つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無題
毎日必死に元気なふりして頑張って、誰かそろそろ助けにきてくれてもいいのになあ。もう生きるの疲れたよ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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サボってる人
会社に入ったばかりの人、寝たりスマホしたりサボってる、お菓子禁止時間にお菓子食べたり
リーダーたちも気づいてて
ちくるほどではないけど日報に匂わせだけしたよ
仕事しない人とも仕事するだよね
今の会社は放置しないから良いな
でも試用期間中だからその人大丈夫なのかな？契約社員だから(試用期間後もだけど)すぐに切られる可能性もあるよね
その人には機密データやものを触らせないようにリーダーしてて
だからやれる仕事限られるからより一層その人飽きてサボってる
良いの？だけどあえてそうさせてるのかな？
でも私には関係ない、私は私の仕事しないとだよね-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
職場の人間関係でモヤモヤは大なり小なりありつつも、どこかで「もしかしたら、いつかの自分かもしれない」っていう思いも抱きながら私は仕事しているかも。当人と第三者、見え方はそれぞれなんだろうなあ…。
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返信2
全体の士気も下がっちゃうから、会社がちゃんと対応してくれよ〜と思ってしまった・。私は私と思って仕事を全うすることは、やっぱり信頼につながることだとも思ったよ。
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無題
つらい 責任を全部押し付けられる
縁を切りたいのに勇気がなくてできない
将来が不安 どうしよう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
責任から逃げる人とつながり続けなければならないって、何か理不尽だ…と思ってしまいました…。
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返信2
苦しいけれど変えるのが怖い、そう思うくらい長い間、今の状況の中で耐えてきたんだなと感じた。
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この世界から隠れたい誰もいない場所に
結局何もできないんだなって
今まで積み上げてきた物も全部
こんな自分嫌になる
もう信じれない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
これまでを全部否定したくなるほどの出来事や、人との関わりをいくつも味わってきたのかな…苦しいなあ。
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返信2
積み上げたきたものは、まぎれもなくあなたのものとして残っているはず…と勝手ながらに伝えたくなる私がいる。
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無題
死にたいって思うようになってから
毎日、生活することも億劫で面倒で何もしたくない、やる気がない
何もかも、考えることも
頭の中空っぽにしてボーッとしてたい
眠ったまま目覚めたくない
そのまま死んでしまいたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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辞めたい。
辞めたい。死にたい。
そういう思いがまた強くなった。
私は何のために働いてるのかなって思う。
イライラしてるんだろうし私のこと下に見てるんだろうなっていうのが分かる。
だから、無理。
嘘じゃん。私のこと嫌いではないって。
嫌なことあるならはっきりいえばいいのに。
少なくとも辞められるのは約半年後。
ただ、そこも確実とは限らない。
耐えられるんだろうけど。
そこまで辛くはないけど。
何もない時に比べたら仕事が憂鬱だよね。
辞めたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
働きたくない。真剣に働きたくない。
ちゃんと理由があって働きたくない。
でもお金は必要。働かずお金を得たい。お金を得たいだけじゃない。自立して自分の人生を生きたい。自分の自由に使いたい。傲慢とか散財･豪遊したいとかじゃない。歯磨き粉さえ好きな物を買えない。そんな人生は嫌だ。
でも働きたくない。求人情報を見て更に思う。働きたくない。応募したいものがひとつもない。ワガママかもしれないけど転職しまくって病みまくった結果こうなったのもわかってる。お金降ってこないかな←-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私も、自分の望む生き方を考えたら、働いている隙間なんてない…でもお金がないのは苦しい。本当は働きたくない。
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返信2
働くことって色々な神経使うし、もらったお金だけではその労力が報われない事がたくさんある気がしちゃいます…。
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死にたい
弟が自閉症で家で大暴れします高校二年生なので女性では太刀打ちできず義理の弟が押さえつける…そんな毎日です怒鳴り声が毎週聞こえます。私は適応障害とADHDを持っていて音に敏感だししんどい日は動けなくなります。自閉症の家族がいる人いますか？良かったら対策教えて欲しいです
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
毎日、緊張感漂う状況に置かれていることを想像しました。お互いに離れて過ごすためのサポートはないものか‥。
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返信2
家の中で安心して過ごせないことで、あなたの生きづらさもより強くなるようで、とてもしんどいだろうな・・気持ちを置ける場所があるといいなあ。
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無題
自分がなんでこんなに美味しい物を食べているのか分からない。
私みたいな人には食べる権利がないということをちまちまと感じてしまう。
なんでだろう。
他の人と同じ幸せを感じれていない気がする
今、私、チップスターを口に運んでる。
でも…あれ？
なんで私みたいな人が、こんなに美味しい物を食べて良いの？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
美味しいものを食べることに、何かの権利や条件は必要ないのかもしれないけれど・・自分が美味しいものを味わっちゃいけないんだと思うのは、どんな気持ちからなんだろうと気になった。
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返信2
美味しいと感じる一方で、それだけでいられない複雑な思いを正直に書き込んだのかなと感じました。
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無題
生きる理由を教えて欲しいって思い続けるってことは死にたいが近くにあるって事かなぁ？
だとしたら怖いなぁ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
