つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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将来にたいしての希望がもてない
小学生の時から始まった自傷行為。今も続いてる。これから先も続くんだろうし、今は将来への希望が見いだせない。だから死んでもいいかなーって。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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死んだ方が楽ってことは分かりきってる
ちっぽけな苦悩だとは思います。学年1位からメンタル壊れて最下位へ。単位数は足りない。成績は足りない。こんなこと今まで経験したことなかった。それは別にいいんだけど。繰り返す自傷行為。どんどん近づく受験。進級の壁。早く死にたいし、死んだ方が圧倒的楽なのは分かっている。なのになんで生きてるんだろう。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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３回目の月曜日
なんとか３回目の月曜日も行くことができた
寒すぎて仕事に行く気にならない…
いつもいつも中途覚醒でいやになる…
なんとか…なんとか…今週も5連勤頑張るぞ…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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最近の夢に
最近夢の中の自分にもリスカの跡が反映されてきた。前はそんな事なかったのに、リスカ自体1年前からやってるのに、ここ数ヶ月で急に夢にも反映されだした。
夢の中くらい落ち着かせてくれって思う。
夢の中の私もバレていないか気にして怯えてる。むしろ夢の中の方がうっかり腕伸ばしちゃうとかバレる危険高い行動多いかも？
起きてから、それが本当に夢なのか、実際に過去に起こったことなのか、きっと夢なのに自信が持てなくてさらに怖くなる
寝てる時くらい幸せでありたいのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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ただの事実ではないと信じたい
最近被害妄想がとにかく酷い。
頭の中で、知り合いのリアルな声での罵倒が再生されてる感じ。
ただの妄想であってほしい。こわい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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板挟み
生きたいという気持ちと
終わらせたいなという気持ちに板挟みになっている。
心のどこかで終わりを渇望してるんだろうな、と自覚するたび涙が溢れそうになるけど、感情が枯れてうまく泣くこともできない。
もうどうすればいいんだろう
苦痛ばかり何年も続いてて疲れたよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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辛い
誰からも理解されなかった
"助けて"を言葉にしても誰にも届かなかった、響かなかった
期待すればするほど傷ついた
何も変わらない現状に
何も変われない自分に
誰かに認めてもらう為に、必死に頑張る自分が惨めだった
頑張っても結果が出ないって、辛くなるのにって、泣いてしまうって分かってたのに、何かに縋って頑張ってた
でも結果が出た時も、認めてくれた人は居なかった
上には上が居たから
いつか、認めてくれる人に出会いたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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飼い猫になりたい
半年ほど、何もせずにストレスなく過ごせたら、何もかも良くなる気がする。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
体調がわるく、心も引っ張られている
ゆっくりでいい、、
頑張った私。ゆっくり。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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ラインを既読スルーされて
ラインを既読スルーされた。知り合いはその子、忙しいからとちがうと言うけど時間がたっても返信が無いし前に軽くあしらわれたことがあったし。
凄く落ち込んだ。凄く傷ついた。一晩寝ても気持ちは落ち込んだまま。どうしてこんなに人を傷つけるんだろう。こんなことで落ち込むなんて弱い自分だなって思う。どこか自分は悪いところがあるのかな。
軽くあしらわれた時点で別れていればよかった、バカだな私は。もう縁を切ろ、ラインをブロックして着信拒否しよう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
頭の中でドラマが繰り広げられている。喧嘩している。罵り合っている。歪み合っている。負けるな負けるな殴れ殴れやられたら終わり先にやれ。で、ここはどこだっけ。今日は何月何日？いま私は何してたんだっけ？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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きつい
精神科行ったらかなり病んでますって言われるくらいメンタルボロボロだけど精神科行くお金も無いし耐えるしかない…
こんな状態で面接受けて大丈夫なんだろうか…考えてたら余計辛くなってくる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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学校
どんどん、辛い場所になる
自分が望んでいる環境と、現実の環境の差に落ち込む
自分の理想はなるべく静かに真面目に勉強したい、でも現実は全く違くてクラスのほとんどが、授業中もふざけたり、喧嘩したりでうるさかった…
"受験"ってのもあると思う
だから、心の余裕は全く無くなって、休みがちになった
第一志望が、定時制だけど受かる自信は全く無かった、欠席日数や早退、遅刻の日が去年より多いから-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたい
延々と終わらない仕事
圧倒的な自分の実力不足
モチベーションも地に落ちて
もう嫌だ、全て投げ出して何処かへ行きたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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生きてるもの全てこわい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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出す言葉も表現できるイメージも何もない。
空。透明。空洞。悪い意味で。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
