こえサーチ

みんなの声を集めたい こえサーチ

第19弾
生きのびるためにやってきたこと


ネットの居場所ポータルサイト「死にトリ」では、2022年2月27日〜2022年3月11日の期間に、こえサーチ第19弾として「生きのびるためにやってきたこと」のアンケート調査を実施しました。ここに寄せられたみなさんの声をまとめましたので、報告します。

今回は1人で複数回の回答が可能な1問だけのアンケートです。合計で164件の声が集まりました。この結果をもとに、死にトリでは「生きのビンゴ」というビンゴカードを作成しました。今回もたくさんの方にご参加・ご協力いただきまして、ありがとうございます! 

なお、この結果を無断転載することは固く禁止いたします。

生きのびるためにやってきたこと

「あなたが生きのびるためにやってきたことを教えてください。」と聞きました。30文字以内で書いてもらいました。回答を掲載します。(設問の趣旨に合わないものを一部省略している場合があります)

  • 好きなアプリゲームの最終回がまだ見れてない!と言い聞かせる
  • 創作(動画制作、文章執筆、イラスト作成…)
  • OD、物に当たる紙に書き殴るひたすら書いてその中で自分を殺す
  • 障害者支援制度の利用
  • 障害年金の書類作成、申請、受給
  • 生活保護の申請、受給
  • ギャンブル(パチンコ)
  • 何もせず一旦入院した。
  • 自己破産申請
  • 推しグッズや(薄い)本を買いまくる
  • フォロワと長話
  • 自殺を想像して気を紛らわせる
  • 音楽、映像作品を覚えるつもりで何回も見る。
  • とにかく目の前の仕事に集中
  • 一人暮らし
  • 家出
  • 学校(又は会社)をサボる
  • 無料電話(チャット)相談の利用
  • 自傷行為 (生きていることを実感するため)
  • リスカ、OD、Netflix、旅行、カメラ、カラオケ、電話
  • 遺書を書く
  • 解離する、幽体離脱する、吐く、
  • 悪い集団に所属すること
  • 曲を沢山聴いて、言葉を知るところから始めた。
  • 逆らわない、そして精神を麻痺させる
  • なるべく食べない、風呂は週に2回と節約する
  • 性的に搾取されても我慢する
  • 薬の瓶をいつでも手に取れるようなところに置いておく
  • リストカット
  • ぼーっと外の景色をみる。夕日とか。空とか。
  • 他人を利用する。
  • 漫画を1巻から読み返す、アムカ、無理やり泣
  • リスカ、アムカ
  • マスクをする(コロナ前から、20年以上)
  • ぬいぐるみに慰めてもらう
  • 実家からでて避難
  • 自傷行為(主にレッグカット)・声を出さずに泣く・スマホ・音楽
  • 過食・ゲーム・首絞め
  • 主人公が愛される小説を読む
  • ネット掲示板の怖い話を読みまくる
  • マスターベーション
  • 過食(甘い物)
  • 多数派の人達には逆らわず、少数派である事を隠す
  • 某国の独裁者みたいな奴には逆らわない
  • 過食嘔吐 泣く 紙に苦しさを書き殴る
  • 生活困窮者になる、支援側(権力持ち)に逆らわない
  • 記憶が消える
  • 体を壁にぶつける。過去の記憶に飲み込まれた時に現実に戻るため
  • リストカット・レッグカット・アームカット・ネックカット・OD
  • 何も聞きたくないとき、耳に人差し指を入れて、細かく震わせる。
  • 頭の中だけで、思いつくかぎりの残虐行為。
  • 大事に取っておいたものを捨てる。
  • 感情を消す
  • 仕事しまくって忙しくする
  • 声が枯れるまで涙を流して泣き続ける
  • 録画したテレビドラマを観て現実逃避する
  • 人気の小説を読んで現実逃避する
  • 夜のフリーここチャットに参加する
  • 深夜のラジオを聴く
  • 歌がないジャズなどの音楽を流す
  • 自分が作り出したキャラクターに脳内で慰めてもらう
  • ひたすら布団に潜って寝る
  • 好きな声優さんの音声作品をひたすら聞く
  • 爪を噛む
  • まつ毛をむしる
  • 指の皮をめくる
  • リラクゼーション音楽をずっと流す
  • 太ることを気にせずおいしいものを食べる
  • 適当な知り合いを捕まえて話す
  • 「死にたい」と検索してみる。そして、死にトリに辿り着く。
  • 笑える動画を見て、傷ついた記憶から一時的に逃れようとした。
  • 過食嘔吐。良くはない事をしている背徳感のようなものがあった。
