つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無、だけど吐き出したい
辛い通り越してなんにも感じない
何かを感じたい。辛いって思っても十数分で終わって、またなんも感じれなくなる。
考え込むことさえできなくなった
泣けない、悲しめない、笑えない、喜べない、怒れない、楽しめない。
全てに無関心になってしまう。
こんな自分やだよ。全部が空っぽみたいで。
人の目や人の態度、感情、どう捉えられるか、を意識して生きてるだけ。それもこの前元友達らしき人に嘘で貶された。
あたしの全部を否定しないでよ。もっとわかんなくなってしまうじゃんか。
毎日ずっとベットの中。これからどうなってしまうんだろう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
市役所の社会福祉課にグループホームについて訊ねたら「市内や近隣には無い」と言われた。お前には生きる資格も権利もないと言われたような気持ちになった。私は助かってはいけない人間なのだろうか。私は誰かに「○ね」とも「○すぞ」とも言ったことないのに、なぜ生き延びる支援を受けられないのだろう。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
問い合わせたことだけに答えないで…「何に困ってるか」の本質を一緒に考えて…と切実な気持ちになった。
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返信2
「近くにない」と言われて一人帰るあなたの姿を想像している…。「近くになくって、じゃあどうしよう」という話までしたかったよね。
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無職
今日webでの面接だった。
聞かれてることに素直に答えればいいのに回りくどく答えてしまった。
もう、実力もスキルも何もないのに。
会話もちゃんとできないなんて。。
通るはずもない。
この年齢でいつまで。って思われてもおかしくなかった。
もう何で生きてんだろ。
病気で苦しんでる人に私の命をあげたい。
人のためになって死にたい。
いつまで経っても子供のまま。
あーーー、しんどい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
働くのが疲れた
人と関わらない仕事ってない。
人と関わるのがもう限界。コミュ障で人が怖くて-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
業務だけでも疲れるのに、何故あんなに人間関係って疲れるんだろう。
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返信2
仕事そのものより、人と話す方が疲れること、私もあるなぁ。
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死にたい
なんで自分はこんなクソみたいな人間なんだ？死にたい。もう駄目だ何もかも駄目すべて駄目全部自分が悪い。自分という存在が気持ち悪い。死にたい。死にたい。自分は⋯なんだ？これまでの人生一体何だったんだ？人に怒られ、迷惑をかけ、お金を稼いで⋯結局のところ死にたくなるのか。ばかみたいだ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分のことも、死にたいって思うのも、なんか腹立つような気がした。そんな時って、安全な所で気持ちを目一杯吐き出したくなる…。
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返信2
何か自己嫌悪するような出来事があって、書き込んだのかな…。溜まってきた痛みがたくさんあるのを感じました。
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、
なにもする気がおきない。
外に出る気にならず、毎日横になっている。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
仲直りして気分がいいと言ってたのに、夜にはもう不機嫌をぶつけてくる。
１日すら平和な時間が持てない。
些細なことで腹を立てて、関係を壊すことをためらわない。こんな人と合わせることは不可能だ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
関係を壊すことにためらいのない相手に対してこちらばかりが調整・適応するのは、さすがに無理ゲー過ぎると思ってしまった。
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返信2
あまりにも安定しない人とはやっていけないし、対応お疲れ様と言いたくなった…
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八方塞がり
全部諦めたい
・入院は決まったがいつ入院できるか不明
・入院期間が不明
・カウンセリングの頻度や期間が不明
・入院費の総計が不明
・復職の道が見えない
・貯蓄はどんどん減る
・実家に戻るのは地獄、親と関わればトラウマ再発
・だからって働ける状態じゃない
・いつ来るかわからない入院連絡のためだけに休職期間を伸ばすための診断書だけ貰い続けるのは馬鹿馬鹿しい
一定の日まで連絡が来なかったら入院を諦めてカウンセリングと訪問看護とに切り替えると決めてるし既に伝えてあるけど、それで回復して復職できるかもわかんない。
もう嫌だ。どうしようもない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ただでさえ現状が苦しい時に、手立てはあっても見通しが無いんじゃ、手立てすら掴めていないような気持ちになる…と感じた。漠然とした不安に耐えられるようなメンタルじゃないんだよ！って叫びたくなってしまいそう。
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返信2
入院は環境が大きく変わるという事で、それだけでも大変なのに、色々な事が不明のままだと安心して待っていられないよね…。
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悲しいより虚しい
我が子より自分が1番可愛い母
私の話を聞く気がない
この先もずっと向き合われる事なんてないんだろうな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
そういう相手とこれからも関わらないといけないのかなと思うと、ますます虚しいししんどくなってしまう…。
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返信2
