つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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価値観
職場で、仕事の進め方や選び方に強いこだわりを持って、どんな状況でも自分の信念を貫く先輩（一回り以上の年上）がいる。
何も間違ってないし、首尾一貫しているところは尊敬に値する。
でも、その自分の価値観にそぐわない他の人の仕事の仕方に対して、とにかく批判が絶えない。
私は裏でも表でもその人に批判されてばかり。始めは「まぁ価値観は色々よね」って受け流せてたけど、もう限界。
プロジェクト一緒で距離を置くことも難しく、どうしたら良いものか。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
もう社会に執着する意味もないから、ただ死にたい。生活が億劫。何もかも億劫。何もしたくない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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自分が嫌い
優しくしてくれる友達がいるのに
鬱陶しいと思ってしまう自分が嫌い。優しい人が欲しいのに、
消えてしまいたいのに消えたくない。まだ生きたい。だけど死にたい。
なんなの？本当に。
本当に修学旅行こんな奴が班長でごめんなさい。
表では仮面を被っていてマシだけど、その代わりストレスや疲れが増す。裏では短気で、ストレスや、疲れが増す。一人でいたいけど、1人は怖いよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたいね、眠いね
頓服飲もうかな
こんなに辛くなったの久しぶりだな
リスカしたい。りすかしちゃだめかな。
せっかくやめれてたのにね
あーあ
なんでこんなに辛くなっちゃってるんだろ
死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
うわあああしにたあああい！！！
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
またりすかしたくなってる
だめだだめだって思うけど全然消えない
我慢してたんだよ。リスカの跡治ってきてるんだよ。
リスカしたら何か言うくせに、しなかったら褒めてくれないの？
認めてよ、がんばったんだよ
悲しい寂しい虚しいリスカしたいな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
寂しい。虚無。誰にも必要とされてない気がする。
死にたいなって思ってきた。誰かが横にいても寂しい。
希死念慮消えてきてたのにな。泣きそう。結構死にたいな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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しんどい。
ちょっとした人の変化、いつもの態度の違い、声色の違い、表情の違い、些細なことが気になってしょうがない。
特に声色で、好きな人がどんな感情なのかを自分なりに読み取ってしまって、、、好きな人はそんなこと思ってないのに、一人で悲しくなる。ほんとに辞めたい。しんどい。なんで、こんなに些細なことで気になってしまうんだろう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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終わりのない消耗
自閉症スペクトラムの特性である疲れやすさのせいなのか、日常の何気ない動作が苦痛です。例えば朝起きること、着替えること、ご飯を食べること、歯を磨くことなどが苦痛です。体力も気力もなくて何も出来ないのが本音なのですが、何もしないと周りから見捨てられるのではないかという不安に押されて毎日無理して行っています。自分としては無理しているつもりでも周りから見ればできていると思われてしまうこともかなり苦痛です。両親に伝えたのですが、あまり伝わっている感じがしないです。このまま消耗し続けたらどうなってしまうのかという恐怖と、これでは生きていけないという無力感があります。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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だめだ
電話だけでも辛い
怒りが収まらなくなる
妻に対しても、子供に対しても、
嫌な言われ方に対して嫌な言い方しかできない
子供のことをお願いと言われても、
当の子供が憎悪してくるのだから、どうしょうもなくなる
全部自分が悪いから仕方ないが、限界だ
やっぱり、全部人生捨ててしましたい
血がつかながってないからそういうことを考えるんだ、
人でなし
と言われても、もういいや
生きてる事自体にそんなに意味も希望もないのだから-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
理解して欲しい。お願いだから。
辛いってことを言ってなんで怒るの？もっとつらくなっちゃうじゃん
なんでもかんでもスマホのせいにしないで。すぐWiFi切るけどなんなの？もっと酷くなるだけ
たいして私の話も聞かないくせに母親ヅラしないで欲しい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
借金もある、日々の生活費も必要。
けど頑張れない。働きたくない。働く意欲もわかないし私生活も普通に送れない。布団から出られない。体が重たい。
楽しかったことも今は楽しいと思えない。
貯金もない。明日の生活どうしようという不安のみ毎日巡ってる。
けど動けない。これを逃げと言われる。
生きていくために働かなきゃいけないのは承知している。けど動けない。お風呂にすらまともに入れない。
親もきょうだいもいるが頼れるわけない。頼り方が分からない。頼ったら迷惑に思われるだろうなって踏み出せない。
どうしたらいい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
毎日が辛い
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
