つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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クズ呼ばわりばかり
普通はできるのにとかみんなはやってるのにと言われても、自分にはできない。
なぜできないんだ！と怒られてもできないものはできない。
みんな優秀すぎだよ。
そして1人だけ仲間外れにされて、無能だとか腐ってると言われ放題。笑われてばかり。
普通の人って何がそんなに違うの？空気が読めないから悪いとか、常識がないから悪いと説教されるけど、みんなにとっての当たり前がやっぱり解らない。
そして1人だけ腐ってる最低のろくでなしとか人間のクズと言われる。いつも仲間外れ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ひどいいじめを受けてから、外出するのと他人が怖くなった。家に引きこもることも増えた、近所の人にもいじめられてとてもつらい。
貯金使い果たして死ぬか、誰も知らない土地に行って人生やり直したい。今のままだとツラすぎて、毎日死にたくなる。人生ひどすぎる、なんとかしたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
理不尽な出来事による心の傷を抱えながらも、知らない土地でやり直したいという言葉にあなたの願いや希望が垣間見えた気がした。
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返信2
いじめられている側が苦しい思いをしなくちゃいけないのは、本当に理不尽だなと私は感じてます…。
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無題
毎日普通に生きてる事に疲れました
精神はボロボロなのに何事もなかったように仕事をしなければいけない状況にも疲れました
これから先も誰にも相談できず悩み続けるのかと苦痛です-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
周りに気を遣って、気づかれないようにしている（そうせざるを得ない状況）かな…って想像しました。
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返信2
立ち止まって誰かに打ち明けられたらどんなにいいか…。分かっていても簡単なことではないからこそ、もどかしさがあったりするのかなぁ。自分や周りが求める「普通」を手放したい時がありますよね。
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無題
親は私をなんのために産んだんだろう。召使いなのかな。初めは褒められるためにやってた事なのにそれが当たり前になってやらないと叱られる。具合が悪いのに学校に行けと言われるし私が具合悪い事より学校に行くことの方が大事だと思われていることが悲しくて辛い。今日もいろいろ考えちゃって辛くなって死にたくなる。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
たくさんのものを抱えてる状態や、わかってもらえないつらさが伝わってきたような気がして、勝手にだけどやるせない気持ちになりました…。
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返信2
頑張れば頑張るほどに要求が増えていったような、そんな感じかなぁと私なりに想像してみたよ。
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過去と死
昔海外に住んでいたとき、現地の友達と遊んでた楽しかったころを思い出し、もう戻れないと知る。
家族、恋人や若さを失って取り戻せないと知る。
過去に戻りたいわけではないけれども、過去とはそういうものだと思うと少しさびしい。
そんな過去という副産物を絶えず産みながら人が生きていると気がつくと怖くなって生き方を考えはじめる。
そして死というのは全てが過去になることだったと思い至る。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
この世界は移ろいゆくものだとしても、様々な感情を伴った日々が過去になっていくことは寂しいって思う気持ち、なんとなくだけどわかる気がしたなぁ。
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返信2
未来は見えないしあるかどうかさえ不確かだったりするけど、過去は絶対に存在していて、かつどんなふうに捉え直しても自由な感じがする。その確かさが自分を責めるとき、過去が拠り所にならなくなる気がする…。
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無題
現実が直視できない感じ。
直視しないと前に進めなくて、直視すると死にたい気持ちや心の痛みが一気に来る。
でも最近は心の痛みも自分らしさなのかなって思ったりもします。
ずっと痛いのはしんどいから現実逃避と現実の直視のバランス上手くとれるようになりたい…。難しそう…。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
その考えに至るまで、きっといろんな葛藤を経てきたんだろうなって思った。
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返信2
自分が望まなくても現実のほうから迫ってくる感じがする。抜け道とか一時停止ボタンとか、そういう回避策がもっと欲しい。
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つらい
愛されたいのに愛されない
自分のどこがダメなのかわからない、
好きな人ができてもいつも連絡がこなくなったり拒否されたり。
わたしってそんなに面白くないダメな女でしょうか、ブスだからかな？
好きな人にも嫌われる人生なら必要ないよ死んでしまいたいです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私は、自分を好きにならないような相手を好きになる傾向があるかも…。同じ個性でも、それを好ましく思う人とダメだと思う人がきっといるから、人間関係は本当に難しいなと思う。
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返信2
就活も恋愛も、マッチングなのに、うまくいかないと自分がダメな人間のように感じてしまう。本当はそうじゃないのに。
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うつ病を隠しての転職はしない方がいい？
うつ病を隠しての転職はしない方がいいですよね。
まして休職中にそのような行動をとるのは良くないと理解しています。
でも気持ちが焦って行動したい気持ちになってしまいます。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
焦りは禁物とわかっていても、焦ってしまう時が私にはよくあるかも。
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返信2
焦る感情の背景にもきっと理性的な理由があるのだろうなと思った。
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あたしの人生はドラマ
保育園のときから高３の今まで、ずっと辛かった。たくさん色んなことあったし、いい対応されたとしてもそんな人が少ないから、裏があると思ってしまう。
