つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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住宅ローン
払えなくなったら、どう死ぬかを考えてしまう。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
遊びに行った先展示会で、不審者扱いされてる？と、感じたかんじで、いやな気持ちで会場を出た。
うーん。線は入ってないし、触ってもいないし、あれかな。なんか最近髪切ってなかったから、整ってなかったから？高齢で白髪交じりの母親と行ったから？一緒に行ったきょうだいもおんなじく感じてたらしくて。
私がなんか緊張しながらでも楽しもうとしたのが、挙動不審だった？まぁ、あのお兄さんも仕事なんだろうけど、ちょっと、疑ってますみたいなかんじが、いやだったなぁ。でも、あの展示会の造りとかもそうだったのかな。
でも、展示してあるやつは、すごかった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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たすけて
毎日死にたいと思ってはこどもの事を思い出して将来のことを考えてからにしなきゃと思う。でも辛くて、それすらどうでもよくなる。
早く楽になりたい、何も考えたくない
なんで幸せに生きられないんだろう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
匿名のSNS・電話相談や自治体の窓口など利用されたことがあるだろうかと勝手に気になった私がいます。幸せに・楽になりたいただそれだけなのに、なんでこうも難しくさせられてしまうんだろうって気が滅入ってしまう想いを想像しています。
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返信2
お子さんの存在が死にたい気持ちの防波堤でもあって、でもそれすら考えられなくなるようなしんどさがあることが伝わってきた。
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親
昨日親に部屋のドア勝手に開けられて
リスカしたところ見られて
「うわー、キモい、半袖着れないじゃん笑」って言われた
自分がしたことは悪いけど心配も何もしてくれない
生きるの辛いのに気づかないのかな
それとも心配しないのが「普通」なのかな
親のこと嫌いって思っちゃだめかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
親のことを、嫌いって思っても良いんじゃないかなと私は思ってる。親だから愛さないといけないとか、従わないととか、そういう決まりもない気がしてるなぁ…。
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返信2
勝手に部屋に入ってこられるのはまず凄く嫌だよなって思う。他人事みたいに言ってくる言葉も、どんなに心をえぐられるような思いだっただろうかと想像したよ。
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痛い
身体が痛い。春になって痛みが減り、楽になったと思ったのも束の間。雨が続いて暑くなり、寒暖差が激しくなって、線維筋痛症の痛みが悪化した。
B型事業所のストレスもあると思う。年老いて困るのは、我こそわ！と己の自我を通そうとするところ。
融通がきかなくなる。自分もだが、年老いた職員が居ると、ぶつかってしまうのだ。それがストレス。
また、年齢も多様なので、若い人と比べてしまい、私も出来たのにな…何でできなくなったんやろ？とか比べてしまうのもストレス。何を目標としていたのかを忘れてしまって、気が滅入ってしまったりする。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私も身体が痛く、ここ最近その波も激しいので頷きながら読んでいました…。様々な人がいる場では特に自分と誰かを比べて苦しくなってしまう経験が自分もあります…。
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返信2
気候や天気によっても身体の調子が左右されるのはたまらなくしんどいよなぁと思う…。年齢を重ねていく自分自身を受け入れていくことは、言葉にする以上の重みと難しさがある気が、私はしてる。
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無題
なんで死んだらダメなんだよ。生きてて苦しいから死にたいのに。苦しいことから逃げることがそんなに悪いことなのか？ 許せない。苦しいを押し付けてくるこの世界が許せない。生きることが素晴らしいかどうかを決めるのは個人の自由だろ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
苦しいことから離れるのは悪くないと私は思うけど、死ぬ選択肢しかないと「感じさせてくる」世の中、おかしいって思う私がいる。
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返信2
”苦しいを押し付けてくる”世間に対する疑問や憤り、違和感が私もずっとあって、勝手ながら共感しました。あなたの怒りや苦しみも伝わってきたように思います。
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無題
喉いたい
不安
喉いたいのと、
不安は別。
なんで、今、こんなんなの？？
癖になってる。
人と自分を比べること。
あの人は、あんなにすばらしいのに、それに比べて私は…はぁ。とか。
そんなこと、親とかに言われたら
腹が立つのに、自分でも自分に言っちゃってる。
もう、どうせダメだよ、とか。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私の場合はだけど、自分の中に「こうなりたい」とか理想があるときに、人と比べちゃう感じがあって、あなたはどうだろうかと考えたよ。喉がいたいのも不安なのもどっちも辛い…。
