つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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しにたい
もう誰も信用したくない。裏切られたくない。しにたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
つかれた、しんどい、頭いたい
このままきえたい
みらいない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなたの辛さを吐き出せる場所に出会えたらいいな。
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返信2
今にも、未来にも、希望が見いだせないでいるのでしょうか…
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無題
年末みんな家族で楽しそうに過ごしてる中私は何の予定もなく一人で買い物
きえたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
周りはもうお祭りムード。そんな雰囲気にあたると嫌でも気持ちが締め付けられそう・・・。
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返信2
人と比べても仕方ないとわかっていても、比べてしまう気持ちわかる。
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職場の人間関係
仕事中に起きたミスを事細かく、何度もいつまでも、くどいくらい根に持つかのように指摘される。
故意でミスをしているわけじゃないのに、なぜいつまでも根に持つかのように、ずっと言われ続けなければいけないのか
長くないうちに転職を考えていますが、職場の人間関係がしがらみのように感じてままならないです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ネチネチしてくる人って、どうしてあんなにネチネチしてるんだろうか。人間関係のしがらみってしんどいよね…。
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返信2
言われた方ばかりがずっと苦しい気持ちが離れないのは理不尽ですよね。いい職場がみつかりますように。
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無題
外面いい人に悪口言われてるらしい。しかも自分にとって都合の悪いことは何も喋ってないらしい。でも反論すると面倒くさいことになりそう…。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
悪口、言われるのも聞くのも疲れちゃうよー…。
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返信2
面倒ごとは避けたいけど、悪口言うのは勘弁してほしいよね。
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とりあえず話聞いて欲しいだけ、お悩み(文章下手)
お兄ちゃんが家事をしないことです
︎︎◌脱いだ服を洗濯カゴに入れない
︎︎◌食べたお皿を持ってこない(お兄ちゃんは自分の部屋で食べてます)
︎︎などです。何度言っても治りません(私が直接言ってるのではなく、お母さんに言ってもらってます)注意された際には｢なんで？｣｢(片付けなど)やってる｣｢難しい｣｢分からん｣といい直そうとしません。お兄ちゃんには彼女さんがいます、お泊まり許可出ていないのに｢否定されて辛い｣ってお母さん渋々お泊まり許可しこの間お泊まりしていました。
私がイラついているのは自分が注意されたことはしないのに自分は色々求めることです-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分ばかり求めて、言われたことはしないなんて腹が立ちますよね。しかも、そんなに難しいことは頼んでいないように見えるんだけどなあ…。
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返信2
そういう人が身近にいると、イライラするよね。周りから求められたことに対して応えようとしないのに、自分の欲を通そうとされると、反論したくなっちゃうかも…
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無題
死ぬほどイライラすることがあるとそれだけで頭いっぱいになるからやだ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
嬉しいことはすぐ忘れるのにイライラはずっと残るの不思議
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返信2
しかもイライラしても何も良いことないものね・・。
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時間の無駄
親の言いなりになるのも、友達のマウントとられるのも本当に無駄。
仲良かった友達が彼氏や旦那、子どもの話ばっかりしてくるだけになると、彼女達と距離を置いても思い出してしまう。
むしろ一人ぼっちになっても完璧にそうはなれないのもつらい。
自分軸になってたら、他人なんかどうでもよくなるのかな。
もう本当、他人にも自分にも疲れてくるわ、好きなことしようにも何かある感じするわ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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他人の幸せを喜べと言われても
友達が結婚、出産をしても、喜べない。
ありのままで生きて行くのが一番と娘に教えた親が「彼氏の自慢をしたいだけ」とか「何言っても彼はあなたに好かれてない」とか「結婚式呼んでもらえなかった？」といちいち言われる。
そんなこと言われても、なぜ親は娘が成長するに連れて矛盾ばかりすることを言うのかな？
もう、そういう幸せそうな人とは縁を切りたい。疲れるだけ。
