2023年5月13日～2023年6月12日実施のこえサーチ第30弾「冷蔵庫の中に欠かさず入れているもの」のアンケート調査に寄せられたみなさんの声をまとめましたので、報告します。
「これを冷蔵庫の中に欠かさず入れることでメンタルが安定する」「生活の中で欠かせないよね～」というものや「工夫」を教えていただきました。
今回は344名の方に回答していただきました。たくさんの方にご参加・ご協力をいただきました。ありがとうございました。
回答では生の声を掲載させてもらっていますが、一部、設問の趣旨に合わないものを省略したり改変している場合があります。ご理解ください。
なお、この結果を無断転載することは固く禁止いたします。
参加者について
年代
性別
冷蔵庫の中に欠かさずに入れているものを教えてください。それを欠かさずに入れている理由を教えてください。
| 冷蔵庫の中に欠かさずに入れているものを教えてください | それを欠かさずに入れている理由を教えてください |
|---|---|
| 炭酸ジュース | 自分に頑張ったご褒美 |
| 氷 | 飲み物を温めすぎた時にすぐに冷やすため |
| 豆乳 | 味が好きでかなり日持ちがするから。 |
| アイマスク | 冷やすと気持ちいいから |
| 卵、納豆、牛乳、キムチ | 朝ごはんに欠かせないから |
| ビール | 冷たいビールを直ぐに飲みたいから |
| シュークリーム | めちゃくちゃ好きだから |
| さつまいもをゆでたもの | 便秘解消のため、お通じがあるとやる気でる |
| 卵、牛乳(安い成分調整乳)、ペットの餌 | 卵は毎朝のTKG用、牛乳は空腹の不眠時用 |
| キムチ | 大好きなので、ないと不安 |
| 冷凍たこ焼き | 好きな個数を温めるだけで食べられるから |
| 薄口醤油 | なんか料理上手な味になるから |
| 豆乳 | 健康のため牛乳やめて豆乳にした |
| ひきわり納豆とさけるチーズ | 毎日食べるから |
| 心が折れそうなとき自分にご褒美代わりのお取り寄せスイーツ | 食べたらあと少し頑張る気持ちになれるから |
| 納豆 | 食べていると嫌なことが軽くなる気がする！ |
| ジップロックに入れたバナナ | 日持ちするし食欲無くても食べやすい |
| マヨネーズ | 料理に重宝する |
| 醤油、ぼん酢、マヨネーズ、めんつゆ | そのままでも、混ぜても、いろんな味なる |
| 沈菜 | 食べると頭痛が和らぐ |
| 梅干し | 食べると毎回気持ちが、ほっこりするから。 |
| 冷えピタ | 頭を冷やすため |
| 麦茶 | よく飲むから |
| 納豆 | 簡単に食べられて罪悪感がない |
| 牛乳 | コーヒー、お菓子作り、スープ作り利用 |
| 甘いもの(アイスなど) | 疲れた時に甘いものがあると安心するから |
| パン | 朝簡単に食べられるから |
| 牛乳 | 小さい頃から大好きだから |
| 麦茶 | 糖分のあるものは頭が痛くなるから。 |
| ペットボトルの低糖コーヒーと牛乳 | コーヒー牛乳を飲むと落ち着くので。 |
| 牛乳 | 好きだから |
| 牛乳 | コーヒー牛乳などが好きだから |
| 牛乳 | 幼少期の給食の時間を思い出せる気がして。 |
| 豆乳と果実酢 | 豆乳はオートミール、果実酢はクエン酸 |
| たまご、牛乳、味噌 | たまごは目にもよく毎日のように食べる。 |
| 牛乳 | 切らしてしまうたびに主人に言われたから |
| とろけるチーズ | パンにのせて焼いたりして食べる。 |
| コーンフレークと牛乳 | コーンフレークと牛乳が好きだからです。 |
| オーツミルク | 便秘をしなくなったから。 |
| 豆乳 | 豆乳はイソフラボンが入っているから。 |
| 牛乳 ミロ | カルシウムや鉄分を補給するため |
| 卵。 | 何にでも使えるから。最近は入手できず困る |
| 空 | 困窮している為 |
| ウィダーゼリー | ひとつ食べればしばらく食べなくていいから |
