つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無題
最近ずっと寝れない。
息がしづらくなる。
頼れる人もいないし死ぬしかないのかな？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私の母は教育熱心ないい親だってよく言われる。確かに愛してはくれているが過干渉な部分にうんざりしている。今日も私の荷物をあさってこんなもの買ったの？ゴミ箱の中身を見て今日はこんな薬を飲んだの？とか言い出す。やめてというけどだって気になるからとか言い出す。子供が変なものを買ったりあからさまに危ないことをしていないのにそこまでしようとすることが不気味で仕方ない。変なものを買うつもりはないからしばらくそっとしておいてほしいな。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
正直もう死ぬしかないかなと人生諦めてる
マジで無理、全部無理、なにもしたくない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
こんな思いするくらいなら生まれて来なければ良かった
信じてくれる人も信用できる人もいない
ご飯作ってくれる人も慰めてくれる人も私の話を聞いてくれる人も
いつからこんなふうになったんだろう。
死にたいことばっかり-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
いつからだろう…と振り返ることもありますよね。ここからだ、と思えた時、何か変えられることもあるのかなとふと考えました。
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返信2
孤独を感じているのかなと想像した。違った頃があると落差も感じたり…。
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ぐっすん…；；
マンガアプリにコメントしたら連投になっちゃった。「送信されました」が出ないから何度も押したら、私のコメントが何個もズラーッと…
とても辛くて。無理にでも意識もぎ離さないと。コメントして人のにいいねして、自分のについたいいね確認して多いと嬉しかったりするの、数少ない気晴らしなのに…
使ってたお下がりタブレットが動き悪くて、もう使いづらいんだけど。どうしたら…
…ミスらずちゃんとやれるか、ミスっても気にせずいられるかならいいのに。
実際に胸痛い、苦しいから、一生懸命気をそらす努力をしてます、今。
「ミスってもやり直せばいいんだよ」と教われてればなあ…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ネットのミスって、なんでこんなに背筋がすっとするんだろう…と思ったことがある…。でも、あなたの言うように、ミスってもやり直せばいいはずと思いたいし、気をそらすことに集中出来たらいいなと思った私がいる。
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返信2
あるなぁと共感。「なんか連投されちゃった」とかコメントしつつゆっくり削除していきたいなんて思う自分です…。
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無題
もうやだ、なんで私が決めた事を否定するのわたしが相談した時何も言ってこなかったじゃん話聞いてくれなかったじゃんなのに私が決めたら欠点ばっか見つけてきて私のやりたいことを全部否定するの、もうほっといてよいつまで我慢したらいいんだよ毎回毎回我慢ばっかでもう疲れた逃げたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
事前に相談したのは、こうならないためだったんじゃないかなと思いました。我慢から時には逃げられたらいいけれど……。
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返信2
聞いてくれないのに後から言ってくるの絶対嫌だなと思ってしまいます…。こっちも聞きたくない…。
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生きるってなに？
産まれてきて、いろいろなことがあった。100人いれば、100人の人生。あなたは、今幸せですか？私は、あまり今幸せだと、感じません。世のなか、もっと不幸な人は、沢山いる。今まで生きてきて、今までこれ程の屈辱はなかった。見返りを求めたわけでは、なかった。だけど、さんざん利用され？捨てられた。あなたは、今私のこと、どう思っているのかな？去るものは、追わない。だけど、これ程の大きな代償。直視すると本当に生きられない。かといって、あなたは行方不明。原因も、分からない。分からなければ、どれだけの代償があれど、聞くことも出来ない。消したい現実。でも、消えない。死ねない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
負った傷と一人で向き合っていくのは相当な体力が要るように私は思う。だからこそ、空に問いかけずにはいられない気持ちなのかなと、受け取ってます。
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返信2
まさか…っていう出来事に遭うのも人生なのだろうけれど、書いてくれたような出来事は、到底受け入れたくないと私なら思っちゃうかもしれない…。
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8/24のｺﾒﾝﾄありがとうございました!(´▽｀)
あることがきっかけで管理職の方と話し合いが出来てﾊﾗｽﾒﾝﾄのことも話をしました。そして異動願いを伝えました。相変わらず午後から仕事が出来ずｲﾗｲﾗすることもあります(少しだけでも仕事ができることもあります)異動が決まっていて速く異動したいです。異動先の方には伝えているので、そちらの仕事が多い時に応援に行っています。元々、こっちの仕事が少くない時に応援に行っていたので仕事は出来ます。そのこともあって速く来て欲しいとも言われています。こちらではﾊﾗｽﾒﾝﾄもなく、みんな良い方たちなので安心していますが勤務時間が変更になるので、そこだけが不安です。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
理不尽から離れることができそうでよかったなあと勝手にほっとした。今までと違う部分も、少しずつ無理なく身体に馴染んでいきますように。
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返信2
