こえサーチ第42弾「食べる時の気持ち」に寄せられたみなさんの声をまとめましたので、報告します。

2024年6月14日〜2024年7月14日に実施し、530名の方に回答していただきました。ご協力ありがとうございました。 

回答では生の声を掲載させてもらっていますが、一部、表記を修正したり、設問の趣旨に合わないものを省略したり改変している場合があります。ご理解ください。

なお、この結果を無断転載することは固く禁止いたします。

参加者について

年代

参加者は、10〜17歳が31.5％で最も多く、次いで、18〜29歳が24.2％、30代が18.9％、40代が13.8％、50代が7.5％、10代未満が1.5％、答えたくないが1.5％、60代が1.1％でした。
これまでより、若い人たちがたくさん参加してくれました。

性別

性別は女性が77.4%と多く、これまでも女性が多い傾向にありましたが、今回はさらに女性からの回答が多かったです。

ご飯を食べる時の気持ちは？

いつも思う気持ちとして「食べ過ぎないように気をつけなきゃ」が一番多かったです。

「仕方ない…食べるか」「誰かと食べるのは苦痛だなぁ」という食べることに対して、あまり前向きではない印象の気持ちに対して、「いつも思う」「わりと思う」を選ぶ人も半分近くいました。

単純に「やったーご飯だ！」という気持ちについては、「わりと思う」人が一定数いる一方で、「全く思わない」人や「たまに思う」を選んだ人も半分近くいました。

なるほどな…と思ったのは、誰かと食べるのが苦痛な人が、一人で食べるのがさみしい人よりもはるかに多かったことです。よく、「ぼっち」は嫌だという声も聴きますが、ご飯は1人の方が落ち着いて食べられるのが本音の人も多いのかもしれません。

選択肢以外　食べる時の気持ち（自由記述）

時間がもったいないし早く食べなきゃ

今日は何が食べられるんだろうか

どうしてお腹が空くのかな

無理やり食べさせられるの嫌だなぁ

食べないと親に何か言われる。 親の用意したものは必ず食べなければ親の機嫌が悪くなる。

食べたく無い

夕食のみが苦痛

食べるところを見られたくない

幸せ

食べると太るけど食べないとやっていられない、逃げたい気持ち、辛いことを食べることで忘れようとしている

食べたくないが食べないと暑いし倒れてしまうから仕方なくということもある

いつも同じものばかり食べてて飽きる。

ご飯より別のことしたいな

めんどくさい

一人で食べたい…

はぁ、食べないといけないのか。嫌だなぁ。食べたくないなぁ。

バターをかじりたいなぁ

痩せたいから程々にしなきゃ／これだけでいいや／太るかな／栄養摂るにはこれかな／それよりアイスを食べたい／また散々叱られたり嫌味言われて、こんな気持ちで食べるの嫌だな／（調子悪いとき）食欲なんかあるわけないだろ

食べるのがしんどい お腹が空かない

残したら、ダメ。無理してでも、食べなきゃ。

死にたいな

なにを食べたらいいのか分からない

寂しい不安だから食べる。満たされたい。

お腹がすかなければいいのに

食べたい時に食べるから無理に家族と同じ時間に食べたくない。

食べたく無いな… 消えたいな…

夕飯は要らない、と思うことがあります。時間の無駄で、夕飯の時間を自分の自由時間に充てたいと、平日は特に思います…。

食べること自体は好きだが、最近は大して何もしていないのに食べて良いのかなと、罪悪感を覚える。

食べるのが苦痛

痩せ我慢して安いものを食べても、全然心は満たされないなぁ。今まで食べていたものを、食べ続けられるようにすることが（私は）大事なのかもなぁ。

食べる気力が湧かないな。

ご飯食べたくない

幼少期、両親は食事のときに喧嘩することが多く、箸が飛んできたり、いきなり怒鳴られて怖かった。辛かった。思い出すと震えてしまう。いつか結婚したら、食事のときは楽しいのんびりできる時間にしたい。