| 缶コーヒー | 別に、こだわってません |
| リポビタンＤ | 飲むと元気になる |
| マーガリン | とくにない！！ |
| お茶か水といった水分 | 不安がわーっときた時に飲むと落ち着くから |
| コーラ | |
| 水 | 何もなくても生きていける |
| 胡麻ドレッシング | アボカドサラダが食べられないから |
| 納豆 | 身体にいいから |
| ここあ | 飲むと気持ちが楽になるから |
| 牛乳と納豆 | トリプトファン（セロトニン）のため。 |
| お酒 | 寝るための必需品 |
| ペンギンのぬいぐるみ | シェアハウス感覚です。たのしい。 |
| なし | 母の管理下なので自分のものは入れられない |
| 夏はアイス | 暑いから！！ |
| ヨーグルト | 整腸 |
| 牛乳 | 飲むと落ち着く。きっと一般的なお酒代わり |
| 麦茶 | 毎日、飲むから |
| アイス（冷凍でごめん） | 最近アイスがマイブームなので… |
| アイス等のお菓子 | 食べたらちょっとだけ楽に思えるから |
| ジュース | 食欲がないから |
| お茶、ハムとマヨネーズ(食べれない日の朝食用)、カカオ70％程の菓子 | |
| 卵 | 最低限の食事ができる |
| 牛乳 | 体によく、色々な消費方法がある必需品 |
| ヨーグルト | カルシウム補給のため美味しい |
| 炊いて、冷凍したご飯 | 具合が悪い時も、なんとかなる、と思える |
| 炭酸飲料 | 逆流性食道炎持ちのため、 |
| お茶 | 飲みたいときに飲めるように |
| 牛乳、水出しコーヒー | 毎日飲んでいるからです。 |
| 納豆 | 何もない時でもご飯が食べられるから |
| 水 | 冷え冷えで美味しいから！ |
| チーズ | 毎朝パンにのせるため |
| 牛乳 | 水とほぼ同義 |
| チーズ | 空腹の時におつまみ程度で食べれるから |
| 牛乳 | 食欲がないとき栄養補給できる |
| ない | ない |
| 納豆 | 肌荒れし、毎食納豆を食べることで改善した |
| みず | 喉乾いた時に飲みたいから |
| フルーツ | おなかすくから |
| コーヒー | 好きだから？ |
| ジャム | パンもヨーグルトに使えて万能だから |
| 熱さまシート と 麦茶 と 目薬 | 頭冷やす、水分補給、目をスッキリさせる |
| 牛乳 | 大事だから |
| キムチ、パウチの豆、豆腐、梅干し | 最低限の食事にはなる。 |
| 冷凍ネギ | 大好きなのと料理の色どりが良いから。 |
| 柚子胡椒 | 何にでも付けれるから |
| アイスクリーム | なしじゃ生きていけないから。 |
| 納豆 | 健康の為 |
| ケチャップ | おいしいし、アレンジレシピによく使うから |
| お水 | お水は命だと思うから |
| チョコレート | 気が落ち着くから甘いもの食べると安心する |
| 納豆 | 健康 |
| 玉子 | 便利だから |
| 茹でた青菜 | 野菜が大切と思うので |
| 無糖炭酸水 | 薬をのむのになぜか炭酸水が欠かせない。 |
| 飲み物 | ないと不安だから |
| ヨーグルト | 主人が必ず食べる |
| 納豆 | 毎日食べる |
| たまご 豆腐 野菜 | 食べ安いため |
| 大好きな強めのお酒 | あー！どうなってもいいと思えるから |
| ちくわ | 磯辺揚げに出来るから |
| ヨーグルト | ヨーグルトが好きだから |
| 牛乳 | 希釈コーヒーと混ぜて飲むため |
| 納豆 | 健康のため |
| バナナ 牛乳 | 私自身が好きだから |
| ヨーグルト | バナナとスムージーにするといいから |
| キムチ | キムチご飯が生きる糧だから。 |
| 午後の紅茶無糖 | なんとなくないと落ち着かない |
| 納豆 | なにもしなくても、すぐ食べられるから |
| お茶 | 家族が飲むから |
| 飲み物 | 飲むと落ち着く |
| お魚 | それしか安心して食べられないから |
