経験談

生きづらさを感じる人が語る 経験談

経験談はそれぞれの投稿者の個人的な価値観や感じ方をそのまま掲載しています。一部、リアリティのある描写や強い価値観が含まれるため、読む人にとっては負担等を感じる場合もあります。各自の判断で閲覧してもらえるようにお願いします。

生きる自信をもちたい

何度もこちらで聞いて頂いている者です。度々申し訳ありません。
私は他人と接する時、不安でビクビクした心を、必死に隠しています。
私が嫌いなのに我慢していないか?
私の言葉で不愉快になっていないか?
邪魔な存在になっているのでは?
それを隠す為に、明るく元気にしているので、とても疲れます。
家族は2人の子供だけで、自分の本音を話せる人はいません。
持病があるので心配してくれる方もいますが、それも疑ってしまいます。
以前本気で死のうとした時、本当に自分は死にたいのか、考えてみました。
すると、死にたいより、他の人々の様に生きてゆく自信がないのだと、気付きました。
でもやはり、事故等のニュースを見ると、悲しさの反面羨ましい気持ちになります。
この我慢は一生続くのでしょうか?

感想1

何度も死にトリに来てくれているんですね。ありがとうございます。
気持ちを抑えて日々を過ごしていること、本音を言えず苦しさが溜まっている(と私は想像しています)あなたが、今ここでは気持ちを全てさらけ出せているかなぁ…。なんて考えながら返事を書いています。
不安でビクビクした心を隠すようになったキッカケは何かあったりするのでしょうか?(以前書いてくれていたらすみません!)
不愉快とか邪魔な存在って、誰かに以前言われたりしたのだろうか…。とも気になっています。私は幼い頃~過去に「今機嫌が悪いから喋るな」「顔が気に食わないから笑うな」とあまりにも勝手な事を親に言われた経験があり、その影響で「私が喋ったり笑うと不快にさせちゃう」って”勘違い”させられてきました。それは今も私の対人関係において根深く残っているように思います。もしかしたらあなたも、誰かにそうやって勘違いさせられた経験があるんじゃないか…?また、自分でも何気ない事のように処理してしまい(我慢して、そうせざるを得なかった)それがどこかにまだあるんじゃないかと疑問に思ったので聞いてみたくなったのです。
私も、死にたいのかと自分に問いかけた時あなたと同じく生きていく自信がなかったり、明るい未来の想像が出来なかったり、とにかく不安が多く怖くて選択肢に「死にたい」が出てくる感覚でした。”他の人々の様に生きてゆく自信がない”の中身は、何がどう不安で、嫌か。みたいな具体的な事があるんじゃないかな…とも感じたので、それがあるならば教えてほしい、聞いてみたいなぁって思っています。
これからも好きな時に何も気にせず、ここを利用してほしいです。投稿ありがとうございます。

感想2

死にトリがちょっとした自己分析の機会になっているのでしょうか。苦しい時や迷ったときに自分を振り返り、表現してみると改めて気づくことがありますし、こうして誰かと対話をすることで、更に気づくこともありそうです。そして、自分のことを知らない人だからこそ、正直に言えることもあるのかもしれません。本音を言える人がいなければ、不安や不信感、恐怖などひとりで抱えることになるのは自然なことだろうと私は思います。
ひとりで二人のお子さんを育てているとのことですから、それによる負担や緊張などもあり、そうした子育ての負担もひとりで抱えているのであれば、なおのこと余裕はなくなるでしょうし、生きていくことが大変になるのも無理はないと思いました。
ただ、このように自分が感じていることを書いて送ってくれたことは、あなたが何かしらの希望を抱いているからではないかと思っています。死にたいと思うのは、何よりも自分なりにちゃんと生きたいと願っているからなのだろうと私は感じています。また、自分という存在や生きることにこうして真摯に向き合っているということを私は全面的に支持したいと思っています。
死にトリは気持ちを受け止めることぐらいしかできませんが、また何かを伝えたくなったら、いつでも来てください。

お返事1

先程は丁寧にお返事下さり、ありがとうございます。お返事にあった、ビクビクする事になった理由ですが、ベースになっているのは中学校で連日続いたイジメです。又ネグレクトだった母から日常的に否定され、心を閉ざしてゆきました。就職先でもイジメと突然のリストラ。限界を感じた頃、自分を必要としてくれる存在を求め結婚。しかし夫が必要なのはお金だけで、精一杯仕えましたが結局借金生活の末離婚。その後も助けてきた姉や肉親からの裏切りにあい、気づいたら人と接する事が怖くなっていました。心療内科にも通っていますが、嫌がられていないか?我慢させていないか?と、人と接する事が怖くて不安で…。暗く承認欲求が強い性格を直さなければと考えつつ、心は常に疲れ切り…。生きていれば良い事が…私には無いでしょうが、消えたら迷惑かけるので、我慢しています。重度の難病もあるので、心の我慢体の我慢、我慢がいっぱいで頭が爆発しそうな事がよくあります。そんな時は自分で頭を撫でて、優しく声をかけています。

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