食べるのが苦しい 面倒 痩せてるし沢山食べなきゃ 残したい

今頃なに食べてるかな

食べたくないのに食べなくちゃでも食べちゃダメだ

仕方なく、義務感

死にたいのに、お腹は空いて、ご飯を食べるとおいしくて嬉しいと思ってしまうことが、苦しい

お菓子以外食べたくないなあと思うし食べれない時がある

幼少期は、過食症でした。食べれば褒められて人の注目を浴びられる。今は、実母からグサっとくる嫌なことを言われるとスイーツを食べてしまいます。

自分の食べ方が汚くないか気になる（だから一人で食べる方が気楽）

どれくらい食べてしまうか不安。食べ過ぎないようにしなきゃ。普通の食事量がわからない。

お腹が空かないな　誰かと食べるの好きなのに音が気になるな

特定の咀嚼音、食べたくない（食べられない/逆流性食道炎/機能性ディスペプシア）

お腹がすいたのに食べたいものが分からない。何が食べたい?と聞かれると大抵困ってしまいます。

食費かかるな、めんどくさいな

食事くらい楽しくしなきゃな、って思います

家族以外で人に顔を見られるのが嫌

残すと勿体ないし、足りないと不安。

何もしていないのにご飯を食べるのは罪だ。

罪悪感

無味無臭の錠剤で済めばいいのに。

(少食で痩せ気味なので)もっと食べないと…

またこれか…

またか

心の中で「ああ、おいしい〜」と呟くことを心がける。楽しんで食べるのが大事。

ダイエットやめて思い切り食べたい

面倒

たべるのきもち食べるの気持ち悪い

これでまた醜くなる　食べる自分が嫌い　生きようとしてるし醜形に向かってる

食べるのは面倒。

またこれか、

自分が頑張って作ったご飯だ。私の勲章だ！私の料理の腕は金メダルだ！

美味しくない

美味しいから食べるんじゃなくて、無理やり胃に詰め込んでる気分になる時がある

誰かに勧められて食べるのは嫌だな…

太るから食べたくない。

空腹は感じるが、食欲と直結しない。

言葉に表せない複雑な気持ち

死にたいのに食べてて情けないなぁ

他のものが食べたいかもしれないです

食べることがめんどくさい

食べられる時に食べよう。できるだけ野菜とタンパク質とっておこう。

食べること以外楽しくないから食べとこ

食事用意するの面倒

安心

食べ物を食べるの辛い。食べたくない。なんで食べなきゃいけないんだろう

自分の下手な会話で相手の食事を不味いものにしたくない

たべる気力ないな…

食べるのが面倒

エサみたい。家畜みたい。／作らないと。もっと安くもっと効率的に。貧乏人に楽をする権利はない。／飽きた。／絶望。もう前みたいに人と食卓を囲む未来は永遠に訪れない。これからも文化の無い管理されたエサを流し込む未来しか来ない。／ふつうに食べるって何だっけ？これは「合ってる」の？これで「良い」の？／どうせもう止められない。どうでもいい。／今のうちにあれもこれも片づけないと(他のやるべきことを考えている)。早食いはいけない。他の事をして時間を稼がないと。／削りたい。無駄を全部削ぎ落としたい。この食材もあの食材も入れるべきじゃなかった、〇〇円分贅沢をした。次の食事は〇〇円分削らないと。食べないを選ぶしか方法がない。／食事という機能要らない。食事にかける時間と労力がなければもっと他にできることが沢山あるのに。／食事は嫌いじゃなかった。食事とその他の活動を両立させるのが無理。どっちかいなくなってほしい。／情報量が多い。疲れる。でも食べ物が悪いわけじゃないはずなのに。なんでこうなるの？／食べなきゃ。食べたくない。これじゃない。でもこれしかない。嫌い。嫌い。こっちに来ないで。

食事も他の人と同じように上手くできないなんて自分は生物としてかなり欠陥があるなあ

『目の前にある食べ物をお腹が空いていない、いっぱいでも食べ切らなければいけない』や『お腹が空いていなくても時間になったら食べなければいけない』等生きるために食べるというよりは〜しなければいけないの気持ちで食べてしまうことが多い

美味しい、幸せ

嫌なこと忘れよう、、、

もっと楽しく食べたい

お腹が空けばお腹に入れる感覚

仕方なく食べてる。

髪の毛が抜けるの防止と体型維持のために仕方なく食べている 味が美味しいとたまにうれしい

面倒くさい、片付けが手間など

食べるの面倒だなぁ…

食べるのってめんどくさいな

気持ち悪くなったらどうしよう

気持ち悪くなる

楽しく食べたい

思わない、思わないようにしている

目の前の御飯が食べ物見えない。

食欲があるときとないときで差が激しすぎる。食欲があるときはご飯をいつも食べてないとお腹がすくけど、そうじゃないときはいつまでたっても食べられない

満腹になれば不安を感じないようにできる

食べたい物が分からない

人よりも多く食べたくない

何も考えていない。

面倒

面倒

何を食べても美味しさをかんじない

作るのが面倒。食べたいものがないけどお腹すくから食べなきゃいけない。

食べたらまたお腹壊す。トイレ行くの嫌。お腹ピーピーになりそうで怖い。

食べたら気持ち悪くなるかもしれない

食べても味がしないから億劫

死にたい

父親と食べるのが苦痛だな、また何かイヤミ言われたら嫌だな、寝ててくれればいいのにと思います。

やせなきゃ

一人で好きなものを食べている時が一番安心する

私なんかがこんなに美味しいもの食べてごめんなさい。食事そのものの価値も、払ってるお金ももったいない感じがする

生存するためにしなければいけない辛い事

食べている時、周りに不快な思いをさせていないか

過去の諍いを、親から、いわれて、おもいだすので、行きててもしょうがないは、あります。

気持ち悪い

勿体無いから食べないと！また太るなあ…。

大切な母親は今話す事も食べる事も飲む事も出来ずチューブから栄養をとるだけです。優しくて大好きな母親を私は苦しめました。何をしていても母親に何もかも申し訳ないとしか思えません