温かく迎えてくれる場があると安心するよなぁと感じます。これまでと違うことはあれど、それでも大丈夫だった…！となればいいなと思いつつ、不安は不安だよな…と頷いてる自分がいます。
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なし
切りたい
死に近づきたいから
でも切ったら怒られる
手を切ったら職場で見られる
生きにくい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
死に近づく感覚を得ることで、今の生や生活をどうにか乗り切れることだってあるよなあ…。
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返信2
切りたい衝動と常に戦って（戦わされて）いるような状況なのかなと想像しました…。
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なんか落ち込む
最近急に落ち込む
ふとした時とか起きたときとか
理由はなんとなく分かるけど
自分でなんとかできる内容じゃないししょうがないよね
たしかに嫌なことだけどこんなに病むほどとは自分も思ってないのに
最近心と頭が噛み合ってない気がする-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
心にずしんと乗っかっている重しを抱えたまま、頭（理性）のエネルギーをどうにか振り絞って生活をしたり対処法を考えているのかな…と想像した。
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返信2
私も急に落ち込むことが多く、頷きながら読んでいます…。理由が分かってはいてもどうしようもなかったりするともっとモヤモヤ…。
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入院した
結局入院した。すごく休まった。毎日朗読を聞いたり塗り絵をしたり、ゆったりと過ごしている。看護師さん、お母さん、先生、皆様ありがとうございます。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
休めてよかったと勝手ながら思った私がいる。ゆったり過ごすの、大事なんだなぁ…。
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返信2
実際の時間の流れだけじゃなく、あなた自身が「ゆったり」を感じ取れるような過ごし方ができているなら、それが一番いいことだなあと思った。
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反省…。
音楽やってる知り合いのまだ表(SNS)に出してない情報
その人を応援している別の人に
「まだ詳細決まってないけど
この日にライブあるよ」と言っていたのを
たまたま近くにいて聞いていた僕、日付だけメモった
僕の友人に「その人のライブに行きたい」と言われ
「この辺にあるかも」とふわっと伝え
その人に「ワンチャンその日連れていけるかも」と連絡
その人「言ったっけ？まだ情報出てないけど」
そうだよな、
その話が完全にオフレコな場合もあるよな
反省…。ほんとに…。下手したら信用なくすよな…。
ほんと、すみません、、気をつけよう…。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ちょっと違うかもだけど、一度知ったことを「知らない状態」には戻せないから難しいよなあと思う。不意打ちで知ってしまったなら尚更。
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返信2
この情報は確かなものか・そもそも伝えていいものか…って、判断が難しいけれど、すごく大切なことなんだな…と改めて感じさせられました。
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こういう時どうすればいい？
情緒不安定で自分のことがよく分かんない。イライラすると思ったら急に悲しくなる。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
感情のジェットコースターに誰かがアナウンスをつけてくれたら、少し平気になるかもって考えたことが私はある…。
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返信2
私の場合は他人とずっと一緒に居ると不安定になりがちだから、一人だけで息を吐く時間を作るとちょっとゆるやかになる。逆もしかり。
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無題
どうして人のモノを盗るんだろう
どうして人の友達を奪うんだろう
どうして仲間外れにするんだろう
わからない
そんなことをする人間の心がわからない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
みんなで仲良くしなくてもいいけど、わざわざ攻撃しなくていいじゃないって思う私がいる。
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返信2
「そういう人間」がいるというよりは「そうなってしまう人間（を取り巻く環境）」がいるという感じなんだろうなって…渦中では中々そうは思えないけれど。
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無題
また失敗しちゃった 毎日だ もう私を忘れて欲しい もう人と関わりたくないよ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
失敗だけでも忘れてくれていたら、ホッとするのになぁ。
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返信2
失敗がデフォルトくらいのゆるーい世の中だったらいいのになって思っちゃう。
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無題
生きていくのが苦しくてならない。生きていかなきゃならないのが苦しくてならない。早く死にたい。死んで楽になりたい。なのに、誰も私が死ぬことを許してくれない。苦しいばかりのこの世界に無理やり縛り付けられて、苦しい・辛い・悲しいって思いながら生きていかなきゃならないこんな世界が大嫌い。みんな大嫌い、自分のことも大嫌い。早く死にたい。死にたい。もう生きていたくない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
こんな世界を…あと何年…？って度々絶望してしまう。少しくらい良い方向に向かってほしい…。