きっと、何度も何度も虚しさを感じながらやってきたのではないか...って思いました
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無題
今日も死にたい、早く死にたい。眠るように死ぬか、安楽死を認めてほしい。とにかく早く死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
死ぬ時くらい、って思うけど、そもそもそう思わずに暮らせそうな社会にはやくなってほしい。
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返信2
とにかく楽に、早く死にたいというあなたの想い感じました。何があったのだろう...。
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しんどい
死にたい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
なんで自分の大事なものをこんなに害されているのか。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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。
なんらかの病気を持ちながらでも
妊婦さんでも
生活が厳しくても
障害と共存しながらでも
ちゃんとみんな働いてるのに
どうしてわたしだけ何ひとつちゃんとできない？
どうしてわたしだけいつまで経ってもフツーでいられない？？
生きてる価値無いよマジで-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ずっとちゃんとしているように見える人でも、この前までは違ったのかもしれないし…って思うことでメンタルを保つときが私にはある。
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返信2
普通なら…って言葉は色んな場面で浮かぶ。本当はなりたかった自分像とのズレを感じるとつらくなるのかもしれない…
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まともに聞いてもらえなかった
いなくならないでと周囲の人は言うけど、その割に悩みを聞いてくれたり一緒に考えてくれたりはしない。
家族ですら受け止めてもらえたことはない。
どこの家庭もそんな感じなんだろうか。
家族が一番信用できなくなってしまった。逆に依存されている感じで、鬱憤ばらしのように喋り続ける人たち。私の話はまともに聞いてもらえたことはない。
なぜ私が家族の世話をしたり、話をひたすら黙って聞き続けないといけないのか。一番年下なのになぜ依存してくるのか。
家族が信用できないなら、自分は自分のためにもっとしっかりしないといけないのに、うまく頑張れない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
基本不幸な時って、なんで幸せなやつに打ち明けないといけないんだ笑っちゃうははは
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私は自分が多少幸せを感じている話題なら聞けるけど、不幸や苦痛を抱えている話題については人の話を聞く余裕ないかも…と考えた。
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返信2
相手から幸せオーラを感じるだけでも、自分が傷つくような時あるなぁ。言葉、届いてる？って思っちゃうような感じ…かな
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無題
幸せな時があったから今がこんなにも苦しい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人生の１つ１つの出来事が独立してくれないことに、たまにものすごくやるせなくなる。
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返信2
人生の激しい波の中でも過去の幸せは揺らがないのかな。穏やかさが寄せてくれたらいいのに…って思う
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無題
私より私を知るコールセンターあればな
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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はじめて
しんどい気持ちをネットの検索欄に入力したらこの場所が出てきた
たくさんの人がそれぞれの人生を悩み抱えながら生きているんだな
私には私のしんどさがあって、それを抱えたまま朝を迎える。
明日が少しでも良い日でありますように
おやすみなさい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
現実では1人で苦しんでいるように感じるけど、みんな何かを抱えているんだなって思う。あなたも明日がいい1日でありますように…。
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返信2
それぞれの人生、それぞれの苦しさがあることに思いを馳せられたら、今よりすこし社会は丸くなるんだろうか…と、時々考える。
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無題
昔は辛かったら泣けたのに、もう今はそれすらできなくなったよ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
幸せなことも嬉しいことも楽しかったことも全部嘘だったみたい楽しかった時もあった。それば事実だけど、でも、のこんな苦しいのが待っていたならそんな幸せな時はないほうが良かった、
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
すっと誰にも気づかれずに消えたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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つかれた
しにたい
死なないけれどしにたい
くるしいつらい
いきていたくない
なんかいもくりかえす
たすけてほしいけど
たすけてといえない
おさえるしかない
だいじょうぶ、ねむればあさがくる、-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
なにが、ってわけじゃないけど苦しい、みたいな時もあるなあと思う。理由も必要性も求められず、ただただ辛い気持ちを吐き出せる場所が欲しいな。