こっちが話したくないから話すことありませんといったのに連絡してくるの、向こうの欲求の押し付けだと思う。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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保健体育
私は勉強のため不登校で、保健体育が苦手(そもそも運動が元から苦手)なのだが、前友達に｢保健体育のサッカー楽しいよ！｣と言われて来た。
それなのに、その前のウォーミングアップがとてもきつく(グラウンド一周と馬跳びだが、グラウンド一周で限界)、サッカーも少ししたがもう何も出来ずに結局保健室に運ばれた。
毎度毎度そうやって言われて騙されて結果私が筋肉痛になったり分からなくて泣いたりの繰り返しだった。
友達は恐らく私に学校に来てほしいがために言ったと思うけど、その時の保健体育なんてみんなに晒し上げみたいになったし、もう死にたくなった。
また私の事が嫌いになった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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寝れない
ぐるぐる、モヤモヤ、辛い。
なんとか気持ちを落ち着かせて、また泣いてのくり返し。
今までの人生は、長い悪夢なんだと思う…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
拒否しても自分の欲求押し付けてくる人が不快に感じる
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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わからない
友達からの煽りとか見下してくる態度に我慢してたけど最近多忙すぎてイライラして通話もしないで距離取ってたのにその子が私の事冷たいと思ってたみたいで別の友達に私の事愚痴ってて今までの事掘り返して愚痴るの知ってすごくショックだったしその話も矛盾だらけで意味がわからなくなってる。
私が毎回我慢して、笑って誤魔化して、疲れたから離れてるって相手もわかってるのに怒ってて、それを別の友達に指摘されたら否定して私が悪いみたいな言い方してる。
もうどうしたらいいのか分からない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
辛いことが多いけど生きてみようと思えた日、あの日はどこへ行ってしまったのだろう。
また死にたくなってしまった。
小さな幸せのために生きていたのに、幸せなことにもどうしても辛いことが付きまとってしまう。
悩みを話せる友達もいないし、親も苦手。先生にもうまく話せない。
どうせ孤独だから、誰も悲しまないから、楽にさせて。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ずっとひとりでいたから、きっと人づきあいを忘れてしまっただろう
もうどうでもいいや
早くなくなれ、こんな命-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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怒りの矛先
自分は自己と他者の境界が曖昧になってしまっているタイプで、自分ではない他人に怒りや憎悪の矛先が向いていたとしても、まるで自分がその当事者であるかのように感じてしまって心が辛く苦しくなる。
甘えたこととは分かってはいるが、相手の今後のためを思って怒ること以外で、人が怒っている姿は出来れば見たくない。
怒られること自体が嫌なのではなく、憎悪が含まれた怒りを見ることが怖くて、もしその矛先が自分に向けられたら…と思うと怖くなる。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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こわい
孤独が辛くて誰かと話したいのに、誰も信じられない矛盾した感情がある。
感情の行き場がなくて、恐怖心に苛まれてる。誰かに助けてほしいのに、助けを求められる相手がいない。
心がぐちゃぐちゃ。苦しい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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孤独
最近メンタルが落ち込む事が増え、気を紛らわるために友人と私含めて3人のグループラインにメッセージを送ってみたものの、2人とも既読無視。
気持ちを分かち合いたいのに、誰とも話せない。孤独に押しつぶされそう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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他人に期待し過ぎな人を見てるとツラい
妻「〇〇さんが△△してくれない」
私「△△をやってもらうよう、〇〇さんと約束でもしてたの？」
妻「してない」
私「じゃあお願いしたら？」
妻「いつも私からお願いしてるからイヤだ。お願いされなくてもやってほしい」
こういうの『察してちゃん』ってやつなのかな。
どうして他人にそこまで期待できるんだろ。
みんなそれぞれの人生を生きてるんだから、他人を思い通りに出来るわけないじゃん。
見ててツラい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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表現すること
今の自分の気持ち、状況を言葉にすることができない。言葉にしようとすると、一から全て文を起こさなければいけないような、意味がないような気がしてしまう。何かが伝わらないような気がする。その何かが、私がどれだけ辛いか、なのか、私はこう思っている、分かってくれ。という意思なのか分からない。上手く言えない。上手く言えないけど私は何でもないことを、怖がらず、こんなことがあったんだよと言えるような相手が欲しい。ここまで書いて、とても疲れてしまった。これが私の限界なのか。とても悲しい。自分の気持ちも分からないような人間になってしまった。表さなければないものと同じなのか。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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きめた
優しくて強い人になりたい
同じ人を助けられるように。
どんなに邪魔されても負けないし、柔軟にマイペースにがんばる…ほどほどに。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
責任感とチャレンジ心と傷つく勇気が足りてないんだと思う私には…
もっとちゃんとせねば…
狭く深くの仲が好きって思ったけどどこに行ったらわたしとあうひとっているんだろうそもそも話すのが苦手なのに話さないのに友達になるってあり得るのかな
本当に合う人っているのかな…
沢山の人がいるんだから1人くらはいるよねって思う
でも外にあまり出ないのにできるかな
話し相手が欲しいけど、このまま付き合ったら迷惑だろうから価値をあげなきゃとか色々考えてしまう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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