つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無題
なんのために、心をすり減らしてまで生きていかなきゃいけないのか。生きることの素晴らしさなんてまるで理解できない。苦しいが存在する「生」よりも、楽しいが存在しない「死」のほうが良い。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
そのうち死んじゃうだろうなというのがある
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
不安なのか、ある種の期待なのか…。それが入り混じったものなのか。
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返信2
未来予測って不確実過ぎる…
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無題
誰も聞いてくれなくなりました
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
頭痛すぎ！！
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今から友達に会いに行ってくる。
間違えないように、気を付ける-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
寝不足なとき、人の親切や優しさも私を利用するためじゃないか、と思ってしまう。
人と話せていない日は、不安が不安を呼んで不安にぬまる。
誰かと話せた途端にさっきまでのドヨンはどこへやら。
カフェインを摂ると、無敵でなんでもできる気になる瞬間がある。
どれだけ思考は振り回されているのやら。その思考に振り回されてている自分の感情って、どうなの。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分を不安にさせるのも、ドヨンにさせるのも、無敵にさせるのも、結局は全部自分・・・なのかな。
ふりまわされちゃうのは仕方ないけど、たまには自分を幸せにしたい。 -
返信2
自分の調子によって、同じ言葉でも違って感じるのあるなぁ。感情の動きって少し不思議。
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自分とは
本当の自分は、
人が思うほどダメじゃない。
自分が思うほどすごくない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
終業後に、他部署の方に声掛けられた。
「市内に子供の遊び場が出来たんですよ」「オススメです！」
私に小さい子供がいることを知って、情報共有してくれた。
時間にして、およそ30秒の会話。
それをうちの上司が見ていた。
教えてくれた方が去ってから、開口一番
「今のは何ですか？」
子供の遊び場を教えてくれただけ、と軽く説明したら
「…私用ですか」と一言。
その呆れるような視線、バカにするような言い方、私は忘れない。
確かに私はまだ仕事が残ってたけど、給料も出てない時間の会話にまで口出されるのは納得できない。
こんな会社、早く辞めよう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私用の会話しちゃダメっていうのも息が詰まると思う。どんな人たちとどんな風に働きたいのか…イメージに近い場に、縁がつながったらいいなあ。
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返信2
仕事の話だけではない所でのコミュニケーションが、回りまわって仕事を円滑に進めることにも役立つのにね。人間関係にまで口出しする人は、心が寂しいのかもな…なんて私は思ってる。心地いい環境に身を置ける日が来ますように。
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無題
どうせ誰もわかってくれないよ
いくら説明しても-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
どうすればこの状況から逃れられるのかわからないし無理かもしれない
もう全部諦めて自分が我慢するしかないかもしれない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私がどんなにつらくても誰も助けてくれない
もう頑張るの疲れたし考えたくないし誰かに相談しても傷つく
でも助けてくれないから自分が動くしかない
本当につらい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
本当につらい、というのが伝わってきた。疲れているのにどうして自分が頑張らないと何も進まないのか…って、泣き喚きたいくらいの気持ちになりそう。
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返信2
一度傷つくと、相談するのも怖くなってしまうよね・・。つらい気持ち、だれかにきづいてほしいな・・
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無題
誰も私を愛してくれない。
生きる気力がわかないし、そもそも現実を感じない。
昔から夢の中で生きているみたいで、その夢がどうでもよくなる。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
現実を感じないなら、自分にとって心地よい夢を見ていられたらいいのに・・・
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返信2
すごく深く疲れているのかなと想像した。何ともつながっていないような孤立感もあるのかな…。
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無題
息がしづらい日。
うまくいったことまあったけど
昨日はすごく幸せだった
でもその次の日は夢見がひどくて怖かった
殺⚪︎されたり、無理矢理襲われたり。夜も寂しいし
眠れないって疲れるんだよね
苦しくて口呼吸になる
空気を飲んでしまってお腹パンパンになる
カフェインもアルコールもやめたくない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
リスカしたい。だめって分かってるけど止められない。止まらない。ODできない環境になってリスカしか手段がない。死にたい。でも生きていたいとも思う。病気と戦うのに疲れた。何もしたくない。健常者が羨ましい。私もいつかあの日みたいに戻れるだろうか。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あの頃と同じじゃなくてもいいから、休戦日があればいいなぁ
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返信2
生き延びるための手段をいくつも持ちながら、踏ん張ってきた姿が受かんできた。
