つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
とりコミュとは？詳しくは
こちら投稿はアプリからできます。
期間を指定
-
^. ̫.^
今日学校やすんだらじぶんがやりたいタスクをできないストレスは思ってたより強いんだなぁって気づけた
今日は休んでやりたいタスクをしたからすごくまんぞくだしはかどったよ
やすみたいときはきっと自分が気づいてなくてもりゆうはあるから休めるなら休もうネ…-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
デイケアで編み物してるだけで、いちゃもんつけてくる人がいて、正直イライラする。
編み物が今、空前のブームだというのに。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
学校にいきたくない
ひとつの価値観で評価される学校が嫌だ
中高一貫で大学受験のためだけの学校
順位表は毎日でるし
友達同士の会話で暗に相手がどのくらいなのかさぐり合うし
情報を手に入れようと自分が利用されてる気にすらなる
そんな学校にいきたくない
友達は利害関係なく一緒にいる人でありたい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
定められた評価軸から別の軸で優れている人が評価されないのは、納得いってない。
-
返信2
ひとつの物差しだけで、自分の価値を推し量られる感覚があって、それってすごく息苦しいなって私は思ってる。
-
-
、
どこにもいばしょがないからしにたい
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
悪あがき
1種類断薬。ボーッとする。
歯磨き、洗顔、ケア、ツボ押し、舌下腺トレーニング、布団を畳む。カーテンを開ける。指差し確認。手をグーパー、呼吸。
洗面台も軽く拭く。ブラッシング。シャワーやお風呂はキャンセル。
母親の最期の姿のように、周りに甘えてモウロクするわけには行かない。周りはいない。
老衰の波を乗り越えなきゃいけない。空の醤油のプラスチック部分を剥ぎ取り、リサイクルに回す。燃えるゴミは運ばないと。
外の空気や光は元気になる。15歳から清掃業や工場員、交通警備員をやったが、とても生活出来ないし。
主婦（の真似事）が性に合う。成人した娘は行方不明。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
大丈夫なフリ疲れた
今日も無理して大丈夫なフリ、普通のフリしなきゃいけないし、するんだろうな。頭が痛くなる。壊れることもできない。いっそ壊れてしまいたい気もする。誰にも言えない。本当はちっとも大丈夫じゃない！幸せは今ある大切なものに気付くことだって昔の自分が言ってた。そんなの綺麗事だ。今、苦しいんだよ！どこにいても、誰といても、何をしていても、いつでも泣きそうになるくらい苦しい！幸せだった過去と比べてしまう。なんで私はここにいるの？名前も家も仕事も変わってから、別の人間を演じている。心から笑うには、安心するには、昔の自分に戻るしかない。早く昔に戻りたい。誰にも言えない。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
大丈夫じゃないって言いやすい社会になって欲しいな。
-
返信2
今苦しいという本音の自分と、大丈夫なフリをしている自分がいて、本音に素直になれたらいいのに、誰か私の苦しさに気づいて、！という心の叫びもあるのかなと感じたよ。
-
-
、
思考がおかしくなった
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
忘れたくない
今夜も寝たり起きたりの繰り返しでこんな時間になってしまいました
１日でもいいから熟睡したいです
彼女を失い、心に穴が開いたような、心をぎゅっと掴まれてるような感覚です
後悔と悲しみと彼女との思い出につぶれそうな毎日です
失ってからもうじき５ヶ月になります
彼女を忘れるのが怖くて、彼女が使ってた物や着た物はそのまま残してあります
もう無理だとわかっていても声を聞きたいし触れたい想いでいっぱいです-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
タイトルのように、「忘れたくない」というのが何より強い思いだと感じた。
-
返信2
埋められない心の穴を今は無理に埋めなくてもいいのかもしれない、そこは忘れたくない、大切な思い出のための場所なのかもしれない、そんな風にも感じました。
-
-
社会が怖い
復職まであと1週間。来週には、また会社に行って働かなきゃならない。そもそも、もう貯蓄もないから、働くしかない。でも、とてもやっていける気がしない。未だに社会は怖い。他人は怖いし、頑張ることもそれを強要されることも怖い。先日、自民党のトップとなった高市氏は「ライフワークバランスを捨てる」といった。それだけの気概を持って働く、という意味かもしれないが、この思想が社会に浸透するんじゃないかと思うと気が気じゃない。でも、社会に迎合できなきゃいけないという意識が、私を板挟みにする。どうして、こんなに苦しんでまで生きなきゃいけないんだ。もう、全部手放したい。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
不安に思っている部分と社会の声が繋がってしまうと、恐怖心が膨らんでしまうように思った。暮らしやすい社会になっていくことを期待・・・。
-
返信2
働くことのみに価値が見出さるような社会の空気や、ここ最近の流れが怖いなって私は思ってた。なので勝手に共感。
-
-
。
わたしの言葉は
いつか誰かに届くかな
わたしの心は
いつか誰かに教えられるかな-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
あなたの中にある思いや言葉、ここで少しでも書き出せるとよかったりするのかなぁ…。
