つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無題
もう疲れた
ただただ疲れたなんでこうできないのかなとか、ただただ自分を責めてるのかもしれない疲れた自分を責めてるのかもしれない
なんでこうしないと恐ろしいことがおきてしまうのに、できないのだ、早くこうしないと恐ろしいことになるよ、事故がおきてしまうよ、とおもうのにできなくて、それでどうしようどうしようってなって、主治医も信じられないし、なにをどうしたらどこからてをつければいいのか分からなくてパニック発狂しそう。どうしたらいいの！この重いのどうしたらいいの！信じられなくなってこころを閉ざしてネガティブに考えてたらひとりで抱えるしかなくなるのは当たり前-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
いやだいやだいやだいやだいやだどうしたらいいのどうしたらいいのどうしたらいいの
もう、もう、おしまいだ。
たすけてたすけてたすけて
責められる
わたしの人生なんだったの
とりうるさい
いやだそんなの認めない
なんでわたしが動かなきゃならないのもう散々いやなおもいしてきたのにまだしなきゃいけないの
いやだいやだ
ふとんにいでもぐるぐるネガティブ
ふとんから出てもネガティブ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
考えるのがめんどくさいし、おわりたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
毎日会わなきゃいけないのがしんどい、笑顔でニコニコしてる理想の女性でいなきゃいけないのがしんどい。友達だった時はこんな自分じゃなかったのになぁ、なんでそうじゃなくなったとたんに求めるんだろ。疲れてしんどくてうまく話せないのに、なにも話してくれなくて悲しいって言ってどこかへ行ってしまう。追いかける気力も残ってないし遅刻してしまうからほっとくと、追いかけてくれると思ったのにと言われ…。授業ないのに私と一緒に行こうとしてくれることはは感謝すべきだと思う。だけどたまには1人で行かせて。勝手に寝不足になられてイライラをぶつけられるのもしんどい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
助けて助けて助けて助けてヘルプミー
完全にやばい
病院行ってくれないしどうしよう。どうしよう。どうしよう。どうしよう。いやだ、
こわいくやしいねむい
こわいこわいこわいこわいこわいこ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
また朝が来てしまった、睡眠薬を飲んだけど眠るように死ねなかった。
昨日は昼ごはんを食べた後、ほぼずっと横になってラジオを聴いていた。季節の変わり目だからかちょっと疲れ気味なのかな、ほとんど寝ていた。
でもあまり疲れが取れてない感じ、体力が減っているのかなぁ…今日も休みだから、やるべきことをやったら寝て過ごしたい。どうか早く体力が回復しますように、優しい場所でゆっくり養生するつもり。酒は少量のほうが、体が疲れない。今日はのんびりdayにしよ。早く体力が回復しますように！-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
母親と会話が噛み合わない
たぶんボケてる
認知症だと思う
こわいのは、車の運転
それに頼らないといけない状態
ともだおれ
ああ、もうどうにもできない
こわいこわいこわい
誰か手助けしてください
精神疾患で、
前、相談するとこでちがう相談したら、叱責された
トラウマ。相談しても、怒られる。怒らせる。解決しないし、わたしのこころがますます閉じる。
こわい
なんでこんな田舎にいるの。近所の人なんか敵だから、責めるだけ。寄り添うどころか、責めるだけ。こわい。うんざりだ、こんな世界
助けて-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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◯にたい
10年以上前から心療内科に通っています。特に1年前から体調が悪くて、家からほとんどでられなくなりました。
毎日のように◯んでしまえたら、楽になれるのにと思います。もうつかれました。消えてなくなりたいです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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死にたい
死にたいです
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死を目指して生きる
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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劣等感と絶望
私には出来るわけない、勝てるわけない、認められるわけない。
研究してると日々、他人と比較され、評価を下される。
必死で申請書書いて、落ちるたびに、お前はできない人間だ。お前のやってる研究は面白くない、役に立たない研究だと言われている気持ちになる。
でも、研究続けるためには、努力もできる天才に勝たなきゃいけなくて、強くならなきゃ職がない。
蹴落としあいの世界。
この国は研究者に厳しすぎる。
好きでやってるからいい？
まぁそりゃ好きでなきゃやってられないけど、だからといってここまで追い込むべきなのか。
博士課程進学した時点で、人生詰んでんな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
俺の人生返せって毎日怒鳴られる
私は何もしてないのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
SNSやめたいのに依存してるからやめられない
フォロワーから嫌われてるのかなとかいちいちかんがえて疲れて、その繰り返しで疲れたのにやめられない つらい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
〇〇たい
🐿🦟とまらない
やらないと過呼吸気味になる
私生きてても意味無い
〇〇たいもう無理だよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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コミュニケーションスタイルの違い
私は短いラリーをしてすり合わせしながらコミュニケーション取りたいタイプ。
