経験談の投稿ありがとうございます。
死にたいと思ってしまう気持ちが何故浮かんでくるのか…、その気持ちに何か理由や原因があるのか…。自分自身のことなのに、よく分からなくて、考えたくなくても考えてしまうような感覚があるのかな…と感じました。そしてきっと、今思いつくような、「誰かのせいなのか…」、「思い通りにいかないせいなのか…」というのは、どれも違っているような気がするのではないかな…と思いました。（同時に、死にたくなってしまう気持ちは、投稿者さんが弱いから、ということは無いのだろうと、それが理由ということは違うのだろうと感じています。）
考えてしまう、考えが浮かんでしまう辛さや苦しさもあると思うので、考えずにいられるようになったらいいなぁ…と思うのですが、理由や原因が分かるまでは浮かんでしまいますかね…。
いつか死にたい感覚から解放されて、辛さや苦しさも軽減したらいいなぁ…と願っています。

投稿ありがとうございました。
あなたはどんな生活をしている人なんだろう、とあれこれイメージを膨らませながら読みました。「厳しくないのに」って書いてくださっているところから、きっと身近に誰かしら人がいて、その人に何か指導を受けたり、教わったり、サポートしてもらう機会があるのかな…と推測しました（学生さんなら勉強や部活、仕事なら上司、あるいは親とか…？）。そう仮定して考えた時、あなたが本心で「別に厳しくない（平気）」なのか、押し殺している辛さがあるのかな、と気にかかってしまい（変に勘ぐってしまっていたらすみません）、もっといろいろ聞いてみたくなりました。
身近な人に言えない疑問や不安、死にたい気持ちについて、よければ死にトリや、あるいは匿名の相談窓口などで、もう少し、誰かと一緒に考えてみるのはどうでしょうか？あなたのために…という気持ち以上に、私自身が、一緒にあなたの気持ちを深掘りして、どうしたらいいか考えてみたい気持ちでいっぱいです。いつでもお待ちしています。