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無題
なんでこんなに死にたくなるんだろう
久々に、死にたいと思いはじめた。
先月は単発だった。
今月は、今日で4日目-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
理由もなく襲ってくる死にたい気持ち。理由がわかっても苦しいかもしれないけど、理由もわからないと耐えるしかなくて苦しいよね。
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返信2
もう４日あると、この後もまた来るのかなと不安になりそう。感情をどこかに離せたらいいのに…
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無題
トイレに行く時僕はftmだから多目的トイレを使うのだけど、多目的トイレがない時はまだ治療とかしてないから体の性に合わせてトラブルにならないように女性の方に入るようにしている。
しかし、この前多目的トイレがないところで女性トイレがならんでた。本来なら行かないで我慢するが、その後用事があったため我慢できず並んだら前に並んでた女性に何度か見られた後睨まれてすごく申し訳なく感じた。僕の体が男性だったら女性も僕もこんな思いしないで済んだのかなとか思って辛くなった。なんで体と心ちくはぐで生まれてきちゃったんだろう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
世の中に合わせて配慮をしながら過ごしてきたことが伝わってきたように思った。あなたが縮こまることなくいられる世の中は、きっと誰もが過ごしやすいのだろうなって思う私がいる。そういう日が近づくといいな…。
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返信2
もっともっと分かってくれる人が増えたらいいな・そういう社会であってほしいと私は切に思う…。
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無題
みんな私の周りから消えていく
気のせいとか考えすぎだよって優しさで
言ってくれる人もいるかもしれない
でも気のせいでも考えすぎでもない
本当のことだから仕方ない
私ってこんなにもダメな人なんだな
周りの人が私から離れていく
じゃあどこまでもクズになろう
私に残っているのは死ぬことだけ
じゃあどうなったっていいじゃないか
最後までクズでごめんね-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
離れていく人とは、そこまでだったのかな…って私は考えることがある。上手くいかずに傷ついても、その分本当はちゃんと関わりたい思いもあったり、難しい。
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返信2
周りの人が少なくなると気になっちゃうけど、同じように、自分から離れていく選択をすることもあるし、誰のせいでもなく、タイミングなのかな…と、なるべく考えるようにしてる私がいる…。
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妊娠後期の仕事
マタハラとパワハラが本当にきつい。
胎教に悪いからやめて欲しい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ストレスが強い日々を想像しています…。誰か相談できるような人は浮かばないだろうか…。
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返信2
今は自分とお腹の子のことだけで精いっぱいだと思いました…。
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無題
やっぱり嫌い。嫌いなものは嫌い。自分勝手にしか思えない。何も手伝わないでスマホしてるだけの人なのに偉そうな口聞くところとか。わざとじゃないとか知らないし。いちいち香水にも臭いとか言ったり作ったご飯も文句言ったり。悪気なかったら失礼なこと言っていいんですか？私許さないと性格悪いんですか？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
悪気はないって言葉で、なんでも許されるなら嫌だなって私は思う…。言われた方の心のトゲは簡単には抜けないよなぁと感じるし、許せない時は許せないでいいと私は思うなぁ…。
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返信2
許そうとして考えてきた背景もきっとあるのかなと思った。自分勝手な振る舞いをされ続けたら、怒りも募る…。
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無題
「何もできないね？」
「うん、今はね」
他人のどうせ出来ないだろとか、お前はそんなの似合わないだとか。どーでもいいんだ。
いやほんとはすごく落ちこむよ死にたいほど。
でも知らないとこ見てるだけ。
ここまでで終わりって思えないの。どうしても。
でも昨日の幸せ、予想できなかった。きっと、少しだけあるんだ。そんな良いこと。気づけなかったこと。だから歩きたい、だからやり続けたい。
できれば人を救ってみたいけど…そんな才能はなくて。もどかしい。いつも嫌われるから。やってよかったって言いたいな。何年経ってもさ。だらだら生きたくないの。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたくない。いつ死んでもおかしくない精神状態だから、死ぬのが怖い。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分の状態をなぜか冷静に客観視するような瞬間もあるから、恐怖も感じるのかなって想像しました。
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返信2
濁流にのみ込まれそうになっているイメージが浮かんできました。安心してつかまれる何かがあるといいのだけど…。
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無題
しにたいきもちがうっすらあり続けてる。
なんとなくぼやーっと「しにたーい」って脳が勝手に文字を表示させてる。
こんな状態で人に会っていいのか
逆に人に会うことでその文字を一時的に消せるのか
こんな不安定な場所にいる感覚いやだな
はやく地に足ついた感覚もどってきてほしい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
はっきりとは見えないけれど存在を感じる、しにたーい気持ちのように想像しました。普段の生活で、地に足がついた感覚を少しでも感じられる時間があるといいな…と思いつつ、それが難しい…。
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返信2
