つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無題
生活がすれ違い続いていたから、たまには私とも話してねとメールしたら、理由後付けでお前なんかと話すかバカじゃないかとキツイ言い方で責められた。
思いやりが全然ない。
今日も寝込んでいます。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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勘弁して
じいちゃんが入院した。お見舞いに行きたいけど、ばあちゃんに会うのが嫌で、行きづらい。ばあちゃんはえげつない言葉を吐く人で、わたしのお母さんを虐待してきた。精神疾患に理解がない。叔父も同じく。こういうとき、家族不和ってほんとに嫌。会いたい人にすら会いに行けない。気持ちだけが焦る。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
合う薬が見つからない。副作用がきつい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
断る事の苦手な自分は、
いつもキャパ以上の仕事が来る
勇気出して断ると、相手が機嫌を悪くする。
いつもは調子良いこと言うくせに
断るとこれだ。
毎日死を意識するなかで
ミスも増えてしまった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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安全圏から
最近正論や綺麗事を否定したくなる。家族なんだから仲良くしなさい。誰にでも優しくしなくちゃいけない。真っ当なことを言ってるけど、嫌いな人と厄介なことを避けたい人だって少ないと思う。私は大人に10年家族の介護をしてきたと相談したことがあった。家族をたまに嫌いになると言った瞬間すごい剣幕で家族に感謝すべきだと言われた。その通りなんだけど人を嫌う権利くらいあってもよくない？綺麗事を言えるのは何の葛藤もない安全圏にいるからじゃない？と腹が立ってしまった。同じ経験をした人にしか正論は言われたくない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
結局、大人の世界にも「いじめ」ってちゃんとあるんだね。
安全な場所なんて所詮日本には何処にも無い。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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今朝の気持ち
吐き出すだけ吐き出したら、次へ進んでいこう、悩んでる時間がもったい、と考えるけど、思った通りに上手くいかない。でも、今はそれでいい。ずっとこのままの自分かもしれないけど、今まで頑張ってきたその上に今の自分がいるから、どんなに周りから非難や誤解をされても、自分の気持ちだけは自分でしっかり守っていこう。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
失った彼女の夢を見ました
『冷たい』って言われて、ハッと飛び起きました
何か言いたい事があったんじゃないのかと気になるばかりです
大切な人を失い、これから先の事を考えると苦痛でしかないです-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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働くのがしんどい
４月から社会復帰
とにかく不安になってしまう
働けてるのか、ちゃんとやれているのか、変に思われてないのか
いろんなことが不安で不安で、気を遣いすぎて、でも失敗ばかりで、なんでだろう。融通が効かないし、先を見通せないし、疲れちゃって絶望している。でも働かなきゃ生きていけないし悲しい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今日はお母さんのお誕生日。
亡くなって初めてのお誕生日。
自死は一生地獄だって言うけれど私はそんなことないと思ってる。何かとんでもなく悪いことしてっていう過去があるならどうか分からないけれど、真面目すぎるくらい真面目に生きてきたお母さんは空から見てくれてると思ってる。
今月の後半に母の日のプレゼントも一緒になるけどカーネーション持っていくからね。なかなか行けないから、ごめんねと思ってる。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
簡単なことも出来なくてつらい。買い物すらつらい。楽しいことも何も出来ない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
こんなうつで引きこもっている自分がいるから家の状況が悪くなっていてうまくいかなくて家計も苦しいんだ。
私のせいだ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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コミュ症
大学生にもなるのに人と会話するのが苦手。周りの人は全く緊張してる感じもないし、堂々としてるのに。比べてもしょうがないけどここまでコミュ症な人は私しかいないと思う。なんでもっと上手く話せないんだろう。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
昨日のテストが全然できなくて、これ0点の可能性もあるんじゃない？とか思いながら現実逃避のために画面スクロールしてたら、偶然ショート動画の中の人にいきなり「0点ってどーゆーことだ！」って怒られたw
正直割と落ち込んでたところに追い討ちで、実際はあんま笑えないんだけどね。
なんか、数年前海外きたばかりの頃は、英語全然わからなくて成績はDかEばっかりだったけどさ。数年後日本に帰ってきたら今度は、テストの方式が全然違ってやっぱりなんにも解けないことに気づいた。頑張って適応したところで、なんで今度は元に戻さなきゃならないんだ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
パートナーの機嫌に振り回されて不安が波打つ。
モラハラかもしれないし、私が気にしすぎなだけかもしれない。
毎日少しずつ噛み合いが悪くなっていく気分に、顔が歪んでしまう。
私がもっと冷静に話せればいいのだけれど。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
発達障害があり障害者雇用で働いているけど、「君は普通にできるんだから、もう一般の人たちと同じように働いてもらわないと困る」と言われた。それから仕事を増やされ、突然ルールが増え、ストレスでパニックを起こしコンビニで倒れて救急車で運ばれた。
パッと見は普通に見えるかもしれないけど、普通の人と同じ様にはできません、と部長に泣きながら訴えたら、本当に意味がわからないという感じで鼻で笑われた。今は休職している。
会社自体は大きいし、ボーナスも出るし、と思って頑張ってきたけど、もう無理かもしれない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