-
返信2
私は誰かの言葉に助けられているところがあるから、色んな人にたくさんの言葉を残してほしいなって思ってる。
-
-
無題
自分に向き合うのもしんどい。相手に向き合うのもしんどい。
西郷さんの言葉に
人を相手にせず
天を相手にして
己を尽くして人を咎めず
我が誠の足らざるを訪ぬべしとあります
つまり自分にも 相手にも向き合うのではなく 人を相手にせず ただひたすらに天を相手にする 常にお天道様に見られていると思って お天道様に恥ずかしくないように生きる
日々を真心込めて 自己の最善を尽くして生きていく お天道様を相手に お天道様に見られて恥ずかしいと思う行いがあれば省みる 自分を責める 相手を責める のではなく ただ一心に天を相手にする ということなのでしょうか？-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
その時お天道様にしっかりと見てもらうことを期待したりせず、ただ"見られても恥ずかしくないように"という気持ちと、信念だけを持つようにしたいなって思った。
-
返信2
しっかりと自分なりの考え方を見つめているあなたの様子を感じました。
難しくても、場面によって少しでも出来たらいいなと、読みながら私も考えさせられました。
-
-
無題
いつか幸せになれる日くるのかな、来てもらわないと困るけど一向にそんな気配ない
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
楽になりたい
苦しい
死んだら楽になれるのかな
死んでもきっと楽にはなれないんだろうなとは思いつつ、死にたい気持ちが無くならない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
死んだ後のことがわからないからこそ、なんとなく夢見てしまう気がする。
-
返信2
苦しいと、もしこうしたら…こうだったら…と都合のいい妄想を私はしちゃう。そしてふと現実に戻ってぐるぐる苦しむ繰り返し。
-
-
ステレオタイプなレッテルを貼らないで
私は一人っ子だけれど、なぜか母方の実家ではよく言われなかった。
私は、元々何かあればよく泣く子供だったけれど、それを見た祖母は「よく泣くねぇ、一人っ子は弱く育つ」と母に言ったそうだ。そういう祖母も、実は一人っ子なんだけど……。
母が一度言ったことがあるらしい。「自分も一人っ子じゃない？」と。
すると祖母は「自分も子供の頃言われて嫌だった」らしい。
だったら、なんで孫に言っていいと思うのかが分からない、と母が陰で言っていた。「それはそれ、これはこれ」なんだろうか？
自分が言われて嫌だったことを、なんで人にしてもいいと思うのか、それがわからない。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
タイトルがその通り過ぎて、そうそうと思いました。レッテルも嫌だし、泣くことや弱いことがよくないみたいなニュアンスも私はひっかかっちゃった。
-
返信2
おばあさんは自分が言われて嫌だった、その時の気持ちややるせなさを消化したかったのかもしれないなぁって思った。にしても、あなたにぶつけることじゃないよね。
-
-
無題
それはいわれなき差別だって言えたら、どんなにいいか。言えなくても、そう思うことができたら。
でもそうじゃないんだ、わかってる。原因は自分にある。迷惑な存在。不快感の源。警戒心を催させる人物。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
外、出る意味
週末、外出してる意味ってなんだろう
家いたら気持ちまで沈んでしまうからなのか
友達とかいるわけでもないのに
用事とかあれば別だけど
用事ない時、1人で出かけて1人で帰ってくる
なんも収穫ない
あー死にたい
休日、この世に知り合いも1人もいない？
と思うと、ホント、1人なんだなぁと思ってしまう-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
人の存在が孤独を紛らわしてくれる時もあるし、逆に強化してしまう時もある気もします。
-
返信2
無理して外に出て孤独を感じるくらいなら、家で1人の時間を大切にしてみてもいいのかな…？と思ったり。でも家にいて気持ちが沈んじうのもわかる気がするし…難しいなあ。
-
-
無題
いい歳して派遣社員で実家暮らしでいる自分が本当嫌
今の派遣先もかなりひどい環境なのに辞めれない
抜け出したいけど派遣でしか働いたことないし若くもない自分が正社員で採用されるわけない
自分には何の能力も実績もない
面接まで辿り着けないのが目に見えてる
それに親に迷惑しかかけてないのに何もしない出来ない自分、本当になんで生きてるんですか
親からも今の生き方を否定されても何も言えないんだよ
辛い、しんどい、苦しい
全部自分が悪いのにね-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
続き
主人に、先程の内容を見てもらった。主人は、私も息抜きしているのにと言った。私が一緒に来て欲しかったと言った。主人は、ストレスが溜まるから行きたくない。
私が折れるしかない。私が主人を束縛している。それぞれの時間を過ごすか一緒に出来る活動をするしかない。
主人と活動出来ないとさみしくなる。私にとっての安心を見つける。
娘の受験が終わるまでは、活動休止した方が良いのではと思った。
とにかく、勉強の量が追いついていない。行っている場合ではないのでは。
生きることは、苦しいことが次々起こる。もういい加減にして。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
お母さんは良かれと思って
お母さんは良かれと思ってって言っていろんなことを言ったりしてくる。
お母さんは過干渉でヘリコプターペアレント。
もうやめてほしい。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