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返信2
世界に絶望し続けるのも苦しいし、一番そばにいて常に視界に入る「自分」を嫌い続けるのも苦しい。
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不採用ばかり
気づけばもう41歳
前の会社をパワハラが嫌で退職してしまった、すぐ転職先見付かるだろうと思ってたら、どこを応募しても不採用ばかり、今年から求職活動して40社ほど受けたのに1社も採用されない
僕もできる能力は少ない、資格もない、経験も浅い
社会から拒絶されてる気分になる
社会から不要な存在かもしれない
不採用を通知されるたびに自分という人間が否定されてるような気持ちになる
失業保険もとっくに終わり、お金もなくなってきた、生活もできない、今月の家賃どうしよう
死ぬしかないのかな
だって41歳の社会から不要な独身男なんていない方がいいんだから-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
個人的には「すでに仕上がっている人」「育てる必要があまりない人」ばかりが求人で欲されているような印象があって、「結局もう”すでにできる”人にしか働き先はないってことなのかい」ってやさぐれた気持ちになる。不完全なままで社会に居ちゃいけないのかなあ。
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返信2
私も過去に不採用ばかりが続いた時期があり、勝手に共感しながら読んでしまいました。面接の帰り道はなんだか悲しいし、不採用通知で涙が出るし、社会から拒絶されてる気分になるのもある意味自然なことだよなぁ…と悔しい気持ちでいっぱいになった私がいます。
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進路
本当に進路どうしよう
学びたいことはあるけど、高卒就職じゃなくていいのかな
学費もパソコン代もあるから、気にしなくていいとは言われてるけど親に負担がかかっちゃうし
就職は4年後にできるとはいってもバイトはしないとだし卒業できるかもわからない
でも就職だと会社見学、面接も乗り越えないといけない その余裕が今の自分にはない
生きることで精一杯
高卒で実家で在宅ワークできたら１番いいのに、そんな甘えた選択肢なんてないよね
夏休み明けもテストも出願の準備も、死にたいって思った日々も全部乗り越えてきたけど、心が疲れて脳が動かない 決めないとなのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
進路や就職（就活）の話って、「決められるタイミングで、決められる分だけ決める」みたいな軽やかさがあまりにもなくて、1回乗ったら降りられない、乗らなかったら終わり（のような圧をかけられる）のジェットコースターみたいだなと思う。自分のペースでやらせてよ～
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返信2
不安や心配の気持ちが文章から伝わってきたように思いました。先のあれこれを色々想像してみるけれど全部不安で、選択肢がないような気がして恐怖にも感じる私がいます…。
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もっと知識が多ければ
2年前、性被害に遭った
高校になって私が遭ったこと誰も知らないし中学の先生も親も覚えてるはずはない
当時は犯罪の知識はなく、性被害遭ったなんて思わなかった。他人事だと思ってたから
月日が経つにつれ、１人で辛くなって泣いてSOS出そうとしても無理だった
調べていくうちに性被害だったと知った
ズルズル引きずるうちに、気づいたら2年と数ヶ月経ってた
「助けて」って言えるはずもなくただ過ごしてる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あとから「あれは性被害だったんだ」って思うことって、結構事例があるんじゃないかって私は思ってる…。知らなかったのが悪いなんてことはありえないし、ここで書き出すにも勇気が必要だったのではないかと想像したよ。
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返信2
過去の延長線上に自分が居るから、いつ起きたことだとしても「自分」のこととして傷ついたり、苦しんだりすることは何もおかしなことじゃないと思う。「今の自分の叫び」として吐き出してもいいんじゃないかなと、勝手ながらに思う。
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うつ病って言葉ともう一つ要るはず
うつ病っていう言葉に疑問がある
理由もないのに動けないほど落ち込む人が病気は分かる。けど、明確な致命的な心の傷で生きるのが苦しくなった人が
うつ病って呼ばれるのは違うと思う。
脳の機能障害、脳のバグって呼ばれるのも違うと思う。
家族に深く傷つけられたせいで、私は生きる意味を失って長年身体だけ生きてる状態なのに、家族は第三者に「娘が精神的なもので…」って言うと第三者も「家族も大変ね」って言う。
それは病って言葉が持つ、誤解を与える面だと思う
家族が原因なのに、私の脳のせいに映っておかしい。
言語能力がなくて上手く説明出来ないのが悔しい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
家族があなたのことを周りに歪曲して伝えることに、強い違和感があるのかなって思った。何に起因しているか、そこを理解して欲しい気持ちがあるのかなって想像した。
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返信2
診断や病名は、その人自身や取り巻く環境をあらわす「状態」で、周りとの関係性や社会の課題がすごく大きいと思う。けれど個人がひとりでに生み出したり、揺るがない性質だと決めつける人が多いのはなぜなのか…。
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勉強できないのに
勉強できないのに遊んでいいのかと自分を責める。責めてはダメだとわかっているのにさらに自己嫌悪
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
本当は先にやることあるのに…って思って遊びにも集中できなかったりする私…。
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返信2
やらなきゃいけないことよりもやりたいことのほうが気が進むのは自然なはずなのに、どうしてこんなに「忍耐」が正義とされているのか…。