都合よく自分の記憶を改ざんできたらいいのにね。自分の記憶は自分のものなんだから、自由に扱わせてほしい。
そしたら割と幸せになれるのにな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
朝倒れた。視界がめちゃくちゃな中で病院手配しながら急いで上司と同僚に簡素な状況説明と仕事内容の引き継ぎメールを送った。MRI撮っても原因が分からず、来週再度MRIを撮ることになった。
昼過ぎに体調も落ち着いて上司に電話した。病名が判明してない事、次のMRIが平日だから再度有給を取らせて欲しいと伝えたら、本当の事を言えって言われた。
あっ、信用されてない、あれ、なに、本当の事ってなんだろうって混乱した。
頼れる人も身内もいない中でどうにか病院まで行って、脳梗塞じゃなくて良かったって安心してたけど、会社に味方居ないんだった。動揺して忘れてた。あぁ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
3時間勉強してただけなのに頭痛いしくらくらする
他の人はもっとやってるはずなのに
自分は頑張れてないからもっとやらないといけないのに
不安に襲われる
6月末の試験、合格できるのかなぁ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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ちょっとだけシンドい
1人現場で働くようになって3年半。仕事の話を出来る人が誰もいなくて、いけないとわかっていたのに、この間、会社で怒ってしまった…せめて、もう1人、同じ職種の仲間が欲しい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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子供が苦手
子供が苦手だけど隠している。なに言ってるかわからないし、なにをしだすかわからないし。理解ができない。
でもこんなことを表立って言えば「こどもかわいいじゃん、変なの」って思われるだろうから隠す。
「かわいいでしょ？」って聞かれてオウム返しに「かわいいね」と言っておく。そうすれば波風がたたないから。
普通と違う感覚なのを自覚しながら生きていくしかないのか-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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その程度に思ってるのね
昔、前の職場で働いていたとき「貴女のやってることはバイトです」と異性の先輩に言われたことがある。「時間になったら来て、時間になったら帰る、それは社会人ではなくバイトだ」と。
あのさ、バイトとか社会人関係なく当たり前の話じゃない？残業が美徳？無理だわ。その人も、肩書きは私と同じだった。
自分の仕事もその程度にしか思ってないということね？
そもそも、陰口があったり、特定の人だけの意見が通る職場なんて行きたくなかった。働いてないと、親がうるさかったから行ってたけど、本音は何言っても無駄と思ってた。そして、気づけば前の職場で発言することも諦めていた。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
心配って言いながら不安をぶつける人がきらい
母親がそうだった
実家を出てからもそういう人がいると辟易するし受け付けない
唯一、心配と言われて信用できたのは、自分が傷ついたとき心情を心配してくれた人-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私は、こう思う、ということを吐き出すところがあるといいな。主張は人それぞれあると思うから。それを、溜め込みやすいのかな、と思う私は、私はこう思うんだよね、ということは、ここにはつらいところを書き込むところだから、こういうことは主張に当たるかな？と、思って引っ込めることがあるんだ。でも、ようは溜め込んでもやもやしてて、心地いいってことではないからなぁ、と思う。ってことは、ちょっとつらいんだな、ということで、書いてみたよ。
うふふふふ
解決したいこと、なんでこんなもの要らんわ！とか、やりたいのにそこに至らないとか、来る日が来るのを恐れてたりするんだよ、実は。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分がなにもしてないからこうなっただけなのになにをつらいつらいとかいっているのか笑
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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制御不可避
女性特有のホルモンバランスの変化、PMS
気象病によるメンタルの乱高下
ストレスによるうつ症状
全部、自分じゃどうにもできない。
いくら健康的な生活を送っていても抑えきれないなんて。
薬は飲んでるし、精神科も行ってる。
薬の合う合わないなのかもしれないけど、それでも自分の預かり知らないところで制御不可避のものと付き合っていかないといけないなんて。
やっぱり平等じゃないよね、世界って。
なんど腕切ってやろうかと思った。
でも一丁前に腹は減るんだ。
うざすぎる、自分がどんどん嫌いになる。体調がいいのも、あの苦しみが嘘になるみたいで嫌。
生きるの嫌。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
落ち着かず、なにもせずにいられないから携帯みてしまう
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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嫌になっちゃう
疲れたよー
毎日毎日同じことの繰り返し
この毎日がいつまで続くっていうの
なにかいいことないかなー
もう疲れた嫌になっちゃうよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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初診日に対しての不安
明日紹介状を書いてもらった病院へ
通院する。初診日ってやつ。
こんなに辛い状態だけども、何も診断されなかったらどうしようか。
診断される前提で今何とか前向けてるんだ。
診断がありきで支援受ける前提で前向いてるんだ。
今の持病だけでも支援受けれるのかな。
明日ちゃんと見てもらえる場所なのかな。
相性合うといいな。
とても不安。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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着替え
最後に着替えたのいつだろう
本当に動けない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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