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| ツライ | |
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8/20(火) 12:15:52 - No.20240826113841
躁と鬱の落差が3月頃から激しくなりその間隔は2週間程。仕事に行けない日もありこの先が不安でどうしたらいいかわかりません みたよ15 | |
8/26(月) 11:38:32 - No.20240826113841-1 躁と鬱の落差が激しくなったのは、何かしらストレスのかかる環境があるからなのかな…？とちょっと心配になりました。メンタルのことは、自分の努力よりもいか にストレスの少ない環境にたどり着くかな気が私はしています。 みたよ2 8/26(月) 11:38:41 - No.20240826113841-2 職場の人はあなたの状況をどれくらい知ってくれているのかな。たった一人で耐えながら頑張っているのかな。誰かあなたのことを知ってくれている人や、不安のこともまるごと話せる人があなたの身近に誰かいたらいいな…。 みたよ2 | |
| 部活行きたくねえてか死にてえ | |
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8/20(火) 07:55:28 - No.20240826112816
部活楽しかったけどどんどんキツくなって他の人に追いつけない。自分運動できないし、何にも出来ない人種だからやってても意味ない気がするから辞めたい。でも親とかが許さないし将来仕事にもつけない。今日も部活怖くて休んだ。なんか上手く言えなくてすまん。 みたよ14 | |
8/26(月) 11:28:01 - No.20240826112816-1 8/26(月) 11:28:16 - No.20240826112816-2 部活動って学校生活の彩りの一つでしかないはずなのに、なぜだかやること続けることを強要される感じがするのがとにかく嫌だった。自分は引退までやったけど、辞めてたらもっと他にできたことがあったんじゃないかと今でも思ってるかも...。 みたよ7 | |
| 消えたいと思う時がある。 | |
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8/19(月) 23:36:10 - No.20240826112550
タイトル通りです。 コロナ禍で友人とも疎遠になり、毎年行ってた旅行もなくなりました。 私はアラフォーで未婚、実家暮らしです。 両親が居なくなったら、天涯孤独。 私が居なくなっても誰も困る人いないんだろうなと。 夜になると、消えたくなります。 みたよ26 | |
8/26(月) 11:25:22 - No.20240826112550-1 寂しさや孤独に押しつぶされそうな夜を過ごしているのかなぁ…って想像した。私も夜になると死にたくなることが多いんだけど、夜ってどうして私たちをそんな気持ちにさせるんだろう…って思う。 みたよ3 8/26(月) 11:25:50 - No.20240826112550-2 自分も30代で独身だけど、お互いにライフステージが変化しているからか今までの繋がりとどんどん疎遠になってる。その分きままに過ごしたり、新しい繋がりを広げたりしてるけど、孤独を感じないわけでもないから孤独は自由の代償なんだなと甘んじて受け入れることにしてる...。 みたよ3 | |
| 私がまちがってる？ | |
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8/19(月) 21:26:17 - No.20240826112424
接客業をしているとクレームを受けることがあります。中にはお客のミスや勘違いが原因なのにまるでこちらが悪いかのような言いぶり。堂々と怒鳴ってくるものだから私は自分が間違っていたんじゃないかと錯覚してしまいます。その時の、認知が歪んで、世界が歪んで、目眩を起こすような感覚。床がパカッと開いて足元に穴が空いて、真っ逆さまに落ちていくような絶望感。今まで見ていた世界がすべて間違っていて嘘だったかのように思えます。思考の土台がなくなって何も判断がつかなくなった私は、はちゃめちゃに怒鳴るお客を前に謝ることしかできない。これだけひとりの心を壊しておいて、お客は満足なんでしょうか。こんな人間ばかりなら、こんな世の中で生きていたくない。 みたよ15 | |
8/26(月) 11:24:13 - No.20240826112424-1 そうやって怒鳴られると私は「人間扱いされてない」と感じて悲しくなったりしんどくなったりします。お客様は神様じゃないし、店員だって1人の人間だし、もっと人と人同士の優しいコミュニケーションがあってほしい…と私は思います。 みたよ3 | |
| どうせ私なんか | |
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8/18(日) 21:46:45 - No.20240826104957
私は美術部の宿題でいじめ防止ポスターを 描くことになった。 部員は6人いて、ポスターの種類は 3種類あった。 顧問からは被らないよう決めろと言われていたけど4人被ってしまった。 本当は私も皆と同じポスターが 描きたかったけど、 他の部員も私と同じポスターを描きたがっていたので譲った。 頑張って描いている途中 「どうせ描いたって私なんか代表選ばれないし、下手すぎてゴミみたいだから描いたって意味ないよな。どうせいつも同じあの人が選ばれるんだ。頑張って描いている自分がバカバカしいや」って感情と涙が溢れてきた。 絵が嫌いになった。挑戦することも面倒になった。最近はどうせ生きてたって私なんか役に立てないし、邪魔だから消えてもいいかなって思うことが多くなって無気力になった。 何日かすれば学校にもいかなければならない。嫌だな。誰もわかってくれない。 みたよ18 | |
8/26(月) 10:49:46 - No.20240826104957-1 頑張ってもどうせ無駄だな…みたいに感じちゃうと一気に生きる意欲が失せていくこと、あるなあ…と思いました。ポスターのこと以外にも、いろいろ溜まったものがあったのかな？と想像しています。 みたよ3 8/26(月) 10:49:57 - No.20240826104957-2 譲る時の気持ち、譲った後の気持ち、どこをとってもあなたの複雑な気持ちを感じています。一生懸命だからこその、悔しさや苦しさもあるように思いました。あなたの絵は、こっそりあなたの気持ちをわかっているのかもな、と思います。 みたよ3 | |