出会いがないよとか余計なアドバイスしてきた元同僚のことも思い出すと何年も前の話なのにイライラする。
異性に愛されて幸せになる必要なんてどこにもないのにな。
いちいちこんな報告されても困るなあ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なんで30すぎても親と同居してるんだろう。
なんで嫌な仕事を20代でやめずに我慢してきたんだろう。
辞めたいばっかり言って辞めた後が怖いから辞めなかっただけ。
若いのにもったいないとしか言わない同僚。
今さら仕事代わっても一からだしまだやり直しはきくかも知れないけど給料安いだけで親に文句言われる、いつお金を家に入れるの、と親に通帳は没収された。
遊びたい時期にかわいい服などにちょっとお金を使っても「稼いだお金もぴょーんと使ってまうな」と親からの嫌み。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
1人暮らししてた時、掃除も洗濯もお風呂に入るのも自分のタイミングでできて、でもその時学校が忙しすぎたり精神もかなり疲弊してたから「自分のタイミングでいろいろできることの心地良さ」に気付けなくて、実家暮らしに戻ってしまった今それに気付いたから絶望してる。
これは八つ当たりかもしれないけど、親は自分のペースで動いてるように見えて、すごく納得がいかないし悔しいしむかつく…。
過去の1人暮らしは親の望む学校に行って、親にお金を出してもらって成り立ってたものだから、自分の気持ちに気付いてしまった今の自分になんてもう希望はないのかも、と思えてきて悲しい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
一人暮らしさの気楽さとか心地よさとかって、実際に一人暮らしをしている状態ではなかなか見えてこないよね。自分じゃない誰かのペースで動かなくちゃいけないのって、疲れるし、ダルいよね。あなたの気持ちを少しでも吐き出せる場所、ここ以外にも持てたらいいな。
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返信2
一人暮らしをすると、他人と生活することのストレスに気づいてしまうのわかるなあ。ましてや親とは選んで一緒に住んでいるわけではないし。
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どうすればいいの
やりたいことは沢山ある
でも、やらないといけないことも沢山ある
やりたいことは全部できるよ
逆に、やらないといけないことに手を付けれない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
やりたくないことは身体がより一層重たくなるよね。一旦一息ついてみてもいいかもね
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返信2
やらないといけないことを始めるのって、億劫になっちゃうよね。
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無題
ちょっと動けた日(お風呂に入れたとか洗濯できたとか)の翌日って必ずと言って良いほど動けなくなる。そんなに今エネルギーが無いのかとびっくりする。一日で家事一つやっただけなのに。外出したわけでも、全ての家事を一日で終わらせたわけでも無いのに。今日は昼まで布団から出られなかった。いつになったら生活立て直せるんだろう。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
エネルギーって知らないうちに消費されていることがあるなって私も最近気づいた。頭で何かを考えることがいちばん消費するかもしれない…
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返信2
何かした次の日に起き上がれないと、立て直したい気持ちと逆になっちゃうって確かにある。波が戻るのって困惑しちゃう。
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無題
年末年始休暇に入り、後悔や悩む時間ばかりができてしんどいです
後悔や悩みから解放される日が来るのかな
それとも自分に負けるのが先かな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
休みは嬉しいけど、時間があっていろいろ考えちゃうかな…いっぱい食べて、寝て、ゆっくり休んでほしいな。
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返信2
いったん立ち止まってふり返るひと時に、しんどい人はそれだけいろいろ悩んだ人なんだと思った
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無題
夫婦二人で子どもは持たないのが幸せと今は言われてるけど、もちろん子なし夫婦も本人がそれで良いならそれで良いと思う。
今さら私は子ども持つには遅いし、結婚しようにも友達くらいしかいない。
いっそのことパートナーより異性の友達の方が楽かな。友達でも結婚した人いるし、何も結婚やパートナーに拘ることはないね。
いろんな形があって良いんだけど、選択肢が多いとまた悩むよね。
親とは全く恋愛の話したことない、親が気難しい人だったからね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
生まれてきて良かったって思えるようになりたい。
けど、無理かな。
最近「○にたい」って感情しかないから。
楽しいことより辛いことのほうが圧倒的に多いから。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私は今日、朝いちでコーヒー飲んでおいしかった。でもしんどいとそういう気持ちも感じられなくなっちゃうかな…
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返信2
「〇にたい」と思いながらも、「今日はちょっとだけマシかな」って思えるようなことが探せればいいのだろうか。。
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助けて
ごめんなさい
もう許してください
私の頭の中に浮かぶ言葉と、不安。
理由はわからないけど、怖い。
