経験談

生きづらさを感じる人が語る 経験談

経験談はそれぞれの投稿者の個人的な価値観や感じ方をそのまま掲載しています。一部、リアリティのある描写や強い価値観が含まれるため、読む人にとっては負担等を感じる場合もあります。各自の判断で閲覧してもらえるようにお願いします。

無能な自分が許せない

仕事でやる気を出して空回りしてしまいました。
いつもそうです。頑張ろう!と思って普段より背伸びしてやると空回って、余計に迷惑をかけてしまいます。
普段60~70%のローテンションで生きてる。
今回は頑張った結果、悪い結果が出た。その翌日に普段はしないようなミスを連発。

周りの目が怖いです。
ミスをすると、あの人は仕事が出来ないとか、仕事を任せられないとか、やる気はあるのに結果が伴ってないとか、言われてるんじゃないかって。
事実と私の中の勝手な解釈は切り離すべきであって、毎度毎度私自身を苦しめているのは後者であることがほとんどです。
わかってます、わかってはいるんですけど、止まらないんです頭の中で。

表向きは無反応だったり、軽く流したりしてますが、内心ヒヤヒヤだし大ショックです。
周りがみんな、私よりもはるか上の人に見えます。
自分がこの世で一番無能なんだろうなって思えます。誰からも必要とされてないし、味方もいない。人間的魅力もない中身もうすっぺらい。
せめて容姿がまともであれば擬態は出来たと思いますが、それも叶わず。

なんなんでしょうね。こんな人生。
周りが当たり前のように、人と上手く交流したり仕事で成功したり結婚したり、前へ進んでいるのに、自分はこんなんですよ。
27にもなってこんなしょうもないことで自分で自分を苦しめてる。全く生産性がない行為。
理屈ではわかってるんですけど、心はずっと苦しいし悲しい、ふとした瞬間に涙がでてきます。

自分という存在がいかにくだらないか、必要とされてないかを考えて、毎日絶望しています。

人に必要とされたいし愛されてみたかった。
お母さんが欲しかった。

早く死にたいです。なるべく。30までには。
今の年齢でこんなんなのに、この先年老いて今より明るくなれるとは思えない。

感想1

投稿ありがとうございます。
頑張ろう!と思う時ほどから回ってしまうの、すごくわかるなぁって思います。力が余計に入っているんですかね?なんか自分の思うようにいかない、とか、間違いがあってもその時に気付けない、とか。後になって考えたら「こういう時がから回ってるのかなぁ」と私は感じていますが、あなたも似た感覚なのでしょうか?

あなたの中にある解釈であなた自身を傷つけてしまうこと、それがわかっていてもどうしようもないこと、私も似た経験がある、というか今でもあるので「わかるなぁ」と勝手に感じたところです。
周囲の認識とあなたの中の解釈とのギャップに苦しみ、自身を追い詰め、責めてしまうのかな。あなたはきっと今まで幾度となく自身を振り返られているんだろうなと感じたし、同時にそのたびにギャップに苦しんでいるのかなとも感じました。一度でもつらいし苦しいものだからこそ、その機会が幾度となく訪れるのは耐えがたいものがあると感じます。
また、その機会が訪れるたびに周囲とあなた自身を比較し自身のことを下げてしまうのかなと感じました。あなたが感じている周囲とのギャップは「みんなの方が上に見える」ものかなと読んでいて感じましたが、私にはその逆のギャップも中には存在するのではないかな、とも感じました。

人生の意味は私も良く考えます。
周囲は成功していく中で自分は…と、どうしても比較してしまいますし、だからこそあなたの気持ちが全く分からないわけではないと思います。
人にはそれぞれの人生があると思います。出かける時に歩いて出かける人、はたまた電車を使う人。自分の過去を振り返り足元を固める人もいれば、どんどん先に進んで動ける場所を先に広げる人もいるんでしょうか。
目的地にたどり着くまでの道のりや時間には個人差があると思いますし、ひょんなきっかけで先の展開が変わることももしかしたらあるかもしれない、と私は感じています。

これまで自身に厳しくされてきたと思いますし、その過程であなたが抱えたものは私には想像しがたいものだと思います。
抱えたものすべてが吐き出せるわけではないと思いますが、少しでも今の気持ちを吐き出すことで何かいい変化がありそうなら、愚痴を吐くくらいの気持ちでここに書きに来てもらえたらと思います。

感想2

きっと自分のせいではない、周りはそう思っていないと頭では分かっていても、その思考を止めることができないという事実と自分の解釈でのギャップの差に苦しむ経験を私もよくするので、とてもよくわかるなあと思って読んでいました。普通に振る舞っていても頭の中は大パニックで内心ヒヤヒヤにもかなり共感しています。
読ませてもらう中で私が自分を振り返ると、相手の反応が極端に気になるのは、できない自分を見られたくないという“恥”の感情や、嫌われたくないという強い想いがあるのかなあと思っています。(私自身の振り返りです。)
「誰からも必要とされてないし、味方もいない。」という言葉から、もしかしたら、そういった少し似たような部分もあるのかなあと思いました。最悪の状況を自分で認識していないと、本当にそれに起きた時に耐えられなくなったり、これ以上傷つきたくないという思いがあるのかもしれないとも感じました。

何より、誰よりも自分を厳しく見ていて、その分誰にも迷惑をかけたくないという想いや迷惑をかけるべきではないという強い信念のようなものが感じられました。
周りと比べてしまうことにも、そんなことをしても意味がないと分かっていながら辞められないそういった葛藤も伝わってきます。
私もまだ長く生きてきたわけではないですが、昔から今も先ほどの周りの評価や過剰な自己否定が頭をよぎることもあります。ただ、少しずつ減ってきているようにも感じるのです。それは経験を積み重ねるほどに自分の行動による相手の反応が“否定的なものではなかった”いう事実が積み上がるからかもしれません。なので、27にもなってもこんななのにと悲観ばかりにならずにいてほしいと思ってしまいました。
急に人は変われませんし、私も変われませんが、少し変化があったという事実を同じ悩みを持つあなたと共有したいと思い、感想を書かせてもらいました。またいつでもお待ちしています。

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