| 卵、茹で野菜、調理済みの肉または魚、牛乳、ヨーグルト | 買い物も調理もせずに食事がとれるため |
| ミルクティー | ストレス感じた時好きなドリンクを飲める様 |
| チョコレート | 夜に無性に食べたくなるから |
| 麺つゆと白だし | ご飯作れない体調でも冷凍野菜煮ればいい |
| たまご | 卵料理が好きだから |
| お酒 | 大好きだから。 |
| たまご🥚後は、飲み物です。 | ただ、好きなだけ。 |
| 卵 | 健康でも体調不良でも食べられる |
| お酒 | 晩酌が毎日の楽しみだから |
| チーズ | チーズが好きすぎて、とまらないからです。 |
| 甘酒 | 好きなので |
| 卵 | 毎回食べるから |
| 豆腐 | 豆腐は沢山食べても罪悪感が少ないから。 |
| 十六茶 | 仕事に持って行くから |
| めんつゆ | 何にでも使えるから。 |
| 納豆 | 安くて健康に良いため |
| コカ・コーラ | ストックじゃないとソワソワするので |
| お酒 | アルコール依存症だから |
| 飲み物 | いつでも飲めるようにしているから |
| ヨーグルト | 食べるため |
| メイバランス | 食事がとれなくなったときのため |
| たまご | 何にでもなる、とりあえずで食べられる |
| 湿布 | 仕事のため |
| 飲み物 | 冷凍食品 |
| カフェラテ | 美味しいから |
| 子供の朝ごはん | 起きたらお腹がへっているから |
| 睡眠改善ドリンク | 睡眠状況悪化のため |
| サイダーみたいな飲み物 | 好きな時に水以外の冷たい飲み物が飲みたい |
| アイスクリーム、カルピス | たまの息抜きに |
| 卵 | どんな時でも料理に使えるから |
| チョコが入っているおやつ | チョコを食べないと安心できないから |
| 卵 | やる気が出なくても簡単に料理できるから。 |
| 梅 | |
| 痛み止め | 頭が痛くなるから、飲んだら安心する。 |
| マーガリン | お守りみたいな感じがする |
| 牛乳 チューブ調味料など | ヨーグルト作る、料理に使う |
| 卵、冷凍ブロッコリー | ダイエットの為。本当はあまりしたくない。 |
| 牛乳 | 朝の栄養を摂ったという安心感のため |
| ヨーグルト | 毎朝食べるから |
| 油揚げ | うめぇ |
| お茶 | 冷えたお茶があったら美味しいから |
| 卵 | みんな大好きだから |
| お茶 | 喉が渇いたときお茶が飲みたくなるから |
| ゼリー | 去年病気患ってから直ぐ食べれる物？ |
| チョコ | チョコが好きだから |
| ペットボトル飲料・納豆・梅干し | もしもの時にも食欲無い時にも使える |
| 午後の紅茶ストレート | 飲物温めて体温上昇やリラックスの為 |
| 玉ねぎ | 調理が楽、大体何にでも使える、単純に好き |
| アイスクリーム | 食べてる時は足と心が痛くないから |
| ２リットルのポットに水出ししたお茶 | 水分をいっぱい摂るため |
| 卵、甘いもの | 使える範囲が広いからと、ストレス軽減の為 |
| 卵 | よく使うから |
| マヨネーズ 卵 納豆 | 好きだから |
| ヨーグルト | 大好きだから |
| チョコレート | そこまで歩いていけたら大丈夫と思う |
| マヨネーズ | 何にでも使えるから |
| 鶏卵、納豆、豆腐、ヨーグルト | 調理がいらない、健康的、比較的安価 |
| ヤクルトのBF-1と1000 | おすすめされたから。気休めで飲んでいる。 |
| ペットボトルのお茶 | 好きだから |
| 味ぽん | 毎日使う |
| アイス | 冷凍食品 |
| エナジードリンク、栄養ドリンク、甘いもの | 多少無理が出来るから |
| 自分が飲む飲み物 | よく喉が渇くから |
| 卵 | これがあればおかずになる |
| ラブレ恵鉄分 | 貧血対策 |
| ハイカカオチョコレート ヨーグルト ブラックコーヒー | 心身が健康になるため |