お腹空いた気持ちと食べたくない気持ちが要り混ざる

ご飯、食べたくないな…、おいしくないな…

音を立てて食べると怒られるから静かに食べなきゃ

ご飯嫌だな。

苦手な人と食べるのが苦痛、あれこれ食べろと指摘されるのが苦痛、怖い顔しながらご飯食べる人と食べるのが苦痛、1人で食べる方がマシ

やっとホッとする気分！お料理は私がするのでお疲れ様みたいな

食べ終わった後、食べすぎた自分が嫌いになる。

お腹は減るけど、食事は苦痛。

食べたいけれど料理や準備、片付けができない。食べることが面倒と感じることもある。

生きたくないのに食べる。意味わからん。

食べたくない

（親の作ったごはんを食べる時に）自炊の練習しなきゃ…

支度するの疲れた

気持ち悪い

とにかく詰め込む

気分が沈んでいる時は、栄養のためだ、お腹に何かを入れるためだ、と思っている

とりあえずおいしいご飯が食べられれば今だけでも気持ちはどうにかなる、丁寧なご飯じゃなくてもおいしければまぁ大体いい、つらいけどまだ味を感じられるから鬱ではない

ダイエットしなきゃと思いつつ、食べてしまい次の日自己嫌悪にかられる。

ご飯を食べたくない，抜きたいのに食事を出されると、ムカッとくるし、拒否するのも申し訳ないので、仕方がなくいつも食べる

お腹すいてるけどもう食べれない……

太りたくない

食べたくない

今は食べたくないなとか、好きなものでも、食欲湧かないしいらないなと思う時があります。

美味しく残さず食べるのに食い意地と言われる。太ってると言われる。お菓子とか我慢してるのに病気になるしみんなと同じの食べるのに私だけ太るのが嫌だ。

痩せたいのになんで食べてるんだろう！！！

食べることがめんどくさい

こんな自分に食べられるなんて食べ物が勿体無い

おいしくない

生きるために口にする。誰かとたのしく食べたいな

同じでいいや

死にたい

今日は味覚大丈夫かな？

みんなに見られてる気がして好きな食べ物も食べれない

もっと味わって食べてほしいな

おなかいっぱいだけど頑張って作ってくれた人のために全部食べなきゃ

食べなくてもいいのに

無

食べるの面倒くさいな

空腹感が無いのに食べるのがツラい

人の作ったものが食べたい。自分のごはんにあきた

誰かの作ったご飯が食べたい

太るのが怖い

辛い

早く終わらせないと

これで足りるか　本当にこれが食べたいのか

食べたら太るのではと考えて怖いです

、、、おなかすかない、

たべたくないのになぜお腹が競るのだろつ

食事になんか時間使ってる場合じゃない

変に見られないかな　食べ方普通に見えるかな

なんだか、さいきん食べ物みんな高くなってきているなぁ。

食べないとならない

食べないと怒られそう、周りに引かれそう

子どもに食べさせなきゃいけないししんどい

今日のご飯何かな？楽しみ！

音を立てて食べたり、会話がうるさい人と食べるのはは嫌だな。いい年して親にご飯作ってもらってて申し訳ないな。1人で外食できないな。

つらい

気持ち悪い

完全サプリみたいなもの無いかと思う

お腹も空いてないのに食べなきゃと思ってしまう

なんでお腹空くのかな

食べるのは苦しいけど食べなきゃいけないと思う

たまに味も匂いも周囲の音も何をしていて何をしたいのか分からなくなる

苦しい

楽しくない 美味しくない 味がしない

食べなきゃいけないけど食べたらまた色々言われる　　顔見られたくない

めんどくさいな

😑

食べろと言われている気がする

彼女がいたら､安心です。

おいしそう！嬉しいな！

幸せになりたい

ちゃんと食べられるようになりたい

一人でご飯は食べたい。家族と食べるは嫌ではないが、できれば一人で誰にも見られずに食べたい。小学生の時に給食の食べ方について同級生に指摘されてから人に食べているところを見られるのが嫌になった。

食事姿を人に見られたくない。

こんなに食べたくなかった(だけど食べてしまった)

少食だけどもっとたくさん食べたいな

楽しい

もっと食べたいけど太るの怖いし、でもどーせ入らない。好きなお店に一人で行きたいけど、一人じゃ食べれない。

食べた気がしない、もしくは、薬飲む為に食べよう

おいしくないなあ。

毎日自分の作ったごはんを頂けるのはありがたい

食べておかないと

早く死にたい

食べたら吐かなきゃ

食欲はないけどおなかは鳴るから何か食べないとと思うけど何が食べたいか選べなくて本当に適当に仕方なく家にあるもの食べるとおいしくなくて食べたこと後悔する。

私だけなんでこんな事ばかりな(ネガティブ)

