つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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憂さ晴らし
昨日希死念慮が強くて、薬飲もうか迷った。
でもなんとなく車運転したくて薬飲むのやめた。
ばあちゃんを誘ってドライブした。
家族の中で1番私に似てるばあちゃんといると、鬱な気持ちが紛れる。
ばあちゃんは、私が働いてた時も、無職になっても変わらず接してくれる。
ガソリン代かかるから無駄に出るんでないと親に言われるが、私にとって大事な心の安定剤だ。
おばあちゃん大好き
またドライブ誘おう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
客観的な視点からは、怠慢にしか見えないらしい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
身体だけは丈夫
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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死ぬのがこわい
死にたいけど
死ぬのもこわい
病気もこわい
生きてるのもこわい
死が怖くなる方法は
ないでしょうか？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
毎日今日も何もできなかったって自己嫌悪でつらい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
みんな私のこと嫌だと思っているんだって被害妄想で頭いっぱいになる
病気ですぐ怒ったりイライラしたり落ち込んでいたり多弁になるからもう嫌われた迷惑だと思っているって思ってつらい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
悪気があってやっている（なってる）ことじゃないから、誤解されてしまうのしんどい…。
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返信2
相手がどう思っているか気になると、不安になって無意識に距離を取ってしまうことが私はあるな..って思いました。
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無題
いくら考えて工夫して頑張ってもずっと空回りしているだけでどんどん深い沼に落ちているだけな気がする
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
お願いだから助けて
もう自分の機嫌の取り方もわかんないの
急にイライラするし顔に、態度に出したくないのに出てしまうし、当たっちゃうし。急に涙出るし
何もかも怖い不安逃げたい
自分にイライラしてどうしようもないほどこんな自分に呆れる、こんな自分が一生付き纏ってくるとか耐えられない
終わりなんて見えないし
何を希望に毎日頑張るのか
こんな自分嫌だ
なんで何もかも上手にできないの？何も上手くいってないのはなんで？なんでそんな不器用なの
他のみんなはできてんのに
何してももう自分を信じられない。一つできたら他のことができなくなる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分のことが意外と一番、わからなかったりってあるなぁと私は思ってます…。自分にも嫌になってしまって苦しい気持ちと、だけどその中でも真剣に向き合っているあなたがいるのかなと想像しました。
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返信2
私も、自分の機嫌の取り方がわからずイライラをそのままにしたりしてしまいます。そのイライラの中には多分、寂しい気持ちとか不安や孤独があるように自分では感じてて、あなたも似た感覚かなって想像しました。
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無題
生きる理由が◯欲しかないってどうなんだろう
あらゆることにやる気が出なくても、ずっとPCと対面している私
我ながら情けない
いっそ自分で同人作品作れたらいいのに…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
多分周りの人みんな私よりよっぽど幸せだと思う。努力だってたくさんしたけど普通になんかなれなかったし怒られてばかり。私がいない方がみんなやりやすいんだろうって気づいた。友達や恋人が欲しかった。旅行や買い物一緒にしたかった。愛されてみたかった。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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暗闇のトンネルの先は
あたたかったです
でも暗闇の中で出会った優しい灯りを思い出して、手放したくないんです
私のじゃないとわかっていて、とても大切なんです
どうかあの子たちを大事にしてあげてほしいです
みんなあなたのことを大好きです
私のぶんまで優しくしてあげてください
どうかどうかお願いします
みんなこういう未練をどうやって断ちきってますか？
会いたくて会えなくて思い出すだけで涙が出てきます-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
何も悪いと思ってないのか加害者は普通に話しかけてきます
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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しんどい
アルバイトを辞めることを電話で伝えたら、事務的なものかもしれないが、少し半笑いで対応をされてモヤモヤ
次回出勤時にまた言わないといけないし、憂鬱…こんなことでくよくよしてしまう自分にもイライラしてしまって辛い-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
連絡するのにも勇気がいったと想像するけど、ちゃんと報告できたのが一番だと思うから、思わず労いたい気持ちになった。
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返信2
