つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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みんな道外れることを考えたりせずちゃんと生きていけていいなあと思って涙出てきた
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
多分私は初対面の印象はいいんだと思う。
ただそれが長持ちしない。
雑談も苦手だし。返答はする。でも、後からこう言った方がよかったかもって思う。人と話してて上手い返しができない。
人と話すことは好きなのに。
向いてるのかなこの仕事。
自分が嫌になる。
日々の仕草で自分の素とか癖が出てそれが周りにはよく思われてないんだろうな。
100%人に好かれるなんて無理なのは分かってる。
でも、好かれたい。
少なくとも自分の悪口とか態度違うなとか感じないようにはしたい。
今更今の職場では無理だけど。
はあ。辛い。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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2月末にパワハラで仕事を辞めました
それから、傷病手当金で生活しています。精神障害者2級で、初診が20歳前の障害者年金もいただいています。
早く仕事を探さなければと焦りますがドクターストップです。どうすればこの焦燥感を無くして休養に専念できるでしょうか？
読んでいただきありがとうございました。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
傷病手当や年金の手続きは生活を支える手段で大事なことで、着々と自分を助ける準備をして今に至るんだろうなと思った。焦り自体がしんどさの一部なところがあるだろうから、むずかしい。。
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返信2
気持ちを休めるって簡単じゃないと思う。体を休めるとかえって焦って休まらなかったり…どんな安心があると休まるかなぁ…。
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無題
全員に好かれることなんてないんだから好きでいてくれてる人を大切にしようっていうのはよく分かる。
だけど、欲を言うならみんなに好かれたい。みんなに愛されればそれだけでもだいぶ幸せだと思う。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
皆に愛される、考えたことがなかったなぁ。私の欲を言えばは何だろう。
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返信2
愛されなくても、全員に嫌われなければいいや…と私は思っている。でもそれはそれで欲なさすぎなんだろうか難しい...。
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無題
みんなといるとそんなことないのに、ひとりになると途端にこころの中がからっぽで寒くて痛いと思うのは何故だろう。
からっぽなのは僕が苦しいだけだからいいのだけど、
みんなといる時のあの暖かさは、
穏やかさは、多幸感は、
本当は、僕の中にはないのだろうか。
周りに合わせるための虚像に過ぎないのだろうか。
と、思うくらい、ひとりでいるとからっぽだ。
そんなのやだな。そうでないといいな。
寒いな。痛いな。苦しいな。辛いな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
誰かと一緒だから生み出されるものってあると思うけれど、それは提供されているわけじゃなくて、自分含めて出来上がるものだと私は考えてる。
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返信2
一人でいると、私はぐるぐる考え事しちゃうかも。逆にみんながいると、気が紛れるというか。
ひとりでいるときのこころや感情も大切なものなのかもしれないけど、それはそれで苦しいだろうなぁ。
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悪夢
酷い悪夢を見た
中途覚醒もしたしせっかく良くなってきたと思ったのにまた繰り返すのだろうか-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
揺り戻されるような瞬間すごく怖くなるよなぁ、、と思った
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返信2
寝れないのも辛いし、悪夢見るのも疲れるし、しんどい…。
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今日も目が覚めてこれを見ました
それだけでいいのでは
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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辛い
大学の総合型第一次ダメだった、、もう大学行かない
辛いはずなのに感情が出なくなった
どこも入れてくれない
成功体験がない… もうしんどい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分にとって「これは失敗だ」と思う経験ばかりだと、心が折れてしまいそうになることもあるよね…。あなたなりに取り組んだことは事実なんだろうと思うから、まずは心も身体もゆっくり休めることができたらいいのかな…。
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返信2
努力も緊張も沢山しただろうなあ。まずは希望があって挑戦したことを素直に労いたい気持ちになったよ・・でも、頑張ったからこそショックも大きかったのかな。