こわい

美味しいものに救われる。好きなものを食べている時だけが幸せを感じられる。150円のおやつで一日一回は幸せになれる。

食事めんどいなぁ…できれば食べたくないなぁ…

太るんだろうな

最近あまりかまずに食べてるんだよなストレスかも心配。

何を食べてもおいしくない。食べたいものがわからない

唯一の楽しみ

前は食べることで苦しいじかんから逃げようとすがってたけど今は虚しいな、美味しく感じれなくて申し訳ない。

過食が辛い

食べたあとが不安

作りたくない

めんどうくさい

美味しいと感じないなあ。何を食べたいかわからないなあ。

ひとりでゆっくり食べたい

暑いからできるだけ体温が上がらないようにしたいな　お腹がいっぱいになって苦しくなるのが嫌だな

食べすぎたら吐かなきゃな…

食べたくない

みんなとご飯を食べると緊張して楽しくありません。特に給食のときです

吐いたら怖いな…

せっかく作ってもらったけど、食欲ないから食べたくない。でももったいないから食べなきゃいけない

食べてる間は動けないな

こんなダメな人間が食べてもいいのだろうか

つかれた…食べなくてもよいのでは？作らなくちゃいけないの？

むりやり食べさせられてしんどい。

めんどくさい

また身内の兄弟が太ってる悪口を言うんだろうな、指摘したらスルーできないと逆ギレするんだろうな

何で食べないといけないのだろう

栄養とらなきゃ、ちゃんと身体に入れなきゃ

まだ生きるのか

死にたい

作るのも食べるのも片付けるのもめんどくさい

早く食べ終わって別のことしたい

嫌だなあ

少しでも体に効いてくれますように

1日の中で食べることが唯一の楽しみだと感じられるが、そんな自分がとても卑しい存在だと同時にわかってしまう

食べ物が喉にひっかかる感じ。食べれない

食事のバランスこれで取れてるかな？

味がしない気がするけどどうしよう

罪悪感、羞恥心

食べたくていいなら食べなくていい。食事が苦痛。

タンパク質摂らなきゃ、炭水化物減らさなきゃ

食べるのを理由にテレビを見ていいんだろうか……

食べるのは嫌いじゃないけど太るのはイヤ

食べるのは好きだけど、食べ過ぎとか食べ方とか悪いと母親たちに色々注意受けることが多くあったから、1人で食べたい。ただ、寂しい。

どうでもいい

吐きたい

気持ちが満たされない代わりの欲求のはけ口

栄養バランスに気を使いたい

残すのが怖い。喉を通らなかったら怖い。

食べる時間を一定時間に抑えなきゃ、食べ過ぎって思われない量を食べよう。お腹いっぱいでも食べなきゃ。

学校にいる時は過度な緊張により、固形物が口に入っている感覚が不快。家では割と落ち着いて食べられるのに

食べたくないときに食べなければいけないとき、咀嚼も嚥下も苦痛で涙出そうになる

食べたくない。めんどくさい。

こんな自分がちゃんとした食事を食べれて少し申し訳ないなぁと思ったりする。

痩せたいけど食べたい、食べすぎると後悔する事を分かっていても止められない

夫も子供も全然食べてくれない

平日は食べたくない、休日に外食だと嬉しい気持ちになる

食べなきゃなぁ…

食べる気起きないな

こんなことしてないでやる仕事はいっぱいあるのになあ

トラウマ思い出してしんどい

食べたくない

何も感情がない

ごはんを食べるのが面倒くさいなあ

なんで食べなきゃいけないんだろ

食べたくない

食べないでいれたらいいな、面倒だな

食費を出してくれている養父（私とは食べ物の好みが合わない）が、「〇〇（私が食べたいと言ったもの）が高かった」や一緒に買い物に行って、「これ食べたいから買っても良い？」と聞くと嫌そうな表情をされてきました。また、ストックしてある食べ物が無くなると、「もう食べちゃったの？」と言われることもあり、食べることに罪悪感でいっぱいです。私は障害があって、満足に働けていないので、食費を賄うことが難しく、養父に頼るしかありません。仕方がないです。

食べようと思えば食べれるけど、食べようという気持ちにならない

食べる事＝幸せ とは繋がらない。大金叩いて食べ物を得る感情が分からない。（必要最低限で良い、食べ物では無く、他の事でお金が必要なのに食い物に使う意義が分からない。)

感動

苦痛を感じる、魚肉ソーセージとか食べると「沢山の種類の魚の命を粉砕して混ぜ合わせた味だなあ」と思う。

食べたくない

食べなければいけない　食べないとやってられない

また食費使いすぎたな

めんどくさい

食事をしながら次回の食事は何を食べようかと思案する

痩せたいけど食べたいな。おいしいものってなんだろう。

食べなきゃな　お腹すかなければいいのにな　まずい　お菓子おいしい　保育園で食べたかぼちゃスープ吐くほどまずい残されて完食

食べたくないな…、太っちゃうな…。

気持ち悪い

「美味しい食事は私には無関係だ、医者に必要なものだけ食べろと言われたから必要なものを食べているだけだ」という気持ち。先週、糖尿病が発覚した。健康な人と同じものはもう二度と食べられないと分かった。絶望した。大好きだった甘いものがこの先二度と食べられないと思うと死にたくなった。だけど、他の人が普通の食事をしているのと私が同じものを食べられないことは無関係だ、食事とは生命維持に必要だから何かしら食べているだけだ、と考えるようにしたら、死ぬほどのことでもないなと思えるようになった。甘いものも特に必要なくなったし、この先二度と食べられなくてもいいやと思えた。ある意味諦めに近いかもしれない。

