つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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さ
ChatGPTに頼ったの久しぶり
虚しくなるだけなのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
みんな頑張ってる
何やってんだろ自分
頑張んなきゃ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
後輩にまで抜かされた。何のためにここにいるのか分からない。周りがサポートしてくれても最終的には自分が何とかするしかない。残酷だけど現実。
死んだら全部解決できるのに。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
誰にも会いたくないのに誰か隣にいて欲しいと思う
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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今日は充電日
少しずつストレスが溜まって今日は充電日。
死にたいってふと思って、なんとかしたいととりコミュにたどり着きました。
もやもやした気持ちを少しずつはらせたらいいなぁ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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楽になりたいです
解雇通告を受けて3日目。
いつも通り出勤したら、自分の居場所がなくなっていました。
配送ドライバーをしていましたが、些細なことでドライバーを下ろされ、倉庫業務をすることに。
検品やピッキングといった作業ですが、真面目に業務をこなしていました。
「明日から倉庫業務やらなくていいから」
頭が真っ白になり、早退しました。
次の日から会社に行けなくなり、毎日が過ぎていきました。
家族にも言えず、このまま何処かに消えてしまいたいです。
食事もまともに取れず、身体が拒否反応を起こし、例えようのない倦怠感と頭を銅器で叩かれたような偏頭痛。
助けて下さい！-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
会社の都合に自分の存在価値を委ねたくはないけれど、人生の中では比較的かける時間が長くて、かつ生活にも直結しているのが「仕事」だから、そこで否定されるとすごく苦しくなってしまう感じがする。せめて理由を聞けたら、整理のよすがになるんだろうか…。
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返信2
突然の理不尽な解雇通告。受け止めきれないし、なんとかしなくちゃと焦るし、それがごちゃ混ぜになって体調に影響が出るし。なによりも大切なのは、今自分がどんな感情を感じているかということなのかなと勝手ながらに思ってしまった。。
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無題
何のために生きてるんだ。生きてるのがしんどすぎる。こんな自分、死ねばいいのに。そのくせ死ぬ勇気すらない。情けない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
どこにいてもそこにいちゃだめな気がする
怖い-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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いいねがつかない
なんであの人の日常ツイートにいいねがついて、私の創作のツイートにはいいねがつかないの？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
数字が見えると比べて落ち込んでしまう…。
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返信2
いいねって＋αのものであって必須要件じゃないはずなのに、付かないと自分がそこに居る事さえ承認されていないような気持ちになる。
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学校
私だけ透明のガラスの向こうにいるような周りの笑い声が響く感覚がある
怖い-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私はここにいていいの？
みんなのためにやっていることのはずなのにそれも悪いことをしているように感じてしまう。私は一生懸命やれてるのかそれすらもわからない。気づけば周りより劣ってるし私は何のために何を頑張っていたのだろう。わからない。私だけ止まっていて独りのよう
いつからこんなことになってしまったのだろう、前までの私とは別人
あの頃はよかったな
戻りたい
もう全部から逃げたい 消えたい
何も考えずに息をするのも忘れてずっと眠っていたい
明日が来てほしくない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分の足元がぐらぐらと揺れて、不安と孤独に襲われている様子を想像した。周りが変わったのか、自分が変わったのか…。
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返信2
そのままの自分でいていいか、誰かに許可してもらいたくなるときあるなって思う。自信がないとき、傷ついたとき、悲しいとき、ミスしたとき。完璧な人なんていないってわかっているのに。そんなときはシャッターを閉めて、布団にくるまって、自分を護る。
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無題