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無題
お金がなくて大学に行けない。本当は行きたい。みんな奨学金って言うけど、奨学金あっても足りない。払えない。親がストレス発散のためにタバコと酒で金を浪費している。私はバイトしたかったけれど、親の代わりに幼い弟の面倒を毎日見なければいけなかったので、バイトにも行けない。弟を放置するわけにはいかない。親戚や祖父母も誰も頼れる人がいない。連絡先すら知らない。先生は就職も悪くないと就職を勧めてくる。だから詰んでる。したくもない就職をしなければならない。つらい。大学を自由に選んでる周りの友人が羨ましい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分のこと以外も背負ってきたのに…って思ってしまった。自分も、奨学金って入学後だし、奨学金あっても進学するまでの費用がないし…ってすごい悩んでいたから、周りがすごく羨ましかった気持ちを今でも忘れられない。
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返信2
学校や身近な大人には、現状を維持したままあなただけが頑張り続ける選択肢じゃなくて、あなたが頑張らなくてもちゃんと生活が回って、やりたいことをできる、そんな生活を作るサポートをしてほしい…。
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無題
父が入院し、病院側から今度何かあったらもう処置する事はないですよと言われた🟰看取り
最近、一日、一日がとても早い
今日が終わる度、日が暮れる度、あぁ、父が亡くなる日が近づいてる、また一日命が短くなったと考えてしまうようになった
前向きに考えられなくなった
一日が経つのが、こんなに悔しいとは
いつ、倒れるだろう、いつ吐血するだろう、いつ死がくるだろう
毎日毎日が、怖くて、恐怖で、しんどい、常に覚悟、私のように心がしんどい人はほんとつらい、兄たちよもう少し協力してください-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
もはや「精神科なんてみんな行ってるやろ」のマインドじゃなきゃやってられない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
意外と事実かも。この社会で生きるの至難の業に思う私。
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返信2
実際そうかも？医療は身近でいてほしい。
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無題
朝からいろいろと…疲れた
頭のなかぐるぐる
もうやだな
早く死にたいな
なかなか死なないね-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
しにたいけどしにたくない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
両方の気持ちで揺れ動く苦しさを感じた…。
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返信2
私はそれと、いきたいけどいきたくないも同列にあるかも。
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無題
母はメンヘラでしょっちゅう試し行為をする。リスカやオーバードーズとか。父は母の悪口を言う。毎日人を追い詰めるようなことを言って楽しむ。誰でも親になっていいとは思えない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
大人がみんな人として出来てるわけじゃないのはわかっているけれど、毎日試されたり悪口聞かされるのはしんどい…。
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返信2
私の場合だけど、極論、大切にしてくれなくてもいい、せめて傷つけないで欲しいって思ったことがあります…。
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つらい、不安
彼との別れ、子ども達との距離感、生活費のやりくり、養育費不払い。職場での、居辛さ。なんでこんなにも一気に。疲れるよ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
嫌な事って何故か重なる。一つ一つ対処するしかないけど、やっぱりしんどいよね…。
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返信2
背負っているものを一度どこかに置いたり、誰かと分け合いたくなるよね…
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本音を言える人
本音を話そうと思うと相手の後ろを見てしまう。透けて見えるような、そんなような
特に知り合いが近い人、話せない。
関わりが見えないことがわかる人じゃないとなぁと思うとなかなか
1人でもいたら奇跡とかいうけど負担になれば嫌だなとか。もやもやと悩む
元気なふりをしたほうが早いのかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私は本音言えなくはないけど、つい下とかななめとか向いちゃうな。言っても悪影響がないという確信が欲しい。それくらい守りの姿勢…。
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返信2
関係が近いからこそ、言えないことあるなって感じた。本音を伝えるまでに自分も相手も慎重になっているとしたら、お互い様なのかも…でも踏み込み方もタイミングも簡単じゃないから悩ましいよね。
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無題
なにも考えなくてよくなりたい。疲れた。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
考えなきゃいけないってそれだけで疲れるもんなぁ…。
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返信2
あれもこれも箱に詰めて、海に流せたらいいのにって思うことがある…。
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返信1
無理なことから少しでも解放されてほしい…と勝手ながらに思いました。
返信2
しないといけないこと多すぎて無理…となってる自分がいる。