つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無題
ぼーっとしてると死にたいしか考えられない。それがつらくて泣きそうになったから不安時の頓服を飲んだ。
動いて、気を紛らわせないと危ない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
久しぶりにメンヘラ起こした
メンヘラ起こすと、冷静になったとき色々怖くなるのに
起きると止まらない
しにたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
夏なのにリスカして後先を考えられなかった
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
いじめで不登校だった時怠け者って父親に言われ続けて、結局父親いじめっ子で私は家を出たけど
作業所ですら体調不良で休むのがとても罪悪感でいっぱい
何度も入院経験あったけど、入院さえすればちゃんと休んでいい環境だから休んでても安心できるとかいう最悪な終着点
入院の判断を今度の診察で頂けるからやっと寝続けられる…ってマジで自分で書いてて最悪だと思う-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
先のことがどんどん不安になって嫌な想像ばっかりしてしまい眠れない
死にたい
知り合い間の関わりを傷つけないように傷つけないようにって考えてしんどくなっていく
知り合いが誰もいなかったらよかった
そしたら死にやすいのに
誰からも求められなければ、選べる選択肢はあったのかもしれないと
生きてたらまた会って話せるって言われたけど死にたくてしょうがない思いはどこにやればいいんだろ
死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
助けてくれる人がいても
どうせなんにもわかってもらえないし。，って思っちゃう。ひねくれてるの。
早く死にたいっていう思いばっかり出てきて、本当に生きててごめんなさい。
私だって早く死にたいのにごめんなさい。
みんなの邪魔だし、自分で、頑張って生きてるって思えないから、誰が助けようとしてくれても無理だよね
わかってる
早く死にたいです
つらい。
毎日ずっとつらい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
どうせ分かってくれない、そう思うまでには、色んな出来事があったんじゃないだろうかと感じた。分かってもらえない人に、助けてほしいとは思えないし・・。毎日終わることのない辛さ・・どこかに吐き出せたらなと思う。
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返信2
「助けよう」としてくれる姿勢も辛かったりする自分がいます（申し訳なさ？）。そっとしてほしいしそっといなくなりたいと思ってしまう…。
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無題
無能なら、せめて無駄な自我なんてなかったらよかったのに、こんな役立たずが、自分らしく生きたいとか抜かしてごめんなさい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分らしく生きることが贅沢扱いだったなら、怖い世界だなと思う。
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返信2
ズレているかもしれないけれど、この前セミがひっくり返ってて戻そうと指を添えたら掴まれ、その力強さに感動しちゃった自分がいる。そのまんま、ありのままで生きるだけで十分と思いたいって感じた。
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嫌嫌期
ひなチャンネルって知ってる？
私ひなちゃん大好きなの
中学生の嫌嫌期に「生きてる」の動画を見て そこから定期的に見るの
嫌になった時って勉強手につかなくない？
全日制の人はどう乗り越えてるの？
ひなちゃんは大学生でいいな
辛かったら休めるし東京にいろんな人いるし
早く東京いって 自分に合う人見つけたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
今のあなたをわかってくれる人がいる場所だといいなあ‥って思ったよ。
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返信2
嫌嫌期はなるべく「嫌のもと」を減らすように私はしてるかもです。制限はあるけれど、ひとつでも「これ嫌だな」を減らして、動画のように好きなことで埋められたらいいな、と思いました。
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生理前で息苦しい
つらい、つらい
つらい
つらい
むくわれる日なんて来ないでしょ？？
つらいつらいつらいつらい
休み方わかんない
つらいつらいつらいつらいつらいよ
わたしがこの世にいなきゃいいな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「私はちょっと離脱してるんで、終わったら戻りますね…」みたいなのができたらいいのになって思うことがある。
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返信2
毎月半分くらいは調子が強制的にイマイチって、やってられないなぁ…って私は感じたことがある。気持ちも沈むし、体も重いし、嫌になっちゃうよなぁ…。
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全てを捨てて
実家の問題さえなければ、この地を離れたい。実家があるからいつまでも共依存になり、よくない。もう、私には抱えきれないから考えないことにする。その時がきたら行動すればよい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
環境をガラリと変えるのも簡単なことじゃないし、先送りにした方が楽に感じてしまうことっていっぱいあるなぁと勝手に共感。
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返信2
実家が心の不動（簡単に動かせない）産になることもあるなって思った。そう簡単に抱えきれることばかりでもないよなって思う。
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皆はもう寝るの？
皆はもう寝るの？
私は明日になるまで起きてようかなぁ…なんて考えてるよ。
一番長く起きてたのは…修学旅行の5時！
オールするのはちょっと嫌かも…
まぁでも！
夏休みの宿題は溜まってる！
夜中にやればって？
一日中やる気でない！
君も一緒なのー？
大丈夫！
終わらせないと怒られるから終わるのは確定なんだよ！笑-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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しあわせ
ふしあわせ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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どっちかと言ったら暗闇が好き