つらい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
眠れない
鬱
しんどい
眠りたい
やすらかに眠りたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
たぶん、物の考え方や捉え方が違うんだ。
視野とか。
家出たいなぁ。
おかあさんのことも、お墓のことも、すべてをどうにかしたい。
そっか。これが執着というか、わたしがコントロールしよう、思いどおりにいかせよう、と必死になっていること？？
どうでもいいやって、なればいいのかなぁ？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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しんどい
診療内からお薬もらって飲んでるけど、眠気がひどいしあまり変わってる気にしないしまた相談しなきゃいけない
前のお薬の時は結局言いたいこと言えなくて量減ってけるけど同じでしんどいです
今度こそちゃんとノートでもいいから言えるようになりたい
どうしたらいいかなぁ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なんでリスカしちゃったんだろう
たいしてして辛くもなかったのに
意味あったのかな
いくら後悔しても傷は消えないし、もう取り返せない
これからもしちゃうのかな
もうわかんない
ずっと隠して、ずっと一人-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
何も考えたくないのに考えてしまう
何も楽しめない
暇がつらい
寝るのも疲れた
ずっと休みたかったのに、
いざたっぷり時間ができても何すればいいかわからないし、何もできない
何もしたくないのに、何かしたい
苦しい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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みんなはずっと先に居て
何もかもついて行くのに必死
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたいってずっと言ってたら
いつか死ねるような気がした-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
またここにきてしまった。どうしようもないくらいの不安がくる。眠れない。落ち着かなくなり部屋をウロウロ。窓の外見てみたり(田舎だから真っ暗)
なんでこんな風になるのかな？何が原因なのか知りたい。
長生きしたくない。こんな風になりながら生きてくのは辛い。
どうしたらいいんだろか？
明日の仕事にひびきそう。
この暑さなのに•••
もうホントに嫌-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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何もかも投げ出したい
職場では、きっと便利屋扱いされている。
やる気や誠意やがんばりは搾取される。
もう辞めたい。でも金銭的に無理だ。
だからもう投げ出してしまいたい。
生きるのが下手で嫌になる。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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母から解放されたい
母から無理やり起こされます。体中を叩かれたり、頭を鷲掴みにされたり、耳元で爆音を流されたりすることもあります。母が隣の部屋にいることが怖くてたまりません。死にたいと思うことも多く、母のことを考えると自傷行為が止まりません。私が朝から学校に行けないと、母の情緒が不安定になって発狂したりして、無理やり学校に行かせようとしてきます。裏切りやがってとか、全部意味なかったねとか、みんなは勉強してるのにとか、甘えんなとか、言われます。私は、1年半前に中等度のうつ病と中等度の起立性調節障害と診断されました。母は、私を支配しようとしてきます。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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だる~~~
定期的に体調不良、
多分規則正しい生活できないせいだけど
崩れるもんはどうしようもないじゃん、
体調管理が下手な人間もいるんだよ
生きるだけで精一杯。
休みたいときに休ませてくれー！！-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
眉毛抜いちゃうー
抜毛症治らねー
眉毛薄いの怖いよ
薄いのに抜いちゃう
もうやだー-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今日も普通の人みたいに過ごせたかな
こんな何もできない人間でごめんなさい
リスカが止まらない
朝が怖い-
みたよ
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なかま
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うんうん
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無題
早く死にたい。
死んで自由になりたい。
死んで幸せになりたい。
生きることは地獄だ。
生かされることは地獄だ。
死を一方的に悪とみなし、生をどこまでも美化するこの世界が大嫌いだ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
毎日毎日変わり映えない日常ばかり
はやくしにたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
不安がつよい。
また希死念慮がやってくる。
こわいこわい。
死にたくない。
生きていたい。
疲れた。
誰の役にも立たない。
どうしたらいいの？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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