| 豚こま切肉 | おかずに困ったとき、とりあえず一品作れる |
| 水 | 水は料理にもコーヒーにも使うので |
| お茶 | たくさん飲むから |
| 牛乳 | 一日一リットルレベルで大好きだから |
| 温めるだけで食べられるもの(作り置きでもレトルトでも)、飲み水。 | 何もできなくても空腹は満たせる、安心。 |
| ポカリスエット レトルトのお粥 | 食欲がない時といざという時のため |
| ラッシュのマスク パック | 気分転換になるため |
| 肉類 | 生理とか、元気がない時に食べる為。 |
| 納豆、豆腐、たまこ、水 | タンパク源 |
| 牛乳 | コーヒーや紅茶に入れたりホットミルク用 |
| 缶コーヒー | 好きな時に飲めるように |
| 卵 | とりあえず高栄養だから |
| お茶 | 飲む |
| 牛乳 | 朝のフルグラに使用 |
| 卵、きゅうり、トマト、納豆、牛乳、果物など。 | 作るから |
| 水。お酒 | 水はとにかく飲みます。お酒も毎日飲みます |
| きゅうり | 小腹すいた時に食べれる |
| アイスコーヒー | かかさず飲むから |
| アイス | 美味しいから |
| 味の濃いジュース | 苦い漢方を美味しく飲めるようにするため。 |
| 水 | 生きるため |
| 納豆 | 食べるから |
| 牛乳 | ルーティン |
| たまご | 色々な料理に使えるのとそのままでも助かる |
| チョコレート | 疲れた時に食べるとホッとするから |
| プリン | 楽しみ |
| 手作りの粉末だし | 市販よりも、作ってみたら美味しかったから |
| チーズ | 子供が好きだから |
| お茶 | 食事で子供が困るから |
| お茶 | 食事に欠かせないからう |
| 牛乳 | 冷たくして飲みたいから |
| ない | ない |
| 麦茶 | 麦茶が好きだから。 |
| 牛乳･ヨーグルト | 毎日食べているから、食べないと… |
| お茶と水 | 喉が乾くから |
| マヨネーズ | 使うから |
| 麦茶などのお茶 | いつでも飲めるから |
| コカ・コーラゼロ | お風呂上がりに必ず飲む |
| お酒 | 毎日飲みたいから |
| 高菜漬け | これさえあればご飯が食べられるから。 |
| 牛乳 | 好きだから |
| 牛乳 | 糖尿病になりジュースを飲まないようにした |
| チョコレート（小さい個包装のもの） | 朝食べると元気が出る |
| チーズ | ワンコが好きだから |
| トマトとキュウリ | むしゃくしゃしたとき食べるため。 |
| 無調整豆乳 | 毎朝コーヒーを飲むのでそれに入れます。 |
| 水、調味料 | 買った水は柔らかくて救われた気になる |
| アイスコーヒー | 眠気覚まし(家へ帰ってもやることがある) |
| ごまドレッシング・りんご黒酢 | これらは私と母親が大好きだからです。 |
| カチ割り氷 | 飲み物と一緒にガリガリ噛むのが好きだから |
| 栄養補給ジュース | 栄養失調で倒れたことがあるから。その予防 |
| ビール | のむから |
| 牛乳 | 母親が飲むので。 |
| アイス | 甘い爽やか気分になるから |
| 卵 | 好きだしすぐたべられるから |
| エナジードリンク | 睡眠不足対策として。徹夜での作業に必須。 |
| 納豆と鮭フレーク | 子供の頃から好きだから。 |
| 飲料水 | 良く喉が乾くから |
| 納豆 | 美味しい、高タンパク |
| 紫ウィダー(鉄分) | 丸一日寝た後すぐ自分の世話を始める燃料 |
| 保冷剤 | 熱が出やすい体質だから。 |
| お酒 ジュース たまご とうふ | サラダ吸収。お酒は寝酒。その他は過食材。 |
| 牛乳 | 食事をするときは牛乳を飲むので |
| プチトマト | 身体に良さそう |
| 牛乳 | すぐ飲めて味が着いているものだから |
| チーズ | 小腹がすいたときに食べると美味しい。 |
| 納豆とヨーグルト | 調理不要でいつでもサッと食べられる |
