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11/4(月) 05:31:56 - No.20241108124155
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11/8(金) 12:41:44 - No.20241108124155-1 新しい環境に行くことを不安に思うのは自然なことだと思うのと、ある意味それは自らを守ろうとする機能がちゃんと働いているということでもあるのかななどと最近私は考えたりしてる。 みたよ8 11/8(金) 12:41:55 - No.20241108124155-2 |
無題 | |
11/4(月) 01:21:12 - No.20241108123923
アダルトチルドレンで人に過度に尽くしてしまって辛い。アダルトチルドレンの直し方が知りたい。 みたよ19 | |
11/8(金) 12:39:15 - No.20241108123923-1 同じチルドレンなら自分自身の心の中の柔らかい部分、子どもの部分を満たすこと・自分自身のしたいことができると気持ちが楽になるのかなと思ったりしたよ。 みたよ4 11/8(金) 12:39:23 - No.20241108123923-2 アダルトチルドレンの事だけじゃなく、私は本を参考にすることが多いかもなぁ。一冊じゃなくて図書館で複数借りて比較してみたり、しっくりくるの探したりとかやったことある。 みたよ4 |
無題 | |
11/3(日) 22:12:06 - No.20241108123840
自分が何をしているのかよく分からない。映画を見ているように他人事で何も感じられない。時間の感覚も感情も意味も、何もかもが分からない。分かろうとしてないだけ?それに対して怒りも罪悪感も感じることができない。 分からない。分からないことを、もはや何とも思えない。からっぽ。 みたよ57 | |
11/8(金) 12:38:31 - No.20241108123840-1 「映画を見ているように他人事」っていう例えがとてもわかりやすくて、スッと伝わってきた感じがありました。分からないものを無理に分かろうとすることってなかなかしんどいと思うので、一旦保留でも良いかもと思いました。 みたよ7 11/8(金) 12:38:40 - No.20241108123840-2 少しずれてしまいそうだけど…わからない・わかっていないということをわかっているって個人的に大事なことのような気がしている。そのうえで、なんかこれ食べたいかもとか、眠いかもとか、そういうことから感じるのでも(もちろん感じようとがんばらなくても)いいような気も個人的にはしたな。 みたよ7 |
無題 | |
11/3(日) 22:05:41 - No.20241108123759
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11/8(金) 12:37:51 - No.20241108123759-1 胃的にはもう満たされてるのに、なんだか気持ちが満たされない・不安なのか食べ物で誤魔化そうとしてしまう感覚が私にはあるんだけど、あったかい飲み物がそんなときの救世主。ちょっと甘くする(私の場合はね) みたよ6 11/8(金) 12:37:59 - No.20241108123759-2 自分を痛めつけるように食べていたことがありました。食べながら、体をゴミ箱のように思って何か、言葉にならない不安を消そうとしていました。しんどいよね。 みたよ7 |
無題 | |
11/3(日) 19:46:57 - No.20241108123719
フルタイムで働いていた頃の自分をまだ忘れられない。 働いてお金を得ることだけが価値ではないと分かり始めているけれど、 身体も心も頑張りたくても頑張れないのは、切ないものがある。 潔く休めよ、と言いたい。 休むの下手だから、ムリが祟ってるのに固執しているだけ。他に価値がない気がして、心細いだけ。 まわりに私の価値を認める人は居ないだけに、なんなんだろうって思ってしまうんだ。 みたよ102 | |
11/8(金) 12:37:19 - No.20241108123719-2 何も考えずに休むということをしてみたい、脳内の自分自身を責めるような仮想敵のことば・雑音をノイズキャンセリングしたいなと思っていました。 みたよ8 |