つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無題
1人暮らししてた時、掃除も洗濯もお風呂に入るのも自分のタイミングでできて、でもその時学校が忙しすぎたり精神もかなり疲弊してたから「自分のタイミングでいろいろできることの心地良さ」に気付けなくて、実家暮らしに戻ってしまった今それに気付いたから絶望してる。
これは八つ当たりかもしれないけど、親は自分のペースで動いてるように見えて、すごく納得がいかないし悔しいしむかつく…。
過去の1人暮らしは親の望む学校に行って、親にお金を出してもらって成り立ってたものだから、自分の気持ちに気付いてしまった今の自分になんてもう希望はないのかも、と思えてきて悲しい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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どうすればいいの
やりたいことは沢山ある
でも、やらないといけないことも沢山ある
やりたいことは全部できるよ
逆に、やらないといけないことに手を付けれない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
やりたくないことは身体がより一層重たくなるよね。一旦一息ついてみてもいいかもね
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返信2
やらないといけないことを始めるのって、億劫になっちゃうよね。
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無題
ちょっと動けた日(お風呂に入れたとか洗濯できたとか)の翌日って必ずと言って良いほど動けなくなる。そんなに今エネルギーが無いのかとびっくりする。一日で家事一つやっただけなのに。外出したわけでも、全ての家事を一日で終わらせたわけでも無いのに。今日は昼まで布団から出られなかった。いつになったら生活立て直せるんだろう。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
エネルギーって知らないうちに消費されていることがあるなって私も最近気づいた。頭で何かを考えることがいちばん消費するかもしれない…
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返信2
何かした次の日に起き上がれないと、立て直したい気持ちと逆になっちゃうって確かにある。波が戻るのって困惑しちゃう。
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無題
年末年始休暇に入り、後悔や悩む時間ばかりができてしんどいです
後悔や悩みから解放される日が来るのかな
それとも自分に負けるのが先かな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
休みは嬉しいけど、時間があっていろいろ考えちゃうかな…いっぱい食べて、寝て、ゆっくり休んでほしいな。
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返信2
いったん立ち止まってふり返るひと時に、しんどい人はそれだけいろいろ悩んだ人なんだと思った
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無題
夫婦二人で子どもは持たないのが幸せと今は言われてるけど、もちろん子なし夫婦も本人がそれで良いならそれで良いと思う。
今さら私は子ども持つには遅いし、結婚しようにも友達くらいしかいない。
いっそのことパートナーより異性の友達の方が楽かな。友達でも結婚した人いるし、何も結婚やパートナーに拘ることはないね。
いろんな形があって良いんだけど、選択肢が多いとまた悩むよね。
親とは全く恋愛の話したことない、親が気難しい人だったからね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
生まれてきて良かったって思えるようになりたい。
けど、無理かな。
最近「○にたい」って感情しかないから。
楽しいことより辛いことのほうが圧倒的に多いから。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私は今日、朝いちでコーヒー飲んでおいしかった。でもしんどいとそういう気持ちも感じられなくなっちゃうかな…
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返信2
「〇にたい」と思いながらも、「今日はちょっとだけマシかな」って思えるようなことが探せればいいのだろうか。。
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助けて
ごめんなさい
もう許してください
私の頭の中に浮かぶ言葉と、不安。
理由はわからないけど、怖い。
2時に目が覚めて動悸がするから眠れない。
何から離れたら、私は穏やかに眠れるようになるのだろう。
それがわかったら結構楽になるのにな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
夜中に起きちゃうくらいいろんなことを考えていたのかな…体調も心配です。私は寝ようとするとプレッシャーに感じちゃうからそういうときはとりあえずゴロゴロしてみる。
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返信2
助けてって思う夜中には緊急時はセーフティーネットがあってほしい。
どうしたら不安にさせるものから離れられるだろう。
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死にたいが言えない
誰にも迷惑かけたくない。
自己嫌悪を繰り返しても一向に改良が見られない。死ぬべきだなと思う。
こんな自分に誰も向き合ってくれないし、自分でさえ受け入れられない。他人の負担になることがつらい。価値のない自分に疲れた。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分自身を否定してしまいたくなるほどに、追い詰められる思いがあるのかな…向き合うとは違うかもだけど、私が読んでるよってのはお伝えしたいな。
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返信2
