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| 中高年女の寂しい独り言 |
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11/17(日) 12:04:54 - No.20241117120454
空回り 後悔重なり 60年 みたよ4 |
| 産後うつ？ | |
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11/10(日) 03:10:00 - No.20241117112638
うつ病で20年近く精神科に通院している。 最近、3人目が生まれ、可愛い子どもたちに囲まれて、優しい旦那さんもそばにいる。 でも、ふとする時、生きるのが辛い。死にたいような消えたいような、心が沈む感じになる。 何が辛いのか、何がしんどいのか考えようとするが、頭が回らない。 感情がぐるぐるしたり、思考停止したり、頭の中がしんどい。 何か問題がある訳でもないが、常に不安感がつきまとい、安心が出来ない。 私の家族は子どもたちと旦那と愛犬だけ。両親は家族ではない。 私は働けもしないし、育児や家事も満足に出来ない。 私には存在価値がないと、否定的な気持ちになり、毎日自責の念で自分を追い詰めて苦しくなる。 でも、自分を追い詰めないと頑張れない。 なんだろう、産後うつ？それとも落ち着いていたうつ病の症状がまた出始めている？ なんだかしんどい。なんとなくしんどい。何がしんどいのか考えるのもしんどい。 全てに疲れてるのかな。 子育ても楽しいし、何不自由なく暮らせて幸せだと思う。 ただ親に人生や生き方をこれ以上否定されたくない。 考えると吐きそうになる。 苦しい。 みたよ14 | |
11/17(日) 11:26:28 - No.20241117112638-1 投稿者さんの苦しみは「両親は家族ではない」「親に人生や生き方をこれ以上否定されたくない」というところに凝縮されているような気がした。一緒に、あるいは近くで暮らしていたりするのだろうか…そうであればどうか離れてほしいなと（実の親から離れて暮らすことで快適になった私からすると）思った…。 みたよ2 11/17(日) 11:26:38 - No.20241117112638-2 自分は安心や安全を感じられる状況になればなるほど不安が湧いてくるので、同じではないにしても「なんとなくしんどい」にちょっと共感してしまった。 みたよ2 | |
| 無題 | |
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11/10(日) 01:21:09 - No.20241117112529
何もやりたくない 推し活ですら義務みたいになっちゃってあんまり楽しくなくなっちゃった 推しの事が好きなのは変わらないのに動画を見ても内容が頭に入ってこない 授業聞いてても動画見てても気づいたらぼーっとしてたり泣いてたり 今までこんなことなかったのに なんなの私おかしくなっちゃった？ みたよ17 | |
11/17(日) 10:39:58 - No.20241117112529-1 自分は何もやりたくないとき、意義・意味のありそうなことに全く触れられなくなるから、推しを見ても何も感じなくなるのはちょっと分かるかもと思った。無意味にだらーっとする時間が人にはもっと必要なのかもしれない……。 みたよ4 11/17(日) 11:25:29 - No.20241117112529-2 読んでいて、なにかすごくストレスを感じていることがあるように思いました。動画見ているようで見ていない（集中できない・楽しめない）状態、私もあって、そのつらさに勝手に共感してます。 みたよ4 | |
| 無題 | |
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11/9(土) 23:37:19 - No.20241117102308
体調が最悪だけど家族には言えなくて、寝れないから取り敢えず紛らわせる為に死にトリとか見て回って。ひとまず少しマシになったけど、ずっと携帯見てたから多分まだしばらくは寝れない、、、 みたよ28 | |
11/17(日) 10:23:08 - No.20241117102308-2 インターネットの中には体調が悪かったり寝れない仲間がたくさん見つかって安心するけれど、仲間を発見するために睡眠や目の疲れなどの影響も不可避…毎晩困ってる… みたよ4 | |
| 生 | |
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11/9(土) 20:29:52 - No.20241117102213
今日は僕の誕生日だ。 僕がこの世界に生まれ落ちてしまった。 世界で一番嫌いな日。 僕は望まれて生まれてきた。 でも僕は望んだことだなんてない。 生まれて良かったなんてなかった。 死にたくて、この世に生まれた自分を憎んだ。 この世から消し去りたかった。 この名前、この顔、体、全部全部なくなってほしい。 そう思っても無くなることはない。 皆の記憶に僕がいるから。 ああ、この日が来年訪れませんように。 そう思っても臆病な僕がただ涙を流して来年の誕生日を迎えてしまうんだろう。 みたよ28 | |
11/17(日) 10:22:03 - No.20241117102213-1 私もいつの間にか誕生日を何回も迎えちゃった。でもそれはある意味、自分は案外生きていけるってことなのかも。根底に、ただ生きるんじゃなくて幸せになりたいって気持ちがあるからしんどいのかな（それは自然な気持ちだと私は思う）。 みたよ2 11/17(日) 10:22:13 - No.20241117102213-2 誰も自分を知らない町で、誰の記憶にもいない自分を生きてやり直したい。自分の意思で自分の人生を始めたってことで、その日を誕生日にしたい。 みたよ2 | |