つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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英語の授業
ALTの先生と2分間マンツーマンで会話する授業があったんだけど、抜き打ちだったからすごく焦ってしまって、自分の順番が来た時に上手く受け答えできなかった
先生の言ってることが聞き取れなくて、泣きたくないのに勝手に泣いてしまって、ヒックヒックなるのを止められなかった
周りの人に迷惑かけるから頑張って止めようとしたけど無理だった
近くの女子たちが背中をさすってくれたり呼気を整えようとしてくれたけど、授業が終わるまで止まらなかった周りの人はどう思ったかな めちゃくちゃ気まずかっただろうな
家族にこのことを話したけど、適当な返事ばっかで気持ちが晴れなかった
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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夫婦って何？
新婚旅行で夫から私にダメ出しされてきました。今まで夫に尽くしてきたのに。旅行の切符の手配、宿の手配全て私がやった。着ている服も私が買った。彼は言いたい事が言えて、スッキリした様です。私は死にたい。新婚旅行で喧嘩した方いますか？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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つらいです
精神的な気分の落ち込みが大きくて友達も少ないため悩みが絶えないです
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
毎日予期不安で、辛い(涙)
中々寝れない日が続くイライラ、心閉ざしてる時もある。
メンタル不調改善したい。
理解されないのが苦しい。
人間関係に疲れた。
父やお金の心配もしたくない。
自由になりたい。
自己嫌悪でひとり反省会の日々-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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分からん人は分からんまま
「なんで？お父さんを会わせたら良いじゃん」そう私と彼の共通の知り合いは軽く言った。私はため息をつく。
私は、父親と仲が悪く、会話すらまともにできた試しはない。
そんな人を、彼の親に会わせたくはないし、会わせたところで、相手の親に陰でなに言われるか分からない。
彼の両親は、「子供は親の持ち物」とばかりに、子供の言い分を聞かず、自分達の思う通りに動かそうとしている。そして、私が大人しそうな見た目だから何を言っても良いだろうと思ったのか、私の父親に会わせろとしつこく迫ってきたのだ。
足りんのは、想像力だけじゃなく、相手のことを思いやる気持ちも、みたいだ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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休み明け何とか
3連休が終わり休み明け欠勤しようとしてだけど何とか出勤して終わった…
またあと3日残ってるけど頑張ってみせる…
ただ象念慮はあるし消えてしまいたいと思う事が多々ある…
早く休みにならないかな…
まぁ結局やる事なくて眠剤です昼寝して時間飛ばすだけだけど…
いつまでこれが続くのか
泣きたい…(；ω；)-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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つらい
大学卒業から3年。
経験した会社3社はどれも1年続かず。
焦って応募して内定をもらった4社目も、総合職、転勤あり。なんで応募したんだろう。どうせうまくいくわけないのに。どうせすぐやめるのに。はじめだけ張り切って、すぐにボロが出る。
「みんな嫌だけど人生なんとか頑張ってるよ」働きたくないわけじゃない。普通に働いて、休日は遊んで、好きなもの買って、普通の人生を送りたいだけなのに、いつも上手くいかない。
世の中的には、甘えてるんだってさ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無断
介護休暇で休んで次の日出社したら、上司は目も合わせんで書類受け取って終わり。
理由があって休んでるのに予定狂いましたと言いたいばかりに態度が冷たい…。
人によって態度変えるし。
これはパワハラなのか。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
後回し癖、投げ出し癖が直らない。小さな事から公的な書類まで全て、やろうと目の前に広げても「やりたくない」に支配されて、何も出来ずに終わる。
タスクを小分けしてやり始めても、あまりに大きな「やりたくない」に脳内を支配されて、数分持たずに嫌だ！！と投げ出してしまう。
絵を描き始めたら誰かに勝手に真っ黒な筆で全面ぐしゃぐしゃと塗られるような感覚。これのせいでLINEの返信が出来ず、人との交流が続けられない。子供の頃からこれに阻害されて勉強も趣味も出来なかった。
カウンセラーにも説明したけど、結局タスクの小分けの話で終わった。
どうすればいいのか分からない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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出会いは偶然、別れは必然
かつて親しかった人たちはどこに行ってしまったのだろうか、ふと思う。
きっと向こうはもう、私のことを思い出すことなどないのだろう。
対人関係は水物で、すぐ消え去ってしまう。
そして、また一人残される。
みんな、どこに行ってしまうのだろう、とよく思う。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
同じ家にいると難しいけど、
話せば必ずといっていいほど否定が返ってくる、価値観が大幅に違う、お互いに噛み合わない、とわかってきているのだから、
距離を置こうと思う。
自分の感情を切り捨てられないために、話さない決断をする。
もともと、別々の人生なのだ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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限界
家族に合わせて生活する事に限界を感じていて、ほぼ毎日のように「死にたい」「死んだほうがいい」などといった言葉が頭に浮かんできます。つらいならそんな環境から逃げればいいのにと、分かっているのに逃げる努力も出来ず、結局次の日がやって来るだけ。やれる事やらなきゃならない事は沢山あるのに取り掛かれないまま先延ばす、現実逃避する事を15年近く続けてしまいました。そうした先延ばしのツケが回ってきたのだろうと思います。そして死にたいと言いながら実行出来ない自分に腹も立ちます。自分の事なのに他人事のように感じていて、自分を放棄してると言えるのかもしれません。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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打算的再婚はありか？
離婚して後悔ばかりしている。経済的な苦しさから逃れるために再婚する予定だが、再婚相手の気持ちを利用している狡い選択だってわかっている。
就職氷河期に社会に適応できずに結婚に逃げて、十数年パート主婦って生き方をして幸せだったのに急に放り出されて、正社員になろうとしたけどなれなくて、困窮してまた結婚に逃げるんだけど。
再婚相手は私の過去への執着も受け止めてくれているが、いつかお互いにズレが生じてしまわないか？一緒にいれば段々と家族の愛情が沸いてうまくいくのか？
未練や執着心を乗り越えられるのか、不安。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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たすけて