苦しくて食べれないよ、、

野菜もしっかり食べたいなぁ

栄養素摂らなきゃ

ご飯の病気があるので、味付けが薄いのいやって言われるのが辛い。

いらない

食べるってなんだっけ・・

死にたいな生きてても意味がない

食べきらないと怒られる…

糖尿病怖い

辛いときは作業として食べるし、充実した日、休みの日、母と食事する日は楽しみ

食べてる自分を俯瞰で見てる　自傷行為　大量に食べるのがやめられない　また依存してる

足りない早く食べ終われ

あなたにとって食べることはどんなことですか？

昔の自分がいい加減な事をした結果の反省

作業。以前は何も考えず食べていましたが、最近は時間の無駄と感じることが多くなってきました。おいしいとは感じます。ただ、それで幸せになる感覚はあまりしません。

自分は食べることは好きだけど、人とうまく関わることができないから、1人で食べていた．

生きること義務

自分が健康になるための一つの手段。みんなで食べると更に美味しく感じる幸せの一時。

何も考えずに出来る事の一つ

娯楽

食べられる時に食べておこう

怒られないようにするためのもの

大変。でも、その時に食べたいものを自分で選んで食べられた時は少しだけ嬉しい

苦痛

仕方なく食べているだけ

幸福？（口福？）

生きるエネルギー

あまり楽しみでは無いが仕方なく

生きがい

太るからいや

生存手段

つらいことを忘れるための行為

元気なときは美味しく感じるが心が疲れているとき人間関係でストレスを感じて我慢を重ねていい人を演じざるを得ないときは吐き気がすることも時折ある

体調不良に陥らないために必要なこと、生活の中の楽しみ

しかたなくでてくるから食べる

お腹が空くから食べる

生きるために必要なら、食べたくない

生きるために必要不可欠なこと。将来のこととか考えなければ楽しいこと。

もしかしたら、日常生活の中でいちばん好きなことかもしれないです。美味しいご飯やお菓子を食べている時は、苦痛から少しの間だけれど解放されるように感じます。

生活するうえで、しないといけないすごく嫌なこと。

自殺行為(太って生きにくくなるから)

昔は趣味の1つみたいなものでした。食べることが好きで、物心ついたときから太っている記憶しかありません。就職してからだったか、時々、とにかくお腹いっぱいになるまで食べる！ということをするようになり（多いのは、スパゲティーを茹でて好きな味付けをして好きなだけ食べる でした）、その度にお腹を壊したり、後で後悔したりしていました。その後、家から逃げるように外出することが増えて、食べまくってストレス発散して後で後悔するということはかなり減りました。太るのは怖いけど、「食べることは楽しみたい」という気持ちはなんとか持ち続けています。

美味しい食べものは好きだが、油断すると食うこと自体を忘れる

生きる為の最低限の行為

体調が良く、食欲がある時は幸せであり、生理など体調が悪い日に食べるのは、残してはいけないという脅迫概念に囚われ、無理して食べて、余計体調が悪くなったり、苦しんだりする、矛盾を孕んだ行為。

なんでもない

太ること

色んな意味で多幸感を感じたいから食べる。

苦痛

義務

栄養補給

生きるための手段でしかない、と思っています…。

生きる為に必要だけど、こちらに罪悪感を与えてくる。手放しでは喜べない事。

生きるため

楽しみ、喜び。もし自分が作ったものを食べてもらうことができたら、より幸せなんじゃないかと思う。

前はご褒美だったり幸せだったりストレス発散でした。今は薬を飲むための義務感に近いかも。何を食べたいかも分からないときがあります。死なないための補給。

お腹と心を満たすこと

嫌いだけど、生きるのに必要なこと

おなかがすくから食べる。

生きていくため

栄養付け

楽しみのひとつ

作業、現実逃避、栄養補給

美味しいもの食べると幸せ

飢餓感を満たそうとする本能

エネルギーの補給、わりと平等な幸せ(味覚障害や経口不可な人もいるので割と)

作業に近い

大切なこと

食事・栄養摂取という行為には全く重きを置いていないが、食べ物とか誰かと食べる事（=楽しい時間の共有）が好きなので、結果的には食事が好き。でも1人で食べなければならない場合はそれらが満たされないのでスキップする事が多い。