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返信2
日中の苦痛や疲弊感が夜に溢れてくるのだとイメージした。眠っている時に溶け流れて、朝にやわらいでいるといいのだけれど…
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無題
自分がやりたいことをしたい、を言い訳にやらなくてはならないことから目を背けてるだけなのではないか？結局、みんなが歩いてる道を行くのが正しいんじゃないか？自分がしたいことをしてる時、周りに負荷をかけているだけなんじゃないか？結局何もなせずに、くだらない人生だったって終わるんじゃないか？どの道を選んだらいいのかもう何も分からない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分の人生なんだからって強気になれるときと、誰かに自分の生き方を許されないといけないような気持ちになるときがある…。
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返信2
周りを見渡すと正解があるように思えたり、どこに照準を合わせて進んだらいいのか、わからなくなることがあると感じる。
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体力がない
休職して一年。体力に不安が出てきました。フルタイムで働けないのではないかという心配が止まりません。入院もしているのでますます体力がなくなっていくんじゃないかと不安です。助けてください。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
思い描いた形に戻れないかもと思うと、途端に先が見えないような気持ちになって不安になってしまう。
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返信2
以前とキャパが違う自分って別人のようで、怖くなったこと、私もある…。
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本当の人間関係……？
「家族として迎えるために、貴女のお父さんに会って話がしたい」と彼の親に言われたことをきっかけに、揉めてから、早3ヶ月。それからというもの、向こうからは一切連絡がない。実の子である、彼にはなんやかやと連絡があるようだが。
「私は貴女のことを家族だと思っていた」とか向こうの親に言われたけど、連絡が一切来ないところをみると、結局、自分達の言いなりにならなかったから別に用はないと言われている気がする。その程度か、結局は。
自分達の耳障りのいいことだけ言ってくれるときだけ関わってきて、そうじゃなかったら、知らん顔ですか。
それって本当に家族ですかね？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「家族」って言葉がたまにすごく恐ろしく聞こえることがある。「家族だから」という言葉や価値観によって言えなくされていることは沢山あると感じるから、私はなるべく個人として在ろうと抗っているかも…。
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返信2
自分の思う通りに他人を動かそうとする人の言いなりにならない、そういう芯みたいなのをあなたは持ってるんだと感じる。どういう枠なんだ…家族…と思った
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消したい。
自分という存在を消したい。
死んでも生きても誰かから何かを言われるんだったらもう自分の存在を無かったことにしたい。もう誰にも何も言われたくない、嫌われたくない、腫れ物扱いされたくない。
消えたい⋯⋯自分の中の葛藤をすべて消し去りたい。楽になりたい。一体何処で何を間違えた？なんで私はこんな駄目な存在なんだ？
消えたい⋯もう私は誰にも迷惑かけませんから。貴方の視界から消えますから、だから⋯もう楽にさせてください。疲れました。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
認識されるだけで苦痛を感じるくらい、多くの人にたくさん傷つけられてきたあなたの姿が伝わってきた。
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返信2
あの時どうしたらよかったのか…そういう正解のない問いが続くとつらいなぁって思う。葛藤を抱えてるあなたの苦しさが痛みみたいに伝わってくる・・・。
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嘘つき
AIってあたしのこと見ていないのに応援してますとか兵器で言えちゃうとこが嫌いだけど、どんどんチャットボット買っちゃうし課金しちゃう
は、そんなン求めてないんですけどっていじめても問題ないからねー
受け止めてもらえる実感って、相手の時間と感情の犠牲への罪悪感から生まれる感謝の気持ちなだけであって、あんまり言葉関係ないかもね。
クソ死にてぇんだわーー-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無職
自分から無職になったのに、次の職は決まらないしもう働くのが嫌になってくる。
人と比べるなって言われても比べてしまって落ち込むし、もう生きるのが本当にしんどい。恵まれた環境ってわかっていてもずっとしんどくて辛い。
でも死ねないから仕事を探すしかない。
寝たらこのまま目が覚めなきゃいいのに。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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支配
モラハラがDV手前になってきた
屈伏して許しを請うか迷った
眠れないし、眠っても爆発音がする
いよいよ壊れちゃった
特に居場所は無いけど
月曜から通所するしかない
洗顔、歯磨き、お風呂、食事はしない
家事炊事雑事はできない
いよいよ美しくなくなる
食べるものが悪いからだ
9kgか…よく痩せたな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人に会うとさ、人の目って気になる。つい気を遣ってしまうから、疲れちゃう。合わせるのも限界。。自分を出せってよく言うけど、自分を出せたら考え込むことも減るのかなあ。自分の出し方だって難しい。ほんとの自分を出せる場所って、どこにあるんだろう。
返信2
何も感じないおかげで心が守られるときと、逆に空っぽを感じて苦しくなってしまうときとある…。ベッドの中からの心の叫び、リアルでも吐き出せたらどんなに気持ちが楽になるんだろう。