2時に目が覚めて動悸がするから眠れない。
何から離れたら、私は穏やかに眠れるようになるのだろう。
それがわかったら結構楽になるのにな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
夜中に起きちゃうくらいいろんなことを考えていたのかな…体調も心配です。私は寝ようとするとプレッシャーに感じちゃうからそういうときはとりあえずゴロゴロしてみる。
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返信2
助けてって思う夜中には緊急時はセーフティーネットがあってほしい。
どうしたら不安にさせるものから離れられるだろう。
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死にたいが言えない
誰にも迷惑かけたくない。
自己嫌悪を繰り返しても一向に改良が見られない。死ぬべきだなと思う。
こんな自分に誰も向き合ってくれないし、自分でさえ受け入れられない。他人の負担になることがつらい。価値のない自分に疲れた。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分自身を否定してしまいたくなるほどに、追い詰められる思いがあるのかな…向き合うとは違うかもだけど、私が読んでるよってのはお伝えしたいな。
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返信2
死にたいが言える世の中は優しい社会だと思った。王様の耳はロバの耳みたいに1人でも好きに言える場で休めたらいいな。
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結婚に向かない≠独身に向いてる？
友達が2人目を妊娠したそう。
彼女は恋愛結婚出産すべてうまく行ってる。
おばあちゃんにも「○○ちゃんはかわいいから彼氏ができる。あんたは嫁には行けんし、彼氏も無理」と言われたな。
結婚って生い立ちによっては結婚できない理由になるよね。人のせいにするなと言われても。
結婚生活は大変と聞くけど、独身だと既婚と違い、夫や夫の親の関係、子育てにお金かかることはないからね。独身が一番だろうけどどうなんだろう。
人生って学生の頃は何も思わなかったけど大人になると色々選択肢もその結果も様々だから結局どの道を選んでも幸せと後悔がある。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
実家に帰って近況を話さなきゃいけないとき、その人その人の基準でいい悪いを判断されるから「この人生を生きているの私なんだけどな…」って思いながら聞いてる。
何を重要視するか、選ばないかなんて自分の問題なんだから親族でも価値観押し付けられたくないなと私は思ってしまう。 -
返信2
お年寄りで人間(女性)を子どもを産む機械みたいに話す人がいると、育った家が結婚に向かない理由になり得るよって思った。
パートナーいなくてもいても幸せで元気に暮らせる世の中がいいな、家父長制を押し付けらないだけでも独身いいかも。
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無題
もう受験が近いのになんでみんな普通でいられるんだ？こっちは嫌でしょうがないし、死にたくてしょうがないのに
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ちょっとしたことでイライラする自分が悪いのはそうなんだけど、絵を描いたり準備したりあれこれやってるのは僕なのにただ宥めてそれで終わるだけの彼くんに腹を立たせるのは悪いこと？
結局そのあと何事も無かったようにゲームされて、一緒にストーリー進めようって言ってたのに先に進められて自分の存在はなに？って思っちゃった
ちょっとあまりにも死にたすぎるどうしよう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなたと全く同じとは言えないかもだけど、私もちょっとしたことでイライラしちゃう。でも最近は、しんどく感じるのは環境の影響も大きいんじゃないかとも思ったりしている。
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返信2
誰かと一緒に何かをするのってエネルギーをすごく使うし、上手くいかなくて摩擦も起きちゃうよね…歩幅合わせてやっていくって話し合うしかないのかな…難しい…
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無題
もうすぐ大学受験なのに、模試の成績も最悪なのに、全然勉強出来てない。机に座って、集中出来ない時間を過ごして1日が終わる。学校も塾も、ほんとにバカにならないお金を払ってもらってるのに、その期待に応える努力すらできていない。毎日罪悪感と死にたい気持ちが積み上がっていく。お父さん、お母さん、本当に、ごめんなさい。こんな出来損ないに生まれてきてしまってごめんなさい。親不孝な人間に生まれてしまってごめんなさい。お父さんも、お母さんも、お姉ちゃんも、努力ができる人だったけど、僕は出来ない人間でした。こんな人間、生まれて来なければよかったよね。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
小さい頃、母親と兄の会話に知らない言葉が出てきたから聞いたら、兄に「そんなことも知らないの？」「常識だよ？」って言われて、「だよね？」って同意を求められた母親も頷いてた。
それがすごく嫌いで段々分からないって言えなくなった。
じゃあ貴方は3年前に、私と同じ年だった時にその「常識」を知ってたんですか？？ずっとそう思って不満だけど黙ってた。
ふっと思い出した、嫌な思い出。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分より経験が浅い、それも小さい子に向かってそんなこというの、すごく感覚的に言うけれど、格好悪いなって思った…。私は「わからない」と素直に言えることが知的な振舞だと思う。
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返信2
常識って色んな経験を通じて身についていくものだと私は思っているから、ちょっぴり悲しくなったな。そんな言い方されたら何も言えなくなっちゃうよね…。