生きる理由や意味を考えることと、死にたいことは、同じなようで、違うような気もする…重なるところもあるのかな。
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返信2
理由もよく分からないまま生かされているなぁと思ったりするかも。
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無題
家で休めて、好きなこともできて、
有難いことに楽しい時間もあるのだけれど、
それでも死にたい気持ちがしょっちゅう湧いてくる。
つらい。苦しい。
安楽死に関して、
精神的苦痛は対象にならないとか、
現状も切り捨てがあるとはいえ切り捨てが公認されてしまうことになるとか、
問題があるのは（俺個人のなんとなくの認識とはいえ）承知の上で、
安楽死の選択肢が欲しいってなるよ〜。
本当に毎日しんどい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
なんでだろうね…私の場合は、充実してるって実感するとその後に虚しい気持ちが時々起こってきたりする。精神的苦痛は目に見えないからなんだかしんどい。わかる物差しとかがあればいいのに…。
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返信2
ただ生きていくだけでも淡々としていられないくらい世の中が忙しくて、全然安心できなくて苦しい。生きながら楽に、健やかになりたいだけなのになあ。
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無題
自分だけがダメな人間に思える
早く楽になりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
みんな、人に見える場所は、良いところだけトリミングしているのかもと思うことがある…。
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返信2
人には言えないような言葉を、自分には言っちゃう私がいます・・。
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しんどい
しんどい
学校行きたくない
もう疲れた
でも死ねない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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学校になぜか行きたくない
別に学校が嫌なわけでもないし、行ってもいいんだけど、学校行くと考えると足がすくむ。行かないことで、家族や先生に迷惑をかけてるのは分かっているのに。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「行く」という選択があれば、「行かない」って選択も同等にあるはずなのにな‥っていつも思う。
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返信2
今考えれば、あれが苦手だった、体に馴染まなかった、は沢山ある・・。あなたもきっと何かに心や体が素直に反応しているのかな。
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家に帰りたくない
親が決めたレールに乗らないと突き放してくる。
向こうは言いたいことをぶつけてくるけど、こっちの気持ちを考えたことある？
私はあなた達のストレスのはけ口にするサンドバッグや一緒にお出かけができるお人形さんではありません。
ちゃんと自身の意思を持った一人の人間です。
そんなに他の兄弟がいいなら、他の兄弟にやってあげなさい。
私に構うな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
家族であれなんであれ、子どもも、一人の人間として尊重されることが大切だと感じる・・。
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返信2
選択できる（したい）、自分の気持ちもある分、凄く苦しい事を想像しました…。
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24時間
24時間辛くなった。
死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
父がボケてきたような気がする。かなり難しい性格だからこれ以上扱いにくくなるのかなとか思ってしまう。それに言っても本人が認めたがらなくて困る。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
乳幼児の予防接種と同じ感じで、高齢者の認知症検査ができたらいいのにと考えたことがある。
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返信2
老いというのは、周りが思っている以上に受け入れがたいものなのかも…。でも周りも苦労しているのかなとも思ったり…。
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無理
もう無理だ。
普通に考えることが難しい。
生きていけないと思う。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
普通ってなんだろうと思うことが私はあります…。なんだか窮屈に揃えらえてるって感じちゃう…
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返信2
「普通」とかを考えずに生きていきたいけど、この社会ではそれが難しい気がしちゃう・・・
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毎朝が辛い
毎朝辛い。死にたい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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体調不良って言葉が生ぬるい
不良なんだから、改善するとか考えられる頭が羨ましくてさ。
心やさぐれていくくらい腹は崩れて、唯一の排便が下痢で毎回激痛なのやめてくれって思うわ。おいしいご飯食べたいし、好きなものが大抵刺激物入ってたりして食べられんのきついわー。
親知らず引っこ抜いて一週間。
引っ越して一月半。
波乱万丈すぎるです。
食べたい。おいしいラーメン。
大腸カメラ待ちがもどかしい。あと数日というのに。こんなに激痛になるとは。
寝られんのもきつい。
心が沈んだ時に来る場所だと分かってはいるが書かずにいられなかった。生きる気力が奪われていく感じ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
身体のどこかが痛かったり調子が悪いと、気力が奪われていくのも当然のことだと思いました。自分もお腹を下しやすいので、食べたいと思ってもあれこれと考えてしまう悲しさは、分かるなぁと思ってしまった。
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返信2
色々なことが重なったときの体調不良はきつい…。そういう時に限ってお腹にやさしくない食べ物が浮かんでくるのはなんでだろうって私も思ったときある。検査が終わって早く食べられるように…。
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無題
死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
そう思わないとやってられない時がある。
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返信2