| 調味料 | 調理用 |
| 牛乳 | 好きだからいつでも飲めるように |
| 卵 | 色々なことができるから、応用が効く |
| サプリメント | 元気が出るように |
| ヨーグルト | 大好きだから |
| 麦茶 | 毎日の日課になってて安心するからです |
| 卵は年中 夏はキウイ | 卵は娘が好きで、栄養満点だから。キウイも |
| 牛乳 | 子供の頃からの習慣 |
| イシイ食品のもの | 安心安全手頃アレンジ色々だからです |
| ミニトマト | 身体にいいから |
| チョコ | たまに 甘いもの食べたくなるから |
| 弱めのお酒 | 死にたい時に飲みたいから |
| アイスクリーム | おいしいから |
| 牛乳 | グラノーラを食べるために入れています。 |
| 緑茶 | 緑茶を毎日飲んでるから |
| 黒酢ドリンク | 痩せたいから |
| 水 | ＯＤをするため |
| 牛乳 | 必要だから。 |
| チョコレート | 好きすぎて毎日食べないと精神崩壊するから |
| 卵 | 料理をするのに万能だから |
| ハーブティーなどのお茶、水出しなど | リラックスするのに必要なため |
| 豆乳と珈琲(ｲﾝｽﾀﾝﾄでないもの) | 豆乳は体のために、珈琲は気持ちのために。 |
| アイス | 大好物だから |
| 梅干し | おにぎりにするから |
| 納豆 | 食欲がなく何とか食べれるものだから |
| 野菜ジュース | 食欲が出ない時に飲みやすいから |
| お茶 | お茶ないとご飯飲み込めないので常備 |
| バヤリースオレンジ | お風呂上がりに飲むのが好きだから |
| チョコレート | チョコが大好きだから |
| 水 | 飲む為 |
| シーブリーズなどの制汗剤 | 常温だとひんやりしないから。 |
| 冷蔵庫使ってない | ない |
| 欠かさず入れるものはない | |
| サラダチキン•豆腐•海苔 | 調理せずにすぐに食べられるから |
| 豆腐 | 食欲ない時、味覚が乏しいときに食べる |
| 水 | 生きていくために必要だから。 |
| ヨーグルト | 好きだから |
| マンゴージュース | 朝イチ飲むと元気になる |
| 納豆、ヨーグルト、コーヒー | 朝食 |
| なんもない | こだわりがないからかな。自分が無い。 |
| 牛乳 | カフェ・オ・レを毎日飲む。 |
| ヤクルト1000 | メンタルと体調が安定する気がする |
| 何もない | 死にたいから |
| アイストローチ | 口に入れてると冷たくてスッキリするから |
| 納豆 | 好きだから |
| コーラ（私は飲めない 家族用 私以外の） | 私は好きなものを入れる権利がないから |
| 飲むヨーグルト | 隠れ貧血の可能性があると言われたから。 |
| 好きな物 | 気持ちが上がる気がするから。 |
| わさび | 食べるとストレス解消になるしスッキリする |
| 冷えピタ、麦茶、ウィダー、青汁 | 体調が悪いとき、食欲ないとき用 |
| たまご | 簡単に調理していろんな料理ができるから |
| 牛乳、お茶 | 毎日飲むため。 |
| お茶ペットボトル | 水以外で飲みたい時に飲める |
| スンドゥブチゲの素 | 辛いときに辛いものが食べたくなるので。 |
| 生姜のすりおろしチューブ | 豆乳に蜂蜜と生姜入れてレンチンしたら美味 |
| 納豆、たまご、お刺身、アボカド、葉もの | 病気にいいため |
| エナジードリンク | 飲むと元気がでる。 |
| お酒 | 料理に変化を出すため |
| 牛乳 無糖紅茶 コーヒー | よく飲む |
| ラオガンマー | 辛くて美味しいから |
| 氷 | リスカしたい時に噛むとスッキリします。 |
| 野菜ジュース | 食欲がなくても飲んだらなんとかなりそう |
| パウチタイプのゼリー | 思いがけず体調不良になったときの食事用 |
| 野菜のスムージー | 健康でいなきゃって思うから |