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返信2
喉の痛みと不安が重なって、しんどさが大きくなっている感じをイメージした。別って分かっていても、モヤモヤが大きく膨れていくような感覚かな…。
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無題
鳥の声がうるさく感じる。
鳥が飛んでる姿に、感銘を受けたり、癒されたり、学んだりする時もあるのに。
心が疲れてるんだろうな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
仕事で知らないことが出てきたので過去の経験を応用して進めていたら、そういう時は周りに聞いてと上司から注意されました。
ごもっともではありますが、一緒に仕事をしているメンバーから、私に対して明らかに扱いが雑だと感じることがあり、正直質問しづらいです。
仕事で成果を出せていない、私に至らないところがあってそうされているのだとしたら、文句は言えないのでしょうか。考えただけで悲しくなります。
丁寧に扱ってほしいんじゃなくて、他の人と同じように接してほしいだけなのに。会社という場所では許されないのでしょうか。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ごもっともだとしても、自分を雑に扱う人とはかかわりたくないなぁって私の場合は思っちゃいます…。
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返信2
あなたが質問しづらい環境にあることを、上司やその他の人も気づかないのかな..と思ってしまってモヤモヤしました（勝手ながら）。その働きづらさは環境に問題があるのに、注意されるのは何だかな..って思ってしまった私がいます。
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無題
家族にいったのとはんたいのことをまいにちかんがえつづけていて
この何年間の相手との記憶を残したままいきるならきえたほうがましなんだけど
はーなにもかもまちがったなあこのなんかげつ
でももうなってしまったものはとりけせないから…
勝手に人生つんだやつとしていきるしかないよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなた一人で抱えるものが大きすぎているようで、勝手ながら心配の気持ちになりました。
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返信2
相手との何年間分の記憶、抱えて生きるのは辛いって伝わってきたように思う。今は後悔や苦しさに苛まれているのかなぁって想像したよ。
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夏は学校に行くだけで疲れる
この季節から冬になるまで、学校が始まる前に疲れる
めっちゃ汗っかきだし、汗の匂いもすぐ分かる 昔からのコンプレックスだった
学校に行くには、坂を10分ほど登らないといけない
ほとんどの人が、まだ長袖
だから、長袖を着てしまう
余計にすごく汗をかく
いつも学校に早めに行って、トイレで服脱いで、何度も汗拭いて、何度も匂いつきのシートで身体拭いて、何度も汗の匂いを消す匂いつきのスプレーを身体と服にかける
ずっと辛い
友達と行くってなったら、何も出来ない
友達と通学になると、汗で気持ち悪いし、匂いがそのままだから不安になる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
学校のトイレで着替えて、友達との登校にも気を使って…、とても気を張っていることを想像したし、疲労感が凄いであろうことも感じた…。汗のことは保健室の先生や専門のお医者さんに相談もできる気がしたけれど、既にされていたらすみません…。
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返信2
コンプレックスって、何が辛いかって、自分が一番気持ち的に辛いし、苦しいなと私は感じてます。汗のことも、一番不快感を感じていて、快適に生活したいと思っているのは、きっとあなただろうなって思います…。
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健常者にも障害者にもなれない
仕事も人間関係も崩壊してる
信用されてないから私だ最後に確認して貰ってる、
いつか辞めさせられるんだろうな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
信用されてないと感じながら仕事するのって、すごくつらいなと私は感じてます…。
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返信2
あなたも「信用できない」のもあるのかなと感じ、されないと同じくらい不安だよなぁって感じた。
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死にたい
お金がない
病院にも行けない
血圧バカ高くて激しい頭痛
でも耐えるしかない
いっそ死んだほうが幸せ
三途の川川虹の橋で、ワンコか親が待ってるかな
両方から見捨てられてるかもしれない。それなら地獄でいいです。
とにかく今を終わりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
今のしんどさが心の叫びのように綴られていて、ストレートに伝わってきました…。ワンコさんや親さんが今のあなたの気持ちを何とかつなぎとめているのかなぁ…とも感じた‥。
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返信2
私も血圧高くしんどくて、勝手に共感です。どこかで現状を相談できないかな…と考えてしまいました。
