つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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初めて飼った愛犬の空へ
空ちゃんと初めてであったのはわたしが17歳のとき。勉強もできない、不登校で救い用のない私を180変えてくれた。目の前が真っ暗になった日もある。心無い言葉、見た目で判断されて。もうわかんない。なんなら
目の前でぶ●とかき●いとか
言われた。けど思ったんだ。
この子ために生きる。
って。いじめっこにやせて
あのときはどうもありがとぉー💕って
煽るつもり。負けるの嫌いなの
あの頃の私はいない。まけてたまるかつっーの。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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一人じゃないなんて、思えない
疲れちゃった。ごめんね。。
弱いのに生きていてごめんね
死にたい
もう、３時になるじゃん。
寝れない
ほんとにばか。
もうわかんない
どうしたらいいの。。。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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生きる意味
生きる意味、ないと思う
がんばっても失職
場かにされる、
発達障害ですよねって会社のみんなの前で言われる
しんどいです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死って誰にでも平等に訪れるものだけど、あまりにもいきなりのことすぎてうけいれられない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
漠然と続くと思っていたものがふと途切れてしまうのって、途方もなくつらい
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返信2
日頃が気が付かないように、遠ざけているところはあるかも。だからこそ、急にっていうのは気持ちの整理なんてつかないよね。
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生きるの
疲れたーーーーーーーーー
人生いろんな目に遭ってきたけど、
平気なフリをし続けるのに限界を
迎えつつある。
希死念慮タイムが長く＆間隔が短くなっていってて、いつ死ぬんやろって感じ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
誤魔化し続けていくと、内側からやられていく感じがある。辛い時に辛いって言える安全が担保されていたい…。
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返信2
私の場合、今までの生き方が限界な時、今までと違った生き方の方向を探したくなったりする…（難しい）
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相談
上司に相談しようかなという風に思った。
反応が怖いし多分すぐには異動は無理だけれど私が若干限界。
どんどん自分が削られてる気がするから。
どうにかなるかな。
無理かな。
明日電話できたらよかったけどな。
無理そうだな。内容が内容だからな。
不要に周りに知られたくないな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
どうして未来ある子ばかり連れて行かれてしまうんだ
連れて行くならなんの未来も希望もない私を連れてってよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私も未来も希望もないな…。先がずっと暗いイメージかもです
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返信2
苦しさだけでなく喪失感も伝わった気がした
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さっきの続き
【続き】26歳の誕生日、妹とお母さんからサプライズで手紙とケーキをもらった。妹からLINEで姉様、生きててくれてありがとう。26歳までいきれたこと誇りに思いなさいよ笑これからも
仲良くしよーねときていた。
お母さんからはお前が幸せでありますようにと書いてあった
泣いた。こちらこそだよ。
いつもありがとう
生んでくれてここまででかくしてくれて
真面目にありがとね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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11年前の私へー余命宣告を受けたあの日の秋ー
18の時余命宣告を受けていた。
…娘さんの心臓の音があまりよくありません。はっきり言いますと20まで
生きれるか。そして最悪のケースも覚悟してください。目の前が真っ暗になった。亡きおばにばあ、あたしね
死ぬんだって。２年後には笑、
ってそしたらばあに怒られた。
お前、今何て言ったんだ！？
と。でも25歳の秋この予感は的中したのだ。緊急で入院をして
肺を一部手術したの。そしたら
先生がね後少し遅かったらあなたは
この世にいなかったよ。と。
あんなに真っ暗に見えた世界が
花や花火で色とりどり豊かになっていく。そして26歳の誕生日
続きあります-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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得意なことって何？
その場しのぎと逃げることが得意です。
これまでの人生、その場しのぎと逃げで生きてきました。
この先もずっとそうやって生きていくのか？
野生動物ならよかったのにね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
逃げても立ち向かっても、大変なことばかりの日々を「乗り切れる」のならどんな方法でもありな気がしてる。
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返信2
身に迫る危険を敏感に察知することが出来る…みたいな見方も出来るかなと思ったけどどうだろう。