| アイス（冷凍でごめん） | 最近のマイブームで〜す |
| 午後の紅茶おいしい無糖の2Lのペットボトル | 紅茶が大好きだから |
| ヨーグルト | 毎日食べる |
| 水(飲み物) | 冷たい飲み物が好きなので |
| ササミスティック | |
| 炭酸水 | フルーツなどの炭酸飲料にするため。 |
| 納豆 | 健康にいいかな？と思って |
| 牛乳 | 朝、カフェオレを飲むルーティンのため |
| ヤクルト1000 | 眠れない日のお守りとして。 |
| たまご | いろんな料理に使える |
| 水orお茶 | よく飲んでいて飲むと落ち着くから |
| 塗る湿布 | 局所的だけど肉体的な痛みが軽減されるから |
| アイス | ふとした拍子に食べたくなるから常備します |
| 炭酸水 | 炭酸にはストレス解消効果があると聞いて |
| 低脂肪牛乳 | 毎日ココアミルクティーを飲むのに必要です |
| 卵 | 基本的に栄養面で優秀なため。 |
| 500mlペットボトルの紅茶 | 夕食後にひとりティータイムをするため |
| お茶 | 飲みたいから |
※サイトの趣旨により掲載できないものを一部削除しています。
みなさんにおすすめしたいことほか、冷蔵庫に欠かさず入れるというテーマについて自由にお書きください。
| 冷蔵庫に何か入ってるということがほとんどありません。基本的にコンビニで買ってきてすぐに食べます |
| 封を開けたものと予備で2本あると安心だけど、1本になると「買わなきゃ」というプレッシャーにもなる。 |
| 私はアルコールは強くありません。しかし冷たいビールなら飲めるのでアルコールに逃げています。 |
| ローソンのご当地シュークリームはいいぞぉ |
| 冷蔵庫の中って個性がでますよね、皆さんのも知りたいです |
| 氷枕は頭痛と不眠に意外と役立つので、これからの時期オススメです。 |
| 何もかもしんどい時のために、自身の本能に従って心から食べたいものを選び、買い置きして入れてます。 |
| 欠かさず入れているというか、冷蔵庫の一番奥に何があるのか今想像して怖くなってます。 |
| 冷蔵庫は詰めすぎるとあまり冷えなくなるので注意！！ |
| 今は何でも高くなり、欠かさず入れることが難しくなったものもかなり増えました |
| 気を紛らわせるだけだけどほんの少しの贅沢で頑張れることもある |
| 冷蔵庫に常備しておけば簡単に味付け |
| 梅干しはお茶漬けにも合うし、ご飯のお供にとっても便利です。お勧めです！ |
| 家から出ないので、買い置きをよくする |
| しんどい時に、気分転換してくれる物を保存 |
| 冷蔵庫はひんやりしていてあまり好きでは無い |
| 大人になって、牛乳飲んでないなぁって人は成分無調整の牛乳飲んでみて！ |
| アボガドや果物や野菜やタンパク質の肉や魚も積極的に食べてます。 |
| 冷蔵庫はあるから使ってる。昔はなかった。 |
| 食材が色々あると、料理の献立が浮びやすいと思いました。 |
| 気圧や偏頭痛で頭が痛い時、頭痛薬ではなく、コカ・コーラを飲むといいよと教えてくれた人がいた。 |
| 何を食べたら元気になるかなぁ？ |
| 何かひとついざというときの安心材料があると死にたい気持ちから踏みとどまれるなあと思いました。 |
| 冷蔵庫も掃除しましょう |
| 白いマステに食品購入or手料理製造年月日書いて貼っとけ |
| いつからあるかわかるだけで安心感が違う |
| 夏はアイスを食べるとハッピーな気分になってメンタル安定するよ！ |
| 付属やテイクアウトで付いてきたガムシロ、ミルク、タレとか。使わないのに片付けちゃう |
| なるべく一つはお気に入りがあるといいですよ！自分も冷蔵庫はよく漁るので… |
| 冷蔵庫の中に、楽しいものはあるのか気になります。 |
| お茶をおすすめしたいです｡ |
| 牛乳は近年余りがちで農水省が困っているので、買っているといいことをした気分になります |
| 自分の欲しいもの、好きなものを冷蔵庫に入れることで、欲が満たされると思う |