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無題
ムカつくこと、悲しいことを思い出した
同級生に性事情広められたこと
それをしてきた相手が謝ってきたけど、今度はネットに書いてきた
悲しい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ありえない…謝ったあとなのに、反省してないじゃんって思う。侵害しすぎ…。
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返信2
超絶プライベートな情報をなんで他の人に伝えるかな…読んでても腹立ちます
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2人
吹部で先輩が居なくなってから色々と辛い。
私は楽器を壊しかけている。
下手に触ったら取れてしまうのだろうか。
被害妄想だけが頭の中を支配する。
あぁ。
あの先生のことだ。
怒られる未来しか見えない。
トーンだ。
前にも言った。
声のトーンだけで印象がって。
もう嫌だ。
誰の声も聞きたくない。
トーンで全てが分かってしまう。
感じてしまう。
どーしよう。退部かな。それとも人生もろともいっそ卒業してやろうかな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
楽器が壊れそうなのか、あなた自身の心ももろくなっているように感じました。誰の声も音も遮断して、本当は心を休ませたいって思いがあるのかなと想像した
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返信2
先輩の支えの大きさを感じたし、今とても怖い先生を前に少ない人数で向き合っているのを想像しています・・（ツライ）。吹奏楽が好きな気持ちもあるからこそ悩んでいるのかなあとも。切ない。
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仕事辞めたい
週7勤務､基本ワンオペ業務。
ひたすらレジ打ち。やってらんないよこんな会社！-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
逃げてー！って思っちゃうけど、そう簡単じゃないところもあるんだろうな
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返信2
無理しないでって言ったら無責任かな。体が心配になってしまう...。
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距離をとってまた会ってわかったけど、家族は想像以上に悪い人だった、
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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つかれたね
つかれた＝死にたい にいつの間にかなってて
仕事も他も疲れたなあと思う前に死にたいなって思うようになってる
これはもうずっと前からかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私も全部「死にたい」で感知されるのに気づいた瞬間がある。いろんな回路が死にたいに集約されていくけど、疲れた自分に気づくのも大事なんだろうなぁ
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返信2
誰が見てもわかる、疲れたメーターが人間についてたら良いのになといつも思う。
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一日中ら粉塵がへやに入って来て喉がいたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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障害者の立ち位置って？
今困ってることを知恵袋に投げたら、
変な法律のせいで仕方なく雇ってるだけとか、言われたことだけやってろ自分の立ち位置わかんだろとかって、言われた。
世間様にお慈悲をいただいて働かせていただいている税金泥棒、みたいなのが、障害者の立ち位置なんでしょうか。
世間からしたら、変な法律のせいで障がい者が「出できちゃった」なんでしょうか。
誰か教えてくれませんか。苦しくてしょうがない。
※相手が言った「変な法律」に助けられる日があなた自身にも来るかもしれないのに、とは、知恵袋の質問内容からは外れるから返さなかった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私も障害者だし、周りにも障害者として生きている人はたくさんいるのだけど、その回答はちょっと許しがたい気持ち。法律があるから社会の状況が進む部分は大いにあるけれど、それだけじゃたりないのかなとも思ったりする。当たり前に生きたいなぁ。
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返信2
人種も性別も国籍も障害の有無に関係なく守られるべきものが人権で、その権利を法律が守っていると認識しています（質問からずれていたらすみません）。画一化や生産性にのまれず、自分らしく尊重されて生きたい・・！
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彼氏の浮気
彼氏の手帳を見てしまいました。そこで、彼が同じ職場の同僚のことを好きになってしまったことや、その人と体の関係を持ってしまったような記載がありました。事実関係を確かめた方がいいのか、このままにしてそっと離れるべきか、こんなときどうしたらいいのか誰か教えてほしいです。