言わないで見守ってほしいよなぁって心から思う。
-
返信2
お母さんの「良かれ」は、だいたい、子ども本人にとっての良いことと違うことが多い気がする。
-
-
無題
夫と嫌なことがあるたびに死にたいと思ってたら、命いくつあっても足りないよね。一人でハンバーガー食べてこよ。美味しいもんたべて、元気だそ
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
味方してくれるはずのタイミングで味方してくれなくてメンブレした
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
不意打ちの追い打ち…それはきつい
-
返信2
急に立ち位置変えられると困るよね…
-
-
無題
毎日ギリギリの精神状態
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
少しでもいいから余裕が欲しいのに、その少しがすごく遠い…
-
返信2
ギリギリでも、毎日を過ごしているの、すごいことに感じた。
-
-
入院中
鬱で入院中。やることがなく辛いです。
よくなる気がしません。希望が欲しいです。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
休むのが仕事って言われたりするけど、未だにピンと来ない…
-
返信2
あなたにとっての希望ってなんだろう…？と想像しています。
-
-
主人との関係
今日、キャンプがあった。主人は不参加。娘と私で行った。帰宅後、主人にゆっくり出来た？と聞いたらうん。また、ムカついた。さみしさも感じた。私が参加したいと言って参加した。息抜きのはずだった。主人だけ休めた。私は、休めない。
明日、学校休み。掃除、料理、午後は外出。
主人と外出したかったが叶わない。また、私のワンオペ多い。怒っている。
何より娘は受験生。宿題がある。それを見るのは、結局私。主人は、今日も卓球に行かず見るようだ。
市役所の方は、主人が週2回卓球へ行き残りは主人が勉強付き添うと言った。この作戦は、初めから上手く行かない。私の本当の息抜きはいつか？-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
家事に育児に追われていて、とても疲れていること、夫さんに対してムカムカしていることが伝わってきたよ。息抜きしないと、家事、育児に追われる日々はやっていけないよ…と思う。
-
返信2
2人で夫婦になり、2人が親であるはずなのに、役割が薄れたり、偏ったりするのは、モヤモヤが濃くなっていくなぁって思った。
-
-
呪いの言葉
私は「家族だから」という
言葉が嫌いです
毒親が同情を買いたい時や
自分の思い通りにしたい時に
使うワードだし
フラッシュバックもするから
家族だからって言葉を使う人が嫌いです-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
実家が怖い２
母は私が小さい頃に亡くなり、祖父母はいたがほぼ放置で毎日夫婦喧嘩。父の帰りは遅い。兄からの嫌がらせの毎日。それでも家族のためにご飯を作り働くようになってからは祖父母を連れて出かけたりした。
結婚して家を出ても偏屈者の祖父母の介護のため身重で走り回り出産後も新生児を連れて動き回った。父は最後まで何もしなかった。毎日のように泣いた。叔母にも罵倒された。一生忘れない。
数年後祖父母がなくなり自由になった気がした。
今、父がボケつつある。何も助けてくれなかった父。地獄が始まる。恐怖で消えたくなる。姉を犠牲にすることだけは死んでも嫌だから動かないといけないのに怖い-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
街歩きがきつい。精神にダメージを負うから。私はどうしても多数派にはなれない。
尾崎豊の「シェリー」を思い出した。尾崎も集団から排除され、傷つき、孤立しがちな人だったのだろう。ライブに数千人集めるアーチストだったけど、実際は孤独だった。
この曲で癒やされることはない。ただ、この曲を聴く同じように孤独な仲間がいるのだと思うと、なんかほっとする。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
今すぐ楽に消えることができる方法を知りたい
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
苦しみから解放される方法が知りたい…ってことなのかなって感じた。
-
返信2
今が苦しいからこそ、「楽に」って言葉だったのかなって思った。
-
-
無題
勉強しなきゃどこの大学にも行けないのに手が付けられない Fランにも行けない どっかしら受かればそれでいいから頼むから大学生にならせて 無理
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
大学生になることがあなたにとって大きいのかな。願いが実ってほしい…！
-
返信2
時間が迫ってるって思うと、焦るよね。神頼みしたくなる。
-
-
気持ち
死にたいと思う気持ちが増え続ける一方
でも、自分にはそんな勇気は無くて
だからこそ、存在して居たくない気持ちも増えて‥
家族は、全員自分で命を絶つのは反対派の人たちだから相談出来なくて
でも、教師や友達に言っても、そこから家族に話がいくから誰にも言えない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
ちゃんと秘密厳守で、安心して気持ちを素直に話すことができる場所がたくさんあったらいいのになあ…。言えないとどんどんつらくなる。
-
返信2
立ち向かう力も残っていないのに逃げ場を塞がれるのって、ある意味残酷なことだよなって思う。隠し通路とかあったらいいのにな。
-
返信1
いちゃもん、やだな。集中させて‥‥って思う。
返信2
集中したいし、放っておいて欲しいですよね…どんな作品が出来上がるのか、気になりました。