普通に話しているのに、受け止め方おかしいと、八つ当たりに聞こえるのかな?会話したくないよ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人の受け取り方はコントロールできないから、なるべく無理なく、そっと線を引いておきたいな…。
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返信2
受け止め方は人それぞれ。だけどそれが大事にされない場では話さないでいたい。。
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聞いてほしい
自分は一生懸命仕事しているのにまた悪いところだけ指摘される。たまには褒めたっていいだろ？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
いつ楽になれるだろうか
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
いい人って、知ってる？昔、聞いてカルチャーショック？視野が広がった？フレーズがあったの。
「自分にとって、都合がいい人」のことだ、っていう考え方を知ったの。人間関係で悩んでた頃かな？確かにな、と思った記憶がある。だから、万人にとっていい人ってのは、そういうことなのかもしれないし、その関係性は変化し続けるもので、ずっと変わらない関係というのは、あるかもしれないけど、ん？と違和感を感じるようなら、固執してしがみついていなくても、自分が息がしやすいように生きやすいような関係性に変化するほうをすこーしだけ意識してもいいのかなって、思う。
私は、てこずってるけど。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
腰や肩凝りなどがひどくて、心療内科の待ち時間がつらい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
何でこんなことを
いつまでも考えているの？
いつまで考えれば気が済むの？
無駄にエネルギー使って
もったいないと思わないの？
疲れるから考えるのやめて
いつまで考えるのやめて
って考えているんだろう
どうやって考えないように
すれば良いんだろう
って結局考えているじゃん-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
考えても答えが出ないことを考えているときは、自分に向き合っている時間でもあるのかなと個人的には思う。自分のありようを確かめる時間は、苦しいけど、無駄じゃない気がしている。
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返信2
考えることをやめられない自分のことを、ああ自分はこうやって考えてないといけないって言われてきたんだなって思えたら、ちょっとだけでも、軽くなったりするのかな。
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京都で
人生初の着物体験に行くと、お店の人に「デートですか」と訊かれた。
一人で行ったんだけどね、親と一緒だと「そんなことにお金使うな」と怒られるから。
親と一緒だと、思うように体験などもできないのよね。
京都って修学旅行も多いし、そういう子も体験してて良いなと思う。
高校大学と京都通うと観光地は案外行かないものだわ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
躁鬱の躁のおかげか気分がいい
またソワソワ感くるんだろうなぁ
昨日新しい病院に行ってきた
感じのいい病院で気に入った
親は大反対してその病院に行くなら支援はしないって、見放されたけどバイト代でなんとかなりそうだし良かった
前の病院は薄暗く、ジメジメしていて嫌だったから嬉しくてたまらない
どうかやめさせられませんように
この平常心もいつまで続くかなぁ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
少しずつ１つずつ、自分の手で選んだものが増えていって、それがあなたをちゃんと助けてくれますように。
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返信2
病院も相性があるし、親からの理解のないまなざしを向けられたなかでそう思えたのは余程自分でも実感できたことだったのかなと想像した。浮き沈みがあったとしても、何か一つでも足がかりになってほしいなと思った。
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無題
わたしは、なんでコミュニティに入っていけないんだろう？
とか、タイマーかけてゆっくりやすんでとAIに言われたのに、なんもしないと過去にあったことだったり、未来にこれこれこういう風に言って、とか、シュミレーションみたいなのとかしてる。
贈るのも、何もいらないと言うし、どうしようね。はあ。
ご飯食べたいけど、動きたくない。くすりのもうかな。
世の中は広いよね。私の意識が狭いのかも。もっと広いよ。
疲れたー朝から、筋肉疲労もありそう。私が行った時は、植物元気だった？
うーん。よくわからん
これじゃ、メンタルと目が休まらなくない？お腹空いたな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
高尚な自分になんかなれなくていい。理想の自分なんか高すぎる。
もう、自己評価がなぜこんなに低いのか。本来の私に戻って。
だいじょうぶだよ。否定は疲れる。エネルギーが出てっちゃう。だいじょうぶ。いまの私でじゅうぶんだよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分を否定せずにはいられない自分さえも、受け入れることができたらな。
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返信2
本来の自分を把握できているからこその視点と苦しさなのかなと想像した。「ありのまま」を肯定するのって本当に難しいと常々思ってしまう。。
