こえサーチ第50弾のアンケートを実施します。 今回のテーマは「身体を動かす習慣や活動」です。 最近、メンタルの不調に対して、身体へ働きかけることが効果的であるという情報をよく聞くようになり、マインドフルネスや深呼吸、タッ … 続きを読む 「身体を動かす習慣や活動」アンケート