家計がひっぱくしている今、食べることは生きること。

生きるためにも心の安定を確保するためにも、必要なことだと思う

とりあえず、仕方なく食べるかなぁ、という程度。

楽しみの一つ

生きるための行為

苦しみ

終わりの先延ばし

美味しいお料理を食べると元気が出ます。普段自分で作るものは好きなメニューでも何も感じないけど、人の作った料理やお店の料理が大好きです。

嫌なことを一時的に忘れさせてくれる一種の薬

悲しいと楽しい

とりあえず命を繋ぐ事。

エネルギー摂取

寂しい気持ちを埋める行為

食べることは生きることってよく言われていて、死にたいのに食べていて情けなく矛盾している自分が嫌になる苦痛です。

コミュニケーションの場であり、生きるために行う行動。楽しくありたいと願っています。

学校では嫌だけど家では好き

特に考えたことはない

生きるため、心を落ち着かせるため

何となく恥ずかしい、でも必要なこと。

好きだったこと。

人生を支えているもの

不安を一時忘れる

苦痛

排泄物を生産する行為。

もし食べ物を食べなくても生きていられる体なら、食べない。

暇つぶし、ストレス発散とういか他のことを考えたくないのでお腹か空いていなくても・いっぱいでも食べ続ける→結果食べすぎて太る悪循環＝ストレスになる

生きるために必要なこと

生きるうえで欠かせない。心の栄養にもなる。

幸せなこと

楽しみ😊

生きるために必要な行動

お金の消費

幸せであり、怖いこと

本能的な行動に近いもの

生きているため

生きたくないけど死ぬこともできないからなんとなく

恥ずべきこと

生命維持のため仕方なく行うこと。

気分転換

自分の料理を全肯定する瞬間。

栄養補給、友達や家族と話すために必要なこと

食べなきゃいけない義務感

嬉しい

生きるために必要なこと。元気になれること。

単なる栄養補給

太ること、生きること、嫌なこと

生存のために仕方なく食べるか、空腹感に任せてガッツリするものを食べて、調子を崩すを繰り返している。

お腹を満たすための動作

お酒を美味しくするためのもの

生きるための過程。生存本能。幸福を得るための何か。

生活の一部

心身のメンテナンス

栄養を取らないといけないから食べる

親の介護するための必要なエネルギー

生きる

動く為のエネルギー源

いらない。サプリや薬で十分。とても大嫌い

太ること、だけどちょっと幸せ

生きるための事

ひとりで食べるなら幸せ

命を繋ぐ人生に必要なことだと思います。

体調を回復

エネルギーがある時の生きるための行為

生きるために食べてる

生きるために食べる、お腹空いたら食べるもの

休息。100%の脳の快楽。誰にも邪魔されない一人だけの時間。脳みそから他の物を全部追い出せるぐらい強いもの。／エサ。(脳を含む)肉体を労働に仕向けるために投入するもの(睡眠も娯楽も同じ)。セルフケアという名の労働。／恐怖の対象。自分から絶えず金を奪い取っていくもの。逃れられない。税金や年貢と同じ。毎日続く地獄。／管理の対象。金、栄養、頻度、量、環境負荷、時間帯、場所、人数、欲望。完璧に管理しなければならないもの。にもかかわらず管理しきれない、何をしでかすかわからないもの。／贅沢品。好きなものを好きな人と好きな時に好きなように食べることはステータスになる。人に見せびらかす価値のあるもの。

なくなってくれたら楽になりそうなこと

作ってもらったから食べなきゃ

充電

生きる

嫌なことを忘れること

幸せ

生きていく中で楽しみの一つ

入れないと動けないから

生きるためのこと。

いきること

唯一の幸せ ｡ 今は ､ ご飯を食べることを 生き甲斐に生きてます ｡

できれば食べたくない

髪の毛が抜けるの防止と体型維持 コミュニケーション

どうでもいいこと。好きだけど嫌い、嫌いだけど好き。幼少期は少食だったので給食が苦痛で仕方がありませんでした。母が食べることを強いていたので家庭での食事もあまりいい記憶がありません。成長して少食が治まると楽しみも見いだせるようになりましたが、治ったはずの今でも少食になってしまうことがあります。

生きるために必要だけど、個人的にはいらないと思うこと

楽しい事。また、悩みがある時には心を安定させるための材料。

生きるのに必要なこと

おいしいものもおいしく感じられない、食べないといけないのに食べられないと苦しくなること。

生きていくために食べる。もしくはストレス解消として食べる

生きるため

面倒な事

体重増加の恐怖

食べろと言われたら食べる

幸せだけどダイエット中の時とか欲求に抗えなくて食べすぎちゃうのがむり

生きていく上で必要最低限しなきゃいけないこと

苦行

空腹を満たしてくれる

わからない。考えたこともなかった。無意識に生きようとしてるんだろうなと思う。

生きるのに必要なもの、絶対団欒で時々ストレス

一番の幸せ。毎日得られる快楽。

生きるために仕方なく、

苦しい

お腹が空くから食べるだけ

何となく

疲れる

幸せ

面倒だけど食べないと文句言われて更に面倒

生きるための手段

必要なこと

良い時も悪い時もある

唯一の生き甲斐。痩せろと言われたり、誰に何と言われようと、死ぬまで好きな物食べて生きていたい！

食べたくはない

ストレス発散

前は楽しみだったけど今楽しみじゃない

作業

好きな物を食べているときは幸せになれます。でも寝れていないと寝れていないのにこの料理を食べるのもったいないな、寝れていれば美味しく感じられるのにと思います。誰かが言っていましたが生きることだと思います。基本的には好きですが、1人以外で食べるときは周りの眼が気になって味が分からなくなる、喋りながらだと味わえないなど苦痛になることがあります。

ダイエットの邪魔

体にエネルギーを入れること。心を満たすこと。

食べたくないけど、食べないと力がでないから仕方なく食べている。生命維持。エネルギー摂取。

死にたい時でも唯一消えない欲求で、憎い時もある。最高の喜びにもなるし、罪悪感の原因にもなる。

世間体の為に命を維持する為に行う辛い事

生きるために仕方なく行っている

ストレス発散です。

地獄

カロリーを摂取すること、食材を無駄にしないこと。

いろいろな意味で辛いです

生きること

食べたくないけど、食べないといけないこと

生きるためには仕方がないこと

しなきゃいけないこと。終わらない宿題みたいな…。

生きるため

生命維持、その日体が動けばいいので朝ごはんにお煎餅2枚くらいでいい

幸せ

楽しいこと嬉しいこと！

すごい美味しいものならまだ楽しいけどみんなと一緒に食べるのはそんなに好きじゃない1人かすごい仲良い友達と食べたい少なくとも少人数がいい　学校給食は苦痛，美味しいけど…

すごく好きな行為。だけど同時に私を死にたくさせることも多い。

生きること

作業、義務

栄養接種、ごくたまに娯楽

ストレス発散

ストレス発散

生きるため

生きてく上での楽しみの一つ

調理の技術が低いなりに工夫や思い付きを試している時間かも。一方でちょっと視点を変えると「サバイバル」そのものでもあったりしている。

暇

食欲がある時は嬉しいけど、無い時は苦痛で地獄

腹を満たすため

逃げ道にもなるし罪悪感の原因にもなる

しないといけないこと

苦痛

生きていくために必要不可欠。幸せに満たされる手段のひとつ。

怒られないようにする事

昔は食べる事は皆んなで分け合って楽しく食べること今は父の話しに耐えて食後の胃痛を怖がりながら食べること

生きるため

楽しみであり、生きる意味。

心を満たす行動

生きがい

生きて行く上で必要なこと

過食

幸せ、か、栄養接収

生きる意思

生きること！生きる為に食べるし、死にたいって思ってても食べてる時点で、私やっぱりほんとは死にたいって思ってないんだ……って重い気持ちになっちゃう

余り

その時の状態によって苦痛だったり生活の中のひとつの行為でしかなかったり楽しみであったりと様々

生きること

生きる楽しみのひとつ、メンタルチェックないしメンタル回復方法のひとつ、日常で最も嫌なことを忘れられる時間

ストレス発散

生きること。

楽しむこと

生きるための食事

趣味

力をつける

太ること

苦痛

不安な気持ちを紛らわせるものです。情緒不安定な時期は何か食べてないと不安になるので、よくお菓子なりご飯なり口に入れてる時があります。罪悪感もあるので嫌なループです。でも、美味しいものを食べると幸せな気持ちにもなります。

