つらチェック 結果
あなたの「生きるのがつらい指数」は
0 点
そんなあなたの人生は…
ざっくりと、4つのモードに分けてみると…
人生マイペースモードのあなたは
「ふわふわタイプ」。
生きづらい側面はあるが、あまり気にしない強みがある。
社会に適応しないでよい場合にはわりと楽しく生きられる。
かなえやすくする要素が高い
かなえやすくする要素が低い
が低い
が高い
モード 「ぼちぼちタイプ」
モード 「キラキラタイプ」
モード 「ふわふわタイプ」
モード 「ギリギリタイプ」
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人生イージーモード「ぼちぼちタイプ」
柔軟で生きづらさもそれほどないが、
充実感もほどほど。 -
人生リア充モード「キラキラタイプ」
夢に向かって充実しているが、
何かのアクシデントには要注意。 -
人生マイペースモード「ふわふわタイプ」
生きづらい側面はあるが、
あまり気にしない強みがある。 -
人生ハードモード「ギリギリタイプ」
いつも、現実と理想のギャップで苦しむ
「死にたい」が強い。
次はCategory別に見てみよう
Category 1～Category
4までの結果を一覧表で見てみます。（スクショなどして残すと、他の人と比較して議論したり、時間の経過で自分の変化を見たりできます）
みなさんが答えたCategory１～４の質問はそれぞれの願望の「願望そのものの存在」と「願望をかなえやすくする要素」を数値化していますので、一覧表に示すと以下の通りとなります。「願望そのものの存在」と「願望をかなえやすくする要素」のギャップがあなたの生きづらい（死にたい）の素と考えられます。もっとも大きなギャップはどこにありましたか？
それに加えてCategory５は「死にたい」気持ちを全体的に強化する要素として「常識度合い（常識に束縛される～常識への強迫性）の強さをチェックしています。常識度合いが高いほど、死にたい気持ちを強化し、常識度合いが低いほど死にたい気持ちは軽減する傾向にあり、あらゆるタイプの「死にたい」に影響します。
| Category | 願望そのものの存在 | 願望や要求をかなえ やすくする要素 |
ギャップ |
|---|---|---|---|
| 1. 愛し、愛されたい |
プライベート充実願望 点 |
愛嬌ポイント 点 |
0 点 |
| 2. 社会に貢献したい |
仕事成功願望 点 |
世渡りポイント 点 |
0 点 |
| 3. 優しい世界で生きたい |
ユートピア願望 点 |
鈍感ポイント 点 |
0 点 |
| 4. 安全、安心がほしい |
傷つき体験から抜けたい願望 点 |
セルフケアポイント 点 |
0 点 |
| 5. 普通でいなくては ならない |
常識度合い 点 |
||
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Category１は…「プライベート充実願望」～愛し、愛される存在へのあこがれ
どんな願望？：自分自身がどれだけ人間関係（特にプライベート）の充実を求めているか
その願望をかなえやすくする力＝周囲から承認される力～愛嬌ポイント -
Category２は…「仕事成功願望」～社会に貢献できる存在へのあこがれ
どんな願望？：自分自身がどれだけ夢や理想、真面目さを求めているか、社会に貢献したいと思っているのか
その願望をかなえやすくする力＝上手に世渡りする力～世渡りポイント -
Category３は…「ユートピア願望」～優しく平和な世の中へのあこがれ
どんな要請？：自分の置かれている環境において適応力がどれだけ求められているか、刺激や負荷がどれだけ多いか
その要請に応えられる力＝ストレスをスルーできる力～鈍感ポイント -
Category４は…「傷つき体験から抜けたい願望」～安全で穏やかな自分探しの旅
どんな要請？：自分の心の傷にどれだけ振り回されているか、ダメージの影響が残っているか
その要請に応えられる力＝安心安全な感覚を得ることができる力～セルフケアポイント -
結果の詳細
Category 1 プライベート充実願望項目の結果
あなたの愛嬌ポイントとプライベート充実願望のギャップは0点でした。
ギャップが大きいほど「死にたい」が強くなると思われます。このプライベート充実願望項目の結果の「死にたい」を別の言葉で言い換えると『愛し愛される普通の人間になりたい けど、そうなれない人生なら要らない』と表現することができます。
Category 2 仕事成功願望項目の結果
あなたの世渡りポイントと仕事成功願望のギャップは0点でした。
ギャップが大きいほど「死にたい」が強くなると思われます。この仕事成功願望項目の結果の「死にたい」を別の言葉で言い換えると『自分の力を発揮して夢を叶えたい けど、それができないなら生きる意味がない』と表現することができます。
Category 3 ユートピア願望項目の結果
あなたの鈍感ポイントとユートピア願望のギャップは0点でした。
ギャップが大きいほど「死にたい」が強くなると思われます。このユートピア願望項目の結果の「死にたい」を別の言葉で言い換えると『雑多な社会で生きなければならない けど、そんな社会で生きていくのは耐えられそうにないから消えてしまいたい』と表現することができます。
Category 4 傷つき体験から抜けたい願望項目の結果
あなたのセルフケアポイントと傷つき体験から抜けたい願望のギャップは0点でした。
ギャップが大きいほど「死にたい」が強くなると思われます。この傷つき体験から抜けたい願望項目の結果の「死にたい」を別の言葉で言い換えると『○○の求める理想の子にならなくては・○○しろ けど、解放されるイメージも元気もないから死にたい（殺されたい）』と表現することができます。
Category 5 常識度合いの結果
最後にあなたの「死にたい」の結果をまとめると、以下の通りです。
今のところ、あなたに大きな死にたいのもとは見当たりませんでした。
結果は環境や心身状況によって変化します。願望の強さは所属するコミュニティや周囲から受けるメッセージ、文化背景などによっても異なりますし、生きやすさポイントは周囲の理解や環境で左右されます。
私たちは今の社会の価値観が固定化傾向にあることに着目して、多様な価値観や生き方を認め合える社会づくりが、自殺防止対策の一助となるとの仮説のもとに、診断を作りました。皆さんと一緒に生きやすい社会を考えていきたいと思っています。