前世ではどんな大罪を犯してしまったのだろう。
許してくれないかな、
辛くないときが1年でも欲しかったなあ、、頑張ったよ
すごいね、あたし。
自分という自分はもう居ない。透けていって、消えてしまった。
幼い頃のあたしには申し訳ないよ、ごめんね。無邪気な笑顔を見るととても悲しいよ、
自分のことなのに守れなかった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
今のあなたから、これまで本当に精一杯に過ごしてきた過去のあなたへの手紙のようだなぁ‥と思いました。自分だけではどうにもならなかったこともあなたは１人で立ち向かってきたんじゃないかと…。そんなあなたからごめんねって言われたら、一緒に泣きたい気持ちになるなぁって思うよ‥。
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返信2
これまで自分という存在をすり減らしながらたった１人で頑張ってきたんだなって感じた。あなたが本当は誰かに守ってもらいたかった誰にも言えなかった気持ちがどこかに吐き出せたらいいな…と思いました。
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無題
精神科に2回目の入院した。
薬効かないタイプの鬱で入院中カウンセリングもない。看護師もこっちから声かけないと捕まらないし、忙しそうで声かけづらい。
今年の稼ぎと入院費はほぼ一緒。
何のために入院して何のために働いて生きてんだろうか、馬鹿馬鹿しくなってきてしまった。いっこくもはやく死にたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
入院中もあなたの心が休まることはないことがとても伝わってきて…。いたたまれない思いや悔しい気持ちをどれほど我慢してきたんだろう‥。
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返信2
これまで頑張ってきたことがかき消されて、また最初から頑張らないといけないしんどさに誰でもいいから気がついてほしいなと思った…。
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しんどい
何もかもがしんどいし、辛い
ストレスだと思う、体にも夢にも症状が出ている、何を調べても必ず、「ストレス」が出てくる、でも今は休めれない、学校でも助けは呼べない、
助けを呼んだところで「いつものこと」「冗談」だと思われて‥だからこそ余計に頑張らないといけなくて‥-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
助けてが届かないのって、ホントしんどいし辛い。休めないのって、疲れる。。ストレスってどうしたら解消できるんだろう。叫ぶ？泣く？寝る？美味しいもの食べる？あなたが楽になる事が見つかってほしい…。
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返信2
本当はがんばらないでほしいよ、がんばらなくていいんだよ、ってあなたの身体や夢が語りかけているような気がした。
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無題
明日学校行きたくない
人が怖い-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人が怖い時って、学校ってとっても怖い気がする。学校に安心できる場所があればいいのに。
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返信2
もっと自由に過ごせたら気持ちも楽なのにね…。人が怖い中で学校で過ごす時間って心も息がしづらくなるよね‥。
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仕事
ミスをした。バレませんように。
これ以上責められませんように。
自分がクズすぎる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
責められたくなくて隠したくなっちゃう時あるなぁ…
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返信2
気を付けてるのにミスって起こるんだろう。何を気を付けたらいいんだろう。
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死にたい
毎日当たり前のように死にたい。朝目が覚めてしまったことに酷く絶望する。安らかに眠れる日はくるのだろうか。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
朝が来たらなんでこんなにがっかりするんだろう。大変な事だらけなのかも。
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返信2
どうかあなたの心が毎日の中で一瞬でも安らげる時間があったら‥と願ってしまいました。
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食欲
食欲が底無しで過食嘔吐してたのに、吐き気が副作用の薬に変わってから食欲が落ちた。ぽちゃから少し痩せてきた。
ダイエット番組で、痩せたいのに食べてるお前が悪い。怠けだ。って痩せてる美人が言ってたけど、アレは人によって食欲が違くて、そのどうしようもない衝動をどうするか、別の対策を講じるかが問題だったのだろうか。
努力する事は否定しないけど、ストレスに直結する食欲を抑え続けても良い結果にはならないような。
お互いの食欲を理解するって、どちらも体験しないと難しいんだろうな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
それほど今がしんどいことが、とっても伝わってきた。
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返信2
死にたい、という一言でしか表せない気持ちってあるなと思う
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社会って厳しいなぁ
今までフリーターで生きてきて、やっと正社員で働ける自信がついたんだけど、ビジネスマナーとか社会人としての常識が身に付いてないから求人に応募しても書類選考で落ちる日々。。フリーター経験は社会人経験としては見られないんだろうなぁ。やりたい仕事を見つけても手が届かない。希望を見つけてもすぐに見えなくなる。人として見られてない感じが伝わってきてとても悔しい。。20代後半の未経験、未業界への転職って無理なのかな。。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
家庭と人間関係と勤務とで価値観がそれぞれ違ったりして、評価って曖昧で多面的なものだと思う。やりたいこと、叶ってほしいなあ。。
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返信2
マナーとか社会人としてとか、難しい。。出来るのがあたりまえの世界ってしんどい。。未経験の方が、手取り足取りで、親切に教えてくれるのだろうか？？どうなんだろう？
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無題
