つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
とりコミュとは？詳しくは
こちら投稿はアプリからできます。
期間を指定
-
無題
私が本音を口にすることは許されない。私の本音が相手の意向と噛み合わなかった場合、修正させられる。
私は建前で身を守る。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
帰りたい帰りたい
塾嫌だ帰りたい
泣きそう
色々みんなの前で言われた-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
もし何かがあったのだとしても、公衆の面前で言われるのとそうでないのとでは自分の傷つき方も大きく変わってくるように思う。。
-
返信2
何を言われたのだろう…みんなの前というのが思わず気になった。。
-
-
無題
こんな自分と生きていけない
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
今の自分を見てられない壊れていく恐怖
ピアノも前より練習できなくなって
勉強も前までは自らできて毎日褒められて
「この子は手がかからない」って
去年の吹コンは金賞であの時の景色が何度もフラッシュバックして辛い。
今の私は何？
ここにいていいの？
食欲もなくしてご飯残して親悲しませて
自分のために時間かけて作ってくれたのに
今が辛い 私をみてられない
受験生なのにこんな時に私なにやってんだろ
一年後が保証されてないのが怖い
自分より辛い人がいるのに
しんどい 助けて 私はどうしたらいいの
どうしたら戻れるの
もう全部嫌だよ-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
私がこの世で1番憎い
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
いきる
生きるのってお金かかるし疲れるし
だから生きる理由がほしい
じゃないと意味ないじゃん
楽しみもないし毎日毎日同じこと繰り返して
これいつまで続くのかな-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
起きてご飯を食べて、他にも目に見えない空気読みとかエトセトラ。一体一日にいくつのタスクをこなせばいいんだ…。疲れるよね。その疲れを越えてまで頑張ろうって思える、みんなの生きる理由ってなんだろう。
-
返信2
生きるって本当に大変…。せめて疲れないからだか、回復魔法があれば…と夢みたいなことを時折思ってしまう。
-
-
無題
学校ってさみんながグループ作ってて役とかで自分の存在価値作ったらそこにいれるけど何もない友達としてはやっぱどこにも入れなくて、なんであんなにすんなりグループができていくんだろう。学校はなんであんなにグループを作らすのだろう
わかってるの1人じゃないってことは
役がなくなったらどうなるの？
すぐに形成されてく感じが怖いしこんなに苦しいもんだっけ
委員長で今はその居場所がある
副部長で居場所がある
長期休みとかゴールデンウィークとか地域の行事があると辛くなる。
独り-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
真っ暗闇な1日
1日の始まりの朝は日が昇って明るい。普通の人ならそうなのだろう。
でも、自分の1日の始まりは日が昇らず暗いまま。まだ深夜なのかと疑うくらいに暗い。そして1日中日が昇らないまま終わる。1日中真っ暗闇な日々。なぜなら毎日人生に絶望しているから。毎日死にたいと思いながら生活しているから。
本気で死にたいけど本当に死んだら家族や親しい人に必ず悪影響を及ぼすから死ぬ事は許されない。死にたいと強く思って精神を病みながらも毎日を過ごしている。もうもはや拷問だ。
こんな真っ暗で絶望すぎる人生なんてとっとと終わればいいのに。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
目に映る世界が真っ暗で、それが絶望と感じるぐらいにあなたが辛さやしんどさを感じて生きてきたのかなと想像した。何かによって暗くされたのなら、明るさを取り戻すこともまた何かによってもたらされてほしいと思った。。。
-
返信2
街の風景も、空の色も、あなたの心が反映されているように真っ暗なのだなと感じたよ。
-
-
無題
寂しい
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
寂しさから思わず泣きたくなる瞬間が私にはあるかも。。
-
返信2
3文字の言葉の中にどんな思いや気持ちが込められているのか気になった。。
-
-
しんどい
親が喧嘩して、嫌いだとか離婚するとか言い始めた。もう私もいい大人だし別に構わないけど、すごく悲しくて涙が止まらない。泣き落としてやめてくれ仲良くしてくれって懇願したら、少し落ち着いてくれたけど、私間違えたのかな。嫌いなら、離れさせればよかったのかな？
でも家族がバラバラになるのは、悲しくて、耐えられなかった。私のわがままで親の自由を奪ってしまった。本当はお互い嫌いなのに私のせいで。申し訳ない。どうしたらよかったんだろう。もう現実が嫌だ。居なくなりたい。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
喧嘩しているの見るだけでもつらいのに、離婚の話まで出ると、その場にいられない気持ちになることってあると思った。離婚したいのだとしても冷静に話し合ってほしいという思いを想像した。
-
返信2
あなたが涙が止まらないくらい悲しい思いをした事がとても伝わってきました。。。心が深く傷ついただろうなって思う。
-
-
無題
元夫からDVされて、うつ病など複数の精神疾患を患ってもう3年以上
毎日薬は10錠以上飲んでる
とにかく生きる希望がない
たぶん死んでも誰も悲しまない
生きてる価値がない
早く死にたい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
元夫からはなんとか距離を取れたのかな。辛い思いをした分、余分に楽しいことが待っていると良いのに…って思った。
-
返信2
離れるのもすごくエネルギーを消耗したと思う。新しく生活するって気持ちもなかなか追いつかないなぁって思う。
-
-
怖い上司
指示が曖昧で説明なし
質問したら『誰からそんな事言われた？自分の考えか？』で返してくる。
毎日毎日不安で気を使う-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
職場で息をするだけで精一杯になりそうと思いました‥。
-
返信2
安心して仕事ができる環境づくりも、上司の仕事じゃないの？と思ってしまった…
-
-
無題
また不安
やだなー。電話したくない。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
できてないことがあって、朝から責めた
でも、いいじゃん
100パーセント完全に失敗理想どおりじゃなくていい。
それは、課題で余地がある
学ぶことがあるだけで
私の価値とはなんの関係もない
わたしもみんなも魅力溢れる
価値がある
ちょっとこうしたほうが生きやすいよってのは、あるかもしんないけど