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わからない
この生きづらさはどうしたらいいの？
私はどこなら輝けるの？
どうしたら人の負担にならなくて済むの？
誰に相談したらいいの？
頼ったらいいの？
疲れたよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
介護はずっと報われない努力をしてる気分になる。優しくしなきゃと思うけれど憎まれ口をたたかれると必要以上にイライラしてしまう。今日はもう知らないと怒ってしまった。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私にも介護が必要な家族がいるんだけど、勝手ながら共感してしまいました。
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返信2
介護をする身の大変さを痛感しています。怒りたい、投げ出したいと思うことある…。
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無題
努力って何？
やることって何？
私がやってることはなんなの
努力じゃなかったらなんなの
なにしてるの
なんのために私は今まで頑張ってたの？
早く楽になりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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仕事疲れた
お腹痛くて作業に支障出てるためにリモートにしてるが、変えた途端お腹痛くなくなっててなんともいえん気持ち。
しかもそれのせいで夜中散歩して寝られなくなって仕事ポカしてる（セルフカバー）ことを考えるともっと憂鬱
なんかもうつかれた。外も歩きたくない。
カラオケ行きたかったなぁ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
リモートにした効果絶大…って思ったけど、支障が出ている部分もあるのか…どうしたらいいかとか考えるの放棄したくなっちゃうな…。
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返信2
リモートにしたことで安心した気持ちと同時に、セルフカバーしないといけない問題がでてきちゃったのだとすると八方塞がりで苦しむ様子を想像。何がベストなんだと悩んじゃう…。
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無題
あーつらい
こんな無能な自分なんて死んじゃえばいいのに
でも勇気がないんだよね
あはは-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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不運
生まれた時から運悪いです
体が弱く、家庭環境も不安定、人間関係でも大変な思いをし、パワハラ環境で消耗して、つきまとい被害にも逢い、
賃貸の騒音で体調も崩し、
転職してもまた違った大変さで疲れます
チャッピーに私って運悪いのかなと言ったら
はい、相当悪い部類だと思う
だそう
いつになったら楽になれるのか-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
運が形のないものだからこそ、何かを変えたら運気も変わってくれるのかな…と思ったりしちゃうことが私はある…。
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返信2
運命という視点で人生を見たくなるほど、しんどい時があると思った…。AIに、悪運はもう使い果たしたので、良運が来ますと言ってもらいたくなった。
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無題
最近ずっとめまいがしてしんどい
心療内科も耳鼻科も1年以上かかって全然良くならないし、不安しかない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
１年以上…症状自体にも、よくならないことへの不安にも、消耗が激しそう。
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返信2
良くならない体調とうまく付き合うのって、難しいことと思う。。
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生きるのがしんどい。
自分の限界がもうMAXに達してしまった。久しぶりにリスカした。
痛みはまぁある。ないと言ったら嘘になるただ、前より皮膚が薄いのか血が止まらない
死にたい
頑張れない疲れた
泣きたい
みんなの前だとうまく泣けないし
泣き顔見せたくない
死にたい疲れた
もう
生きていたくない
消えたい消えたい
疲れた
弱くてごめんなさい
死にたい頑張れない
消えたい疲れた死にたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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死にたい
死にたい死にたい！
SNSで書けば無駄に心配かけちゃうし、AIに言っても同じことばっか返ってくる。意味ない。死にたい！-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
心配しなくていいから好きに言わせてくれ～って気持ちの時、ある。
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返信2
どんな言葉が欲しかったとかはあるのかなって想像しました。
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自分が嫌
朝起きれなくて、結局いつも準備で出勤前の時間がすぎる
時間をうまく使えない自分が嫌
帰ってきてもダラダラして
入社当時の努力ができてない
だから成長が止まってる
頑張らなきゃな
頑張らなきゃな
疲れたな
辞めたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分を恐喝する自分から逃げ惑う人生ｲｪｲ
ナイフ持った自分が自分を追いかけてくるイメージが止まらない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今でも声が聞こえる気がする