| 血の滲むニキビに対して良くなった気持ちでいるから、欠かせない |
| みかん美味しい |
| 目薬は冷やした方がスッキリします |
| 牛乳はおいしいです |
| 腐らせるくらいなら冷凍庫へ。飲み物は2種類冷やしておく。保存食のある安心感。とっておきは1つがいい。 |
| 食材は食べきるを目標にしています。 |
| 牛乳 |
| 安心というより欠かせないという感じ。普通の水でもいいのに…不便。買うのを忘れたら大変！ |
| いかオクラ 納豆 |
| 夜食べると便秘が良くなるそうです！ |
| 飲み物を混ぜる時に、どのような組み合わせが良いかを考えるのが楽しいな〜と思っています。 |
| 食べ物があれば、ひとまず晩御飯にそれを食べるために、まだ死ねないと思うようになる、、かも？ |
| 何にもしたくないときに、お腹に入れられるもの |
| アルコール |
| 水を飲み健康に気をつける。 |
| それがないとおちつかない、ってもの、みなさんにも、冷蔵庫のなかに限らずあるのでしょうね。 |
| 備えよ、常に！ |
| 自分が「頑張った」って思った時に、ちょっとしたご褒美を常備しておくと、私は気が少しだけ楽になります。 |
| コーヒー牛乳も好き |
| 野菜ジュースとかカルシウムや鉄分がとれるチーズがあれば、あとはパンでも米でもとりあえず食べられる。 |
| 値段が高くても価値あるものは入れておくべきと思う。 |
| おつまみを料理してそれを何のお酒とペアリングするかを考えるのが楽しいよ |
| はんぺん山葵のりチーズ。落ち込んでる時に元気が出ます。はんぺんが有る時にチーズとの相性バツグンです。 |
| 面白いテーマですね！ アンケート結果が楽しみです。 |
| 冷蔵庫に入っているものって生きるためのものだと思うので究極のアンケートだと思いました |
| 自分で作ったデザートとかも良い気分転換になるかも。 |
| 好きな食べ物はついついストックする |
| 自分の頭を突っ込んで冷やしたいです。 |
| 欠かさず入れているものというアンケートが面白い |
| 油揚げは生で |
| 夏場になったらキンキンに冷えたお茶美味しいですよ~ |
| 水分補給の意味でも、お茶や水を保管しておくのはいいことかと思います。 |
| 牛乳 御茶 |
| 品物を冷蔵庫に入れる前にリストを作ると賞味期限も気にかける様に成り買い物のダブりも防げる |
| 日持ちする甘いデザートなど入れておく |
| 冷蔵庫の中身＝食・生に直結するもの、欠かさない＝その人の拠り所 な要素がありそうで面白いと思いました |
| 卵はなんでも使えるしご飯さえあれば卵かけご飯ができて便利です。 |
| マヨネーズ、ケチャップ |
| 思いつくものは結構あるように、欠かさず入っているものは多いな。 |
| シャトレーゼのアイスは美味しい |
| みんなつかれてるので、おいしいものを入れるとか？だいすきな食べ物いれとけば、いつもちょっと嬉しいかも |
| 健康食品 |
| 人間の体はほとんど水でできているのでいい水を取り入れることによって体の調子が良くなります |
| 牛乳は氷入れてガンガンに冷やしてもうまい 邪道だけど |
| 冷凍庫の活用法も聞いてみたい。文明の利器を使いこなしたい。 |
| 冷凍出来るものは冷凍庫にいれる |
| 子供2人成人し家を出て朝食弁当を作らなくなった。朝はフルグラに牛乳。健康診断メタボから痩せに笑。 |
| 生きるため |
| お酒から離れられない。朝から夜までずっと飲んでいます。 |
| ハーゲンダッ●がうまい |
| 食欲のないとき用に、ゼリー飲料も常備しています。噛まなくていい食材は全般的におすすめです。 |
| 生命維持装置 |
| 目玉焼きでもスクランブルエッグでも卵ご飯でもなんでもいけるね |
| 冷えきった… |
| お茶 卵等 |
| 冷蔵庫の中は美味しい物でいっぱい |
| 糖尿病のため)お風呂のあと、お風呂に入ったご褒美で飲んでます。ご褒美があると、お風呂楽しい |
