つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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人と居ることで価値を感じる
人に嫌われるのが怖い
人と笑ってる時や人と話してる時の自分が1番価値を感じれた
私1人で居る時に同じ場所に居る人達が楽しそうにしてる時が1番孤独を感じる
けど頑張って話しかけるだけ、孤独感も増す
1人で居れる勇気もない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
目覚めは身体が動かない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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打ち上げ、どうしよう
誘われたの初めてでみんなとわいわいするのは高校生活最後、会食恐怖症も治せるかもと思って、参加すると連絡した
だけど今になって迷ってきた
1人になったら…とかうまく話さなきゃとか笑顔でいなきゃとか会食恐怖症の症状出たら…とか
ずっとマスクをして学校に行ってるからマスクなしの自分をどう思われるかも不安
行きたい気持ちもある
みんなと仲良くなれたらなって
それに打ち上げの中心になって考えてくれてる子は人見知りの私に話しかけてLINE交換をして電話で予約までしてくれた
行かなかったら「行けばよかったかな」、行ったら「行かなければよかったかな」って思う気がする-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
行っても行かなくても後悔しそうなシチュエーションってある…。覆せそうなのは「行っても大丈夫だった」の可能性かなと思いつつ、行った先でどうなるかは行かないとわからないっていうのも怖いことだよなって…悩ましい。
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返信2
初めてのことに挑戦するのってドキドキするよね…。自分の心配なことや、不安なことを誰かが知ってくれてたりしたら、ちょっと気持ちも変わるのかな…。
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あきらめる
あきらめる、あきらめない。
この2つが頭の中で行ったり来たりしているときがある。
よく考えれば、この時空の中で次の瞬間に移るとき、私たちは考えられないくらい多くの可能性を切り捨てている。
左手だけを挙げれば右手を挙げる可能性を切り捨てている。左手で鼻を触る可能性も。
時間が経って振り返ると、そんなレベルのことが多かったなと思う。知らない間にかなりのことをあきらめていた。
そう考えると、あきらめる、って今更だな、と思う。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
振り子でも分かれ道でもなくて、表裏だったと気づいた瞬間に立ち会ったような気持ちになった…。なんだ、ずっとあきらめてきたんじゃん、ってふと思った私がいます。
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返信2
読んでいて、確かに何をあきらめ、何を選んできたんだろうか…など振り返ってしまった。具体的なんだろうなぁ、何かを選ぶとき、何かは捨ててるのかも
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無題
もう生きたくないです
悲しみや後悔に押し潰されそうです-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
時間を戻せないことがやりきれない時がある…。
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返信2
自分で決めたからこその大きさや反動でもあったりするんだろうか...。
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重い
体が重くて動かない
一回からお父さんの怒鳴り声が聞こえる
もうすぐお母さんがこっちに怒鳴りにくる
この悪循環、いつになったら終わるんだろう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
怒りの感情ぶつけられると、よけい重たく感じるって理解してって思った
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返信2
怒鳴り声って、自分に向くのも誰かに向いているのも、気持ちを背負われている感じがして苦しくなる...。
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潰れる
潰れる
死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
息の吸い方がわからないような苦しさを感じた。
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返信2
いろんな物が圧し掛かっているような状況を想像した...。
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無題
自立できない無力な大人でごめんなさい｡国は安楽死を認めてください｡貧乏人はもうお金がないので生きられません｡
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私の場合だけれど、国に、貧乏に「させられている」気もしています…
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返信2
健康で文化的な最低限度の生活に、尊厳と安心は含まれると思う。そう思わされている時点で、国が責務を果たしていないのでは？と言いたい自分がいます
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いやだいやだ
ざわざわが止まらない
心因性だこれは-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
妙にざわつくときってあるよね…。
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返信2
あのザワザワ感との付き合い方がずっと分からない自分がいます
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無題
くるしい
あああ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私も苦しくて心が叫び声をあげてます…
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返信2
苦しいとき、まず唸ったり溜息ついたりしてしまう。
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無題
スマホばっか見てるとバカになるのかなあ…自己嫌悪
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
6年前に親父が突然、倒れて難病が発覚して、ひたすら看病。それでも4年前に他界。
今度はお袋が倒れて、ひたすら介護の日々。
私は学生時代はいじめを受けた日々、そのまま精神疾患の発症から精神障害者に。
親戚にも見捨てられて、家族のことでひたすら孤軍奮闘。
ま、頑張ったほうかな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ずっと五月病
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ガンで余命がとか言ってる人がいるのに増えない人員
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人員を増やす余裕さえなかったりするのかな…
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返信2
人員不足で悩まされている姿を想像です
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無題
家族は普通なのにあたしだけ欠陥品。
みんな学校に行けてるのすごい。
みんな仕事に行ってるのすごい
普通ってすごいことだよ。
みんなすごいよ。
普通に生まれたかった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
あーーーしにたいでーーす
終わらせたいでーーす-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
もう無理ーーーって感じが伝わってきた。
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返信2
いろいろ吐き出せたらいいなと勝手ながら思います
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無題
また朝が来てしまった、睡眠薬を飲んでそこそこ眠れた。仕事にも行けたけど、終わってからすることがなくてまた酒を大量に飲んでしまった、飲まないはずだったのに。アル中かな、ツラい。体調もイマイチだし、酒飲んでもいいことなんてないのに。こんな自分が嫌で、ツラい。早く死にたい、苦しい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
