やらなきゃいけないこととはわかっていても、どうにもこうにも手がつかない、つけられない。ここ数日・数か月そうなのか、なんとなく以前からそれに近い状況だったのか。とても苦しく胃がキリキリと自己嫌悪に陥っているあなたを想像します。逃げたり甘えたりご自身の気持ちが奮い立たないことを責めているようにも思いましたが、気持ちの外とは別に理由がある、そんなこともあるような気がします。

どんな制作物をつくるお仕事をされているのかわかりませんが、お菓子をつくるように工程や分量が毎回決まっていて発注によってつくる量を変えるなど、毎回安定した味をつくる力が必要とされるお仕事なのか、基本の工程はあるものの毎回つくるものが真新しく、他との違いが必要とされるお仕事なのか。その仕事によって、力が必要になるタイミングが違うように思います。生産第一主義が社会の多くを占めていて、きれい、早い、安いが仕事の価値の上位をしめ、そんな求められている価値が自分は本当は全然好みではない、そんなこともあるかもしれない。はたまた、過労で体や脳が悲鳴を上げオーバーワークなのかもしれないですし。疲れた心身に判断しろと鞭をうっても、絞り出した言葉にまた心配や不安が襲いグルグルと苦しくなるような気もします。とりあえず、今を判断してくれる何かがあればと思ったりするところです。また辛くなったら気持ちを吐き出しにきてください。投稿いただき、ありがとうございました。

経験談の投稿ありがとうございます。読みながら、ただ締切に追われているというより、ずっと“追い詰められ続けている”感覚に近いものを抱いているのかなと想像していました。仕事そのものだけでなく、「間に合わないかもしれない」「また迷惑をかける」「催促が来る」といった予感まで含めて、常に頭の中を占めているような状態なのかもしれないな…と。
“仕事に向き合うと頭や心身が嫌がる感じ”といった表現からも、やりたくないという単純な怠慢の話ではなくて、もうかなり前から限界を超えた状態で、それでも無理やり動こうとしているような印象を抱きました。でも、そういう状態にいる時ほど、「甘えなんじゃないか」「逃げてるだけなんじゃないか」と自分を責め続けてしまうことも多いのがよりあなたの苦しさを強めているように、私自身も似たような経験をして思うことです。
なんというのか“迷惑をかけている”という感覚があなたの中にずっと在り続けているようで、その意識が強い人ほど、ギリギリまで一人で抱え込んでしまいやすいのかなと改めて考えていました。本当に無責任なら、ここまで苦しみながら自分を追い詰めたりしないんじゃないかなと私は思ったということはお伝えしたいです。
社内のカウンセリングや上長との話でも、「再発防止」の話に流れてしまった、という部分も、もちろん長期的な対策は大事なのだと思いますが、今この瞬間に潰れそうになっている人に対して、「次からどうするか」が先に来ると、置いていかれたような（相手方にそんなつもりはなくても軽く扱われたような）気持ちにもなりそうだなと感じますし、結局「私がやるしかない」というところに行きつくしかないところに勝手ながら歯がゆさを抱いてしまいました。
“辞めたほうがいいのか”、“辞めるのは逃げなのか”、正直私には答えが分からないですしあなた自身もすぐに答えが出せないからこんなにも悩んでいるのだとは感じますが、ただ言えることは“もう一人では処理しきれないほどの限界”を感じていて、やる気や根性でどうにかなる段階を超えている可能性もあるということです。少なくとも、こんな状態なのに“頑張れていない自分が悪い”とだけ考え続けるには無理があるのではないでしょうか。簡単に決断できることでもないのかもしれませんが、本当に限界がきて潰れてしまってからでは回復も時間がかるものなので、一旦仕事自体からあなたが距離を置けるような選択（休職するなど）を検討してみるのはありなのではないかなと勝手ながら思いました。こうして心の内を言葉にすることがあなたの抱えているものを少しでも軽くするのであれば、いつでも死にトリに声を届けてもらえたらなと思います。