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つかれた | |
11/3(日) 12:36:32 - No.20241108125029
疲れた しんどいよー みたよ20 | |
11/8(金) 12:50:29 - No.20241108125029-3 ただ疲れるだけならまだ心に余裕を持てるけど、そこに「しんどい」や「そう感じさせられる何か」みたいなのが乗っかってくるとキツくなってくるように私は感じる。 みたよ7 |
無題 | |
11/3(日) 10:50:45 - No.20241108124928
自意識過剰なのかもしれない。 リスカとか色々先生に心配してもらって、話聞いてもらって、十分幸せで良いはず、いいはずなんだけどな。 何か、他の人と比べると可哀想って思われてたり、普通じゃなかったり、特別って感じに思えて…惨めというか何と言うか…、、、 全然気持ち?がまとまらないしよくわからない。こんなことしてる私は普通じゃない可哀想な人間なんだが自分の中で凄く強調されてきてて、劣等感に苛まれる。 そんな日々は何時終わるだろうか。 いや、そもそも家族にこんな思いさせてリスカせざるを得ない状況まで追い込んだ兄貴と姉貴と父と母と2つ下の妹の方が悪いんだ。そうだ、きっとそう、、、。 なんて、人のせいにする私も大概だよね。 せめて1番下の子が不幸にならないように誰よりも精一杯の愛を与えられるように頑張ろう、そう、前向きに行きれるように自分の努力もしなきゃだよね、 みたよ19 | |
11/8(金) 12:49:19 - No.20241108124928-1 投稿者さんが「普通じゃない」とは思わなかったけど、そう思わされる世の中だよな…とは思う。そして、前向きにならなくても努力しなくてもいいような気もするけど、そうするほかないような気もして苦しくなるものだよな…とも思った。。 みたよ9 11/8(金) 12:49:28 - No.20241108124928-2 「自意識過剰かも」って感じると気疲れしたり、一般的にあまりいい意味では使わない言葉なのかもだけど、過剰と思うくらい自分の気持ちや周囲の状況に目を凝らさないと、自分の心が守れない環境だった…ってこともあるのかなと想像したよ。 みたよ9 |
無題 | |
11/3(日) 03:41:18 - No.20241106125629
2日後には楽しい予定がある。でも2日後まで死ぬほど長く惨めで、楽しいが終わってしまえば、また生き地獄。 みたよ44 | |
11/6(水) 12:56:21 - No.20241106125629-1 「毎日楽しい」「毎日幸せ」って感じられるような生活を送る権利は誰にだってあると私は思ってる。私はその権利を十分に行使したいよ…。 みたよ11 11/6(水) 12:56:29 - No.20241106125629-2 「楽しい」という感覚は、「楽しくない」という感覚が分かっているからこそなのかなと思わなくもないけど、それにしたって「楽しい」に至るまでが生き地獄なのはあんまりだと思っちゃう。。。神様もう少しバランスを考えてくれと思わずにはいられない。 みたよ11 |
せっかく回復傾向だったのに | |
11/3(日) 03:22:37 - No.20241106125531
暗闇の出口が見えてきたような、 抜けてはないけど 辛い中でも、(どうせ死ねないし)(どうせ明日も生きてるから)それならもう諦めて、仕方ないから、生きていこう。どうせ生きるならちょっとでも生きやすく、楽しく。 と、できることを重ねて、なんとかやっていけそうだなと思ったのに そういうときにまた0(マイナス?)まで 落ちると【絶望】する。 兆しが見えていただけに、がんばったのに結局こうか、 運動したり、友達と会ったり、 精神科いったりカウンセリングいったり、 ここまでやっても、結局私の気持ちはまたここまで落ちるのか。じゃあもう無理なんじゃないか。 打つ手立てはないんじゃないか。 結局どれだけ生きるための努力をしたって、この突然訪れる恐怖や不安への耐久でしかないのか。死ぬまで一生、死にたい気持ちの我慢大会なのか。 今朝は (気付いたら死にトリ開かない日続いてるな。このまま卒業できそう。本当にお世話になったな〜) と思いながらメイクしてたのに 結局いまはここに帰ってきてる。 三連休は楽しい予定を詰め込んだのに。動けてるのに。どうして どうしたらいい みたよ28 | |
11/6(水) 12:55:22 - No.20241106125531-1 回復するとき、波があった(螺旋みたいな感じ?)のを思い出した。できれば一直線に回復してくれれば嬉しいところなんだけどなぁ。 みたよ6 11/6(水) 12:55:31 - No.20241106125531-2 楽しい予定の効力は、その前後には全く発揮されなくて、途方に暮れてしまう。「日々が連続してる」って考えず、1日ずつ自分は切り替わり、過ぎていく…と考えられたら少し楽になれるんだろうか…難しいなあ。 みたよ6 |
消えたい | |
11/3(日) 00:19:15 - No.20241106125455
早く寝ないといけないのに、全く寝れない。特に嫌な事があった訳でもないのに、無性に消えたい。普段は落ち込んでる時と普通に近い時が交互に来るのに、ここ最近はずっと落ち込んでて疲れる。理由が分からないからどうしたらいいのか分からない。今日は自傷も役に立たない。こんな事打ってないで寝ないといけないのに、、、 みたよ21 | |
11/6(水) 12:54:47 - No.20241106125455-1 「寝ないといけない」って思うと焦ってかえって寝られなくなる気がする。苦しいけど、そのときの自分に身を委ねることもたまにしてる(私は)。 みたよ5 11/6(水) 12:54:55 - No.20241106125455-2 落ち込んでる自分の相手するのに疲れる感覚は、なんかちょっと分かる気がした。自分の機嫌に自分自身すら振り回されている……。 みたよ5 |