そこは学びであって、生きてて申し訳ないとかじゃない。だって、完ぺきなら、ここ(この地球)にいる意味ある？？-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
私が今囚われてるのは…
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
いいんだ
どんな私でも私だから
ありがとうね
いたいよー
朝から、だいじょうぶかなって
起きなきゃいけないのに
ああ、また起きれないのかなって
起きれなかったら。わたしはだめで
なにか恐ろしいことがおこってしまうような
だって、おきあがれないよ-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
起き上がれない日くらいあったって全然いいけれど、つい不安になってしまうのもわかるなぁって思った。
-
返信2
起き上がっても起き上がれなくてもどっちも辛い・・。
-
-
無題
みんな「ちゃんと」している。
何かの疾患や障害があっても、
その人なりのベターやベストを考え、動いている。
自分は「ちゃんと」できていない。
もっと何かできるはずなのに。
何も考えられていないし、動けていない。
怠惰で、甘えていて、足下も先も見れていない。
どうしてこうなったんだ自分-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
自分はちゃんとできていそうなときと全然できていない時があるけれど、できていないときは誰の視界にも入っていない気がする。
-
返信2
Better、Bestも良いけれど、WantやLikeも案外大切かもって最近思う。あなたの心が本心で赴きたいところもありますか。
-
-
無題
助けて
助けて
助けて
でも、すでに助けてもらってる。
ありがとう
あたたかな愛
目わを向けてないことに、指摘をするしてくれる、愛
でも、どうしたらいい
わかんないんだもん
目向けてる
でも、背けてる
だって、どうしたらいいか分からない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
そうか、これが執着だ。
あとは、手放すだけだ。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
母の友人の
お母様が1月になくなったそうだ。
96歳くらいかな。
ちょっとここのところ誰かの訃報多いよな…
私のおばあちゃんより長生きではあるね。
友人は本当のお一人様か。
でも友人くらいの年になると元から独身でも配偶者と離婚もしくは死別してもおかしくないよね。
大変だ。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
訃報を聞いて寂しい気持ちもあるのかな。歳をとった分、色々と経験することも増えるのかもしれない。生まれる時ひとりで、またひとりでどこかに帰っていく…人生って不思議だな。
-
返信2
友人のことでも、自分自身に置き換えて考えてしまう。年齢を重ねると身近な人の存在が儚いように思える。
-
-
無題
無理な話だけど、１年前に戻って彼女のそばにいたら未来は変わったのかなと悩むばかりで辛いです
あの日だけそばにいなかった自分に腹立たしいばかりです-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
何があったのかはわからないけど、大きな後悔があることはとても伝わってきた。。。
-
返信2
できる限り彼女さんのそばにいて、精一杯寄り添ってきたのかなと想像した。一番身近な存在であろうしたからこそ生まれる後悔のように思ったよ。。。
-
-
、
何回踏み躙られたんだろう
それで普通に連絡してくるのもすごい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
どうせろくな人生じゃないこのまま底辺なら自立出来ないなら生きてても無駄
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
パニック障害で働けないのは単なる甘え
父がショートステイで入所出来た。
そこでケアマネさんから言われたのは、「何で働いてお金を貯めてお父さんを施設に入所させてあげないの？」ということだった。
パニック障害を患い、知らない人ばかりのところ・大きな音は苦手で男の人も怖い。
過呼吸は起こさない日を数えた方が早いくらい頻繁に起きている。
それをケアマネさんに伝えると、「パニック障害で働けないのは単なる甘え」と言われた。
もっと苦しい思いをしてる人も沢山いる…とも。
そういうなら、この苦しみを味わってよ。
望んでパニック障害を患った訳じゃない。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
苦しみが伝わらなくて、さらに苦しくなる…そんな経験の方が多かったかもしれないと思いました‥。もっと苦しい人はいるのかもしれないけど、自分にとってはこれが限界。甘えと言われるのは悔しい…。
-
返信2
本当に死にそうなほどの苦しみを味わうのがパニック障害でもあると私は思う。それぞれに抱えているものはあるのかもしれないけれど、赤の他人が苦しみの度合いを査定するのは辛いな。ほんと、望んでなったわけじゃないのに。
-
-
無題
家の中ごみだらけ下にごみも落ちてるしごみを何回も踏んでる
掃除機もしないからごみ落ちているほこりだらけ
家もものだらけでどこになにあるかわからない
ごみを放置してすてない親片付けのこと言うと逆ギレ
お風呂も洗面所もカビだらけ
コップや魚焼きグリルその他あらわず放置
洗濯も大量にためて洗濯したくないから何日も同じ服下着着る
私もうつで何も出来ない身の回りのこと出来ない
消えたいこんな家いたくない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
外に出れるなら元気だと思われる
本当は家の中ではずっとうつで身だしなみも整えられない
誰もわかってくれない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
わかってほしいという思いも抱えながら、なんとか外に出ているのかなと想像した。
-
返信2
外に出たときは、懸命に準備した、何とか耐えているときなのにって思ってしまうよ。
-
-
無題
もうダメかもしれない
どこにも頼れない
何もうまくいかない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
希望も未来も夢ももう何も残ってない、何も無い、生き続けたって意味が無い
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
もう逃げたい、全部終わりにしたい
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
そんなわけないって分かってるのにこのまま起きてたらずっと明日が来ないんじゃないかって期待しちゃう
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
建前とはいえ１つの対策、としてとても大切と思いました。
返信2
本音を口にするのが許されてほしいと思ってしまった。