なんか前 辛さ チェックってやつを行ったんやが 中程度のうつ病 やった まあなんか 力が入らない 今いる場所から 離れられない 気がする 本当に 何もしたくない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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辛い 感じること part 2
まあ 胃が痛いっていう投稿も見たんやが それは 仲間 本当にこういう 目的もないのに生きてるって何やろうな まあ俺は絶対に諦めないものはあるんやな いや 諦められないもの やな 絶対成功してやるって思う そこだけはポジティブ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
何か思い描くものがあることを感じ、その気持ちを勝手ながら応援したいと思った私がいます。
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返信2
諦めない、諦められないものがあるってだけで胃痛にほんの少し耐えられたりすることもあると感じてる。
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無題
しにたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分が他人に苛つくとき
そのほとんどが同族嫌悪です
似た者同士で慰め合えるなんて詭弁
かといって
住む世界が違すぎる者同士でも無論わかりあえない
詰み٩( ᐛ )و-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
結局、僕は形而上でしか生きられない人間で
身体が限界でもなおスマホやPCに張り付くのは、画面越しでしかこの世界を理解したくないから
同時に、いくら崇高な思考を練り上げていたとしても
具体的な形にして顕現することができなければ、他者に理解・承認されることはないって心のどこかでは解っている
それでも僕は己が自尊心を守るために殻に閉じこもり、なるべく脳内だけで人生を済ませようとしている
文字や記号だけの世界は絶対的な安全圏だと信じているから
でもそれは詭弁で、実際はただ
生身の人間としての感覚、他でもない僕自身の痛みや喜びを
僕の手で殺しているってだけw-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなたにとって文字や記号の世界はシェルターなんだなと感じたよ。時々、そこで考え抜いたこと、これは良いんじゃないかと思ったようなことを、もしかしたら生身の肉体を通して誰かと共有したいこともあるのかなって気になった。
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返信2
「文字や記号だけの世界は絶対的な安全圏」という言葉が印象的だったように思いました。画面越しでじゃないとこの世界を直視できないというか、正直画面越しでさえも苦しいところあるかもしれないな…なんて思う私もいます。
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世界は美しいべきなのに
世界は美しくて愛と平等と善意で溢れているべきだし、そうでなければ“この世界を子供には見せられないﾖ”になる。
子供に見せられないものは悪だと思っている。純粋な子供こそ正しいと思っていた。汚い世界を知りたくなかった。
身も心も汚れてしまわないと生きていけないんだ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「美しさ」という様々な形のものを保つのは、どうしてこんなに難しいのかな…と思うことがある…。
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返信2
世界にわずかに残った美と、愛と平等と善意をかき集めて、小さいかもしれないけれど子供が笑える別の星を作りたいと思ったことがある私です。
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お盆休み
私はお盆のない職場だが、数年前、おばあちゃんが「お盆だから帰ってきて」と言ってたけど、お盆は仕事が忙しいし、帰ることできないというと「？」だった。
母はお盆は休みの会社だったし、小学生の頃は夏休みの最初と最後のそれぞれ一週間で休み取って海外とか沖縄、ディズニーとか行った。
経験は大事だけどあまり多すぎたら子どもはわからなくなる。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
経験が多すぎたら、いつでもあるものとして扱ってしまう、ってことなのかな…と想像してみた。暮らしのなかでの優先順位とか、日常とのギャップとか、色々な個人差が関係していそうと思った。
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返信2
体験格差なんていう言葉を耳にするようになったけど、おばあちゃん、母親さんの世代と、自分の世代では色々と変わり、経験はありがたいが、多数の体験があることがベーシックみたいになると辛いと思った。
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無題
父親がいきなり自己啓発本押しつけてきてドカ鬱
自分がこの本に救われたとか知らねえんだよ
アンタがそうやって私に理想押しつけてきたせいでこちとら自殺しかけてんだぞ？？？
もうやだ 父親の精神的支配から解放されたい
まあ解放されたところで死ぬ以外にやりたいこともないんですがね！！-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分で自分の人生を選びたいし、本を一冊渡されて、「こうなれ」、みたいに言われるのって苦しいなあ。今の自分をまず認めてほしいって私は思う…。
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返信2
押し付けられると逆に読む気がなくなるなぁと思う私がいます…。親からの理想の押しつけはかなり息苦しいなと私自身体感してるので、勝手ながら共感です。
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いとこ
今日はいとこと遊んだ。
いとこが帰ってしまうとお盆が終わり、夏休みも終盤って感じがするし、今年は高3なこともあって進路を決めないといけない時期になって辛い。
いとこは高1と小6。まだ進路考えなくていいんだ、2人とも頭いいし心弱くないから大学とか就職とか上手くいきそう、と遊んでいる途中何回も頭によぎってしまって、帰る寸前は疲れてあまり遊んであげられなかった。
苦しい、就職したくない。でも進学するには学費が高い。
やっぱり死にたいんだなぁ。
そしたら進路なんて考えなくて済むのに。もうやだよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなたなりにはもう進路を考えているのに、そうじゃない進路を考えなくてはならないということなのかなと思った。苦しい気持ちが伝わってくる。
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返信2
自分の進路は自分で自由に決めたいのに、お金のせいで進学できないって切なくてつらい事を想像します…。
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無題
パートで働いた少しのお金、嫌々ながら家に入れている。
貯金ないだろ…貧乏人…
なけなしの金。私にとっては大金。
なぜ、そんな事言えるのかな?
