消滅してしまえばいい。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
愛
どうしてこんなにわたしだけ
人を愛することが難しいんだろう
そんなこと無いって言われるけど
そんなことあるんだよ
少なくともわたしから見たらね
愛されたことなんて一度も無いから
みんなの言う色々ある、ってのは
傲慢ながら結局全部幸せに見えるよ
わたしのこの愛されないってコンプレックスをさっぱり諦めて
そうですわたし愛される値打ちの無い人間なんです、って開き直れたら
きっとうんとラクになって生きやすくなるのになぁ
諦めの悪い自分に
愛を乞う自分に
自分ですごく引いちゃう 笑-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
病むほうが悪いの？
病ませる行動してくるほうも悪くね？って思ってしまう
これって他責なの？
傷つく人と傷つけるほうなら傷つくほうが悪いってこと？距離置かないほうが悪いの？-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
最悪の誕生日
誕生日なのに死にたい気持ちが消えない
ずっと寝てるだけ
悲しい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
人生の教訓
私の人生の教訓は、やる後悔よりもやらない後悔。逆に、やる後悔よりもやらない後悔を唱える人間は本当の意味での失敗をしたことないということもよく理解した。これからの人生、そして、関わるすべての人にやる後悔よりもやらない後悔を広めていきたい。ただ、強制はしてはいけない。ああ、生まれてくるんじゃなかった。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
一人で家事が出来てない？
家事が追いつかない。洗濯と入浴のサイクルが間に合わず、入浴後に着る服が無くなる。太ってるわけでもないのに(BMI18代)肩幅が広いせいでサイズの合う服がなかなか見つからず、肌着や厚手の部屋着が増やせない。日本の服メーカーはサイズの幅を広げて欲しい。毎日洗濯と入浴できる気力と体力が欲しい…。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
分かってほしいという気持ちが出て来て困っている。
みんなどうやって抑えているの。
人は分かり合えないと諦めようとしているけど、蓋が閉まらない容器みたいに、分かってほしいが出てこようとする。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
祝日だったわ（in長い不適応）
…都の無料電話にかけたくなったが、祝日だった…日にちに鈍感なままこんなに生きてしまった。
父は表向きの職業を定年まで勤め、中身のひどさは家族しか知らない（特に私）
私は長い患者人生を送り、今も母の年金頼り。
中身、大差ない不適応ぶりで父の方がひどいところもあったのに、記録上、社会人と病人だ。くだらねえ。…と、思いはする…
中身クソじゃねえか、と思ってるけど、もちろん言わない。
最近、「なるほどね〜だから言わないんだな私は〜ろくに通じないから〜」ってことがあった。
困難な生まれなら生きることは困難で、それを話すことも困難になるってわけだ…-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
人生、やってもやっても他人に文句言われて上手くいかない、ひどい。もう生きていたくない、死にたい、ツラい
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
しんどい
なんだか、きもちがしんどいです。
たった四時間の仕事が億劫です。
でも、なんとか頑張ってきます-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
努力ってなんなんだろう？
必死に頑張ってクタクタになって、それでも何かができると嬉しい。
でも努力家とか努力好きという人たちは怒る。勉強や練習を頑張ることは怠けで、才能がないくせに余裕ぶってやがると文句を言ってくる。
頑張って何かができるようになっても、自己満足で誰も認めてくれない。下らないとかバカだと言ってくる。
でもこの人たちは優秀で評価が高い。
自分は無能呼ばわりされてばかりで評価が低い。
そしてその差は努力だから努力しろと怒られる。
勉強や練習が努力じゃないなら、努力ってなんだろう？-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
、
ストレスで手に力が入らないことが多くなりました。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
迷惑かけてまで生きる意味
転職と同棲が同時期になり、適応できずうつ病になり休職して1年以上。軽度の知的、発達障害やかなりの虚弱体質なので契約社員とは言え、やっと踏み外したレールに戻れたと思ったのに私はそれをダメにした。
体調が毎日悪いのはいつもの事だが、希死念慮が酷く行動に移すので入院を勧められたが両親彼氏ともに反対。
傷病手当での生活はカツカツで、片頭痛の注射が高額で分割払いにしてたらいつのまにか膨れ上がり、借金でクレカ返済するように。
早く働きたいのに主治医の許可が降りない、気持ちが焦る、もっと死にたくなる。
婚約者に借金してるとバレるのも怖いのでクリーンな私に早くなりたい。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
この世から去りたい
みんなに迷惑かけてばかりで駄目人間だと思うし申し訳ない
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
ChatGPが教えてくれたこと。
人間同士、わかろうとしなくても構わないとのこと。相手を分かろうとしなくても、私のことを分かってほしいと望まなくてもいいってこと。
まだ頭も気持ちも追いつかない。
共感を求めてしまう。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
私へ
産まれて来なければ良かったのに。自分の事しか考えられず、誰のことも大切に出来ないのなら。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
なんかわかんないけど
警戒されているのか嫌われているのか
心当たりもないし
生きているのがつらい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-