幼なじみと言えるような友達から、ある時とつぜん、無視されたり、悪口を言われたり、蹴られたり。辛く当たり続けられることは、驚きや痛み、悲しみや怒り、などとても複雑な感情だったのではないかなと思います。加えて、友達だから、いい子達だからと思い悩むあなたの気持ちは、とても抱えきれないほど複雑なものを感じます。

あなたにとってトラウマになるようなことが積み重なっているようにも思いますから、怖いと体や心が反応してしまうのはとても自然なことだと私は思います。それでもあなたは「怖さや嫌悪感がどうすれば消えるのか？」と聞いたのか、不思議に思いました。

きっと「怖さや嫌悪感がどうすれば消えてほしい」と思うのにも、複雑な思いが絡み合っているように感じて、もう少し詳しくあなたの気持ちを詳しく聞いてみたい思いがまずは強くあります。

彼女たちと仲良くしたい気持ちがあるのだろうか？ただ、普通に接したいと思っているだけなのか？昔のように戻りたいのかな？あなた自身が優しい人でありたいと思っているのかな・・？などあなたの気持ちに思いを巡らせています。（もしかしたらこれ以外の気持ちかもしれません。）

私は怖さや嫌悪感を今もあなたが抱いていること（死にたいほど追い詰められたのですから）は自然なことだと思うので、その思いをなかったことや、無理に消してほしくはないなと感じています。でも、なんとなく「怖さや嫌悪感がなくなれば楽になるなにか」そして「怖さや嫌悪感があることであなたが苦しい状態である」ということは伝わってきたので、どうしたらもう少しあなたが穏やかでいられるのか一緒に考えてみたいなと思いました。

どうして、怖さや嫌悪感が消えてほしいと思っているのか、もし言葉にできそうでしたらまた書き込みに来てみて欲しいです。あなたの気持ちの整理が少しでも一緒にできたらいいな、と思っています。

経験談への投稿ありがとうございます。
あなたはいま何歳で、書いてくれた出来事はいつのことだったのだろうかと想像しています。
お返事を書いている私も、小学校低学年の頃に近所の友達や上級生から「イジメっぽい何か」の標的にされていたので、なんだか他人事とは思えない気持ちで読みました。

理由すらもよく分からない理不尽な暴力に晒されることは、心に深いダメージを負うことだと思います。
突然始まる相手の一方的な言い分や振る舞いには混乱しますし、恐怖や不安、焦り、緊張、悔しさ・・複雑な感情が一気に込み上げてくることを想像しています。
状況を変えるために先生に打ち明けたことは、勇気ある行動だと思いました。
時間でいえば過去のことでも、思い出す瞬間は「いま」のことのように感じているのではないかと思っています。

文末には、どうすれば相手に対する恐怖や嫌悪感を消すことができるのかと書かれていました。
自分はどうだっただろう…と考えてみたのですが、大人になった今も、当時の記憶を掘り起こすと胸がチクリと痛むような悲しさが残っています。
中学生になってからは遊ぶこともなくなり、高校生になれば会うこともなくなって、今はどこで何をしているのかも分からないです。
あなたが置かれている状況とは違うと思いますし、文章を読むと現在も相手と関係が続いているかと思います。
「今はとても優しく良い友人」であるからこそ、当時の「イジメっぽい何か」が一体何だったのか、なぜ自分がこれほど傷つかなければならなかったのか、その理由を懸命に探している苦しさでもあるように感じました。
個人的には、そんな相手と無理をして仲良くしなくてもいいんじゃないか・・とお節介のように言いたくなっていますが、あなたにはあなたの考えや感じ方があって、簡単には言えないことだと思っています。
「友達って何だろう」ということもあらためて考えました。
人それぞれ、いろいろなイメージがあると思いますが、「悪い人ではないかもしれないけれど、私はあまり好きじゃない」と思う友達がいることも自然なことだと私は思っています。
あなたの「友達」はどんなイメージなのかなと、聞いてみたい気持ちです。
またよかったらお話を聞かせてください。