給料日近くになると、人が変わったような態度。
結局、あてにしてるんじゃないの!?
アマノジャク
嫌いだけど…しゃーなくいるんだよ!-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
どこかそれを待たれている・期待されている感じがするんだなと想像しています…。当たり前にしないで‥というような気持ちが伝わってきますし、当たり前にしないでほしい…。
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返信2
あからさまに人が変わったような態度は凄く嫌だし、毎回気分が悪くなってしまうと思った…。
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うえ〜ん
泣いている
どうしたらいいかわからないよ
助けて-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ただでさえ泣けるのに、どうしたらいいかわからなくてまた更に泣けることが私はある…。
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返信2
どうしたの、と声かけてくれる人が現れてほしいし、泣くって一つの有効な手段かも？と冷静に考える私がいます。
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宇宙人がせめてきて大変旧同級生もたまに
私は1~2年前統合失調しょうとしんだんされて、でもおきることがりあるすぎて体感もかわるし大変なおもいをしていまここにいます。
にゅいんしています。もうすこしで退院しますが、嬉しい反面心配です。しょうじょうもまだ続いています。きしねんりょもたまにあるしなみだがとまらないこともあります。具体的な症状は
宇宙人から攻撃されて体感がかわる感じ
きしねんりょ
いじょうなほどのさせられ体験
いじょうたいけん
旧同級生にせめられるなどです。
私は自我うまれながらもらった性格人格じぶんをもち働くことはできなくていいからみんなと同じ水準で生きていきたいのです。守る妖精幸有-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
俺は俺のままで価値があるって思えるようになってきた、
でも、
俺なんか消えたほうがいいんだ、とも思ってしまう。
正しくあれない。自分は間違ってるという思いが消えなくて、自己否定してしまう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
気持ちの揺らぎの波があって、苦しむ姿を想像しました…。少しずつでもおだやかになっていくといいな…。
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返信2
私の場合、自分がどうしたいかよりも、周りや社会にとってどうか、というのをつい優先してしまうコンディションのときってあるなあって思った。
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無題
死にたいが続いてるから抗うつ薬変えてもらった。これで少しは楽になるといいですなあ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
久しぶりにパニック発作が起きた。
突然おこるから…。
外出中で化粧品会社でクレンジングを買いたかったのに、買えなくなった、。、
外で恥ずかしい。。
最近は症状なかったら、
悲しい気持ちになった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
しにたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分の行動に対して、こんなことしてても意味ない！って思ってしまう時がある。
理由は多分その時によって少しずつ違っていて、たとえば
家のまわり散歩してても意味ない！って思う時は、散歩しても気分が良くならなかったり、他のやりたいこと(親と離れるとか)をするのが難しくて、代わりにできることが散歩しかないって状況だから、本当はやりたくないのにみたいな悔しさで、意味ない！って思う。
でも場合によっては、意味のないことなんてないんじゃないか、と思う時もある気がする。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
どうして意味がないと思うときがあるのか、それを考えたことってすごく大事な気がした。仮に意味がなかったとしても、「意味のないことをやることに意味がある」ってパターンも私のなかには存在しているな…。
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返信2
実際にやってみて初めて、最初に期待していたことと違う「意味」が見つかったりすることもあるので、「意味のないことなんてないんじゃないか」という意見に頷いた私です。
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宿題終わってねぇ。
宿題終わってねぇ。www
頑張るよ！！
国調べ楽しそうだし！！…レポート紙何処や。
読書ポップとか面白そうだし！…何の本にしよっかな。
技術のワークなんて楽ちん！…答え何処行った?
破茶滅茶すぎるけど終わらせるー！
ポジディブに考えてればどうにかなるだろ！
なぁぁぁぁぁあ！！！
え、どうにかなりますよね？笑
神様ぁ！私にやる気をください✩-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
楽しそうと思えるものがあるとそこから手を付けられるなぁと思いました。でも同時に心配要素が出てきていることも感じつつ、勝手ながら応援の気持ちです。
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返信2
夏休みは数学のテキストを解きまくって終わったのを思い出してます。やればいつかは終わる…！なんとかなりますようにと思いました。
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返信1
私は、何もしていないときは、悪いことを考えてしまいそうになる・・。頓服がお守りみたいになっているのかも。
返信2
頓服の薬を飲む、動いて気を紛らわせる…”死にたい”と戦ってるあなたがいることを感じました。