自分としては、今はすごくすごく傷ついていて、冷静に話し合える状態ではないので、少し時間を置いて結論を出したいと思っています。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
手帳を見る何かしらの動機があったのだと思うと、どこか信用しきれない気持ちでずっと過ごしてきたのかなって思って、その時点でしんどかったんじゃ…と想像してしまった。
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返信2
かなりショックを感じたことが伝わってきた…。それを許せるか、受け入れられるかっていう部分は一人ひとりの価値観次第な気がした。
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無題
考え方を変えてどうにかなる域を越えてるときに、考え方を変えようとか言わないでほしい。
それで解決するんならとっくにやってるんだからさ。
「自分は善意で言ってあげてるのになんで嫌がってるんだろう？」って思った時点でやめてほしい。
別に理解しなくてもいいよ。嫌がってるならやめるっていう単純なことじゃん。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
そういう反応が返ってくることが続くと、人に話したり相談するのも無駄だなって思う時もあるかもしれないね。でもやっぱり誰かにわかってほしいし、助けてくれるのもまた人だったりするのかな…
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返信2
言うは易く行うは難しとはよく言ったものだと思う。言うだけって簡単だよね。そこは、もう散々向き合ってきた道なんだ。ただ、聞いてほしいだけ。
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おはよ
すぐ病む。すぐ病む。嫌になる。
消したくなる。全部。何回目？？
いいかな。消すのは。逃げるのは。面倒なやつ？キモいやつ？
でも、僕は、僕のために、心を守らないと。
傷ついた。哀しい。涙がでる。
やめとこ。繋がりを保つの。やめとこ。逃げよう？
リセットしていいよ。リセットしたい。
でも、寂しい。何回目だろう。そのだびに後悔。
リセットしたとしても、また戻ってしまう。
弱い。僕。耐えれない。僕。
とうしたらいい？僕は。疲れてる？
この呼吸、うん、懐かしい。この感じ。
僕の呼吸。これを待ってた。うん。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
怒られることがわかっていると仕事に行きたくなくなる。
私が悪いし私のミスがなければ起きなかったことだけど。
その人以外にも私のこと何か思ってる人はいるんだろうな。
私のことを嫌いじゃないと言った人も態度はやっぱり違う気がするし。
特に突っ込まない。
でも、何か原因でこうなってて何か思うことはあるんだろうなって。
起きたことはどうしようもないけどさ。
でもできない自分が嫌。
周りの信用なんて薄れてるだろうに、なのに一部の人からは期待される。
褒めないて欲しい。褒められるほど優秀だったら今苦労してないから。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
何かしなきゃって追われている感覚に毎日なる
でも何もできなくてぼんやりネット見て時間無駄にする
みんな頑張っているのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
焦るほどに無意味にネット見ちゃうの、どうしたらいいんだろう…
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返信2
「その前にあとこれだけ…」で、気づいたらすごい時間たってる。
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無題
死にたくなってきた。
生きているのが怖い。意味が分からない。
何か、やるべきことを始めようとするだけで、怖い。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
何もやる気が出ない。
何に対しても興味が湧かないし、嫌な所ばかり気付いてしまう。
何もやることがないと焦るくせに、何もやりたくなくて。
全部矛盾してて気持ち悪い。
全部壊れてしまえば良い。
消えたい。逃げたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
矛盾することってなんかいっぱいあるよね…。人の心は難しい…。矛盾によって心がまた疲れてしまうこともきっとあるだろうなぁ。
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返信2
やる気がどこからきて、どこからなくなっちゃうのか・・コントロールできたら困らないのにな・・。そういう時の心や体は、なにか当人に伝えたいことがあるのだろうか？
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僕ね。泣いてるんだよ。今。
哀しいんだよ。涙がでる。鼻水かたれる。
でも、鼻水をすするわけにいかない。
すすり音がしたら、バレてしまう。だから、鼻水は垂れ流す。
夜ぐらいは僕を受け止めてくれるのに、
だめなんだ。思いっきり泣けない。
涙はでるのに。とまらないのに。
音は出さない。、声はころすんだよ。
誰か、僕が泣いていても気にしない人がいてくれたらいいな。
って、友達ができればいいなって。
でも。だめだった。見つからなかった。
いたよ。できたよ。優しい人たちがいっぱいいた。
でも、僕が泣いているんだって、ことは言えそうにないや。
僕に求められているものがそんなものじゃなかったから。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
日頃からきっと色々な感情を押し殺して、それが涙になっているのかなって思うけれど、自由に泣くこともできない…息苦しいどころじゃないだろうなって感じてしまった。