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無題
これ以上もう無理だと思う
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
やりたいこともないし毎日無駄な時間過ごして逃げて周りに迷惑かけて社会のやくに立てないのに生きてる意味ないよ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分にとって都合がいいことや楽しいことはうつなおって自分にとって都合が悪いこと嫌なことはすぐイライラしてキレてうつになって消えたくなる
わがままがコントロール出来ない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なかまボタンがついているのを見るたびつらい人いっぱいいるんだ
って想像して苦しい思いして毎日暮らしていると思ったら胸が苦しくなるし私よりきっとつらいんだ私は甘いわがままだって思う-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人の苦しみを受け取ることのできる心の柔らかさをあなたに感じると同時に、時には心の調整弁を閉じて、自分を守ってもいいんじゃないか…と言いたくなってしまう私がいる。
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返信2
辛さや苦しさへの共感を感じることで和らぐこともあれば苦しくなることもあるのかもしれない。。いずれにしても、あなたの辛さがわがままだとは私には思えないと言いたくなった。
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さよならまたな
赤ん坊の頃から一緒にいた幼馴染が癌で亡くなった。27歳
年始に今年どこかで呑もう！なんて話もしてた。
突然のこと過ぎて気持ちの整理がつかないからここにも投稿する
俺の親父が亡くなった時たくさん泣いてくれてありがとな。
たくさん笑いあった日々を仲間と話すからさ近くにきてきいてくれ
今は涙が止まらないけど告別式は笑顔で会いに行くな。
前に一度生きるのが辛すぎて、ここの掲示板に来たけど
今日が最後にする、お前の分も前だけ向いて生きるよ。
また笑顔で俺の名前を呼んでくれ
たくさん土産話持っていくから
一旦またな！
とりぱーくありがとうございました。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分の人生に居た人と、新しい思い出を作ったり、話したりすることが叶わなくなってしまうことの寂しさを想った。でもきっと、自分の人生からその人が居なくなるわけではないんだろうなとも感じた。
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返信2
突然の別れや、喪失の哀しみや、幼馴染への想いと、あなたなりの折り合いをつけにここに来てくれたのだと受け取った。幼馴染があなたの心の中に深く根差していることが伝わってくるように感じた。
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無題
どうしてみんな意見が違うのかな。
同じ人が「お母さんと仲良くしなさい」と言っといて「それでは結婚は無理」と言う。
同い年で友達はお母さんなのに私はお世話してもらう赤ちゃん。
親の一言が痛い。
親と出かけたら「若いカップルや家族連れが多いね」ばっかりで、なぜみんなそれができるのか気になる。
職場に妊婦が2人もいるし友達ももうすぐ2人目生まれるし、私はそういう人を見たくない。
親は勝手に一人暮らしの物件探してくるし、髪伸ばすことさえ許さない。
「伸ばしたら？」と聞く割にそうしたら文句言う親も変だな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
投稿者さんが何かを思ったり考えたりするとき、そこにいつでも誰かの価値観や意見が入り込んできてしまう状態なのかなと想像した。
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返信2
簡単じゃないかもだけど、誰かが勝手に決めた枠組みにはまらなくてもいいと私は思ってしまう。それぞれがかけがえのない人だということは変わらない思うし、またそういう世界であってほしい。
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死ぬこともできない
気持ち的にはいつ死んでもいいのにどう死ねばいいか分からない どうすれば死にやすいか上手く死ねるか誰も教えてくれない 明日目が覚めなければいいのに
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
生きる上での苦しみにどう対処したらいいのか、いろんな方法や考え方を教わってから社会に出たかったなあ…。
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返信2
生き方を見つけるのはむずかしい。正解はないとわかっていても、探したくなるし、比べてしまうこともある。。。
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無題
辛いのも苦しいのも怖いのも不安なのも夜に呑まれそうになるのも一時的にで気持ちは流れていくものだとは分かっている。誰かと話す、行動を起こすことで紛れることもわかってる。だけどどうしても今が辛くて仕方ない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
3日と経てば元通り
そんな歌あったな
小さく死ぬというか
何の痕跡もなく消えたいです-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
少しでもここで荷物をおろして、あなたに必要なエネルギーを蓄える余白が増えますように。
返信2
自分で設けるんじゃなくて、社会的に「充電日」が実装されてほしい。。。