  • 数週間〜数ヶ月先に楽しみな予定を入れる。
  • アームカット ショルダーカット SNSで呟く 泣く
  • 耐える。猫がいるので猫を1人にしないために耐える苦しい。
  • リストカット
  • 漫画家になりたくて、ずっと絵を描いてきた、模写だけど
  • 好きなことをする
  • 風邪薬のOD
  • 好きな音楽を大音量で聴く
  • 落書きをする
  • 犬をさわる
  • 自慰行為(すれば眠れた)
  • 自分の事を嘘でも自分の事を「だいすき」と言う
  • 媚びを売ろう!!!
  • ゲームなど何も考える必要の無いものに逃げた
  • 死ぬ方法を具体的に考えシュミレーションする
  • 辛い場から一旦出てしばらく散歩する、お菓子を食べまくる
  • 想像の中で自殺しまくっていつでも死ねる自信を持つ
  • SNS相談機関にアクセスして繋がった時に話を聞いてもらう。
  • 住む場、環境を変える  逃げること
  • 手のひらを瓶のかけらで切った。
  • とても好きな本があるのでそれを読みます。
  • できないことは親に依存する
  • ヘッドホンをつけてひたすら音楽を聴く
  • 他人から責められる前に自分自身を罰しておく。
  • 皮膚を剥くなど自傷行為
  • ニコニコ動画、アニメのイッキ見
  • 皮膚をひっかく
  • ひたすら眠る
  • 髪を切る
  • アームカット、大音量で音楽を聴いて何も考えない
  • 手に思いっきり爪を立てる。
  • めちゃくちゃ暗い音楽を聞く
  • 心理士さんのカウンセリングを受ける
  • とりあえず今日は寝るまで死なないでいようと決める
  • 数ヶ月後に死ぬと決める、だから今は死なないと決める。
  • ノートに思いを書きなぐる。ノートを黒のボールペンで塗りつぶす
  • わたしの足は自殺しないように勝手に止まってくれます
  • リストカット 自傷
  • 部屋を暗くして小さくなって気が済むまで泣く
  • リスカ・風邪薬の多量摂取・泣く・物を壊す・独り言を言い続ける
  • 自分で自分を責めて自分が我慢すること
  • 妄想で現実逃避
  • 眠気の限界までネット(ゲームとかチャット)
  • 星座探し
  • 自分の頭を殴る、もしくは硬いところに頭を打ち付ける
  • リストカット
  • 自殺未遂(自傷行為)
  • SNSに愚痴を吐く
  • ひたすら携帯を触る
  • 相談サイトに連絡しまくる(いのちの電話など)
  • 自殺の計画を立てる
  • アニメを観まくる
  • ミサ○ル撃たれても事勿れ主義で紙対応する
  • 経済に貢献できている意識を持つための浪費
  • 通院
  • 眠る、脳内に自分以外の人格を作る
  • とにかく耐える、何度涙を流しても、辛くても、耐える。
  • 好きな芸能人(推し)を見る
  • 好きな音楽を聴く
  • メールや電話で相談する、愚痴を吐く
  • 我慢。一回そうすればだいぶ楽になった。
  • 暗いボカロ曲を探し、聞いて救われたような気分に変えた
  • 過食嘔吐 拒食 摂食障害
  • リスカ
  • リストカット、OD、過食嘔吐、専門書を読む、いのちの電話
  • 無理やり外に出る、人のいる場所に行く、自分を叩く、つねる
  • 髪の毛を抜く、飲酒、海を見に行く、家出
  • 仕事や家事をやって自分がここにいていいと錯覚させる
  • 精神安定剤を飲む、音楽を聴く、泣く、遺書を書く
  • とにかくたくさん食べる、寝る
  • 現実逃避する
  • お腹いっぱい食べて暖かくして寝る
  • 散財、イヤホン大音量、リスカ、OD、自殺未遂
  • リストカットとOD
  • 不特定多数の異性と肉体関係を持つ
  • 音楽を流し込んで、自分の存在をいったん消す
  • 布団にこもってぼんやりする
  • 病み系の音楽を聴く
  • 今の心中を絵や文字に起こす
  • NHKハーネットを読む
  • 何となく無理している
  • 友達にLINE
  • オンラインカウンセリング
  • 柔らかい人形を握りつぶす
  • 家族のそばで生活する
  • 誰かに依存する リストカット OD
  • 限界まで耐え、身体を壊し、体調不良の免罪符を得る
  • 市販薬OD
  • 自殺の練習
  • 呪詛や黒魔術
  • ひたすらゲームをやる
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