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返信2
泣いているってこと、悲しいってことを言える相手がほしいって気持ちを感じ取った…。私も泣いているのをバレないようにするときがあるから、勝手に共感したよ…。
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よしよしして
リスカする私も受け入れてください。悪い子の私でも受け入れてくれるよね？いい子だけがいいなんてことないよね？ないと言って。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
リスカのなにが悪い子なんだろうね。いい子ってなんなんだろうな
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返信2
リスカするあなたが悪い子だとは、私は思わなかったよ。
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無題
理系大学生なのに
小数ー整数の計算で
頭が真っ白になりました
30分くらい考えて
一応答えは出せました。
中学生レベルかな、
なんですぐにできなかった？
友達の隣で解けなかった
大したことじゃない
かもしれないけど、
ごめんなさい、少しだけ
…しにたくなりました。
物を数えるのも苦手だし、
私、大学生で良いのかな？
何かやばいのかな？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分が1番自分を
差別しちゃっているな
良くないことだから
やめたいなぁ
でも、できないなぁ
どうしたらいいんだろう？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
のどの奥に魚の骨が刺さったみたいな感覚を想像して、抜こうにも届かなそうで、どうにか取れる方法が見つかるといいのになぁと思いました。
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返信2
それはあなただけが原因では無く、世の中に漂っている「自分なんか」を吸収してきたからかもしれないと私は感じる
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後悔はしてない。
僕は、この一ヶ月のことを後悔してない。
自分で選んだ。自分を消費することを、覚悟した。
いいんだ。僕は、後悔してない。
学ぶことが、あったし、反省することがあった。
僕に必要なものが何なのか、少し見えた気もする。
いいんだよ。
いいんだよ。
僕は、あんまり上手じゃないからね。
悲しいね。
悲しいね。
それでも、楽しかった。
縋ってしまった。
楽しかった。楽しかった。
悲しいな。
僕……。
悲しいんだよ。 ねぇ…。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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少し頑張ってみたんだよ。
僕も、少し頑張ってみたんだ。
今までずっと閉じこもっているだけだったから。
誰とも関わろうとしなかったから。
自分でちゃんと、お友達を探す努力をしてみようって。
なにもせず、自分は、一人だって、くよくよするのは、
努力不足だと思ったから。
無料のチャットアプリだったけど。
少し誰かとお話できてとても楽しかったんだ。この一ヶ月間はとても、楽しかったんだ。
人と繋がりを持つのってこんなにも楽しいんだって。
わかったよ。しったよ。
たがら、悲しいよ。
悲しいよ。
僕は、やっぱり……。
一人がいいみたい。
僕のせいで、友達を傷つけたよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
まずはできれば自分にも、よく挑戦してみたねって伝えられたらいいなと思ったけど、傷つけてしまうと悲しくて、また傷つけてしまわないように、傷つかないように、ひとりに戻らなきゃなんじゃないかって思ったのかな...だけど、今回うまくいかなくても、また少しずつでも楽しい時間を感じられるといいなって思った。
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返信2
勇気を出して、自分を鼓舞して・・いろいろ考えて行動したのだろうかと想像です。そして、悲しい気持ちも味わったことも感じます。友達を傷つけたと感じたときには、自分自身も傷ついたのではないでしょうか・・・。一人の時間で、次へのエネルギーをまた蓄えられたらいいなと思います。
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無題
入院したほうがいいかもな
母には面会してもらいたくないな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
母から逃げた方がいいと感じるようになった。
一人暮らしをするほうがお互いのためだと思う。
自分を殺したいと思ってしまうようになった。
でも、親の望みを叶えるために生きてるわけじゃないし。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなたなりに人とのコミュニケーションで悩みを抱えていることが伝わってきた。コミュニケーションって難しいよね。何が正解かよく分からないことって多いし…。
あなたが人に好かれたくて、いろいろ考えこんでいたり、すごく気を遣ったりしているのかな…と思った。人に好かれたいのはなんでなんだろう。
返信2
初対面の面の皮だけは厚いものとして、なんだか気持ちがわかるような気がしました・・。正解を探してばかりで、自分自身を自分が受け入れるということが難しいんだよなあ・・。疲れやすいのではないかなあと感じたので、人と関わることの一方で、自分の時間も大事にしていてほしい気持ちになりました。