| 牛乳は味が違う。こんなに値段が上がってしまって牛乳の値段も上がってしまった。もうッ!イヤー！ |
| 言い表せないような苛つきとか焦燥感に囚われたときはとりあえずトマトを食べると良い。すっきりしますよ。 |
| 牛乳より豆乳！ |
| 大切にしてる何かに目を向けると少し気が楽になった気がしました |
| 魚肉ソーセージです。理由は、お弁当のおかずやあと1品欲しい時に便利だからです。 |
| 冷蔵庫と冷凍庫、似ていますね |
| 少なくなると不安で仕方なくて沢山買ってしまう |
| 本当は調味料です。からし、わさび、今冷蔵庫を開けてみると覚えてなかと、きざみ福神づけ |
| お勧めはしませんが、週に一度の楽しみで、チューハイとハイボール缶は、冷蔵庫に入れて冷やしてます。 |
| 手間1秒で食事した気になれる栄養補給食品を常備しとくと、とりあえず自分のために頑張った証拠にできます |
| 摂食障害のため、いつでも冷蔵庫に沢山の食べ物を入れておくことで安心します。 |
| 毎日飲むので牛乳パックは数パックありますね |
| 身体に良さそうだから |
| 冷蔵庫に欠かさず入れる物は、自分が助けがほしいときにいつでもそばにいてくれる存在みたいだなと思った。 |
| ヘトヘトで帰宅してもパクっと食べられる何かがあると救われる。冷蔵庫、ありがとう。 |
| 豆腐と納豆は体力がない時でもパック開けてそのままの勢いで食べることが出来るのでおすすめしたいです。 |
| コーラ |
| 毎日メニュー真剣に考える元気はないから、とりあえずこれ食べとけば大丈夫！っていうものを常備。 |
| なかなか面白い 統計結果知りたい |
| チューブのワサビ |
| グラノーラを食べるのは朝ごはんをすぐ簡単に済ませるためです。朝起きられなくて、時間がないので。 |
| 例えば、好きな食べ物、美味しいものが入っていたら少しだけ楽しい生活になるのかなと思いました。 |
| 豆はいろいろと良い、とおもいます。 |
| みんな辛い時何食べたり飲んだりしてますか？ |
| 冷蔵庫に入れるか入れないか別れる調味料とか気になりました。 |
| 私は低血圧で月に3～4回ぐらい病院に行きます。でもチョコレートを食べるとちょっとましになる感じします |
| マヨネーズ |
| 冷蔵庫には軽く食べられるものがあるといいですよね。 |
| 欠かさずに入れてる事でメリットがあるものってなんだろう？僕には何も無かったし、何も浮かばなかった。 |
| 野菜室の引き出しは、取り除いて使用するとたくさん入る。 |
| ハッカの結晶おすすめ。食べてもいいし床に置いてたら虫除けにもなるしシャンプーとかにも入れてひんやり |
| 湿布類や冷えピタ、数日分の青汁や野菜ジュース。果物の缶詰め。 |
| 牛乳はたんぱく質が豊富なので、運動後には最適だと思う。お茶は全くいくら飲んでも害にならないし気分転換 |
| イライラしたり、うつっぽかったり。そんなときに辛いもの。何故か落ち着くので、激辛常備。 |
| 肌も綺麗になるよ。 |
| チューブの薬味 |
| ラオガンマーは中国の調味料です。辛いものやガチ中華といわれる料理が好きな人におすすめします。 |
| まとめ買いや買い置き（すぐ食べない）をするときは期限の管理を頑張りましょう… |
| でもこれがあるからって生きやすくなるわけではないと思う |
| アイスはいいぞ。商品名は書かないけどバニラ味でホワイトチョコクランチ入りのモナカアイスおすすめ |
| 梅の砂糖漬けや、市販のシロップで割って飲むと、夏もですが冬もさっぱりおいしく味わえますよ。 |
| 一日ひとパックルーティンです |
| 好きな飲み物からはじまる朝がいいです |
| 皆さんがどのようなものを冷蔵庫に入れているのかを知ることで、ぜひ今後の参考にしたいと思います。 |
| ちょっとだけお菓子入れておくと外に出たく無い時に助かるよ |
| もずく 健康にいい |
| バームクーヘンを冷凍する |
| 死にたい時、鬱の時は食事がつらい時もあります。そんな時、卵かけご飯やゼリー類はお勧めです。 |