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無理
学校休んでしまった。なんかもう無理だ。生きていたくない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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臭くて嫌われて
口臭がひどくてワキガもある。そうでなくても汗の量が激多で夏は服が古雑巾みたいに臭う。午後になると頭皮臭がしてくる。なんでこんな体に生んでくれたのかと恨むが、それで治るのではないから意味がない。一切を引き受けざるをえないのはこの私だ。「職場に臭い人がいて困惑している」という書き込みを読むと、なんか申し訳なく思う。耐えらんないですよね、ごめんなさい。
性的パートナーはいたことがないし今後も見つけられないだろう。性は精神の健康を左右する大事な要素。私は既にだいぶおかしくなっている。性的欲求なんかなければいいのに。
部屋の中しか居場所がない。消えてしまいたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
学校は嫌なところだ
学校の話をするのもされるのも嫌だ
不安感が増すし辛い
ドロドロした人間関係ばかり聞こえてくる
学校消えろ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私は、「学校」というワードに強い嫌悪感を持っていたので、勝手ながら共感しちゃいました。私には「学校」という文字が既にどろっと黒く見えていたような気がする…。
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返信2
私は、学校にぎゅうぎゅうに詰め込まれているイメージがあったなぁ…。しんどい場所なのに、話も聞きたくないよね。
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無題
死にたいじゃない。
消えたくもない。
ただただ放心状態になってるだけだ。
何かが欠けてる、壊れてる。
頭がほわほわする理由。
知らない、分からないよ。
眠たいのかな
私何したっけ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなたの中でもよくわからないけれど「何か変だな…」みたいな確信がある状態なのかなって想像しました。なんだっけ、何なんだっけ？って考えていくうちにボーっとしたり疲れ果てて、すべて放棄モードに入っちゃう私がいます。
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返信2
今、この現実に生きにくい何かがあるのが伝わってきた気がしたよ。
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無題
死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
同じくです。死にたい気持ちが止まらない。
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返信2
どうしても死を願ってしまう日が私はある
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無題
毎日このままでいいのかこのままじゃダメって罪悪感と自己嫌悪になる
でもうつがつらくて何もしたくないし逃げてしまう
自分が何もできないクズで嫌になる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
激しく頷いてしまった自分がいる。寝ちゃったりなんかするともう自分が許せなくなる
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返信2
このままでいちゃダメなことだけは分かって、何をしても許されない感じがわたしはあるかもです
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痛い
頭痛が酷い。
病院でも原因不明。
でも血圧高い。
でもお金がないからこれ以上病院行けない。耐えるしかないです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
DVの経験から精神疾患をいくつか患ってしまって、ふつうの生活が送れません
でも、そんな私でも手芸という趣味を持ちました
そのときはDVのことを忘れられる
でも、ちゃんと働けてない私が趣味なんて楽しんでいいものかのか
はやくふつうになりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
きっと簡単ではない事を想像しつつも「趣味は趣味」って思っていいんじゃないかと私は思いました。苦しさを忘れられる時間って、自分の心や脳にとって必要な時間なのではと私は思います。
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返信2
ちゃんと働くって、どれくらいで「ちゃんと」なんだろうって疑問に思った事が私はある…。
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無題
全部疲れてきた
嫌だけど頑張るね-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
嫌なのに頑張るのってツラすぎる…。すこしでも休憩できたらいいな…。
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返信2
頑張らないといけないような何かがあるのかな…。ほどほどにできたらいいなと思ってます。
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結局は自分
人の悪いところに目が入って、なんでこうしてくれないんだろう、なんで私ばっかりって思うけど、最後には自分も大したことできてないじゃんって落ち込む。