死にたいが言える世の中は優しい社会だと思った。王様の耳はロバの耳みたいに1人でも好きに言える場で休めたらいいな。
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結婚に向かない≠独身に向いてる？
友達が2人目を妊娠したそう。
彼女は恋愛結婚出産すべてうまく行ってる。
おばあちゃんにも「○○ちゃんはかわいいから彼氏ができる。あんたは嫁には行けんし、彼氏も無理」と言われたな。
結婚って生い立ちによっては結婚できない理由になるよね。人のせいにするなと言われても。
結婚生活は大変と聞くけど、独身だと既婚と違い、夫や夫の親の関係、子育てにお金かかることはないからね。独身が一番だろうけどどうなんだろう。
人生って学生の頃は何も思わなかったけど大人になると色々選択肢もその結果も様々だから結局どの道を選んでも幸せと後悔がある。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
実家に帰って近況を話さなきゃいけないとき、その人その人の基準でいい悪いを判断されるから「この人生を生きているの私なんだけどな…」って思いながら聞いてる。
何を重要視するか、選ばないかなんて自分の問題なんだから親族でも価値観押し付けられたくないなと私は思ってしまう。 -
返信2
お年寄りで人間(女性)を子どもを産む機械みたいに話す人がいると、育った家が結婚に向かない理由になり得るよって思った。
パートナーいなくてもいても幸せで元気に暮らせる世の中がいいな、家父長制を押し付けらないだけでも独身いいかも。
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無題
もう受験が近いのになんでみんな普通でいられるんだ？こっちは嫌でしょうがないし、死にたくてしょうがないのに
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ちょっとしたことでイライラする自分が悪いのはそうなんだけど、絵を描いたり準備したりあれこれやってるのは僕なのにただ宥めてそれで終わるだけの彼くんに腹を立たせるのは悪いこと？
結局そのあと何事も無かったようにゲームされて、一緒にストーリー進めようって言ってたのに先に進められて自分の存在はなに？って思っちゃった
ちょっとあまりにも死にたすぎるどうしよう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなたと全く同じとは言えないかもだけど、私もちょっとしたことでイライラしちゃう。でも最近は、しんどく感じるのは環境の影響も大きいんじゃないかとも思ったりしている。
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返信2
誰かと一緒に何かをするのってエネルギーをすごく使うし、上手くいかなくて摩擦も起きちゃうよね…歩幅合わせてやっていくって話し合うしかないのかな…難しい…
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無題
もうすぐ大学受験なのに、模試の成績も最悪なのに、全然勉強出来てない。机に座って、集中出来ない時間を過ごして1日が終わる。学校も塾も、ほんとにバカにならないお金を払ってもらってるのに、その期待に応える努力すらできていない。毎日罪悪感と死にたい気持ちが積み上がっていく。お父さん、お母さん、本当に、ごめんなさい。こんな出来損ないに生まれてきてしまってごめんなさい。親不孝な人間に生まれてしまってごめんなさい。お父さんも、お母さんも、お姉ちゃんも、努力ができる人だったけど、僕は出来ない人間でした。こんな人間、生まれて来なければよかったよね。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
小さい頃、母親と兄の会話に知らない言葉が出てきたから聞いたら、兄に「そんなことも知らないの？」「常識だよ？」って言われて、「だよね？」って同意を求められた母親も頷いてた。
それがすごく嫌いで段々分からないって言えなくなった。
じゃあ貴方は3年前に、私と同じ年だった時にその「常識」を知ってたんですか？？ずっとそう思って不満だけど黙ってた。
ふっと思い出した、嫌な思い出。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分より経験が浅い、それも小さい子に向かってそんなこというの、すごく感覚的に言うけれど、格好悪いなって思った…。私は「わからない」と素直に言えることが知的な振舞だと思う。
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返信2
常識って色んな経験を通じて身についていくものだと私は思っているから、ちょっぴり悲しくなったな。そんな言い方されたら何も言えなくなっちゃうよね…。
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より美しくなりたいだけで収まる事じゃない
もう嫌だ、頭からつま先まで醜い。
五体満足で産まれたのはありがたいよ、でもすごく心が痛い、私はこれで生きていけるの？外には出れないし、整形出来るようになるまでの間はどうやって耐えるの？メイクにだって限界はあるのに
自分の見方が少し歪んでるのは分かってる。でも私の顔が醜いのも事実
なんでここまで思い詰めちゃうんだろう、何も出来ない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
心が痛いという言葉が切実に伝わってくる。社会は外見に価値を与えすぎていている気がする。器の美しさに目くらましされて、他の美しさや価値を認識できなくなっていく社会が怖い。
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返信2
多様性って言葉をよく聞くようになったけど、外見に対しては厳しすぎる世の中だって私は感じちゃう。
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自明
薬を増やされると安心するのは薬の数が「自分こんだけ辛いんです！その証拠です！」って思っているから。
そんな浅はかな自分に嫌気がさすのと同時に、健全な人なら薬の数を自慢になんて思わないだろうから、やっぱり自分は病んでいるだと自覚する。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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親ってそんなに偉いの？