身近で手っ取り早い喜び、ストレス解消、楽しいこと

最低限の行動

たまに楽しいけどあんまり好きじゃ無い

生きる力

お腹にとりあえずいれておく

生活手段

苦痛

生きること。幸せなこと。死ぬまでの暇つぶし。

睡眠の次に大切なこと。食べるのが幸せだから、ギリギリ生きていられるような気がする。

無意味な延命活動

なんなのか分かりません。

生きていくため

お菓子以外どうていい

気分悪くなる

数少ない生きがいの1つ

プレッシャー

おいしい無意識にたべてる

楽しみでもあるが面倒くさい

やるべき事

生きるためだけど、落ち込んでいるときは喉を通らない

好きなこと。生きること。

楽しみ半分、あとの半分は生理現象

死なない為

生きること

子供達を育てるために生きる手段の一つ

普通

生きるための口実

食欲無いから分からない

恥ずかしいこと。浅ましいこと。人間が「一人」で存在しているだけでは生きていけないことを実感するから。

お酒を飲むためのもの

前までは好きで幸せなことでした 今は苦痛です

生きるため、？

仕方のないこと。

ストレスを解消

生物としての足枷

人生　救い

楽しみだけど、痩せなきゃいけない。

体重維持　ストレス解消

やらなければいけないこと

栄養を摂るもの。生命を維持するもの。

人生に大切なこと

作ることとセットだから面倒な作業

1日の中で1番の楽しみ

とても楽しみなことではあるけど、一緒に食べる人や環境によってストレスになってしまうことです。また、全部食べられなかったら申し訳ないという気持ちもあったり、もらい物だったりすると無理して食べてしまうこともあります。

なんかな

自分にとって他ベルトは幸せな事だと思う

生きてく上の手段。

生命活動に必要な栄養を摂ること

義務

生きるために栄養を取る事。

無

生き延びるための方法

苦しいのを我慢する方法

エネルギー補給時間

無

苦痛

１日3回の義務

楽しい

明日生きるための保険

生きる

生きる為という感じでは無い

楽しいこと

生きるためのこと

楽しくゆっくりと食べる事です。

心が満たされること

無になる時間

ストレス

栄養補給

自分が幸せになるためにすること。自分だけの時間。一人でも幸せを感じられる時間。美味しいと正直に思えること。(一人で食べているときに限る)誰かと一緒に食べると味がしない、屈辱、恥ずかしい。

家だと幸せ、給食は嫌

体を動かすため

生きるためにしなければいけないできることならやりたくない

栄養摂取のためだけ

生きるための楽しみ

生きること

好きだけど苦しいこと

ストレス解消、家族でたのしく食べる

いちばん優先順位の低い「やること」

生きる為に必要な最低限のこと。

辛い

わかりません、とにかく、毎日毎日毎日毎日毎日毎日3食作って、ありがとうも無く虚しすぎ

栄養

いつも最期の晩餐だと想って食べる

ストレス発散の一つ

めんどくさいこと。何か食べないと生きていけないけど、めんどくさいと思うことをしてまでして生きたいと思ってないから食べなくていいかなと思う。結局食べてしまうけど。食べなくてHPゲージが0になって死ねたらいいのに。

旦那も喜ぶ

しあわせ

生きるため

義務

つらくて苦しくても乗り越えられるように。生きていくために。

ストレス解消

幸せなことのはず

生きることと同じ

食べないと怒られるから食べる

一時的に精神を安定させ、あとあと太ることに関して考えさせられるから、少し苦痛

恥じた行為。みっともないこと。太るから。

病気になると通院等でお金掛かるため、健康のために食べるだけ。

お腹空いたら食べるだけ

楽しみ

気持ちと矛盾してる(死にたいのに生きる作業)

苦しい

一番できそうな日常の行為、習慣。（楽しみな訳では無いがハードルが低い。）

命を繋ぐ行為。仕方なく食べている。

ストレス発散

作業

仕方なく

生きること

ストレス発散、後悔

生きること。

体の栄養でもあってこころの栄養でもある

手軽に得られる快楽

空腹や栄養失調による体調不良を防がなければならないこと

生活の一部

仕方なく食べてる

惰性

生きる為

死なないための食事

生きる為の最低限の食事

ただただ生きていくために必要な行動

普通においしく食べられる時もあれば、人と食べること・食べ切らないといけないことへの恐怖もある

楽しくもあるし嬉しくもあるし、辛くもある

逃げ場をなくすこと

親に喜んでもらうため、お腹を満たすため

義務

大切で、友達と話すキッカケになって好き

苦痛でしかない。ただのいじめ。

仕事

美味しいものを食べられれば最高だけど、悪口の要因にもなるリスキーな行為

無理やり生きさせられる

生きたいという気持ちを見える形にした物

生きるために必要な栄養素をとるための行為。味覚がない時は義務感でつらくなることもあるけど、嗜好性を見出して楽しめる部分もある。意識を向ける余裕がないと味気なくてさみしいと感じるけど、そんなときでも大切な人たちと囲む食事は優しい味がするんだ。だから食事は大切だけど、余裕がないときは摂るのも大変なものだと感じています。