向いてないのかな、今の仕事。
じゃあ、向いてる仕事ってなに？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
遠くから眺めると気がつくんだけど、近すぎると気づけないことってある気がする…。自分って近すぎる存在だから、気づかないんだよなあって私は悩んでるかも。
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返信2
勝手に共感中。自分で自分に意識を向けさせるのって難しい気がしてる。
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無題
全部終わり。
本当生きてる意味わかんない。
希望が見えない。
仕事も休んで。
一人暮らしやめて実家帰るって決めたけど、実家に頼ってる自分は弱い、いつまでも頼れないのに。
どうやって生きていこう？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
やむを得ない事情があったことを想像したし、そこには大きな決断もあったことを感じたよ。
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返信2
頼れるの環境なのであれば、実家に頼ったってていいと思う私がいます。どうやって生きていくかを考える一旦の休憩所…のように設定してもいいのではと感じました。
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無題
すぐに、目の奥痛くなる。こめかみも痛くなる。月一みぞおちが激痛。歯茎かなも痛くなる。においに敏感で、気持ちにも敏感で。音にも敏感で。すぐに具合悪くなる。暗闇でじっとしてたり、寝てなきゃならない。
そんなこと知らない人たちは、影で色々言って、直接不満や怒り出すから、こわい。そして、迷惑。うらむ。体調悪いのに。なんも知らないと、人間てだいたい悪い方向に考えるのかな。最高のほう、愛のあるほうに考える人もいるんだよね。見習いたいな。
体調が良いのって、本当に色んなことできるんだよね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
寝てると、だいたいネガティブな方向に考えてる。
そして、死にたいと思う。
誰にでも、ありうると思う。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
旦那に何か酷いことをされた、とかじゃない。
ただ存在自体に嫌悪感を抱いてしまって、一緒にいるのが嫌で離れたくて逃げ出したい。
でも逃げる勇気がなくて一人でずっと泣いてる。
逃げ出した自分を受け入れてくれる場所なんてあるわけないってずっと考えてしまう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
何かされたわけでなくても、たくさんの我慢や、逃げ出さずにそこにいる日々を感じたよ。あなたのそばに、きっかけやチャンスがあるといいなと思ってしまった。
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返信2
嫌悪感に気付いてから、あなた自身の中でも葛藤があったのかなと想像しました。匿名の電話相談やSNS相談、自治体の窓口などに話せたりできないだろうか…（既にされてたらすみません。）
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無題
私は都合よく使われる人間
3人でいるのに
2人で話してばっかり
私、いらなくない？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
何で自分この場にいるんだろう…って、スーッと意識だけ遠くなる感じが私はある
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返信2
もう帰ることができたら楽なのにな‥と思う時ってありますよね‥。
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病気かもしれない
怖いって思った時に、自分でもびっくりするくらい心臓がバクバクしてしまって、ぱって言葉が出てこない。
誰に対しても、怖いって思ったらこうなってしまって、頭が真っ白になって黙ってその場から逃げちゃう。
彼氏と思ったことあったらその場で言ってねって約束したのに、約束守れてない。
急に昔の嫌な思い出が頭に浮かんでくるとか、夢に出てきたり、過度な自責とか、緊張して寝られないときがあったり、家に帰っても誰か家に入ってくるかもとか帰り道誰かにつけられてないかなとか思ったりする。
もうどうしたらいいかわからない。
死にたいわけじゃない。
いなかったことになりたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私も似た現状なので勝手ながら共感しちゃいました。いきなり脳内に出てくる恐怖感とか嫌なこととか、コントロールしようがなくて不安だし怯えてしまう。家も安全に感じられないから常にビクビクしたり、そしたらまた脳内に色々来るし…あなたの休まる時間がない事を、自分の経験も踏まえてだけど想像したよ。
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返信2
怖い気持ちや不安な気持ち…そういうのが襲ってくると、もう自分ではどうしようもなく、ただじっとその気持ちが過ぎ去るのをどうにか待つことが私はあります…。そんな気持ちがそもそも襲ってこなければいいのにと思うけれど、難しいなとも思うし、苦しいよなぁってなります…。
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もういい
何も上手く行かない
もう傷つきたくない
生きてる意味がわからない
いなくなりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
率直な不安が伝わってきた…。
返信2
先々を考えて不安になる気持ち、自分もあるな..。