あなたが傍にいる気がする-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
それくらいあなたにとって日常だったのかなって思った。
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返信2
そばにいることが当たり前の人（や、なにか）だったのかなと想像
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終わり
もう、生きるのは満足してる
これ以上辛いこと頑張らないといけないのは疲れた-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
こんなに我慢してまで得るものっていったい…ってよく考えちゃう私がいる
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返信2
辛いことは既にキャパオーバーなのだと思った。
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綺麗事はいらない
人生なんとかなる。
ではなく、もうどうでもいい。
どうせいつか死ぬのだから-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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どうしようもない
最近勉強に集中できなくなって、ひどい時だと泣きながら頭叩いてまで勉強するようになった。問題がわからなかったり、間違えたりすると学校であっても自傷したい衝動に駆られるし、気分がいい日で間違えてもイライラしない時でも自傷の衝動が湧かないことにイライラする。旅行とか遊びに行ったときも「勉強しなきゃ」って思ってしまってつらい。最近頭叩きすぎたのか頭痛いときもあるし、長袖の季節になるからペンの先とかで腕引っ掻いちゃったりするし最悪。休みたいのに休めない。助けてほしい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
勉強が絶対的なタスクとなって重くのし掛かっている感じを想像しました。わからない状態でも続けないといけないストレスって大きい。。
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返信2
勉強のことと自傷の衝動に脳のほとんどを占領されているような感じなのかな。頭の中にあると、自然と考えが浮かんできてしまって、自分でも制御不能で疲れる…。今は休みですって強制的にシャットダウンできたらいいのに。
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無題
私は小学生の悪口でも、泣いてしまいます。
親や祖父母が言っているのだろうと。
いい年して情けないです。
家の前を通る時に言わないで。。。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ご飯を食べた後、私は何故か、死にたくなります。
過食気味でも、摂食障害はありません。
何でなんだろう、、、-
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
わからないというモヤモヤで生きることへの不安が膨らんでいたりもするのかな…って想像した。
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返信2
お腹が満たされた後のルーティン化された気持ちみたいなところもあるのかなぁと想像です
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サボっているわけではないのに…
体調不良が多く、よく仕事を休んでいます。職場からは体調管理をちゃんとしてくださいみたいなことを何度も言われています。サボっているわけではないのに体調管理体調管理って何度も言われるとモヤモヤします。職を変えたいのですが、貯金が少ないので、すぐに転職出来ません。正直言って辛いです。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「体調管理してください」ってすごいざっくりしているし、どれだけ向き合えばいいのか自体、個人差が大きいし、それ以上言えないのかもしれないけれど、なんだかなーって気持ちになる。
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返信2
体調管理してても崩れることって沢山ある気がしてます…。不調で休んだら「体調管理」を投げられるの凄くモヤモヤする自分です。
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無題
バイなんて友達に言えない
言ったら引かれないかな？
中一の頃に出会ったすごい仲のいい友達のことを好きになっちゃったかもしれない。
こんな自分が気持ち悪くて死にたくなる。今は彼氏がいるけど何が好きで好きってのが分からなくなってき
た。愛ってなんですか？
恋愛難しい。-
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
好きってなんなんだろうと考えちゃうことがしばしばある…。私もよくわかっていない…
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返信2
性別関係なく人を好きになる気持ちって、私は大切にしたいと思ってるかも。でも、そんな自分を好きになるのが難しい…みたいな思いがあったりするのかなぁ…。
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強がってしまう。
上司に悩んでることない？って言われてないですと言ってしまう。
辛いことはあるけれど結局自分が自分と向き合えてないことも原因だから。
強がってしまうの辞めたい。
言えたら苦労しない。
自分のせいで時間を奪うのも嫌だし。
自分を変えたい。
でも怖い。つかれた。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
夜中になるととても孤独感が強くなってくるし、イヤなものが降ってくることが多い。あとは、寝たい時に限って、寝れないのはなんなんだろう…。やめてほしい。
返信2
夜中って、あまりにも静かで世界に自分だけ取り残されたような孤独感が募る時がある。弱くたって大丈夫だよって誰かに言って欲しい。