人との距離感って難しいですね。
しかも感情が関係するとなおさら難しくなるなって思います。当たり前に身近で特別に感じていた存在がいなくなると心の穴が開くのも無理はありません。急に世界が変わったって感じるのは、何をしていても楽しくなかったり、気力がでなかったりするのでしょうか…。会いたい、いやでもきっぱり別れた方が…と毎日揺れているんでしょうね。
あなたは誰かと特別な関係になると、その相手とは常に一緒にいて、常に思ってくれていないと意味がなくて不安でしかたないと感じたりするでしょうか。もしかしたら心に自分でもよくわからない孤独感や焦燥感があるのかなって想像しながら経験談を読ませてもらいました。
私は人との関係に悩んでいた頃、境界線について学んだことがあります。自分と相手には境界線があることを意識したら心が楽になったことを覚えています。責任の境界線、尊厳の境界線、感情の境界線など色々あるんだって知ってなるほどって思いました。あなたと彼にも境界線がありますね。お互いの生活もあります。この感想を読む頃には経験談を書いた日よりも少し気持ちの折り合いがついているでしょうか。
投稿ありがとうございました。

あなたにとって「これをしなければこうはならなかった」と感じる自分の行動があるからこそ、悔やむ気持ちも強いのかなぁと思いました。今のあなたにとっては、彼との関係はなににも変え難い特別なもので、それが失われてしまう、損なわれてしまうことは到底許容できない恐ろしいことなのかなと想像しています。毎日辛い気持ちの中で、焦りもたくさんあるだろうなと思いました。

人のことを思うようにすることはできないけれど、だからといって簡単に折り合いがつくことばかりではないですよね。
そう思うと、なにに関心を持って、なにを視界にいれて、なにを気にしないか…という思考の距離も難しいなという気がします。物理的な空間でも、物との距離によって、見えるものや聞こえるもの、匂いのするものは変わりますが、それは考えていることや感じることにも共通しそうだと思います。
でも、人と距離を置こうとしても、例えば連絡をしないからといって、相手のことを考えないでいられるわけでもないし…。きっとあなたの中で、彼との関係に関するトピックは0距離くらいのすごく近い関心事なのだろうなと思います。だからこそ、あなたの視界はそれでいっぱいで苦しいのかなと想像しました。

今は、彼との関係以外の生活はどのような状況でしょうか。ごはんや睡眠、べつのことに集中する時間…などは送れていますか？　それとも、そういう時間を切り離して過ごすのも難しいような日々なのでしょうか。あなたの心と体が少しでも休まることを願っています。