体は生きて心が死ぬ

生きるためだけのこと

生きること

だるいです

生きること

生きるため、楽しむため

仕方の無いこと、出来ればしたくないこと

何も考えずに食べること

生きること

体力を補充する

一生満たされないこと

生命維持のために、仕方なくおこなうこと

最低、必要

生きること、心身ともに健康でいること

幸せなときもあるけど、生きるためのしないといけないこと

気持ちの切り替え、活力、ご褒美

楽しい時と苦しい時がある

栄養補給。お腹が空くと動けなくなるから。でも面倒くさい。ドラクエや禰豆子のように眠る事で、体力が回復できれば、と思う。

たのしみ

生きるために必要なこと

生きがい

生きるために仕方なく

食事は惰性、お菓子は楽しみ

ちょっとだけ食べる量が大きくなると自己肯定感が高まる見方を変えると少し嬉しくなるやつ。食べることが面倒だと感じることは、休日によくある。平日の給食は、むしろサイコー！！だって、食べれば食べるほど、お腹が満たされて、夕食の量も減って、給食でかかるお金は変わらないのに、夕食の食べる量が減り、夕食の費用が減らせるから！

嫌なこと

気を紛らわすこと。

ただ、生を繋ぐためのもの。

生きるのに必要な事。それは、体を動かすエネルギー源であり時に心も満たしてくれる。けれど、必要を通り越して、食べ過ぎて体に脂肪がついたり。やけ食いのように虚しさを紛らわす手段でもある

生きるためというのが一番ですが、我が子との食事では、食べることが楽しいという気持ちが加わります

親に食べておいてと言われたから。

酒のあて

生きるため

ストレス解消

体を作ること、少し面倒なこと

いい時と悪い時がある。

生きていくうえで一番大切だし、辛いときには幸せな気分にもしてくれる

生きるための行為

大切

生命維持　食べたくないときある

めんどくさい

生きるのに必要な栄養分を摂取する行為。

ストレス発散

義務

仕方ない

生きるため

いつもは美味しくて大好き。でもたまに食欲がない、時間もないしめんどくさい。

生きること

仕方ないこと

生きること

どうだっていい。そこに楽しみも何も無い。ただ生きるために食べてるだけ。

ここに異常が出ると周りに不調がバレるから、いちばん偽装に気を使うところ

満ち足りない時も幸福感いっぱいのときもその瞬間の気持ちを満たすことにつながる

精一杯の生

生きるための糧になるもの、コミュニケーションをするもの

作業

生きるための作業のひとつ

やらなければならないこと。自分の好みに合ったほんの一部のメニューなら喜んで積極的に食べられることはあるが、大多数のメニューは嫌いなわけでもないのに、どこか億劫で価値を感じられない。

幸せを感じること

好きな時も嫌いな時もある

生きるために必要なこと

なんでもないいいからストレスを発散するための行動のこと

苦痛でしかない 栄養がとれるならサプリが良い

必要でないならしたくないこと

お腹を満たすこと、空腹の時に感じる食べたいという欲求を満たすための行動、

うんこ製造機のシステムを崩さないためだけにやる作業

生きるためにすること

生きるのに必要なエネルギーを得る作業

たまにしんどいこと

生命を維持するための行為。

お腹がすいたから口に入れること

楽しい

さみしいもっとかまって欲しかった

受け継ぐこと

生きるために仕方なく行う行為。

意味ない

楽しみでもあるが、苦しみでもある

めんどくさいけど満たされるもの

生物的本能

生きるための蓄え

やらないといけないことだと思います！

創作活動

生きるためにしていること。誰かが目の前で作った温かいご飯だと、すごく嬉しい。でも、電子レンジの温かさは嫌い

義務　大好きな妹との交流の思い出

苦痛

精神科の入院を避けるため仕方なく

単なる栄養分摂取行為

タスク

生きることであり、健康になるためには必須の行動です。

身体の体調を整える為のもの食べ過ぎも食べなさすぎも良くない

生きるためだから仕方ないが食べることがつらいと感じる。

毎日３回ある義務

生きるため!

あまり意味を感じません

栄養補給

楽しみたいけど苦痛で仕方がない

気を紛らわせる唯一の方法諸刃の剣だけど

生きること

死なないための栄養補給

楽しみな日が増えたらいいな、と思いながら作業として食べる日は食べています

幸せと自傷行為

幸せ

楽しみ

皆さんの声をみて感じたこと

「食べること」については、それぞれに実に様々な意味があることが分かりました。

「食べる」という一つの行為についてでも、これだけ気持ちや意味が違うのですから、知らないうちに気持ちや認識がすれ違ったり、誰かと一緒に食べる時に覚える違和感があるのも自然なことなのかもしない…と感じました。

自分が感じていたことと他の人たちの意見とでは全然違うと思う人もいれば、意外と自分と同じような気持ちの人たちがいた！と感じる人もいることでしょう。

改めて、人はそれぞれ違う…ということを再認識しました。

ご協力、ありがとうございました！