対面の面接が怖い。
でも、対面の面接を乗り越えないと社会人になれない。
つらい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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辛い
結局いじめたやつも最悪だけど、内気で自己肯定感低くて笑顔で普通の人のように話せない自分が一番悪いって分かってる
普通の人は学校集会で緊張しないし音読で緊張しない。声振るわせて膝ガクガクになって心臓バクバクにならないし、体も顔も硬らないし虚無顔にならないし汗も異様にかいたりしない。
いつも緊張するとこれ。
もう生まれた時からおかしかったんだと思う。幼稚園の頃からの異様な内気さだったから。親や祖父母たちは明るかったり普通の明るさ持った人たちしかいないし親戚も私みたいな人いないのに…私だけ異分子、おかしい失敗作
顔が可愛くて明るい性格に生まれたかった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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仲良くなれば
仲良くなればなるだけ、嘘がバレそうになったり、自分に都合の悪いことが起きると怒ったり当たったりする人と関わっていくうちに自身がうつ病になってしまった。
私が怒らせているのか、相手が短気なのか
それすらもわからなくなってしまった。
私は友達関係で悩んだことは無かった。
人と円滑にやり取り出来る人間だった。
仲良く出来るはずなのに、なぜ出来ないんだろう、なぜ一方的に傷付けられてしまうのだろう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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友達
友達いない人って自分以外いないんじゃ？と思うことが多々ある。
街中はみんな誰かしらと歩いてるしネットも友達いる人ばかり。内気で自己肯定感異様に低くて人と自分が対等と思えなくて、話下手で気力が無くて学生の時には放課後ぼーっとするくらい疲れちゃう社会性持てない自分。
昔は話すことも人も好きだったのに中学の時いじめ受けて人が大嫌いになって男女ともに苦手意識があって。もちろん内気すぎて笑顔で話すなんてできない自分が一番ごみなのはわかってるけど…
生まれ変わって人間だったら、生理痛なくて容姿いじりされにくい(私の周りの環境ではそうだった)男性になりたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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反省
恋人や配偶者いて安心できるみたいなことを書いてる人を見かけると、理解者いていいなと思っていたし今も思ってしまう。
でもそれに至るまでにその人が何かに傷つけられたり虐げられた記憶や経験は変わらないのだから、事情は違っても同じ苦しんだ人なのだから酷いこと思ってはいけないなと考えを改めなければと思った。
今も羨ましいなどの暗い気持ちは大きいが、どうにかその人たちを心から心配できるようになりたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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もう疲れた
死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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めんどくさがりや
自分はめんどくさがりや、なのに人の目を気にする
だから余計に自分を苦しめる
最近は生きるモチベも減ってきて、何をするにもめんどくさい
お手洗いにいくことも、食事をとることも、お風呂にはいることも
特にお風呂は他の人に嫌われたくないから入らないと、と思いつつ実際はめんどくてシャワーだけで済ませることもあるし、夜シャワー浴びるのを忘れて朝に浴びることもあるけど正直めんどくて苦しい
人と関わりたくない、会いたくない、話したくない、気を遣いたくない
それゆえ、自分は生きるの向いてないと思う
生きてても良いことないし、死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
大学の前期のGPA3.3か、後期は3.6目指す。数字は私が努力すれば結果として出てくる。偏差値然り、ダイエット然り。学歴至上主義の親のせいで数字に囚われた21年。解放される糸口を探したいけど結局無駄に終わるんだろうな、いつものこと、
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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苦しい
いつもの電車に乗っているだけでも、体調が悪くなって、キツい、苦しい…頓服も効かない。
疲れた、もう何もしたくない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
お酒を呑んで不機嫌になるのやめて欲しい。
不満をまき散らされても、私は最善を尽くしている。調子悪くても働き続けている。
貶される理由なんてない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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強要しないで
朝の挨拶も朝ごはんのメニューまでも強要しないで。放っておいて。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
生まれる瞬間からやり直したい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
毎日どこかが痛くて鎮痛剤が手放せない
直そうとあちこち行っても解決の糸口が掴めてるのかもわからない
そんな日々がもう２年以上
なんかもう疲れたな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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誕生日
家族から私の誕生日の存在忘れられてる。私は絶対家族の誕生日忘れないのに。
ものが欲しいとかそーいうのじゃなくて、おめでとうの一言が欲しかったなあ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
人に傷つけられて
人に癒されるというけど
癒される確率低い上に一瞬すぎて
割に合わないんだよなだから手元に残る物に走る
食費削って買い換えるのが止められない
まあ何十年も変えられてなかったから
ちょうどいいか？って言い聞かせる
その金があれば他に何ができた？食に走ったこともあったけど
胃袋の膨張は感じてもそれは満腹ではないって気付いて、虚しくなってやめたあー寂しい
寂しいの大っ嫌い-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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知ったかぶり
何も知らないのは当たり前なんだから
それでいいだろ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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こないだあったこと
料理中に人の発言と目を思い出して
舌打ちつきながらまな板鳴らした
恨みだけで作った飯でも意外と美味くて
余計にむかついた
でも膿んだ毒をまた取り込むのって
結構楽しいんだよね
品性終わってて良かったわ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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