なんで頭では分かっているのに行動はうまくいかないんだろうと思うことが私はある…自分のことなのに謎すぎるよ
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返信2
ついつい、ってこと、お酒に限らずあるなぁって思った。時間の使い方って、難しい。
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無題
自分が嫌い…嫌いだ。
こんな自分辞めてしまいたい。
鏡で見るたびに嫌悪感がひどい。
どうしたら自分を好きになれるのかな。しんどいなぁ。辛いなぁ。心のなかがぎゅっと握りつぶされてる感覚。
もう、夢の中にずっといたいなぁ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
嫌いな自分がいるっていうことは、理想の自分、こうなったら愛せるみたいな自分像もあるのかな…と気になりました
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返信2
自分が嫌いって、だれかと比べている部分もあるのだろうかと想像しました
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辛い
なんで短くて小さな楽しみのためだけに
こんなつらい思いをしてまで生きていかなくちゃいけないの？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
楽しいことより辛いことの方がずっと多い感覚がある…
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返信2
その小さな楽しみが終わるとすぐまたしんどくなる自分がいます…
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無題
泣き叫ぶほどしんどいわけじゃないのに毎日ちょっとずつしんどい。じわじわと削られていく感じがする。
なんで自分がこんなことしなきゃいけないの。
もうやだ。
しんどい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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つらくなってきちゃった
頭がキュッてする感覚がつらい
どう思われてるかが不安
慌てていつもしないミスをしちゃう
つらい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
開き直ってろくでなしとして生きていこうかなと思う時と、自分を肯定するためにちゃんとして生きようと思う時があり、ものすごく情緒不安定。合間に死にたいなぁという気持ちが挟まってる。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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休むこと…
休日に休んでも回復しきらない。
希死念慮や自傷衝動を抑えるのが難しい。
入浴、掃除を含めて家事が回らない。
学生だから、春休みに休息入院できたら…と思って、主治医に相談するか迷ってる。
このくらいで入院できるのかなとか、通院先はクリニックだからなぁとか…
どうしたらいいかわからない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
休日ってほんと一瞬だよね。大きな理由がなくても、「ちょっと休息したいよ」って自由に休めたらいいのになぁ。
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返信2
休日じゃないと時間とれないこともあったりして、しっかり休むってなかなか難しい。入院したい気持ちがあることを知ってもらうだけでも大きいのかなと思った。
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無題
死にたいし消えたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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じゃま
人の邪魔ばかりしてる…
私の生まれた意味って?-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
案外他者は邪魔って思っていないかもしれない可能性…と思いました
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返信2
人間って生き物自体、誰かの世話にならないと生きていけないものだしなぁ…と私は思います…難しい
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無題
もう疲れた、何もしたくない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
同じくです。何もしたくないし、出来ない…
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返信2
エネルギーが戻ってくるまで、じっとして待てたらいいな…
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しにたい
結婚しようって言ってくれた恋人がいつまでも本気で動かないし時期も決めないからいつ頃って思ってるのと聞いたらあなたには病気があるから悩んでると言われた。
大学を卒業しないと結婚できないって。大学に進学したいと一番思っているのはわたしだよ。病気のせいで諦めて悔しい思いをしているのはわたしだよ。何年も何年も病気治すためだけに生きてて、それでもなお病気は治らないのに、こんなんじゃ大学なんて行けないよ。
苦しい。もうぜんぶどうでもいい。治らないなら死にたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
譲歩とかいうレベルじゃなくて、コントロールできないことを条件つけるように言ってくるのはどうなのだろう…って私は思ったし、一緒に歩いているのではなく先に待たれている感じしてなんだかモヤモヤした…。
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返信2
仮に「病気だから」という理由で一緒に人生を歩むことを拒否するのなら、逆にもし恋人さんは自分がなかなか治らない病気になったときどうするんだろうか…と思ってしまった。関係ってもっと相互的なものだと私は思ってた。
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無題
ただ、わからないこと、知らないことを確認するだけ、そんな簡単なことさえ、どうしてまともにできないのだろう。社会不適合者すぎて会社にいること、生きていることが恥ずかしい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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虫
ライト付けていたら
手の甲に「カネタタキ」
っていう虫が降ってきて
口から心臓が出ると思った
危なかったわ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「うわ～～！！！！」って私も叫んじゃうと思う。
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返信2
急にはやめてほしいよね…。ビックリした気持ちがすごく伝わってきた。
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無題
子供の頃は気づかなかった祖父母の家の闇に段々気がついてきて、祖父母のことも親戚のことも好きだったので知りたくなかったなぁという気持ちと、子供にはそこらへんのいざこざを隠してくれていたのだなという若干の感謝の気持ちと、私もそういうことが察せられるほど大人になったんだなという気持ちが混在してる。でもやっぱり悲しいかもしれない。親戚の人たちは優しいし、私のことを可愛がってくれてるのも本当なんだろうけど、邪魔に思ったことも何度もあるだろうな。親には相談できないし、友達にも親戚と繋がりがある子がいるから相談しにくい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
いわゆる察しがいいとかか、気遣いがあるとか、世の中ではポジティブに使われる言葉だけど、子ども時代みたいに深くは察しないで過ごせる方が楽かも…大人になるってなんだろ
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返信2
大人になったことで見えてくる親族の見たくなかった部分、知りたくなかった部分が見えてくるとキツいよね。立ち回りも子供の頃とは違って、考えなきゃいけなくなっちゃうし。大人になっていくって窮屈なことが多いのかもしれない…
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返信1
一緒に話せることや笑えることって自分だけではできないから価値として感じられるのかな。1人で感じる孤独と集団の中にいて感じる孤独は、似てるようで強さも突きつけられる感覚も違うのかも...。
返信2
この世に存在するのが自分ひとりきりだったら、孤独は感じないんだろうなって思う。一人ぼっちじゃないのに、周りに人がいるのに、その人達と笑ったり、話したりできない、それが一番の孤独。分かる気がした…。