始めるより辞める方がエネルギー必要だったりするよね。こっちは一生懸命伝えているんだよ！って言いたくなる…
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、
人生の自由だった期間はどれくらいだろう 3年くらい いまはまた奪われました
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ほんとに進路どうしよ
私っていつも逃げてばっかり
みんなと同じように頑張れない
なんで携帯見てるの？
みんな今勉強してるんだよ
ああもうほんとむり-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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うまく文章にできないけど。
なんだろう、
うまく文章にできないけど、
死にたい気持ちがしょっちゅう湧いてきてしんどいって感覚はある…。
休んでも休んでも死にたくて、不安が湧いてきて、また死にたくなる、みたいなことになってる気もしないでもない。
なんにせよ生きるだけでしんどい。
苦しいよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
死にたい気持ちとかしんどさとか苦しさって、いい気分よりずっと印象深いし重くのしかかってくるよね‥湧く前に申告してくれてストップできたらいいのになぁ
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返信2
客観的にはただ時間が過ぎているだけでも、不安で苦しくてしんどい時って、一秒一秒が重い。
それを背負いながらも進まないといけない日々がまたつらい...。
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。
抜毛症が人生一ひどい またはえてくるといいな かわいい髪型の人みるとうらやましい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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なにやっても
最近は睡眠の時間をかなりとってるけどそれでも疲れが取れない。それどころか、どんどん眠れなくなってきて、最近はYoutubeとかで動画を流さないと不安に襲われて眠れなくなってしまいます。ここ数日は夜中に必ず目も覚めます。
快眠してみたいな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
眠れないと日中のパフォーマンスも落ちるし、気持ちも滅入ってしまう。枕を変えたら驚くほど眠れるようになったことがあるけど、何かいい方法が見つかったらいいな。
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返信2
質のいい睡眠って、安心して、リラックスしているってことでもあるのかな。あなたがホッとしながら眠りに就けますように。ゆっくり休めますように。
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無題
あああもうほんとよくないって
がんばったよじぶん-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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友達つくりやめました
友達つくんなきゃ、楽しくわいわいしなきゃつまらないって思ってたけど
女の友達って上辺だけ仲良くとかして、酷いことしてきたり見下すような態度とってきたり(もちろん人による)そういうのが多くて、なんか疲れきったんだよね
もうそういうの辞めた。うん、逆に少し楽になったんだよね。考えることが減ったからかな。
むしろスペースが空いたところに、自分の好きなものが入れる感じがして楽だよ。意地張って作らないんではなくて、機会があったら欲しいけどさ。多分相性ある人との出会いって無理矢理繋げるもんでもないし
今はこれが正解でいーや-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人付き合いって、楽しい面はもちろんあるけれど、大変な面は避けては通れない感じ…。でもそれは、人付き合いそのものじゃなくて、人付き合いにおける何かしらの執着がそうさせているような気もする。力を抜いて過ごしていきたいなぁ。
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返信2
友達は多い方が良いとか、楽しそうにしてるほうがいいとか、「いろんな根拠のない正義が」あるってことに気づいて、「あなたが納得できる正義」にアップデートされた感じなのかなと思った。価値観の塗り替えって大変な作業だけど、自分が心地いいところにたどり着けたのはとても大切なことだと思った。
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死にたい
もう死にたいです
綺麗な過去はそのままにしておけばよかったな
嫌いにならずにそのままにしておけばよかったな
もう生きる意味が無くなりました-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
資格とったら「よかったね、すごいね」だけでいいのに
親は「なんの役に立つの？いくら稼げるの？」とかそういうこと言ってきたの
ほんとに間違った人だったんだなぁ
間違った人より、自分の中にちぃかわ飼ってる方が楽だわ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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探さなきゃよかった
期待していた自分がバカだった
もしかしたらって思っていたのは幻想だった
今まで積み上げていたものがじわじわと崩れていく
今はもう何もかもどうでもいい様な感じ
辛すぎるほんの少しの好奇心がこんなことになるなんて意味なんか無かったんだもうやめにしよう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