前の会社はマシンガントークして最後にYesやハイとか質問する感じ。
だからさ私が質問すると遮らないでって言われて，いや遮ってないけど？って思ったな
コミュニケーションスタイルの違いなんだろうな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ちょっと何かするだけでとても疲れてしまう
集中も出来ないし頭もぼーっとする-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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めんどくさいのは人生のデフォ
何をしてもめんどくさいと感じる。勉強することも、学校に通うことも。そもそも人とおしゃべりしたり、外に出掛けたりすることもおっくうだ。それどころか、布団の上でだらだらとスマホを開いてスクロールすること、そもそも朝起きることすらめんどくさいと感じてしまう。最近は、布団から出ることができなくなってきた。出ていないのに全てがめんどくさい。
気分転換しようとしても、逆に疲れてしまう。だから、この状態で動くしかないと考えるようになった。そうだ、めんどくさいのが生きる上でデフォ(当たり前のこと)として生きていこう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今日は急に死にたくなった。死んだっていいじゃないか。辛いんだから。
ダメって言う人はなんでダメと言ってくるのだろうか。死にたいと言ったら手を差し伸べるふりをするくせに、何かをしだしたらあなたの責任だからと言われ手など差し伸べられない。もうやだなぁ。
死にたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私の歳でこんなに幼稚な精神性で生きてる人なんていないと思う。ほんとに社会でやってける気しない。それでも大人にならなきゃいけないもんな。バカなこと言ってるかもだけど頑張り続けること、周りの人からずれないこと、親の期待に応えることに疲れた。少しはみ出せば叩かれるっていう理由だけで必死になっていただけで大した努力もしてこなかったなあ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
スマホ依存やめたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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模試の結果と私の生きる価値
模試の結果が思うような結果じゃなかったから悔しい、、、。
体調不良が続いてる中で受けた模試。やはり結果の現実に、心が押し潰され、張り裂けそう。生きる価値がわからないよ、、、。
「客観的に自分や結果を考える」とか、頭ではわかってるよ。でもなかなか気持ちの整理ができないんだよな。
それができたら苦労してないし、こんなに生きづらいなんて、思わなかっただろうな。しんどいよ、つらいよ、、、、。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
人間の欲、疲れた
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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無題
疲れた
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死ぬしかないんかな、とさっき思った。
だましだましやってるから、なんとか生きてるけど、結局いる場所が変わってないから、疲れるだけ。悪化する。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分がとんでもなく恐ろしい道、選択をしている気がする。ずっと。
これをしないとものすごく大変なことになるのに、動けない。
やっぱり、外から見ると、分からないんだろうなとも思うし、分かってくれるというか、まったく次元のちがう物の見方で、癒されるかんじもあるんだろうな、とも思う。
はぁ、うんざり
考えすぎて。
精神疾患、目に見えないこともある。家族だと、なおさら近すぎて見えないものもある。
だから、離れたいのになぁ。はぁ。
みんなそれぞれしあわせを感じているのが、いいなぁ。
だから、一緒にいなくていいの。離れたいのけど難しく感じてて、つらい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
こわい
口に出すのもこわい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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なんでスマホ依存を直す努力をしないのか
自分土日の翌日学校が無い日の夜は躊躇なく夜遅くまでスマホ使ってるんだけど今日うっかりそのまま寝落ちしてもしかしたらスマホ使ってたの家族にバレたかもしれない。スマホ依存してるってバレてスマホ没収されるかもしれない。
というかスマホ依存だとバレた時点でもうダメだと思う。中一の頃兄から使わせてもらってたスマホを夜遅くまで使ってたせいで寝不足になって授業中寝てたから。高一の今でも同じようなことが起こってるってバレたでしょ。だからやっぱりスマホ依存してる自分なんて誰からも必要とされないし今死んでも家族も気にしないよ
なんかもう言いたいことが抽象的すぎてよくわからん-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたい
仕事で担当外されたのに忙しい時は手伝え、準備はさせないけどね…だって
そんなこと言ってくる会社の人を恨むし、そんな自分も嫌
どこに行っても同じならもういっそのこと死んで楽になりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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両親に言いたい
貴方達の独り善がりな行為により、地獄のどん底を引き摺り回されました。
子供なんか産まずに好き放題競馬に大金注ぎ込めば良かったのです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたい
助けて-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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