親ってなんでこんなにも大きい存在なんだろう。
普通の親ってなに？
理不尽に怒ったり、ストレスぶつけたり、見てみぬふりされたり。ずっとこれが普通だと思ってた。
どうやら違うらしい、たぶん。
子供なのはどっちだよって、いつも思う。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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人間があまりにも苦手すぎる
人間なのに、人間が無理すぎてしんどい
やっと自分が周りとやっていけない理由が分かって逆にスッキリしたまである
普通の人間は、歌やドラマなど
他の人間が出演したり歌っているものを楽しむが、私は全然違う
むしろストレスになる
人間の顔も声も、見るたび聞くたびにストレスになる
だから人と会わないようにしてるし、人の声が聞こえないように耳栓やイヤホンをして過ごしている
しかしbgmなどの人の声がない音楽はすき
こんな人間自分しかいないだろうと自信持って言える
自分みたいな人を見たことも聞いたこともない
こんな人間嫌いな人間は、居場所なんてあるはずがない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人と関わらなくていい空間があなたの周りにあってほしい…って思っちゃったな。周りから発せられる音に常に耐え続けているんじゃないかって、勝手に想像しているよ。
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返信2
人間は十人十色でみんな違うって最近は言われているから、好きな音楽や趣味が人と違うこともあるかなって思う。居場所って思うと難しいけど、ただ自分の好きなことをずっとやって心落ち着く時間を増やせて行けたらいいんじゃないかな？
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死にたい
職場でのミスが目立つようになり自分自信の信頼もなくなって、しまいには職場から来るなと言われかも折り返しの電話が鳴り止まない。
逃げるとこもなく消えたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
一緒に逃げる場所を探したい。どんな場所だったら、逃げ込めるのだろうか…。
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返信2
心が落ち着かない環境なんじゃないかって、勝手ながら思いました。
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びっくりした
最近精神状態がおかしいのは自覚してたし体調も思わしくなかったけど精神面の不調で血圧にも影響出るとは思わなかった…安静時で最高血圧153最低血圧102脈100は何事かと思ったし激しい頭痛と吐き気でのた打ち回った、あの時は普段の精神異常が起こる余地はさすがになかったなぁ、ネットで調べて精神壊れるとあっちこっち壊れるって知った、あんな症状また出ると思うと憂鬱になる。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
心が不調だと体も不調になるし、体が不調になると心も不調になる…切り離せたら楽なのに。
心がやられても、体は私を置き去りにして、黙々と動いていて欲しいなんて、思ってしまう。 -
返信2
心がしんどいときに何で体もしんどく感じるんだろうって思っていたんだけど、関係あるかもなんだね…。元気でいるって難しいよ。
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無題
最近、いいこと1つもない
嫌なことばっかり
世の中、私を追い込もうとしている
生きにくい
死ねってことでしょうか
許せない
つらい
世の中を変えたい
流れを変えたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
生きづらくて、しんどくてたまらないのに
世の中を変えたい
流れを変えたい
と言葉にできるあなたの強さを信じたいと思いました。 -
返信2
これまで「世の中変わってくれたらいいのに」ってどこか他人事のように願っていたから、あなたの言葉にハッと気づかされた思いになっています。
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無題
責任転嫁されて周りの人から悪者扱いされてしまった…
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
つらい。真実がどこかで伝わって欲しい…。
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返信2
理不尽な世の中・・。びっくりするよね。
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男子より家庭科が悪い女子と結婚出産
日本の出生率は70万を切ったそうだけど、これは女性の家事育児の負担が大きいというのも関係してるそう。
日本人男性は世界一働いているということは日本人女性は世界一家事育児をしないと行けないということ。
例えば、子どもが熱出しても学校行くのは母親だけ。
父子家庭の人はどうするんだろう？
そう考えると男女共に非婚になるのは無理はない。
男女で分担がされてるからうまくいってたところもあっただろうけど、それを不公平というのも違うんだろうか？
ちなみに、私は中学の家庭科の成績は男子より悪かった。私が一番悪かったと親が家庭科の先生から聞いたそうだ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
友達と集まると兄弟の話ばっかりでうんざり。
一人っ子だと話に入れないし、つまらない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
正月になると夫の実家に帰省する友達に独身は良いなと言われた。
だから何って感じ。
友達も交際してるときは散々彼氏の自慢してきたくせに、結婚したら大変なことの方が多いよ、独身に戻りたいとこぼした彼女に「離婚したら良いじゃん」と言うと、彼女に絶縁された。
だから独身が一番なはずなのに、子ども生まれたら離婚すると貧困生活しかない日本。