期待や好奇心、あたためてきた思いはどんなことだったのかな。行動した自分もいつか「よし」と出来たらな。しんどい時にはそっと離れてみてもいいのかも。
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返信2
期待すると裏切られたような思いになって、自分を責めたりしてしてしまうこと、しんどいな・・。積み上げてきたこと、残ってることもきっとあるって思いたいな・・。
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醜い自分
あーーーもう！！！！
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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受験
不安なことしかない
全部が怖い
何もかも投げ出したい
だけど自分が変わらないと何も変わらない
波がある自分が嫌い
やらないとなのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
受験って長距離走でもあると思うから…調子よく走れる日もあれば、そうでない日もあるような気がしている。こうして不安を言葉にしながら、自分のペースを上げたり下げたり…その道のりそのものが、この先に繋がっていくのかもと思ったよ。
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返信2
やるべきことが進んでないと、焦りや不安や怖さにつながるよね。まだ経験していないことだから、不安とか怖さがあってもいいのかも。
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無題
みんな私より楽しんでるって知りたくなかった。夏休みには友達と遊んだりデートしたりして過ごすんだって。私は10年間部活もできずにろくに友達もいないまま祖父母の面倒を見てきた。みんな学校が終われば必死になって家のことをしているんだと昔は思ってた。なんとなくクラスの友達に私のことを話すとそれひどくない？と言われて気づいた。部活してみたかった。同い年の子がどんな風に遊ぶのか何が流行ってるのかすら知らない。でももう少ししたら働くことになる。なんで楽しく過ごした経験もないまま大人にならなきゃいけないの？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなた一人でおじいちゃん、おばあちゃんの介護をしていたのかなと想像すると、周りの大人は一体何をしていたのだろう...と思わず感じた。事情があったにせよ、学校のことまで出来なくなるのはおかしいのではと思ってしまった。
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返信2
家族のために時間を使ったあなたを率直に労いたくなりました。あなたのペースで、大人になってから10年間分を取り返すどころか、あの頃を更新するこれからになってほしい。。。
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無題
私が録画した番組を勝手に消されていた。
休みの日に見ようと思っていたのに。
大好きなアイドルが出ていたから、それを楽しみに仕事も頑張っていたのに。
「見ないと思って削除した」って言われた。
録画を消す前に確認をとるのが普通じゃないの？
なんで私に何も言わないの？
こんな調子だから家にいても喋らないし、自室にこもっているんだけど、父と母は分からないだろうな。
「くだらないことで拗ねている」としか思わないだろうな。
怒っても泣いても「そんなことで」と言われるだけだし、テレビの録画以外でも何度も似たようなことされているから、呆れて何も言う気がないだけなのに…。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
とても楽しみにしていたものを勝手に消されたら悲しいですよね...。ひとこと確認して欲しかったというのはもっともな気持ちだと思います。いままで何度もこんなそんなことがあったのだろうか...。少しでも、あなたの思いが、ご両親に届いて欲しいと思わず感じました。
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返信2
何も聞かずに消去なんて…それはないよね、やりきれないよ。決して「そんなこと」ではなくて、心の支えだったり、頑張るための力でもあって、沢山の意味や思いがあること、分かって欲しい。そういう気持ちまで、なかったことにされたような悲しさがあっただろうな。
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いらない子
ほらね、私はいらない子だ。
仕事してないし。すぐイライラするし、死んでもいいでしょ？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
子供産む人をどうこう言いたいわけじゃないけど、自分の意思関係なく生まれてくるの理不尽じゃない？それで勉強とか人付き合いとかの努力を求められて馬車馬みたいに働くことが当たり前と思うとなんだかなあと思う。親が嫌いとかではないけどたまになんでそこまで求められなきゃいけないのと思うの
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
メメントモリってまあまあ有効なのかなって
本当にﾀﾋにたいときはそれしか考えられなくなってしまうから
素面のときにこそあえてﾀﾋを意識しておけば平静を保ちやすいのかなと-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
死を遠ざけるのではなく、正面から向き合ってみることで見えてくるものがあるようにも感じた。人間の本質、根幹にも繋がる何かがそこにはある気がしている。
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返信2
そんな風に自分なりのコントロール方法があると、ちょっと過ごしやすくなるかもって思った。
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返信1
難しいけれど、でもとても素直な気持ち・問いかけだと感じた。
返信2
もし不老不死を得られたら、自分は嬉しいのかな..。どうだろう..ってふと考えた私がいる。