ぶつけないと気持ちも進めない…。
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消えたい
夫婦関係も親子関係もうまく行かない
私が悪いのかな
もう私、いなくても良いかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
どっちかだけが悪いってことはないと思うけれど、家庭内でうまくいかないことが重なるのは苦しい…。
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返信2
うまくやりたい思いがあるからこそ辛いなと感じたことが私はあります・・。あなたが楽しいと思うことをやれる時間も大事にできたらいいなと勝手ながら思います。
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人生
疲れる
死にたい
生きててもいいことない。話し相手もいない。なにもしたくない。生きたくない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
世界が海だったら、貝になってパタッと閉じていたいな。
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返信2
生きることって疲れるし、なんで生きてるんだろ・・って思うと、答えが出なくてぐるぐる…。
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無題
欲しいものは何でもあげるから私のところから離れないで
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
切実な願いには、失うことへの怖さがあるのだろうか。
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返信2
直接伝えることは憚られるような、そんな苦しさを想像した…。
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ぎもん
メンタルヘルス界隈では連休辛い人が多いし、家族で辛い思いの人ばかり
なんで連休楽しいとか家族大切とかはびこってるの？ 理解できない
存在を消されてるのかな
いつもいつもいつもいつも何十年、年末年始や連休のたびに思ってるよ
「連休や家族が辛い人もいる」を前提にする程度のことさえ、この世界は難しいの？ なんで？ 金もうけにならないから？ すべてそれなんかな うんざり…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
家族が前提にある慣習は、まだまだたくさんあるなと感じます。投稿者さんのモヤモヤに共感する人は、実はたくさんいるのではないかと思いました。私も仲間の一人として、手を挙げたい思いでいます。
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返信2
世の中的に漂う明るい雰囲気がすべてじゃないことを忘れないようにしたい。そうじゃない人にも光が当たってほしいし、辛い人もいるよって、伝えたくなる。
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いつもいきづらさを感じる
子供もいて旦那も優しい。めぐまれてるはずなのにいつも1日早くおわらないかなって思う。生きづらさをかんじる。早く死にたい。楽に迷惑かけずに死ねるなら今すぐ死にたい。安楽死制度日本にないかな。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
恵まれているのかなって思うと、何か言いようのない自責となっちゃうことが私はある。
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返信2
一般的にあると恵まれていると言われるものと、自分にとって必要なものギャップがあったりするのかな…。
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明日の私を妄想して。
あぁ。どうせ怒られる未来しかない。
もうやだ、助けて。って言ったら、誰かが、来てくれるのかな。
誰かが私に声をかけてくれることを信じて。
眠れそうにないよ。
今日は徹夜かなぁ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
怒られると分かっちゃうと、体が硬くなっちゃうなと私は感じてます…。少しでもその硬さをほぐしてくれる、マッサージ器があったら使いたいと思いました。
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返信2
声かけてほしいし、助けてって自分から発信したときに、ちゃんと拾ってくれる人がいてほしいって強く思う。。。
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無題
何も楽しいことがない
仕事も楽しかったけど、楽しく無くなってきた
色々とやることが増えて、マルチタスクができないというか手が回らない
周りの目ばかり気にして動けない
毎回行動が遅れて後悔するばかり
あと何年生きなきゃいけないんだろう
とばかり考えてしまう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
マルチタスクをこなす日々が続くと疲弊しちゃう。どうしても蓄積されていくと八方塞がりしんどいから、たまに立ち止まれる癒しが欲しい。
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返信2
キャパオーバーって感じなのかな。たまにじゃなくてずっと忙しいのはきついなぁ。
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頑張りたい。
明日が怖い。全てが怖い。目が覚めるのも怖い。頑張らなきゃいけないのも怖い。みんな頑張っているのに今までみたいに頑張れない自分が嫌い。死にたい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
怖い気持ちって、体に深く食い込んでくる感じがしてしんどいなぁと思う
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返信2
頑張らなきゃと気を張る事自体が苦しくなるときあります…。
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ああだめだ
死にたい。
会社のいろんなこと思い出して嫌な気持ちになった。
色々…ずっとマイナス方面に考えてしまう。
死にたい…死にたい。
どうしてもっと上手く生きれないんだろう。どうして自分は……辛いことばかり考えてしまう。
みんなが幸せそうに見える、豊かに生きてそうに見える。
嫌だ…全部もう嫌だ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
一回思い出すと一気に出てきて、マイナスに飲まれる私がいます…。勝手ながら共感です…。
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返信2
自分は少しでも距離を置くと、余計に不安だけ膨らんでしまって、戻れそうになくなる。こんなこと考えるの自分だけなんだろうなって思うのもしんどい…。
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返信1
弱音を吐いたら誰かが来てくれるかも…と想像するときもあるけど、来てくれなかったらと思うと勇気が出ない…。
返信2
表面で見える部分だけを本当だと思ってほしくないよね…