これって不公平ではないかな？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私は一人でゴロゴロするのが好きだけど、たまに誰かといる人が羨ましいなぁとも思ったりする。自分が納得できる生活が送れたらいいのだけど、なかなかうまくはいかない…。
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返信2
愚痴は分かるけど人に自分の価値観を押し付けたり、自慢するような口調で悩み相談されるのも何に付き合わされてるんだ…って疲れちゃうよね。
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無題
「若いうちの苦労は買ってでもしろ」って言う方々。
貴方達だってまだまだ若いんだから、私の苦労買ってくれませんか？私は別に要らないので。今なら1苦労たったの100円です。
、、、みたいに自分の苦労売りまくって、そのお金で自販機でココアでも買って飲みたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
その考え、私も賛成。年末セールと福袋で大安売りしたい。
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返信2
若くても年をとっても、苦労なんてしたくない。
「若いうちの苦労は買ってでもしろ」なんていうのは、苦労から解放された人だけじゃない？
リアルに苦しんでても言えるのかな？？
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なぜ
世の中不公平
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
近いうちに、仕事。いじめや悪口、嫌なことがひっきりなしにある。ツラい。前もこういうことあって、心療内科に通っている
なんで俺ばかり、こうもいじめに遭うんだろ、ひどい、ツラい、死にたい。近くには暴言言いまくる上司みたいな人がいて、相性悪いのに接さないといけなくて、毎日ツラい。
お金のために行っているけど、ストレスといじめばかりだから死にたくなる、正直死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
生きるための仕事のはずなのに、仕事に殺されそうになってしまう…なんという矛盾。
苦しみから逃げて欲しいけど、死ぬくらいなら働かなくていいよ…なんて無責任すぎて言えない。
これも矛盾で、辛い。 -
返信2
暴言浴びつづけると、だんだんと自分ってダメなのかなって思わせられちゃうものなぁ。心を削られると思う。誰か気づいてって思います
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無題
もうすぐ今年も終わりであっというまで、
凄いです。
物の片付けが難しいです。
心の声から色々アドバイスを貰いますが、
今日は布団から中々出れず、ゆっくりしたいです。時間はまってくれないし、
洗濯は終わって干さないと、生活の時間を書く紙を貰っているので、縛りがあります。
子供達も起こして薬食事布団畳んで宿題。あ〜となり、
午後からは夫が夜勤から帰るので、洗濯と食事とスタンプラリーがあります。
今日もまた、１個１個紙に書いて昇華します。その中昨日、玄関と台所の壁を掃除しました。次は洗面をやりたいです。
上手くいきますように。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
掃除は体力使うし、整頓は頭使うし、すごくエネルギーのいることだと思う。時間が遅れても「やった」ってことが大事なのだと思った。上手くいきますように…！
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返信2
紙に書き出して１個ずつクリアするの、わたしもやってみようかなって思いました。お掃除、上手くいってますように。紙の中に「ごろごろする」紙も時どき混じるのかなぁって思いました
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人付き合いしたくない
最近、知らず知らずのうちに、人付き合いを避けている気がする。
たぶん、きっかけは彼の親だったり、他の人が私の親のことについて言及したことが重なったんだと思う。
なんでか知らないけど、親のこととか、結婚はどうするんだとか聞いてくる人が多いのにうんざりしているんだと思う。そんなの、私たちの勝手でしょ？ほっといて。
もう傷つきたくない、寝込むほど落ち込んだりするくらいなら、人付き合いなんてやめてしまえ、ひたすら自分の世界に引き込もって作品作ってる方が気が楽、現実世界では、やることだけやってればいい、そう思い始めてしまったんだと思う。
大丈夫かな、私。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「すべての悩みは対人関係の悩みである」という言葉を思い出しました。
一人ぼっちなら悩まないけど、一人ぼっちでは生きられない。
人間って面倒な生き物ですね…。
せめて、ほっといてって声に出して言えたら楽なのにね。 -
返信2
彼を通しての人間関係って、個人同士のはずなのに、ちょっと違ってしまうの、つらいと思った。作品つくる時間が少しでも、あなたのための時間になりますように
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無題
なんかちょっともう限界かも。
一ヶ月前くらいにも同じこと思ったけど。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ずっと綱渡りの状態ってことなのかな。
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返信2
限界を何度も乗り越えてきたのかな。
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返信1
一人暮らしさの気楽さとか心地よさとかって、実際に一人暮らしをしている状態ではなかなか見えてこないよね。自分じゃない誰かのペースで動かなくちゃいけないのって、疲れるし、ダルいよね。あなたの気持ちを少しでも吐き出せる場所、ここ以外にも持てたらいいな。
返信2
一人暮らしをすると、他人と生活することのストレスに気づいてしまうのわかるなあ。ましてや親とは選んで一緒に住んでいるわけではないし。