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より美しくなりたいだけで収まる事じゃない
もう嫌だ、頭からつま先まで醜い。
五体満足で産まれたのはありがたいよ、でもすごく心が痛い、私はこれで生きていけるの？外には出れないし、整形出来るようになるまでの間はどうやって耐えるの？メイクにだって限界はあるのに
自分の見方が少し歪んでるのは分かってる。でも私の顔が醜いのも事実
なんでここまで思い詰めちゃうんだろう、何も出来ない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
心が痛いという言葉が切実に伝わってくる。社会は外見に価値を与えすぎていている気がする。器の美しさに目くらましされて、他の美しさや価値を認識できなくなっていく社会が怖い。
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返信2
多様性って言葉をよく聞くようになったけど、外見に対しては厳しすぎる世の中だって私は感じちゃう。
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自明
薬を増やされると安心するのは薬の数が「自分こんだけ辛いんです！その証拠です！」って思っているから。
そんな浅はかな自分に嫌気がさすのと同時に、健全な人なら薬の数を自慢になんて思わないだろうから、やっぱり自分は病んでいるだと自覚する。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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親ってそんなに偉いの？
親ってなんでこんなにも大きい存在なんだろう。
普通の親ってなに？
理不尽に怒ったり、ストレスぶつけたり、見てみぬふりされたり。ずっとこれが普通だと思ってた。
どうやら違うらしい、たぶん。
子供なのはどっちだよって、いつも思う。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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人間があまりにも苦手すぎる
人間なのに、人間が無理すぎてしんどい
やっと自分が周りとやっていけない理由が分かって逆にスッキリしたまである
普通の人間は、歌やドラマなど
他の人間が出演したり歌っているものを楽しむが、私は全然違う
むしろストレスになる
人間の顔も声も、見るたび聞くたびにストレスになる
だから人と会わないようにしてるし、人の声が聞こえないように耳栓やイヤホンをして過ごしている
しかしbgmなどの人の声がない音楽はすき
こんな人間自分しかいないだろうと自信持って言える
自分みたいな人を見たことも聞いたこともない
こんな人間嫌いな人間は、居場所なんてあるはずがない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人と関わらなくていい空間があなたの周りにあってほしい…って思っちゃったな。周りから発せられる音に常に耐え続けているんじゃないかって、勝手に想像しているよ。
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返信2
人間は十人十色でみんな違うって最近は言われているから、好きな音楽や趣味が人と違うこともあるかなって思う。居場所って思うと難しいけど、ただ自分の好きなことをずっとやって心落ち着く時間を増やせて行けたらいいんじゃないかな？
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死にたい
職場でのミスが目立つようになり自分自信の信頼もなくなって、しまいには職場から来るなと言われかも折り返しの電話が鳴り止まない。
逃げるとこもなく消えたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
一緒に逃げる場所を探したい。どんな場所だったら、逃げ込めるのだろうか…。
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返信2
心が落ち着かない環境なんじゃないかって、勝手ながら思いました。
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びっくりした
最近精神状態がおかしいのは自覚してたし体調も思わしくなかったけど精神面の不調で血圧にも影響出るとは思わなかった…安静時で最高血圧153最低血圧102脈100は何事かと思ったし激しい頭痛と吐き気でのた打ち回った、あの時は普段の精神異常が起こる余地はさすがになかったなぁ、ネットで調べて精神壊れるとあっちこっち壊れるって知った、あんな症状また出ると思うと憂鬱になる。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
心が不調だと体も不調になるし、体が不調になると心も不調になる…切り離せたら楽なのに。
心がやられても、体は私を置き去りにして、黙々と動いていて欲しいなんて、思ってしまう。 -
返信2
心がしんどいときに何で体もしんどく感じるんだろうって思っていたんだけど、関係あるかもなんだね…。元気でいるって難しいよ。
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無題
最近、いいこと1つもない
嫌なことばっかり
世の中、私を追い込もうとしている
生きにくい
死ねってことでしょうか
許せない
つらい
世の中を変えたい
流れを変えたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
生きづらくて、しんどくてたまらないのに
世の中を変えたい
流れを変えたい
と言葉にできるあなたの強さを信じたいと思いました。 -
返信2
これまで「世の中変わってくれたらいいのに」ってどこか他人事のように願っていたから、あなたの言葉にハッと気づかされた思いになっています。
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返信1
信じるからこそ生まれるしんどいことってあるよね。
返信2
信用していた人に裏切られるのって、この上なくつらいですよね・・・。