誰かと会って、どう感じるかは会ってみないとわからないだろうけれど、もし今より不安定になるかもって思ったら、躊躇してしまうのもあるなぁと想像です。
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無題
カッターどうしようかなぁ
リスカは今のとこ我慢できてるけどいつやりたくなるかわかんないし
持ってるだけで少し心が安定するし
でも捨てた方がいい気もして
どうしたらいいんだろ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なんか疲れたな
テキパキ動けへん
自宅警備員リハビリ中やけど
朝食食べて歯磨きして顔洗って髪やって
止まった。
着替えてさっさと行けばいいのに
ここからがなんか動けん
アニメ見ながらだから？
関係ないか
LINEせなあかんし約束決まってもだるいし
むくんでるし太ったし4kg。
2キロ戻したけど。
なんか太った自分見られたくないというかある意味自意識過剰？
うわ太ったやんけ！劣化やば！って思われたくない。
人の目気にしてるってこと？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私はテレビがついていると、そっちに集中してフリーズしがちです…。分かっていても、ついつい気になっちゃいます。外出前の自分なりのルーティンや、過ごし方、自分にあうものを見つけるまでが悩ましいなと思うことがあります…。
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返信2
日によってなんかキレがないな…って思う時が私はあるかもです。でも「やらなきゃ」って時はとりあえず流れに任せる…。いつかビシッて動ける日に向けての充電日ってことで考えてるところもあります。
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無題
自分のことめんどくさい女だとは思ってるけど
第三者が「めんどくさいね笑」って言うのは違くない？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分で言うこと、思うことと、人に言われるのではなかなかダメージがちがうなと私は思います。
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返信2
「他人にも言われたくない…」って、私なら思ってしまうなぁ…。
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友達同士が付き合った
それだけのことで仕事休んでしまうなんて
そんな弱い自分が一番嫌だ
これから友達との距離が開いていく気がして
友達と遊ぶ時間が、友達と私との時間が減ってしまう
友達同士の方がもっと仲良くなってしまう
私は置いていかれて幸せは相対的なものだと思っていて、恋愛なんてこの世に無ければいいのにと思ってしまう、友達の幸せを純粋に応援できない、そんな弱い自分が一番嫌だ
恋愛したくても出来ない自分を思い出してしまうのが、比べてしまうのが辛い、恋愛したいと思わなくても出来てしまう友達が恨めしい。早く別れてほしいとか願ってしまう、私も仲間に入れて欲しい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
それだけ友達はあなたにとって大きくて、特別な存在だったのかなって感じた気がします。
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返信2
今までは友達の距離が等しかったのに、変わっていってしまうことはとても切ない気持ちになるだろうな・・と想像です。
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無能
バイト どうしてもお金が必要でバイト行かなきゃって行った。
バスに揺られて 体調が悪くなって 結局 1分も働かずに迎えに来てもらった 自分でも無能、役たたずって思う 行ったのに、、なにも、意味なかった、-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
行かないって選択もあった中で、ギリギリまで葛藤して踏ん張ろうとした姿にも見えた私がいます。
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返信2
どうしてもお金が必要って状況って、無理をすることに繋がりやすいと思います。その中で体調を優先てして帰ることができたのは、一つの選択かなって思いました
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浮気性を治したい。
私は現在、軽音学部に所属しているが、自分の行動によってコミュニティ内での信頼と居場所を完全に失っている。
交際していた彼氏を裏切り、部活内の複数の男性（彼氏の親友、部活の後輩2人、同期の女子の交際相手）と関係を持っていたことが発覚し、彼氏とは破局した。この件により、軽音部内の人間関係は著しく悪化し、女子グループから激しい嫌悪と拒絶を受けている。
自分一人では自分の存在価値を感じられないという強い自己肯定感の低さと、過度な承認欲求が存在している。誰かから必要とされると断ることができず、相手との境界線を無視して一瞬の承認に流されてしまう。どうすればいいの。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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正直辛い
死にたいとは思わないけど、
消えてしまいたい。
疲れてるのに休めないし、周りの人は疲れたらどうやって休んでいるのだろう…
何やってもダメ。
もしかしたら、本当は死にたいのかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
疲れすぎると休めない感覚が私はあるかもな…。ずっと脳がフル回転してる感じ…
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返信2
自分と向き合って改めて色々考えている時間でもあるのかな…と感じました。
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会いたい
『どうしたらいいか分からない』
『なんて返信したらいいかわからない』
『会いたくない訳じゃないけど寄り戻すとかはないかな』
全部又聞きだけど、彼の本音。
私じゃダメ？
親と距離置いて戻ってきたよ
嘘ついて自分の意思で選んだよ
あなたといたいって心の底から思ってる
誕生日まであと1週間
会いたいよ
おめでとうって言いたい
おめでとうって言われたい
今年こそお祝いしたいよ…
ごめんねって抱きしめたい
空白の1年うめようよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「生」に楽しいも存在しても、その楽しいがなくなってもいいと思うほど、苦しいんだよね……。
返信2
心をすり減らすことが生きることみたいなところ、ある気がする・・