とりコミュ【タンチョウ】

とりコミュは、ネットの居場所ポータルサイト死にトリの掲示板です。リアルな社会ではなかなか言えないつらい気持ちや本音など、ネット上で気軽に対話できる場として開設しました。死にたいほどつらい現実を感じている人たちが相互に支え合い、学びあうことができるよう、他者への想像、理解、配慮などをちょっとずつ持ち寄って参加してもらえると嬉しいです。

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6130件中 6670 (Page No.14)

無題 
1/20(木) 21:17:54 - No.20220120211754
桔梗
寝込んでいると「早く死んでほしい」
体調悪い中家事すると「恩を着せているつもりか!」
何とか仕事すると「俺と釣り合おうとしている」
対人関係で落ちこぼれると「世間に負けた♪」
生活で相手を優先しようとするも「お前が俺に合わせられると思うのか!」
ふとしたはずみに「お前が俺に敵うことなんてあるのか!」

暴言にきりがない夫が帰省するので、
動揺と不安感が止まりません。
何でも一人で出来る人だから、
私は邪魔でしかないのだろう。

あなただけが立派になればいいよ。
夫婦で勝ち負けを争うなんてしたくない。
そもそも、外で戦ってくれば充分だと思う。
返信   みたよ4
障害との付き合い方 
1/19(水) 22:36:36 - No.20220120210857
しい
双極性障害と診断されて2年。
軽度なので仕事も日常生活も支障はないけれど、突発的に起こる躁状態と鬱状態の波が辛すぎる。
あれこれ動き回って色んなこと始めて、そしたら次の日は何にも手に付かないし何故か涙が止まらない。
体調は年中悪い。不眠が特に辛い、だるい。
精神科の先生はいい人で、仕事に支障がないくらいの薬を出してくれる。
仕事は社員さんはいい人ばかりなのに仕事内容がハード過ぎる。

もっと自分を落ち着かせたい。治らないのなら、少しでも上手く付き合う方法はないのかな。
返信   みたよ13
1/20(木) 05:16:09 - No.20220120210857-1
1.  つぶあん
こんにちは。
私もむかしは眠れなくて、うつがひどかったです。
眠ろうとすると目がチカチカするのです。
で、ふと「照明を暗めにしてみたらどうだろう?」と思ったのですね。
間接照明で気分が落ち着くといいますし、それと似たようなことではないかと。
部屋の証明を暗めにして、あらゆる液晶画面も暗めに設定して。
そうしたら眠れるようになりました。うつも楽になりました。
そんなに簡単な話ではないのかもしれませんが。
安心して眠れる日が来ることを願います。
  みたよ5
1/20(木) 21:08:57 - No.20220120210857-2
2.  しい
つぶあんさんお返事ありがとうございます。
部屋の照明は暗くしてますが、他の液晶画面は結構明るかったので早速やってみます。
眠れなかったことが辛かったので、つぶあんさんのお返事とても嬉しかったです。ありがとうございます。
  みたよ4
無題 
1/20(木) 16:11:30 - No.20220120210420
匿名
鬱つらい。
今日、丸一日動けなかった。
普通に生活が送りたい。
返信   みたよ7
1/20(木) 21:04:20 - No.20220120210420-1
1.  匿名
毎日お風呂に入りたい。
晴れている日は散歩に出られるようになりたい。

病状が重くなると、高く多くは望めない。
  みたよ6
いなくなりたい 
1/20(木) 20:57:50 - No.20220120205750
パピヨン
私がなんにも分かっていない、自分の方が悩んでる自信あるって。信頼できないって言われました。
私がいなくなりたいって毎日思ってるのなんて分かってくれないよね。どんだけ学校行きたくなくて辛い思いしてるのだって分かってくれないよね。そっちは話せる相手がいるけど、こっちは悩みを話せる人すら居ないんだよ?
もう明日メンタルが死んだら、高校を転校して新しい場所で頑張ろうかな。親に迷惑かけるのは分かってるけど、辛いこと話したら理解してもらえるかな。
メンタル死ぬ前にもう私必要ないって言ってくれればいいのに。私もメンタル死んだら回復できないから。
話しても意味ないんだって。私が全部悪いんだって。自分でも分かってるから、何言われたって謝ることしか出来ないんだけどそれもダメなんだね。じゃあもうどうしたらいいの?
死にたくはないけど死にたくなる。まだまだやりたいことたくさんあるから死ねないけど。
明日は地獄の一日になりそうなので覚悟して備えようと思います。
返信   みたよ5
私の苦しい理由 
1/19(水) 13:54:40 - No.20220120203455
マジ
何で 何で?こんなに苦しいのでしょうか?

色々な事はあれど
僕はたんに「温かい家庭」「温かい家族」を求めただけです

なのに何で?
過去の妻たちは自分の事より
妻の為を考えて生きてきました

なんで裏切られるのか
さっぱり理解できないのです

私の苦しい理由
Facebookなどで想いをぶちまけて少しでも心を解放してます
コメントなどで
「あなたを裏切った奥さんなんだから、憎みなさい」とのコメントが多数寄せられます

けど「愛してる」のです
私の1番ダメな部分
相手を憎めないのです

そして「何で?何がいけなかった?」と自問自答して自分を追い込んでいるのです

そして
捨子だったのだから生まれてはいけなかった

家庭も家族も知らないから僕が異常なんだ

誰からも愛情を受けられなかったから存在価値はないんだ

そう考えてしまいます

人を憎しみで見れば楽になれるのでしょうか?
返信   みたよ7
1/20(木) 20:34:55 - No.20220120203455-1
1.  匿名
私も温かい家庭を求めてました。
でも、相手はそれを必要としていませんでした。

何で?
と自問自答するほど、苦しくなると思います。
そうしてしまうのは、無理もないのですが。

奥さんを憎むかどうかは、ご本人が決めること。
そして原因を全部、自分に求めてしまわないでください。
対人関係はどっちかだけが悪い、はずがないのですから。

気持ちを整理したり、楽にするのは時間も、
労力もいります。
安心して話せる人がいれば、
その方にも聞いてもらえたら、とお節介ながら。
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