正直に気持ちを話しても表面的にしか受け取らず、調子を崩しているのを知ってても自分の都合を押し通そうとしたりする人、感情の共感が出来ない人、そういう人たちに囲まれて、話が通じないってしんどいと心底思う。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
お金がないお金がないって言うから学費が安い週一の通信制選んだんだよ。本当は比較するとちょっと学費は高いけど、もっと登校日数の多い学校に行きたかった。もっと高校生らしい生活がしたかった。でもお金がないんでしょ？これでよかったんだよね？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分が存在するメリットが感じられない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
せめてデメリットがなければいいのにと思う。
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返信2
しんどいとこばっかり見えてきちゃうよね…
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。
今日もわたしのもとに
愛はやって来なかった
美味しいものを食べようが
涙が出るほど笑おうが
綺麗な景色を見ようが
わたしは幸せだったことはない
こんな愚かなわたしのもとに
愛はやって来るわけない
笑笑笑-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
寂しいしんどいつらい。
形だけの結婚生活に安心なんてない。
離れているしかなくて、ますます病む。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
働くこと、妻として存在すること、それらをとっぱらったら、自分がどこにいるのかわからない深い孤独感に陥った。
誰も話す人もいなくて、ただ堪えるしかない。
支援者もいないし、孤立無援だ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
”妻”として、”働き手”として役に没頭する、本当の自分はどこにいるのだろうかと思う。
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返信2
役割ではない自分として、弱音吐いたり愚痴を言える場所がほしい、そんな気持ちかな…。
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今日
今日、仕事で午前中、トラック運転手さんに細長い箱を32ケース必要でなかなか言いづらかったです
私が言うと逆に怒られるのが不安でした
それなのにうるさい人が私に『なんで言わないの？言わないから怒られるんだよ💢』って追い詰められました
私は、うるさい人には2度口出ししたくない気持ちいっぱいでした
頭の中では、もう辛いし、イヤイヤでした-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
そうやってすぐ怒ってくるから、こっちも怒られてしまうと思ってしまうのに。常に怒られそうな雰囲気を感じ取ってしまう
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返信2
言えない時には言えない理由があるのになって思ってしまった。
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出る杭は打たれるのか
何でもやってみないと解らないし、やってみると楽しいこともある。だから色々やってみている。
でも周りの評判は悪い。
行動することは逃げだとか、行動する人は臆病者だと怒られる。
上から目線で見下しているとか、口と態度がデカくて腹が立つと怒る人もいる。
そして仲間外れにされて孤立してしまう。集団に悪口を言われ放題する。
威張ってるだけで何もしない人にはなりたくないし、言い訳ばかりでいつまでもやらない人にもなりたくない。
でもそういう人にならないと怒りを買ってしまう。
何かをやることってそんなに悪いことなのだろうか？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
行動しないのも逃げだ、臆病だって言われるときもあって何が正解なんだろう？ってわからなくなる時がある。みんな好き勝手言ってるだけなのかなぁ…。
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返信2
やってみないとわからない。確かに‥。でも怖さもある。
やろうと思うその勇気はほんとはすごいことだと私は思う・・
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、
進学させて貰えた人が羨ましい。
奨学金さえ許されなかった。
人を羨んでも何も産まれないけど。
我慢ばっかりの人生に疲れた。
死にたいな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
歌うのが好きなのに部屋に侵入してくる煙草の煙によせきこむ、のどに影響があったらどうしようって怖い、
お気に入りの服にたばこのにおいがつく、においがとれなくなったら嫌だ
のど、ふく、自分の大事なもの害されて傷つく-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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.
外に出られなくなった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
昨日も怒鳴られて、家事は全部私なのに。
痛みから先週は寝ていたけど、
頑張って起きていたら、
調子が良くなると怒鳴らました。
生きているのが辛いです。
約束の病院や受け取りを全部止めて
消えて無くなりたいです。
体から痛みは消えず、1人でかかえて、
限界を通り越して、何で生きてるんだろう？
子供の薬、夫の薬、自分の薬はヤバイ思い出して飲む。死ねないし、死にたい。
休めないならどうしたらいいんだろう。
苦しいよ。生活苦しいから、満足に買えず、
お腹から変な音が鳴り始めた。助けて暗いよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
報われない気持ちを全部、自分自身で負担できるほど強くはなれない。家族はいてもそこには暗闇しか見えない、真っ暗な世界なのかな
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返信2
あなたひとりに負担が集中している状況なのかなとイメージした。投げ出したくなるけど投げ出せないから消えたくなる。。。助けてって言葉にできるのはとても大事なことだと思ったよ。
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、
一方的にメールとか手紙送ってくる人、自分の言いたいこと言いたがために連絡してくるの、自分の都合しか頭にないんだとおもう
こっちは嫌だから全部無視するようになったのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ひどい言葉で傷つけられてきたことが伝わってきました。そういった言葉を浴び続けてしまうと、だんだん自分でも、そうなのかな？と勘違いしてしまいそうだけど、ひどい言葉で傷つけることが間違っている…と私は思ってる。
返信2
「普通」なんてほんとはどこにもないんじゃないか…って考えたことがある。世間が勝手に決めた平均とかふつうで表すような風潮、なくなってほしいな…。